Защо гърдите болят преди менструация

Съдържание

• Колко лоша може да бъде болката
• Кога да подадете аларма
• Какво е самоизследване
• Силна болка
• Превенция на болката

Под въздействието на естрогените обемът на мастната тъкан се увеличава, пролактинът засяга жлезистия епител и тогава гърдите могат да болят преди менструация. Обраслите тъкани задържат повече вода, така че 3 седмици преди менструация млечните жлези се пълнят. Гърдите преди менструация стават особено чувствителни и болезнени. Увеличени са не само тъканите, но и млечните канали и кръвоносните съдове, те изстискват подутите тъкани, което увеличава чувството за болка.

По време на тази фаза на менструалния цикъл жената често изпитва стрес и нервно изтощение, става прекалено раздразнителна..

Колко лоша може да бъде болката

Защо гърдите започват да болят преди менструация? Всеки организъм е уникален по свой начин. Болезнеността зависи от няколко фактора:

• индивидуален праг на болката
• начин на живот
• възраст
• здравословни условия
• редовност на сексуалната активност
• да бъдеш с наднормено тегло
• наскоро спонтанен аборт или аборт
• имате заболявания на щитовидната жлеза
• силна страст към кафето и цигарите
• неправилно монтиран сутиен

Ако млечната жлеза започне да боли, тогава болезнената болка от двете страни се счита за норма, която се усилва с неочаквано докосване. Тя причинява лек дискомфорт на жената. Когато гръдният кош започне да боли при предменструален синдром, лекарите го наричат ​​циклична мастодиния. Провежда се през първите 2 дни с началото на менструацията.

Много неприятни усещания възникват от неправилно монтиран сутиен. При физиологична мастодиния млечната жлеза се увеличава с 1 размер и обичайният сутиен под косъм я притиска, което затруднява оттичането на кръв и лимфа, болката става по-забележима. Експертите препоръчват през този период да се носи бельо от мека еластична материя, която следва формата на гърдите. Желателно е вътрешната част на чашата да е от памучен плат.

И така, с мастодиния:

1. Млечната жлеза се увеличава и става по-плътна.
2. Повишава се чувствителността на самата жлеза и зърното.
3. Има леко изтръпване поради увеличения кръвен поток.
4. Гърдите болят и изгарят, но всичко изчезва с началото на менструацията.

Признаците на мастодиния изчезват, когато се възстанови обичайният баланс на хормоните. Трябва да се помни, че болката в гърдите преди менструация може да е признак на бременност.. Болката ще се различава малко от това, което се появява по време на ПМС. Може да започне неочаквано и да бъде по-интензивно, придружено от обезцветяване на ареолата и зърната и появата на мрежа от кръвоносни съдове под кожата. За потвърждение можете сами да си направите тест или да се подложите на ултразвукова процедура.

Кога да подадете аларма

Защо гърдите ме болят преди менструация? Всички промени в характера на болката в гърдите преди менструация са причина да си уговорите среща с мамолог.

Те включват:

1. Млечната жлеза може да изгори 7 дни преди менструация, има пробождащи и режещи болки, които се появяват с атаки и ограничават движението.
2. Интензивна болка, причинена от контакт с дрехи.
3. Болка само в една млечна жлеза.
4. Изпускане от зърната.
5. Промяна в цвета и текстурата на кожата.
6. Болка, която не изчезва с началото на менструацията и се появява в различни фази на менструалния цикъл, не е свързана с ПМС.

В допълнение към цикличната, болката може да има патологичен характер, важно е да не пропускате ранните симптоми на начална болест.

Ако млечните жлези болят, това е пряко свързано с хормоналния дисбаланс на тялото.. Жените в риск трябва да бъдат особено внимателни към здравето си..

Ако гърдите започнат да болят, какви са причините, които увеличават риска от заболявания на гърдата:

1. История на голям брой аборти и хроничен спонтанен аборт.
2. Има редовни прекъсвания в менструалния цикъл - отсъствие на менструация, оскъдно или, напротив, много обилно отделяне, което показва хормонален дисбаланс.
3. Не можах да храня бебето.
4. Има наследствено предразположение към заболявания на млечните жлези.
5. Дългосрочно или неконтролирано използване на орални контрацептиви.
6. Не се спазва небалансиран режим на хранене, работа и почивка.
7. Травма на гърдата.

Жените, които са внимателни и отговорни за здравето си, трябва да посещават мамолог и гинеколог веднъж годишно за профилактика, а тези, които са изложени на риск - веднъж на 6 месеца. Ако имате обезпокоителни симптоми, ако гърдите ви болят отстрани, трябва незабавно да посетите лекар..

Какво е самоизследване

Напоследък зачестяват случаите на доброкачествени и злокачествени заболявания на гърдата. Според статистиката на СЗО те се диагностицират при 60% от жените от всички възрасти.. Най-коварният е ракът, тъй като той е асимптоматичен за дълго време, а болката се появява само в зрял стадий, когато е необходимо продължително и изтощително лечение.

В тази връзка всяка жена е длъжна да владее техниката на самоизследване и да я извършва всеки месец от 7 до 10 дни от менструалния цикъл (1 ден - началото на менструацията). През този период гърдите обикновено отново стават меки и безболезнени..

Техниката за самопроверка е доста проста:

1. Застанете пред огледалото и огледайте кожата на гърдата, областта на зърната и ареолата. Те трябва да имат равномерен цвят и структура, да бъдат чисти, без пробиви. И двете гърди трябва да са симетрични. Прибиране на зърната, пилинг на кожата, промяна във формата на млечната жлеза - симптоми на заболяването.
2. Повдигнете едната ръка зад главата и палпирайте гърдата от основата до зърното. Оценява се наличието на уплътнения и кръгли образувания, които лесно се движат под пръстите. Изследвайте и другата жлеза.
3. Поставете ръцете си на колана, напрегнете и след това отпуснете мускулите на предната гръдна стена. Огледайте и палпирайте.
4. Стиснете зърното между палеца и показалеца, стиснете леко. Обърнете внимание дали течността тече от зърното и какъв цвят е отделянето - прозрачно, мътно, с примес на гной или кръв.
5. Легнете по гръб и се отпуснете, палпирайте последователно всяка гърда и аксиларните лимфни възли.

Палпация се изисква не с подложките, а с цялата горна фаланга на пръстите. Желателно е резултатите от самоизследването да бъдат записани в дневник. Лекарите препоръчват също така редовно да изследвате вътрешността на сутиена за следи от изпускане.

Силна болка

Какво да направите, ако болката в гърдите преди менструация ви притеснява? Ако гърдите болят преди менструацията да е далеч, на първо място, трябва да потърсите съвет от мамолог, който ще изследва млечните жлези и ще предпише диагностични тестове:

• Кръвен тест за хормонален статус (показва съотношението на естроген и пролактин, позволява да се оцени функцията на щитовидната жлеза).
• Кръвен тест за туморни маркери, те показват колко вероятно е рискът от злокачествена патология на млечните жлези и репродуктивните органи.
• Ултразвуково изследване на млечните жлези през втората фаза на менструалния цикъл.
• Ултразвуково изследване на тазовите органи на 7-10-ия ден от менструалния цикъл.

Ако се открие уплътнение в млечната жлеза, кисти, а също така има отделяне от зърната, които не са свързани с лактацията, се извършва по-задълбочен диагностичен преглед за поставяне на точна диагноза..

Превенция на болката

Ако не се открият патологии от страна на млечните жлези и репродуктивните органи, тогава можете да опитате да намалите интензивността на болката:

1. Следвайте диета във втората фаза на менструалния цикъл. Ограничаването или избягването на приема на сол може да помогне за намаляване на подуването на гърдите. Диетата трябва да се състои от леки зеленчукови и протеинови ястия с ограничено съдържание на животински мазнини. Изисква се отказване от силен алкохол, кафе и цигари.
2. Изберете бельо, което не стиска твърде много, но го поддържа добре.
3. Според лекарското предписание, за да предотвратите силна болка, можете да приемате на малки курсове веднъж дневно хормонални орални контрацептиви или билкови лекарства с активни вещества, които регулират хормоналните нива.
4. В същото време се препоръчва да се приемат чайове и отвари, съдържащи билки с противовъзпалително и успокояващо действие: тинтява, корен от валериана, лист от майчинка, зъбен камък, божур, жълт кантарион, сукцесия, корен от глухарче, лайка, маншет и други.
5. Защитете се от стрес и нервно претоварване. През този период, ден-два трябва да почивате повече на чист въздух, да се разхождате, да спортувате.
6. Не преохлаждайте гърдите, които са много чувствителни към ниски температури и силен вятър.

Болката в гърдите преди менструация е временна. Често изчезва от само себе си след раждането или с настъпването на менопаузата. Основното е да бъдете внимателни към себе си и редовно да се подлагате на профилактични прегледи..