Решаване на проблема с плоските зърна

Външният вид притеснява всяко момиче в една или друга степен. Дори скрити от любопитни очи, недостатъците на фигурата могат силно да повлияят на самочувствието. Но ако е напълно възможно да се примирите с някои недостатъци, тогава плоските или обърнати зърна не само правят гърдата по-малко красива, но и носят много неудобства при кърмене. В най-лошите случаи плоските зърна пречат на бебето ви да се храни нормално, принуждавайки го да премине към адаптирано мляко и хранене. Ето защо решението на проблема с плоските зърна не може да бъде отложено "за по-късно".

Неравномерното зърно може да бъде от два вида: плоско или прибрано. Въпреки повърхностните прилики, те не са еднакви. Доста е лесно да ги различите. Flat не реагира на студ или притискане, формата му остава същата. Обърнатият нипел се изтегля още повече от компресия или ниска температура.

Може да има няколко причини, поради които зърната да приемат тази форма:

• Наследствено предразположение.
• Тумори, включително онкология, възпаление и други заболявания на гърдата.
• Постоянно носенето на бельо, което не е с правилния размер, твърде притискане на гърдите.
• Началото на патологията по време на развитието на гърдата.

С други думи, зърното може да е плоско от раждането или да се деформира с течение на времето. Ако изведнъж забележите промяна във формата на зърното, която не изчезва, дори когато свалите стегнато бельо, незабавно посетете Вашия лекар. Това може да е признак на сериозен здравословен проблем..

Каквато и да е причината, можете да коригирате формата на гърдата и да постигнете, ако не идеална, то поне малко изпъкнало зърно, можете да използвате различни методи. В най-сериозните случаи можете да прибегнете до помощта на пластичните хирурзи, но има много техники, които могат да решат проблема сами..

Самоизследване

Ако откриете проблем с обръщане на (плоски) зърна, няма нужда да се паникьосвате. Първо трябва да получите възможно най-много информация за проблема и да изготвите план за решаването му. На първо място, съблечете се до кръста и отидете до огледалото. Дръжте гърдите си с показалеца и палеца до ръба на ареолата, областта на гърдата около зърното, която е малко по-тъмна на цвят. Внимателно стиснете пръстите си, на около 2-3 сантиметра отвъд зърното. Реакцията на свиване на гърдата ще ви покаже степента на нейната инверсия:

• 1 градус. Зърното стърчи, дори и да не е притиснато много силно. След като освободите зърното, то не се отдръпва веднага. Това състояние практически не засяга възможността за кърмене, но ако не сте доволни от външния вид на гърдите си, вероятно ще можете да извадите зърната без затруднения. Обикновено подобна инверсия е свързана с лека фиброза, свръхрастеж на съединителна тъкан в гърдите. Интервенцията на лекар не е задължителна..
• 2-ра степен. Зърната се издуват под налягане, но не веднага, само със силен натиск. Когато пуснете зърната, може да забележите, че те веднага се прибират обратно. Тази ситуация вероятно ще попречи на кърменето, така че трябва да се дърпа зърната. Инверсията може да бъде причинена от умерена фиброза, при която също има известно прибиране на млечните канали.
• 3 градуса. Зърното не реагира на изстискване или се придърпва още повече при стискане. Това е най-лошият случай, причинен от значителна фиброза и прибрани млечни канали. Кърменето с тази степен е напълно невъзможно, има възможност за инфекциозно възпаление на гърдата, поява на обрив.

Посещение на лекар

Посещението при лекар няма да е излишно, ако откриете 1 или 2 степени на обръщане на зърната, а при 3 градуса трябва да си уговорите среща със специалист. Преди да опитате, опитайте се да запомните колко дълго са зърната ви в това състояние. Те винаги могат да бъдат такива, да бъдат въвлечени в пубертета или да се деформират напоследък. Идентифицирането на периода на възникване на инверсия ще помогне на лекаря да изключи някои опции и да идентифицира истинската причина за появата на деформация..

След консултация с Вашия лекар, определете подходящите за Вас лечения. На степен 1 ​​лекарят най-вероятно няма да настоява за лечение, препоръчвайки ви методи, които ще ви позволят да се справите сами. Ръчните методи на експозиция могат да бъдат доста ефективни с 1 и 2 степени на инверсия.

В най-трудните случаи лекарят може да настоява за по-сериозни методи на лечение, включително до операция. Освен това Вашият лекар може да назначи редица допълнителни тестове, които да помогнат за идентифициране на причината за инверсията. Често отстраняването на причината помага да се реши проблемът с плоските зърна и да се избегне операция..

Ръчни техники

В най-леките етапи на обръщане плоските зърна могат да бъдат извадени с ръчно действие. Техниките на Хофман са доста популярни и ефективни. За целта поставете палците на двете ръце от противоположните страни на зърното. След това внимателно издърпайте зърното в различни посоки с пръсти. Необходимо е да разтегнете зърното хоризонтално и вертикално, редуващи се. Упражнението се изпълнява два пъти на ден, след което броят на изпълненията постепенно се увеличава: три пъти, четири и накрая пет пъти на ден. Тази техника помага за разграждането на срастванията в зърното, които са възможна причина за деформация..

Можете да се отървете от плоските зърна по доста приятен начин. Стимулирането на зърната по време на секс може да помогне да ги разтегнете дори леко. Зърната могат да се издърпват, да се извиват малко, да се изсмукват - не твърде силно, болката по време на стимулация показва, че действате твърде интензивно. Точността и постоянството са много по-ефективни.

Няколко пъти на ден, просто издърпайте зърното малко и го завъртете с палци и показалци. Вашата цел е да накарате зърното да се разтегне възможно най-дълго. Вслушайте се в чувствата си - не трябва да има дискомфорт.

Без изключение всички ръчни техники работят само при редовна експозиция. Упражнението от време на време няма да има ефект.

Чаши за гърди

Налични са редица средства за разтягане на зърното. Те могат да се използват заедно с упражнения или когато упражненията нямат желания ефект. Един от тези инструменти са специални чаши за гърди. Те могат да бъдат закупени в аптеки, магазини за майчинство и кърмене или онлайн. Това са леко изпъкнали дискове, изработени от специален материал, те са меки и не причиняват дискомфорт при носене. В центъра на чашата има малка дупка, в която да се постави зърното. Тези чаши го изтласкват, улесняват кърменето и помагат за преквалификация на зърното преди началото на кърменето.

Можете да носите тези чаши под дрехите си. Те няма да бъдат забележими под сутиена, изпод тениската или ризата, които могат да се покажат малко, така че може да е необходим допълнителен слой дрехи.

Когато кърмите, трябва да поставите чаша не по-късно от половин час преди хранене, така че зърното да има време да се изпъне и детето да е удобно да го грабне. Въпреки че чашките за гърди помагат при кърмене, кърмещите жени не трябва да ги носят по цял ден. Между това не забравяйте да ги измиете добре със сапун, защото върху тях остава мляко, което е отлична среда за размножаване на бактерии. Ако се появи обрив, когато носите чаши на гърдите, по-добре е да ги откажете или да намалите времето за носенето им.

Използване на помпа за кърма и спринцовка

Използването на помпа за кърма може да помогне за издърпване на зърната. За бременни и кърмещи жени този метод може да е най-удобният. Фланецът на помпата за кърма се прилага към гърдата, така че зърното да е центрирано и напълно затворено. Ако помпата за кърма не захваща напълно зърното, можете да го замените с по-голяма. С плътно притиснат фланец към гърдата, включете помпата за кърма или, ако е ръчно, започнете да изстисквате крушката или да стискате дръжката на помпата за кърма. Ако е възможно да регулирате интензивността, настройте помпата за кърма на максимална мощност, без да причинявате дискомфорт.

Когато изключвате помпата за кърма, натиснете бутона за изключване с едната ръка и задръжте бутилката с другата. Ако кърмите, кърмете бебето веднага след използване на помпата, веднага щом зърното излезе. Бъдете внимателни по време на кърмене - използването на помпа за кърма стимулира производството на мляко.

Сред многото модели, които можете да намерите в аптеките или специализираните магазини, изберете електрически, те са най-удобни и безопасни. Консултирайте се с Вашия лекар или специалист по кърмене, за да изберете производител.

Можете също да използвате обикновена спринцовка, за да извадите зърното. За да направите това, отрежете го с маркировката "0 ml" от страната, където е поставена иглата. Извадете буталото от нарязаната спринцовка и го поставете обратно. Това трябва да се направи, за да се приложи върху гърдите с неразрязан ръб, който може да увреди тъканта, но дори. Най-добре е да използвате най-големите спринцовки, най-малко 10 ml, за да може да улови цялото зърно. С неразрязаната страна на спринцовката върху зърното бавно издърпайте буталото навън, принуждавайки зърното да изпъкне. Спрете буталото веднага щом се почувствате неудобно. Когато изваждате спринцовката, освободете натиска, като леко натиснете буталото, но не го натискайте напълно. Изплаквайте спринцовката с гореща вода след всяка употреба. Съществуват и специални устройства за изтегляне на зърната, които работят на същия принцип..

Коректор

Специални устройства, които помагат за изваждането на зърното, обикновено работят с вакуум. За разлика от спринцовка или помпа за кърма, те могат да се използват по всяко време и навсякъде. Такива коректори са малка капачка, която се носи върху гърдите. Може да се носи под дрехи, както у дома, така и на работа или в училище..

Когато се използва коректорът, малко количество специален мехлем се нанася върху гърдите и върху самото устройство, което осигурява плътно прилепване на капачката към зърното. След това спринцовка се вкарва във клапана на капачката и капачката се поставя върху гърдата, така че да покрива цялото зърно. След това, като държите капачката с едната ръка, трябва внимателно да издърпате спринцовката с другата. Внезапните движения могат да причинят дискомфорт. Веднага след като зърното изпъкне, спринцовката се отделя внимателно от коректора. На този етап трябва да бъдете особено внимателни - ако въздухът попадне вътре в капачката, няма да има ефект. Подобно на чашките за гърди, коректорът може да стърчи под плътно прилепнало облекло, но можете да го скриете със специална приставка.

Можете да свалите капачката, като леко натиснете клапана. Вакуумът вътре в него ще бъде нарушен и коректорът лесно ще се отдели от гърдите. Можете да използвате такива устройства не повече от няколко часа на ден в началото на употреба, можете постепенно да увеличите времето за носене до осем часа. В никакъв случай не трябва да носите коректор по-дълго. Резултатът става забележим след няколко седмици употреба.

По време на бременност е забранено твърде многото излагане на зърната, особено ако има заплаха от недоносеност. Невъзможно е да разрешите проблема с инверсията на зърната самостоятелно през такъв период, консултирайте се с лекар, за да намерите приемливите за вас методи.

Медицинско лечение

В най-трудните случаи може да се наложи операция за коригиране на плоско зърно. Можете да прибегнете до него само ако всички методи са изпробвани без хирургическа намеса, но не са дали резултат. Съвременната пластична хирургия ви позволява да коригирате обръщането на зърната, без да увреждате млечните канали, което е важно, ако планирате да кърмите.

Операцията за коригиране на инверсията на зърното е много кратка и се извършва амбулаторно под местна упойка. Дори не е нужно да ходите в болницата за операцията, можете да се приберете в същия ден, в който е извършена, и можете да се върнете на работа и други ежедневни дейности на следващия ден..

Преди операцията обсъдете с Вашия лекар всички подробности, как ще протече, какви резултати можете да очаквате. Преди да предпише операция, лекарят трябва да проучи всичките ви тестове и да установи причината за инверсията. Той също така ще ви каже как да се подготвите за операцията и какво да правите след нея. Ще трябва да носите превръзка на гърдите си известно време след операцията, ако трябва да се смени, ще ви обяснят как се прави. Не сваляйте превръзката, преди Вашият лекар да Ви е казал..

Ако имате някакви въпроси, не забравяйте да попитате Вашия лекар преди операцията. За да бъде лечението успешно, трябва да кажете на Вашия лекар всички подробности за Вашето състояние и дискомфорт. Ако не разбирате нещо - попитайте отново.

Не забравяйте да посетите Вашия лекар след операция. Половината от успеха зависи от това как се извършват следоперативните грижи. Лекарят най-вероятно ще Ви назначи час, но ако имате някакви проблеми преди определеното време, уговорете час сами.

Заключение

Разбира се, мъжете също могат да извадят плоски зърна за естетически цели. Повечето техники са подходящи за тях и за разлика от бременните и кърмещите жени, мъжете нямат противопоказания за какъвто и да е ефект..

Който и метод за коригиране на плоските зърна да изберете, стриктното спазване на препоръките на лекаря, редовното упражнение и правилната грижа за гърдите ще имат дългосрочен ефект, както за коригиране на естетическите несъвършенства на гърдите, така и за решаване на проблеми с кърменето..