Какво трябва да яде жената, за да увеличи бюста си

Всяка жена мечтае да бъде красива и желана. Големите, високи гърди винаги са се смятали за знак за красота. Тази аксиома има свое собствено доста физиологично обяснение..

Наличието на голям бюст при жената погрешно се разглежда като повишена способност за дългосрочно и пълноценно хранене на детето. Според различни литературни данни в малка гърда може да се произведе много повече мляко, отколкото в голяма.

Освен всичко друго, големите и високи гърди привличат вниманието на мъжкото население и, подсъзнателно стремейки се към размножаване, всяка дама би искала да има гърди поне с един размер по-големи и да постигне това сама. Това е в женското подсъзнание.

Какво да ям, за да растат големи гърди

Желанието да се увеличи размерът на млечните й жлези у жената възниква на ниво инстинкт. И за да задоволят мечтите си, повечето представители на нежния пол са готови да полагат големи усилия..

Веднага възниква въпросът за пластичната хирургия. Въпреки това, дори ако не вземете предвид разходите за операцията, тогава за много жени това е просто противопоказано по здравословни причини. Различни алергични реакции, проблеми със сърдечно-съдовата система, невъзможността да се отложат нещата за достатъчно дълъг период, отмяна на всички семейни задължения често правят самата идея за бърза корекция невъзможна. И тук диетотерапията идва на помощ на дамите..

Широко разпространено е схващането, че основната храна на дама, стремяща се към върхови постижения, трябва да бъде зеле и ястия от зеле. Повечето експерти са скептични към подобни твърдения, вярвайки, че употребата на бяло зеле в храни в големи количества е по-вероятно да доведе до стомашно-чревни проблеми при любителите на експериментите. Това се случва поради факта, че зелевият сок причинява рязко повишаване на киселинността в стомаха на човека и е пряк път към гастрит и язва.

Този мит обаче има своя обосновка. В действителност зелевият лист съдържа фолиева киселина, която е отговорна за бързия растеж на нови клетки в женското тяло, включително в млечните жлези..

Вещества, които стимулират растежа на гърдите при жените

За растежа на млечните жлези е необходимо да се осигури на тялото на всяка жена достатъчен прием на две основни вещества:

• На първо място, това, разбира се, е вече наречената фолиева киселина. Това вещество в човешкото тяло е един от най-важните стимулатори на растежа на новите клетки. Основният период на действие на фолиевата киселина пада върху периода на пубертета на момичетата и времето на бременност от младите майки. Диетолозите включват зеле, моркови, черен дроб, червена риба, боб към продуктите, които доставят този клетъчен стимулант на женското тяло в големи количества..
• Втората група храни, които влияят активно на растежа на млечните жлези, включват хранителни вещества, богати на естроген. Този хормон регулира процесите на пубертета и насърчава растежа на женските органи, отговорни за нормалното раждане и хранене на потомството. Естрогенът се намира в големи количества в ленените семена, както и във всички соеви продукти.

Продукти, препоръчани от експерти

Диетолозите идентифицират специфична група хранителни вещества, които стимулират растежа на млечните жлези у дома. Тук е необходимо да се върнем към вече споменатите естрогени. Те директно стимулират растежа на гърдите при жените..

По принцип в този случай продуктите от соя се препоръчват като най-голямото растително хранилище на естроген. Остап Бендер каза още, че „от соя могат да се приготвят 114 вкусни и питателни ястия“. И той не беше далеч от истината.

Ленените семена, консумирани ежедневно, също ще донесат доста изразен ефект. Начините на приложение са доста разнообразни: смила се в домашна мелница и се добавя вместо подправка към течни ястия, възможно е да се използва заедно с различни плодови коктейли. При липса на тези семена те могат да бъдат заменени с обикновени тиквени семки или слънчогледови семки..

В допълнение към тези основни съставки за стимулиране на растежа на гърдите, се препоръчва да се използват много подправки в ежедневната диета, тъй като техните компоненти също допринасят за растежа на гърдите. Те включват: карамфил, червени чушки, градински чай и джинджифил.

Опитните готвачи често добавят билкови чайове, за да придадат на ястията определен вкус. Много от тези растения, дори когато са изсушени, съдържат достатъчно естроген и стимулират растежа на клетките на млечните жлези. Основната е отдавна известната сминдух, които нашите прадеди са използвали за лечение на различни заболявания, включително за растежа на млечните жлези. По-редки билкови стимуланти за бързо разширяване на млечните жлези включват див ямс..

Млечната жлеза се състои предимно от мастна тъкан, така че за да расте, трябва да ядете здравословни мазнини на растителна основа като авокадо, ядки, маслини и, колкото и да е странно, херинга. И ако жената премине от растително масло към зехтин при готвене, това ще помогне да сближи мечтата си..

Как може една жена да допълва диетата си

В допълнение към различни храни, които помагат за растежа на гърдите, дамите, които искат да постигнат бързи и забележими резултати, също трябва да положат усилия по отношение на физическо подобрение вашата фигура.

Всяка фитнес зала има достатъчно техники за натоварване на определена мускулна група от женското тяло. Правилната стойка също така придава на женската гърда визуално поне един размер..

Разбира се, трябва да има пълна забрана за алкохолни напитки и цигари. Пиенето на алкохол стимулира отлагането на мастни слоеве изключително в областта на корема и ханша, а никотинът причинява различни белодробни заболявания, които могат да доведат до прегъване.

Използването на различни мехлеми и тинктури за втриване в млечната жлеза е строго забранено. Такива методи не дават никакъв практически ефект и могат също да допринесат за появата на възпалителни заболявания на млечните жлези, например мастопатия и мастит от различен произход..