Методи за намаляване на гърдите

Видовете женска красота се променят доста често през вековете. Дори приоритетите от последните 25 - 50 години сега биха причинили само лека усмивка на много мъже. Големите гърди сега също предизвикват смесена преценка сред основните ценители на женската красота..

Исторически преглед на операциите

Опитите за физическо намаляване на размера на гърдите на жената започват в началото на 15 - 16 век. В Европа бушува „Ловът на вещици“, при който всички жени, достатъчно привлекателни на външен вид, стават мишена на инквизицията. Модата за женска красота се е променила с течение на времето и предпочитанията към големите млечни жлези се появяват отново в необятността на света..

В края на 19 век, благодарение на движението за равни права на мъжете и жените в много европейски страни, принципите на женската красота отново започват да се променят. На мода се появи феминистко движение, когато жените искаха да бъдат като мъж дори на външен вид..

През 1886 г. в Англия се появяват първите публикувани трудове за описание на хирургичните интервенции с цел намаляване на размера и обема на млечните жлези. Работата на медицинските експериментатори продължава по време на Първата световна война, до 1922 г. е разработена техника за намаляване на гърдата чрез метода на разрязване под гърдата, изрязване на мастната тъкан и изместване на зърното. Липсата на нормална и адекватна анестезия, увреждане по време на работа на нервите на гърдата и млечните канали, което често води до инвалидност на пациентите, отлага такива хирургични интервенции за 10 години.

Преди Втората световна война целият свят беше заловен от бум на дребни жени и намаляване на размера на млечните жлези започна да се прилага навсякъде. Немски и френски лекари са разработили много методи за намаляване на женските гърди чрез операция, много от техните разработки и препоръки се използват от пластичните хирурзи днес.

Колко големи гърди пречат на жената

Много жени мечтаят да имат млечни жлези от трети и по-големи размери. Според тях големите гърди ще ги накарат да се откроят от тълпата на други жени и ще ги направят по-привлекателни за мъжете..

• Големият размер на млечните жлези по никакъв начин не засяга физиологията на женското тяло и не е показател за изключителни сексуални способности или повишена лактация.
• Млечната жлеза на всяка жена се състои директно от тялото на млечната жлеза, мастната и фиброзна тъкан. Самото тяло или паренхимът на женската гърда съдържа 15 до 20 лоба, които представляват натрупване на алвеоларни и тръбни жлези, заобиколени от мастна тъкан. Това е количеството и обемът на мастната тъкан, който характеризира размера на гърдата при жената.
• Ако пациентката има гърда с четвърти размер или по-висока, тогава тя често се сблъсква с различни битови трудности. На първо място, жената с големи гърди трябва непрекъснато да спи по гръб. Такава нощна почивка има лош ефект върху работата на сърдечно-съдовата система на момичето и върху функцията на външното дишане. Насищането за такива проблеми обикновено се намалява до 94 - 92% кислород във вдишания въздух.
• В ежедневието големите гърди също причиняват определени проблеми. Жената е принудена постоянно да използва специално компресионно бельо и поддържащи сутиени. Освен това 4 и по-големи размери на гърдите със своята маса могат да причинят постоянна болка в гърба и гръбначния стълб и с течение на времето те започват да увисват и да развалят външния вид.
• Ако на млада възраст големите гърди на момиче изглеждат вълнуващи, тогава след първото раждане и хранене на бебето повечето жени с прекомерно развити млечни жлези започват да мислят за тяхното намаляване.

Голям брой жени, когато възникнат подобни проблеми, се обръщат за помощ към пластични хирурзи, но поради материални съображения или поради медицински показания такава операция не е достъпна за много пациенти. Има много прости и ефективни методи за намаляване на гърдите..

Диета

Диетата на всяка жена съдържа протеини, мазнини, въглехидрати и минерални соли. Млечната жлеза не е изключение от останалата част на тялото, така че всички излишни калории се прехвърлят в нейния мастен слой. Като начало трябва да намалите приема си с 500-700 калории. Нивото на физическа активност при такава диета трябва да се увеличи значително.

Диетолозите препоръчват, когато се борите за намаляване размера на млечните жлези, рязко ограничете приема на сол и захар в ежедневната диета. Солта води до забавяне на отделянето на излишната течност от гръдната тъкан, а захарта носи излишните калории до олтара на затлъстяването, които се прераждат в естествени мазнини.

За да се намали обемът на млечните жлези, се препоръчва следната диета за жени:

• ежедневно включвайте в диетата си храни, съдържащи растителни фибри (зеленчуци, пълнозърнест хляб);
• задължителна консумация на зеленчуци и плодове, съдържащи калий и бета-каротин, например зеле, стафиди, сушени кайсии и моркови;
• задължителна ежедневна употреба на риба и морски дарове в храната. Доказано е, че съдържат ненаситени мастни киселини, фосфолипиди и йод, чието използване има благоприятен ефект върху намаляването на обема на млечните жлези при жените..

За да се предотврати прекомерен растеж на гърдите, много аптечни вериги препоръчват различни витаминни и минерални хранителни добавки, които намаляват желанието на пациента за сол и захар и намаляват количеството калории, усвоени от женското тяло на ден.

Процесът на балансирано хранене също е доста важен в борбата с излишните калории. В този случай протеините трябва да съставляват 40 - 45% от дневната диета, мазнините не трябва да надвишават 20%, а въглехидратите да са на 35 - 40%. Подобни техники се използват широко в спортното хранене, където L-каротинът и Lipo 6 Nutrex се използват за изгаряне на излишните мазнини..

Физически упражнения

Експертите смятат, че аеробиката е основата на физическата активност при извършване на упражнения за намаляване на обема на гърдите. Именно този метод на физически упражнения носи най-голям стрес върху женското тяло и допринася за изгарянето на излишните мазнини..

Препоръчително е да използвате стационарно колело за 30-45 минути, плуване на гръб или бруст. Подобни физически дейности в една сесия допринасят за унищожаването на до 500 калории, а плуването по гръб формира правилната стойка и придава привлекателна форма на женските гърди..

От физическите упражнения, препоръчани за жени с големи гърди, трябва да се отбележат лицеви опори, лежанка в легнало положение, работа с гири. Използването на симулатора Pek Dek ще бъде от голяма помощ за пациенти с наднормено тегло на гърдата. Използването му води до увеличаване на гръдната мускулна група и намаляване на обема на млечните жлези поради дегенерацията на мастната тъкан в съединителната тъкан..

Домашни средства

Тъй като големият размер на гърдите не е бил негативно явление за нашите предци, няма толкова много популярни начини за борба с това явление. Традиционните лечители препоръчват използването на смес от яйца, сметана и лук за намаляване на гърдите. В този случай яйцето се смесва с подхранващ крем, нанесен върху кожата на гърдите за 20 минути. След това се взема разтвор от лук и нанесената кремообразна маска върху млечната жлеза се измива.

Възможно е да използвате корен от джинджифил като естествен антагонист на излишните мазнини в женското тяло. Според различни източници употребата на 4 - 7 грама корен от джинджифил с чай в продължение на шест месеца намалява телесното тегло с 5 - 8 килограма, което съответно ще се отрази на обема и теглото на млечните жлези.

Сред най-скоро рекламираните средства за намаляване на млечните жлези е необходимо да се подчертае екстрактът от гуарана. Това вещество съдържа кофеин, който увеличава метаболитните процеси в женското тяло и води до намаляване на мастния слой, включително в млечните жлези. Конкретни препоръки за приемането на това лекарство можете да намерите в аптечната анотация или от специалисти по диетология.

Ако в момента една жена не е готова за драстични промени във външния си вид, правилно подбраният гардероб ще помогне да се избегнат много комплекси около големите й гърди. Съветите за дизайн обаче вече не са обхванати от този сайт. Хирургичното лечение на излишната маса на гърдата винаги е свързано с риск за здравето на жената, затова се препоръчва да започнете с борбата с калориите и заседналия начин на живот.