Препоръки за болка в гърдите след овулация

Съдържание

• Естеството на болката
• Колко дни след овулацията боли гърдите?

Обикновено болката след овулацията изчезва след 3-4 дни. Патологичният процес се сигнализира от продължителни (повече от 4 дни) силни болки в гърдите, придружени от други неприятни усещания:

• общо неразположение
• главоболие
• дискомфорт в долната част на корема
• гадене

Наличието на горните симптоми е причина да се консултирате с Вашия лекар.

Естеството на болката

Естеството на болката в млечните жлези след овулацията може да бъде различно. Млечните жлези могат да бъдат чувствителни към всякакъв вид стимул (термичен и механичен). Ако болезнените усещания не променят интензивността си в продължение на няколко месеца и лекуващият лекар не е установил никакви аномалии в тялото, тогава няма причина за безпокойство.

Естеството на болката може да се изрази чрез следните условия:

• свръхчувствителност на зърната от механичен стрес
• уголемяване на женски гърди
• болезнени болезнени усещания по време на тренировка
• краткотрайно изтръпване в млечните жлези

В зависимост от характеристиките на женското тяло, начина на живот и наличието на системни заболявания, болката може да бъде трудно поносима или много слаба. За някои от нежния пол дискомфортът в областта на гърдите продължава не повече от 2-3 часа. Трябва да се помни, че когато се оценява естеството на болката и състоянието на цялото тяло, се вземат предвид предишни процеси на овулация и в случай на подозрителни признаци се препоръчва консултация с лекар.

Колко дни след овулацията боли гърдите?

При липса на ендокринни нарушения и други заболявания на тялото, болката след овулацията продължава не повече от 3 дни. Има и случаи, когато неприятни усещания придружават началото на процеса на освобождаване на яйцеклетката, като по този начин болезненият период се увеличава до 5-6 дни.

За да се предотврати развитието на сериозни патологии, всяка жена трябва да знае приблизителния ден, когато яйцеклетката започва да напуска яйчниците. Има много тест ленти за определяне на периода на овулация. Появата на усещания, необичайни за овулацията, както и увеличаване на болезнените дни са причина за посещение при гинеколог.

Причини за болка в гърдите след овулация

По време на подготовката на тялото за зачеване, ендокринният стероид, прогестерон, се увеличава в кръвта на жената. Заедно с други биологични вещества, прогестеронът подготвя матката за бъдещо имплантиране и провокира появата на временни промени в млечните жлези (подуване, уголемяване на ареолата и др.). Тези процеси са водещата причина за дискомфорт в гърдите..

Други не по-малко важни причини за болка в гърдите във втората фаза на цикъла включват:

1. С успешното оплождане на яйцеклетката от сперматозоиди започва подготвителният етап за лактация.
2. Компресия на нервни снопчета и окончания поради подути меки тъкани на гърдата.
3. Натрупването на големи количества течност в млечните жлези, което е характерно за периода на овулация.
4. Големи количества естроген в кръвта.
5. Системни заболявания и патологии на млечните жлези.

Причини, които не са свързани с менструалния цикъл

Гърдите могат да наранят не само поради овулация, но и поради други причини:

1. Хормонален дисбаланс. Хормоните на яйчниците, надбъбречните жлези, щитовидната жлеза и хипоталамуса влияят върху състоянието на целия организъм като цяло. Нарушаването на производството на биологични вещества може не само да доведе до заболявания на женските полови органи, но и да причини дискомфорт в областта на гръдния кош. Освен това често се наблюдават белезникаво-жълти отделяния от зърната и признаци на възпаление на гърдата..
2. Новообразувания. Появата на доброкачествени и ракови тумори също може да причини болка в млечните жлези. В същото време се отбелязва: промени във формата на гърдата, поява на обриви и драскотини, различни изпускания от зърната.
3. Механични повреди. Често натъртванията и увреждането на целостта на кожата могат да причинят дискомфорт в областта на гърдите. Този проблем може да бъде решен с гелове за подпухналост и натъртвания..
4. Физическо пренапрежение. При продължително спортно пренапрежение гръдните мускули са много болезнени поради синтеза на биологични вещества и микротравми на мускулните влакна. Обикновено дискомфортът в гърдите отшумява още 3-4 дни след тренировка.

Какво да правим за облекчаване на болката

С абсолютно здраве и редовен месечен цикъл можете да облекчите общото състояние и да премахнете болезнените усещания в гърдите по следните начини:

1. Откажете се от синтетично и стегнато бельо. За предпочитане е да носите свободен сутиен от естествени материи (памук, лен).
2. Излезте от стрес по всякакъв начин (релаксираща музика, правене на това, което обичате, къпане, ароматерапия).
3. Яжте здравословна диета, която включва храни, богати на протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали. Препоръчително е да избягвате пържени и пикантни храни.
4. Ако сте с наднормено тегло, следвайте балансирана диета, която включва дълго смилаеми въглехидрати (зеленчуци, картофи, бобови растения, плодове и зеленчуци).
5. За да намалите естрогена в кръвта, трябва да спортувате, без да натоварвате тялото си.
6. Спазвайте правилата за здравословен сън: заспивайте поне 7 часа, началото на съня - преди полунощ.
7. При силна болка приемайте болкоуспокояващи (Нурофен, Кетанов).

Кога да посетите лекар

Има признаци, които изискват специално внимание. Причините за посещение на лекар могат да включват:

• Наличието на едно или повече уплътнения, саморазкриваеми при палпация.
• Дълготрайна болка.
• Болезнените усещания не могат да бъдат премахнати с никакъв метод за намаляване на болката.
• Повишена телесна температура.
• Образуване на подозрителни обриви, промени в цвета на гърдите.

Ако гърдите болят през втората половина на цикъла, придружени от други признаци на заболяването, е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Само лекар ще може да установи точната причина за болезнени усещания в млечните жлези и, ако е необходимо, да предпише компетентно лечение..