Защо млечните жлези се подуват преди менструация?

Съдържание

• Особености на лечението и превантивните мерки
• Интересни съвети и тайни

• злоупотреба с тонизиращи напитки;
• лоши навици;
• безпокойство и нервно напрежение;
• носенето на неудобно бельо;
• използването на успокоителни и хормонални лекарства;
• неправилно хранене;
• бременност.

Обикновено болката е болезнена или дърпаща. В някои случаи може да бъде придружено от гадене и главоболие. Защо гърдите се подуват по време на менструация? Подобни процеси в организма са свързани с факта, че тялото на жената се подготвя за очакваната бременност всеки месец. Млечните канали се разширяват и разширяват като подготовка за производство на мляко. Обикновено след кървене болката изчезва и чувството за пълнота в гърдите изчезва. Това се дължи на производството на естроген и процеса на овулация в тялото..

Ако млечните жлези продължават да нараняват и се увеличават, това е сериозна причина да посетите лекар. Основните причини за неприятни симптоми могат да бъдат:

1. Мастопатия. Това е заболяване, причинено от възпаление на млечните жлези. Може да възникне по различни причини, инфекция, хипотермия, метаболитни нарушения и др. Възможно кафяво или зелено отделяне от зърната.
2. Тромбофлебит. Налице е запушване на кръвоносните съдове, а на гърдите се появяват разширени вени. Настъпва стагнация на кръвта, което се отразява неблагоприятно на млечните жлези.
3. Новообразувания и кисти. Разнообразието от заболявания, които се проявяват с различни бучки и тумори в гърдите, е голямо. За да диагностицирате точно, трябва бързо да се свържете със специалист и да започнете своевременно лечение.
4. Хормонални нарушения Ендокринната система на женското тяло е сложна и слабо разбрана. В случай на промени в гърдите, причинени от нарушение на хормоналния фон, е необходимо да се консултирате със специалист и да започнете курс на лечение.

Също така, с началото на бременността са възможни нехарактерни промени, които включват:

• обезцветяване на зърната;
• появата на стрии и венозна мрежа;
• чувство на тежест в млечните жлези.

Докато чака бебето, от гърдите се отделя белезникаво плътно вещество - коластра. Гърдите могат да станат много подути. Това е нормален процес. Абсолютно невъзможно е да се изрази, това може да предизвика спонтанен аборт.

Особености на лечението и превантивните мерки

Преди менструация е необходимо да се следи състоянието на гърдата, да се правят профилактични прегледи и да се правят тестове, ако има симптоми като:

• нехарактерни бучки и неравна структура на млечната жлеза;
• трудно е да се проведе независим преглед;
• странно отделяне от зърната;
• боли силно;
• възраст над 40 години.

Лекарят ще предпише подходящ курс на лечение. Обикновено пациентът първо се подлага на диагноза, която включва:

• анализ за хормони;
• анализ за туморни маркери;
• Генитален ултразвук;
• Ултразвук на гърдата.

Въз основа на резултатите от изследването се разработва подходящ план за лечение. При липса на някакви аномалии, подуването на млечните жлези преди менструация е естествен процес и не изисква лечение. Жената трябва да има само малко търпение и тогава всичко ще се нормализира отново..

Следното ще помогне за предотвратяване и облекчаване на болезнени усещания в млечните жлези:

• намалете приема на сол през седмицата преди менструацията;
• откажете се от нездравословна храна;
• правете сутрешни упражнения;
• носете удобно бельо;
• включете повече зеленчуци в диетата;
• Пий повече вода.

Ако гърдите ви болят много, тогава можете да пиете спазмолитици преди менструация. Analgin, spazgan и др. Строго е забранено да се прилага нагряваща подложка към нея, това може да доведе до появата на нежелани процеси в млечните канали.

Подходящи са народни средства, които стабилизират състоянието на организма и нормализират метаболитните процеси. Това включва отвара от лайка, коприва, настойки от череши и др. В такива дни трябва особено да се грижите за гърдите си, да носите удобно бельо, за да не копаят костите в кожата, причинявайки дразнене и болка.

Трябва да обърнете голямо внимание на диетата. По време на подготовката на тялото за менструалния период, той се нуждае от протеинова храна. Включете в диетата си зърнени храни, риба, постно месо и повече зеленчуци и плодове. Всичко трябва да е на пара или варено. Това ще помогне да се избегне замърсяване на тялото с вредни вещества, канцерогени и да се намали болката в млечните жлези. Трябва да се консумират повече мляко и млечни продукти. Те съдържат много калций, който е необходим за нормалното развитие на гръдните канали..

Избягвайте консумацията на сол и мариновани храни. Те допринасят за оток и ненужно подуване.

За процесите на хемопоеза е необходимо голямо количество вода. Налице е засилване на производството на кръвни клетки. Това се вижда от по-изразената съдова мрежа на гърдите..

Жените, които са навършили 40 години, трябва да правят мамография поне веднъж годишно. Това ще осигури правилен контрол върху състоянието на млечните жлези и ще спре появата на сериозни заболявания на ранен етап. По-добре е да направите тази процедура по време на овулация, когато гърдите болят по-малко..

Ако млечните жлези набъбват болезнено, изключете за известно време силни физически натоварвания, като бягане, скачане, някои видове гимнастически упражнения. Те провокират появата на микро разкъсвания в тъканта на млечните жлези и предизвикват ранно увисване на гърдата, а след това често боли.

Интересни съвети и тайни

Използването на указанията по-долу значително ще намали чувствителността на гърдите преди менструация:

• ако при първите симптоми на подуване на гърдите преди менструация, вземете хапче от лекарство, което облекчава спазмите, тогава в бъдеще не боли толкова много;
• яденето на достатъчно протеини през седмицата преди менструация спомага за намаляване на болката в млечните жлези;
• ако гърдите са подути 2 седмици преди менструация и това е доста рано, тогава към диетата трябва да се добави малко горчив шоколад, това ще намали умората и общата слабост в тялото;
• няколко дни преди началото на менструацията, намалете консумацията на печени изделия, което ще намали разтягането в коремната кухина и ще намали болката в гърдите.

Трябва да се помни, че подуването на гърдите преди менструация е често срещан процес. Ако няма горепосочени симптоми, тогава няма нужда да се страхувате.