Как се променят зърната по време на бременност

От момента, когато оплождането на яйцеклетката е фиксирано в маточната кухина, в женското тяло започват хормонални промени. Всички резерви ще бъдат използвани за безопасно понасяне на бременността. Количеството прогестерон и естроген се променя, на което млечните жлези реагират значително.

Причини за промени в зърната по време на бременност

Осезаеми промени в гърдите се случват 12-14 дни след зачеването, когато яйцеклетката се имплантира в стената на матката. Млечните жлези се увеличават по размер, има усещане за тежест, стягане, ареолите (пигментирани зони около зърното) потъмняват и се разтягат. В обичайната си форма размерът им е в рамките на 4-5 см, а по време на бременност става почти два пъти по-голям.

Причините за това са хормони, биологично активни вещества, които се произвеждат от жлезите с вътрешна секреция, сред които женските яйчници са от особено значение..

Прогестеронът и естрогените са необходими за подготовка на лигавицата на матката за съхранение на оплодена яйцеклетка.

Високи нива на естроген (по-точно, естрадиол) стимулира производството на пролактин, който е необходим за нормалната лактация. Количеството пролактин в началото е малко, но от средата на бременността този хормон се активира, което причинява отделяне от гърдата под формата на коластра.

Пролактинът спира функционирането на яйчниците, така че менструалният цикъл спира по време на бременност и кърмене. След 5-6 месеца менструацията се възобновява, след което жената започва да се предпазва от нова бременност.

Помня! Можете да забременеете дори при липса на ежемесечно изписване, защото не знаете кога точно ще се появи зряла яйцеклетка, готова за оплождане. Следователно аменореята по време на кърмене не е задължително да предотврати друга бременност..

Промените в гърдите и в зърната са взаимосвързани, показват началото на бременността със следните признаци:

• увеличаване на размера на гърдите и зърната;
• чувство на тежест, свитост;
• болезнено състояние, повишена чувствителност при допир с ръце или дрехи;
• венозна "мрежа" поради активен кръвоток в капилярите;
• потъмняване на зърната и ареолите около тях;
• изпускане на капчици коластра, особено сутрин.

Това е придружено от други индикации за бременност: болки в долната част на корема, гадене, слабост, сънливост, раздразнителност, зацапване в средата на цикъла (с израстване на яйцеклетка в матката).

Подуване на зърната, обезцветяване

По време на бременност гърдата се увеличава с 1-2 размера, става излята, тежка, зърната се подуват и потъмняват, формата им става по-издължена и релефна. Така се подготвя гърдата за хранене на бебето, което ще бъде по-удобно за хващане на голямо, изпъкнало зърно..

По време на бременност не само зърната потъмняват, цветът на лигавиците на гениталиите се променя, появява се линия от пъпа до пубиса, на лицето се появяват пигментирани участъци (хлоазма).

Потъмняването на зърната и ареолите става постепенно, това се влияе и от естрогените (хормонът естриол), които допринасят за отлагането на пигмента меланин, който придава на кожата и лигавиците определен цвят. Появата на слънчево изгаряне, лунички, бенки, старчески петна зависи от това.

След раждането състоянието на кожата се нормализира, но проявата на лунички и петна е възможна при излагане на ултравиолетови лъчи. По-добре е бременните жени да се въздържат да бъдат на слънце, на плажа да бъдат само на сянка или в подслон.

Интересно! Някои неонатолози казват, че по-тъмният и ярък цвят на ареолите ще привлече вниманието на новороденото по-бързо. Той се ориентира по-добре и намира гърда за хранене, това се превръща в условие за формиране на условен рефлекс: видя гърдата, искаше да целуне.

Болезнени усещания и повишена чувствителност

Болка, повишена чувствителност на зърната често усложняват хода на бременността. Но помага да се грижите за гърдите, да докосвате по-малко и да дразните зърната..

Прекомерната стимулация на зърната води до освобождаване на хормона окситоцин, който повишава тонуса на матката и причинява мускулни контракции. Поради това се препоръчва масаж, месене на зърната 1-2 седмици преди очакваното раждане..

За удобство на бременните жени е необходимо да използвате гладки сутиени с опростена кройка, с подходящ размер, за предпочитане памук. И подгответе корсините без презрамки с дантела, с „кокали“ за подходящи поводи.

Изпускане от зърната

От втория триместър на бременността много жени забелязват отделянето на коластра от зърната. Това е белезникава или жълтеникава течност, която се отделя от млечните жлези по време на подготовката и "тестването".

Коластрата се различава по биохимични свойства от млякото и е по-близо до кръвта по своя състав. Това е междинна форма на хранене по време на прехода от парентералния период в утробата към кърменето.

Когато отделяте коластра, не е нужно да я изцеждате и да се опитвате да изцедите гърдата, просто я попийте с кърпа или салфетка. За да не цапате дрехи или да не се появявате на обществено място с петна по гърдите, достатъчно е да поставите абсорбираща салфетка, памучен тампон или специални подложки за гърди в чашките на сутиена..

Полезен съвет! Коластрата има ценни хранителни, антибактериални свойства, така че може да се използва за смазване на зърната, когато е суха или напукана. Може да се използва за хигиена преди хранене - изпомпайте малко коластра и избършете зърната. Това се случва, ако няма начин да отидете до тоалетната, когато детето е наблизо, не искате да го притеснявате.

Бели петна по зърната (Montgomery tubercles)

Монтгомъри туберкулите са подути канали към рудиментарните жлези, които се намират в ареолата на зърната. Изследователите предполагат, че това са „останките“ от множество зърна, които нашите предци са имали много повече..

Факт! Сравнете например колко зърна имат други видове бозайници. В резултат на еволюцията и естествения подбор двуногите имат сдвоени органи за хранене и само една трета от живота им е пригодена за размножаване.

От първите седмици на бременността около зърната се появяват малки пъпки, които стават по-забележими по време на кърмене. Техният брой може да варира, от 3-4 за всяко зърно.

След прекратяване на лактацията тези жлези се връщат в първоначалното си състояние и стават невидими. Дори да ви се струва, че те все още се представят, в това няма нищо опасно или грешно..

Напукване

По време на бременността се нарушава водно-електролитният баланс в тялото, променя се налягането и се появява подуване. Кожата може да изсъхне, да се отлепи, особено на отворени части на тялото, по лицето и ръцете. На тялото липсват витамини, минерали, косата и ноктите стават чупливи. По същите причини могат да се появят пукнатини в зърната, те се увеличават по размер, кожата получава недостатъчно хранителни вещества, няма време да бъде равномерно разпределена.

За да премахнете сухота, пилинг и пукнатини, трябва редовно да предприемате превантивни и терапевтични мерки..

• Изберете правилната доза за мултивитамини или витаминно-минерални комплекси. Въпросът не е да се увеличи дозировката, а да се избере точно какво липсва на тялото. Противоречието относно ползите от синтетичните и „естествените“ витамини продължава в научната и фармацевтичната индустрия, така че ще оставим този въпрос за отделно разглеждане..
• Използвайте овлажнители, мехлеми, лосиони - изборът е огромен, вариращ от достъпна козметика за грижа за кожата за 50 рубли. до премиум оферти за 500 рубли. Отново няма да продължим дискусията за това колко ефективни са рекламираните средства. В екстремни случаи можете да използвате вазелин или глицерин, те са практически хипоалергенни.

За лечение, ежедневна грижа за напукани зърна, можете да използвате следните лекарства:

• Мехлеми с пантенол (Bepanten, Dexpanthenol, Pantoderm и др.) - облекчават болката, облекчават възпалението и дразненето на кожата, омекотяват и овлажняват кожата.
• Левомекол, Левометил - лечебни мехлеми, антибиотикът хлорамфеникол предотвратява разпространението на бактерии, диоксометилтетрахидропиримидин ускорява регенерацията на увредените тъкани.
• Метилурацилов мехлем - спира инфекцията, насърчава бързото заздравяване.
• Цинков мехлем - използва се при дерматит, обрив от пелени, възпалителни обриви.

Често бременните жени използват козметични растителни масла (пшеничен зародиш, морски зърнастец, шипка). Зърната се смазват 2-3 пъти на ден с меки, кръгови движения или просто се нанася масло с памучен тампон, оставя се, докато се абсорбира напълно.

Нормални и патологични симптоми

Горните симптоми в рамките на нормата се изразяват при различни жени в различни обеми и комбинации. За някои бременността по никакъв начин не се проявява според външните признаци..

Но ако са забележими тревожни показатели, тогава е по-добре незабавно да се консултирате с лекар:

• асиметричен размер или цвят на зърната;
• синкав оттенък на зърната и ареолите
• появата на тъмни петна по ареолите;
• изпускане от зърната гнойно или кърваво;
• наличие на атипични възли, уплътнения.

Ако в същото време има висока температура, коремна болка, обилно отделяне от гениталния тракт, трябва да се обадите на линейка или да вземете всички мерки за спешна хоспитализация.

Внимание! Сега интернет движението и актуалната тенденция сред жените „Раждане вкъщи“, „Раждаме без лекар“ и други подобни се развиват много. Въпросът е да се откаже наблюдението в поликлиниката, да не се посещава антенаталната клиника, където лекарите предписват „вредни” тестове и лекарства. От рационална гледна точка това не е оправдано от нищо, а води до патологични резултати при родилка и бебе.

Как да намалим дискомфорта

Всички тези прояви на бременност са естествени и не изискват специална намеса. След раждането състоянието на гърдите и зърната отговаря на режима на хранене на бебето. При продължителна лактация млечните жлези могат да бъдат увеличени за 1,5-2 години.

За да облекчите състоянието на бременна жена, трябва да следвате прости препоръки.

• Изберете "правилното" бельо по размер, което добре поддържа гърдите, но не упражнява натиск, по-добре е с широки презрамки.
• Носете свободно прилепнали дрехи, изработени от естествени материи, които не стискат гърдите, не пречат на движението.
• Използвайте овлажнители за гърдите, препарати за поява на стрии.
• Редовно посещавайте гинеколог, мамолог, други специализирани специалисти (особено уролог, кардиолог, флеболог), следвайте всички инструкции.
• Следвайте диета за бременни жени и режим на пиене за намаляване на отока, нормализиране на кръвното налягане.
• Изберете оптималния режим на работа и почивка, за да не се напрягате, да не се изнервяте, опитайте се да спите по гръб или на ваша страна.
• Продължавайте физическата активност колкото е възможно повече - упражненията стимулират притока на кръв най-добре, облекчават мускулното напрежение, укрепват връзките.

Необходимо е да се отделя повече време за релаксация и творчески хобита, които доставят удоволствие, тогава хормоналната система е „балансирана“, вниманието се прехвърля към по-интересни дейности. Прословутото "плетене на капачки" стимулира нервните рецептори, мозъкът преминава към трудоемък процес и "забравя" за други стимули.

Подготовка на гърдата за кърмене

Прекомерното стимулиране на зърната по време на бременност тонизира маточните мускули и може да причини спонтанен аборт или преждевременно раждане. Но в края на бременността или с продължителни периоди е полезно да масажирате и месете зърната.

• Водни процедури - насочете струя вода от душа под различно налягане към зоната на зърното, променете температурата от хладна на много топла.
• Масажирайте с кърпа или ръце - с плавни кръгови движения поглаждайте гърдите около зърната в едната посока, след това в другата, изпълнявайте прищипващи движения на зърната.

За хигиена на гърдите е по-добре да използвате хипоалергенни продукти за бременни жени или бебешки гелове и пяни.