Какви промени в гърдите настъпват през този период?

Всяка жена знае: по време на менструалния цикъл настъпват различни промени в млечните жлези. По време на менструация гърдите стават чувствителни, леко се променят по размер и форма. Това се дължи на колебания в хормоналните нива по време на цикъла.

Промените са най-силно изразени непосредствено преди менструация и по време на тях или непосредствено след края им симптомите значително отслабват или напълно изчезват.

Какво се счита за норма?

При всички жени промените в млечните жлези могат да бъдат малко по-различни. Най-честите промени са:

• подуване;
• повишена чувствителност;
• болезненост;
• промяна на плътността.

Какво може да се направи?

Има няколко прости правила, спазвайки които, можете да намалите тежестта на промените в млечните жлези, причинени от менструалния цикъл..

1. Яденето на диета с ниско съдържание на мазнини.
2. Изключете от диетата храни, съдържащи кофеин: шоколад, кола, чай, кафе.
3. 1-2 седмици преди началото на менструацията, намалете консумацията на готварска сол.
4. Носенето на удобен сутиен.
5. Опитайте се да правите кардио ежедневно.

Кога да посетите лекар?

Повечето промени в млечните жлези не трябва да са тревожни, но трябва да се потърси лекар в следните случаи:

1. Изпускане от зърната, особено ако са кафяви или съдържат кръв.
2. Има тежест в гърдите, което затруднява заспиването и продължава, въпреки тренировките и диетичните промени.
3. Кърмата не се връща към предишната си форма и размер в края на менструацията.
4. Формата на зърното се променя - става по-остра или прибрана.
5. Появява се върху кожата на гърдите зачервяване, бръчки, обриви, сърбеж.

Какво трябва да направи лекарят?

На първо място, лекарят ще направи анамнеза: той ще зададе въпроси относно естеството на симптомите, честотата на промените, дали вашите роднини са имали подобни промени.

Лекарят трябва да изследва гърдата за наличие на туморни образувания. За да направи това, той палпира (опипва) всяка млечна жлеза. Ако е необходимо, ще се предпише мамография и ултразвук на млечните жлези.

Важно! Не всяка бучка на гърдата е рак. Но понякога се изисква биопсия, за да се изключи тази диагноза..

Лекарят може да предложи симптоматично лечение за премахване на неприятни явления, например да предпише диуретици. Хормоналните контрацептиви също имат положителен ефект. В съмнителен случай лекарят трябва да насочи пациента към мамолог за по-задълбочен преглед..