Как да избегнем настинка на кърмачето
Новородените и кърмачетата по-трудно понасят болестите и се възстановяват по-дълго след заболяване, тъй като защитните сили на организма все още се формират. Имунитетът е напълно установен едва на възраст 10-12 години и до този момент децата са изложени на повишен риск от ARVI, ARI или грипни заболявания. Ето защо е важно да се осигури максимална защита на детето през студения сезон, по време на епидемии от грип и вирусни заболявания..
Съдържание
Защитата е необходима, ако тези, които живеят с детето в една стая, се разболеят. Тъй като през този период бебето може лесно да се разболее, особено ако майката е болна. Постоянният контакт с бебето, кърменето, болестта на движението и други процедури ще доведат до заболяване на детето. Нека да разберем как да не заразим кърмаче с настинка, ако майка или други роднини са болни.
15 съвета за избягване на настинка на вашето дете
- Препоръчително е детето да бъде напълно изолирано от болните членове на семейството, докато последните се възстановят напълно. Това обаче е трудно да се направи, ако майката е заразена, тъй като през първите месеци от живота си тя трябва да бъде постоянно с бебето;
- Детето трябва да спи в отделна стая или поне в отделно легло;
- Стерилизирайте съдовете, от които бебето се храни, включително бутилки и зърна. Детето трябва да има свои отделни ястия! Освен това стерилизирайте играчките, редовно перете леглото и бельото и поддържайте нещата чисти;
- Проветрявайте редовно стаята на детето за 10-20 минути, поддържайте комфортна температура и влажност;
- Разходете се с бебето си на чист въздух. Разходките закаляват тялото и укрепват имунната система, имат положителен ефект върху физическото и психическото развитие, подобряват настроението и съня, повишават апетита;
- Правете мокро почистване в детската стая два пъти на ден, това няма да позволи на прах, вредни бактерии и микроби да се натрупват в стаята, върху предмети и повърхности;
- Детската стая трябва да е свежа и хладна. Не прегрявайте въздуха. Комфортната температура за бебета е 18-22 градуса;
- Не завивайте и не обличайте бебето си твърде топло! В противен случай той ще се поти и в мокри дрехи е лесно да се хипотермизира и да се разболее;
- Не канете гости в къщата по време на епидемии от грип, ТОРС или други настинки и ако сами сте болни;
- Ако майката, след като се е разболяла, продължава да общува с детето, наложително е да носите марлена превръзка. Ако до бебето има болни хора, те също трябва да носят такава превръзка, за да не заразят детето. Превръзката ще предотврати разпространението на инфекцията;
- За да се изключат благоприятните условия за размножаването на вирусни бактерии, в помещението се прави кварциране или се инсталира арома лампа с иглолистни етерични масла. Ако това не е възможно, използвайте съд с наситнен чесън или лук;
- Измивайте често ръцете си със сапун и вода, особено преди да боравите с бебето. Мийте лицето си често, спазвайте собствената си хигиена и хигиената на бебето;
- Използвайте средства за поддържане и повишаване на имунитета. Това могат да бъдат напитки с лимон, шипки, мед и джинджифил, сок или желе от червена боровинка или червена боровинка. Освен това напитката трябва да е топла, а не гореща или хладна;
- Можете да приемате различни фармацевтични препарати за повишаване на имунитета. Но в този случай не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и да следвате дозата, предписана от специалиста или която е посочена в инструкциите. В противен случай ситуацията само ще се влоши. Освен това могат да възникнат сериозни подобни ефекти. Между другото, много лекарства могат да се приемат както от вече болните, така и като профилактика;
- Наблюдавайте благосъстоянието и състоянието на бебето. Един от първите признаци на настинка е хремата. Ако забележите подушване на нос при бебе, вземете спешни мерки. Между другото, капките от кърма са безопасно и ефективно средство за защита. Как да се лекува хрема при кърмачета, вижте тук.
Как да повишим имунитета при бебета
Малко дете все още има нисък и неразвит имунитет до края, така че лесно се заразява с ротавирус, грип или други настинки от болна майка и други роднини. Освен това бебето може да хване болестта от деца, с които учи в секцията или ходи на детска градина. Ефективен начин за избягване на настинки е повишаването и укрепването на имунитета.
За подобряване на имунитета е важно да се установи ежедневие и диета. Храната трябва да бъде балансирана, рационална и възможно най-естествена. Консумирайте повече зеленчуци и плодове, млечни напитки и храни с високо съдържание на важни витамини и елементи. Рационалната диета трябва да включва здравословни зърнени храни, варено месо, пресни плодове, зеленчуци и плодове. Елиминирайте полуфабрикати, мазни и пържени храни, нездравословни сосове за магазини, консервирани храни.
Ако бебето ви все още кърми, не забравяйте да кърмите бебето си. Храненето продължава, дори ако мама е настинка. Кърмата осигурява на детето максимално количество витамини и елементи, повишава защитните сили на организма и се бори с вирусите, формира и укрепва имунната система. Изключение правят случаите, когато кърмачка приема антибиотици и лекарства, които са опасни за бебето. Освен това можете да спрете кърменето за известно време, ако жената се чувства неудобно и неудобно..
Правилното хранене ще укрепи имунната система и ще предпази от настинки, ще подобри храносмилането, ще облекчи тежестта и проблемите с изпражненията. За да не се заразят децата и да не се разболеят, диетата трябва да включва достатъчно количество витамини А, С, D, Е и група В. Освен това в менюто трябва да има храни, съдържащи калций, желязо, селен, магнезий и манган, калий и йод. Откъде да вземете витамини за дете, прочетете статията „Какви витамини са необходими на децата през зимата“.
Профилактика на грип за деца
- Прилагайте различни мерки за втвърдяване. Оставете детето да ходи босо по тревата през лятото и да се измие със студена вода. У дома използвайте хладен и контрастен душ;
- По време на периоди на епидемии и студения сезон правете ароматни лечебни напитки с лимон, сушени плодове, мед. Като алтернатива можете пригответе плодова напитка или желе от здрави човки, малини, касис с условието детето да няма алергии и всяка съставка вече е въведена в диетата на бебето;
- Давайте на бебето си повече топли напитки; хранете по-големите деца с топли бульони;
- Спортни дейности, активни игри и упражнения на чист въздух, чести разходки. По време на разходките се уверете, че бебето не се прегрява или изпотява. В противен случай хипотермията го заплашва. За да проверите дали детето ви е студено, проверете кожата под яката или под шапката. Ако не е студено, значи всичко е наред;
- Спазвайте ежедневието и се храните правилно;
- Друг начин за предотвратяване на остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции и грип е ваксинацията. Той насърчава развитието на имунитет срещу определено заболяване. Този метод обаче не е подходящ и работи за всяко дете. Освен това бебето може да има противопоказания. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Кога и какви ваксини да поставите на детето си, вижте календар за ваксинация.
Препарати за поддържане на имунитет
Ако бебето често е болно и се възстановява дълго време, детето има дефицит на витамини, кожни проблеми, това показва слаб имунитет. В този случай лекарят може да предпише специални имуномодулатори. Необходимо е да се вземат такива средства само според показанията на специалист в съответствие с предписаната дозировка. Такива лекарства са разделени на няколко групи..
Група | Закон | Наркотици |
Интерферони | Те инхибират развитието на вирусна инфекция | Виферон, Кипферон |
Стимуланти за производство на интерферон | Те се борят с вирусите, произвеждат редица детски лекарства, които могат да се приемат от един месец | Анаферон, Циклоферон, Арбидол, Амиксин, Кагоцел |
Бактериални лекарства | Съдържат елементи на бактериална клетка и предизвикват имунен отговор, създават антитела и действат на принципа на ваксините | Рибомунил, Имудон, Бронхомунал, Ликопид, IRS 19 |
Билкови лекарства | Най-безопасните препарати с билков натурален състав, но могат да причинят алергии | Immunal, Bioaron C, женшен, Schisandra chinensis, ехинацея |
Освен това се предписват мултивитаминни комплекси за поддържане и повишаване на имунитета. Днес производителите предлагат разнообразни лекарства, които са специално създадени за деца от различни възрасти. Важно е продуктът да е подходящ за възрастовата група, към която принадлежи бебето.!
Внимателно трябва да приемате аптечни витамини и лекарства за деца под една година. Много имуномодулатори са забранени на тази възраст. Разгледахме как да не настинете детето си. Научихме как да подсилим имунитета на бебето. А какво да правите, ако все пак се разболее, прочетете линка https://vskormi.ru/children/orvi-u-grudnichka/.