Как да избегнем настинка на кърмачето

Новородените и кърмачетата по-трудно понасят болестите и се възстановяват по-дълго след заболяване, тъй като защитните сили на организма все още се формират. Имунитетът е напълно установен едва на възраст 10-12 години и до този момент децата са изложени на повишен риск от ARVI, ARI или грипни заболявания. Ето защо е важно да се осигури максимална защита на детето през студения сезон, по време на епидемии от грип и вирусни заболявания..

Защитата е необходима, ако тези, които живеят с детето в една стая, се разболеят. Тъй като през този период бебето може лесно да се разболее, особено ако майката е болна. Постоянният контакт с бебето, кърменето, болестта на движението и други процедури ще доведат до заболяване на детето. Нека да разберем как да не заразим кърмаче с настинка, ако майка или други роднини са болни.

15 съвета за избягване на настинка на вашето дете

• Препоръчително е детето да бъде напълно изолирано от болните членове на семейството, докато последните се възстановят напълно. Това обаче е трудно да се направи, ако майката е заразена, тъй като през първите месеци от живота си тя трябва да бъде постоянно с бебето;
• Детето трябва да спи в отделна стая или поне в отделно легло;
• Стерилизирайте съдовете, от които бебето се храни, включително бутилки и зърна. Детето трябва да има свои отделни ястия! Освен това стерилизирайте играчките, редовно перете леглото и бельото и поддържайте нещата чисти;
• Проветрявайте редовно стаята на детето за 10-20 минути, поддържайте комфортна температура и влажност;
• Разходете се с бебето си на чист въздух. Разходките закаляват тялото и укрепват имунната система, имат положителен ефект върху физическото и психическото развитие, подобряват настроението и съня, повишават апетита;
• Правете мокро почистване в детската стая два пъти на ден, това няма да позволи на прах, вредни бактерии и микроби да се натрупват в стаята, върху предмети и повърхности;
• Детската стая трябва да е свежа и хладна. Не прегрявайте въздуха. Комфортната температура за бебета е 18-22 градуса;
• Не завивайте и не обличайте бебето си твърде топло! В противен случай той ще се поти и в мокри дрехи е лесно да се хипотермизира и да се разболее;

• Не канете гости в къщата по време на епидемии от грип, ТОРС или други настинки и ако сами сте болни;
• Ако майката, след като се е разболяла, продължава да общува с детето, наложително е да носите марлена превръзка. Ако до бебето има болни хора, те също трябва да носят такава превръзка, за да не заразят детето. Превръзката ще предотврати разпространението на инфекцията;
• За да се изключат благоприятните условия за размножаването на вирусни бактерии, в помещението се прави кварциране или се инсталира арома лампа с иглолистни етерични масла. Ако това не е възможно, използвайте съд с наситнен чесън или лук;
• Измивайте често ръцете си със сапун и вода, особено преди да боравите с бебето. Мийте лицето си често, спазвайте собствената си хигиена и хигиената на бебето;
• Използвайте средства за поддържане и повишаване на имунитета. Това могат да бъдат напитки с лимон, шипки, мед и джинджифил, сок или желе от червена боровинка или червена боровинка. Освен това напитката трябва да е топла, а не гореща или хладна;
• Можете да приемате различни фармацевтични препарати за повишаване на имунитета. Но в този случай не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар и да следвате дозата, предписана от специалиста или която е посочена в инструкциите. В противен случай ситуацията само ще се влоши. Освен това могат да възникнат сериозни подобни ефекти. Между другото, много лекарства могат да се приемат както от вече болните, така и като профилактика;
• Наблюдавайте благосъстоянието и състоянието на бебето. Един от първите признаци на настинка е хремата. Ако забележите подушване на нос при бебе, вземете спешни мерки. Между другото, капките от кърма са безопасно и ефективно средство за защита. Как да се лекува хрема при кърмачета, вижте тук.

Как да повишим имунитета при бебета

Малко дете все още има нисък и неразвит имунитет до края, така че лесно се заразява с ротавирус, грип или други настинки от болна майка и други роднини. Освен това бебето може да хване болестта от деца, с които учи в секцията или ходи на детска градина. Ефективен начин за избягване на настинки е повишаването и укрепването на имунитета.

За подобряване на имунитета е важно да се установи ежедневие и диета. Храната трябва да бъде балансирана, рационална и възможно най-естествена. Консумирайте повече зеленчуци и плодове, млечни напитки и храни с високо съдържание на важни витамини и елементи. Рационалната диета трябва да включва здравословни зърнени храни, варено месо, пресни плодове, зеленчуци и плодове. Елиминирайте полуфабрикати, мазни и пържени храни, нездравословни сосове за магазини, консервирани храни.

Ако бебето ви все още кърми, не забравяйте да кърмите бебето си. Храненето продължава, дори ако мама е настинка. Кърмата осигурява на детето максимално количество витамини и елементи, повишава защитните сили на организма и се бори с вирусите, формира и укрепва имунната система. Изключение правят случаите, когато кърмачка приема антибиотици и лекарства, които са опасни за бебето. Освен това можете да спрете кърменето за известно време, ако жената се чувства неудобно и неудобно..

Правилното хранене ще укрепи имунната система и ще предпази от настинки, ще подобри храносмилането, ще облекчи тежестта и проблемите с изпражненията. За да не се заразят децата и да не се разболеят, диетата трябва да включва достатъчно количество витамини А, С, D, Е и група В. Освен това в менюто трябва да има храни, съдържащи калций, желязо, селен, магнезий и манган, калий и йод. Откъде да вземете витамини за дете, прочетете статията „Какви витамини са необходими на децата през зимата“.

Профилактика на грип за деца

1. Прилагайте различни мерки за втвърдяване. Оставете детето да ходи босо по тревата през лятото и да се измие със студена вода. У дома използвайте хладен и контрастен душ;
2. По време на периоди на епидемии и студения сезон правете ароматни лечебни напитки с лимон, сушени плодове, мед. Като алтернатива можете пригответе плодова напитка или желе от здрави човки, малини, касис с условието детето да няма алергии и всяка съставка вече е въведена в диетата на бебето;
3. Давайте на бебето си повече топли напитки; хранете по-големите деца с топли бульони;
4. Спортни дейности, активни игри и упражнения на чист въздух, чести разходки. По време на разходките се уверете, че бебето не се прегрява или изпотява. В противен случай хипотермията го заплашва. За да проверите дали детето ви е студено, проверете кожата под яката или под шапката. Ако не е студено, значи всичко е наред;
5. Спазвайте ежедневието и се храните правилно;
6. Друг начин за предотвратяване на остри респираторни инфекции, остри респираторни вирусни инфекции и грип е ваксинацията. Той насърчава развитието на имунитет срещу определено заболяване. Този метод обаче не е подходящ и работи за всяко дете. Освен това бебето може да има противопоказания. Затова не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Кога и какви ваксини да поставите на детето си, вижте календар за ваксинация.

Препарати за поддържане на имунитет

Ако бебето често е болно и се възстановява дълго време, детето има дефицит на витамини, кожни проблеми, това показва слаб имунитет. В този случай лекарят може да предпише специални имуномодулатори. Необходимо е да се вземат такива средства само според показанията на специалист в съответствие с предписаната дозировка. Такива лекарства са разделени на няколко групи..

Освен това се предписват мултивитаминни комплекси за поддържане и повишаване на имунитета. Днес производителите предлагат разнообразни лекарства, които са специално създадени за деца от различни възрасти. Важно е продуктът да е подходящ за възрастовата група, към която принадлежи бебето.!

Внимателно трябва да приемате аптечни витамини и лекарства за деца под една година. Много имуномодулатори са забранени на тази възраст. Разгледахме как да не настинете детето си. Научихме как да подсилим имунитета на бебето. А какво да правите, ако все пак се разболее, прочетете линка https://vskormi.ru/children/orvi-u-grudnichka/.