Началото на растежа на гърдите при момичетата, етапът на развитие, когато формацията приключва

Съдържание

• От раждането до 10 години
• Началото на пубертета
• Пубертет
• Завършване на половото развитие

• Диета
• Стрес
• Ежедневен режим
• Физически упражнения

• Наследственост
• Хормонален дисбаланс
• Болести

• Масаж за уголемяване на гърдите
• Фитоестрогените увеличават гърдите
• Симетрия на гърдите

• до 10 години
• на възраст до 13 години
• до 15 години
• от 15 години

От раждането до 10 години

При раждането момчетата и момичетата имат малка разлика в гърдите си. Понякога слабият пол има отделяне на зърната, което не е патология и преминава от само себе си. Също така, малките деца, момчетата имат плоски гърди, а момичетата имат млечна линия. Но тези промени са толкова незначителни, че понякога е трудно да се забележат..

До 10-годишна възраст гърдите на момичето не се виждат, ареолите изглеждат като малки кафяви петна с кръгла или овална форма. Зърната не се виждат, тъй като не излизат над повърхността на кожата и понякога можете да забележите грапавостта им.

Началото на пубертета

Обикновено периодът започва на 12 години и продължава 1 година. С настъпването на пубертета промените стават забележими. Ареолите започват да потъмняват, усещате жлезистата тъкан под тях, гърдите омекват и зърното се увеличава. Това се дължи на промени в хормоналните нива.

Характерна особеност на настъпването на пубертета е подуването около зърното. Освен това момичето може да изпитва болка в гърдите, когато кожата е опъната. Дискомфортът е придружен от сърбеж и парене.

Пубертет

Фазата на растеж започва на 13-годишна възраст, продължава 2 години, тоест съвпада с началото на менструацията. През този период настъпват хормонални промени със силен характер. В края му млечните жлези се разширяват активно. Гърдите на момичето приемат формата на конус, зърното е заоблено, ареолите потъмняват.

Характеристика на периода е изпъкването на вените през кожата. Това е нормално, тъй като те се формират. Също така зърната на момичето стават по-чувствителни, появява се подпухналост около ареолите.

В сравнение с началото на пубертета, в пубертета болката е много по-силна, има усещане за притискане. Симптомът се появява поради растежа на каналите в млечните жлези. През този период гърдите на момичето на ден могат да се увеличат с 1 размер.

Завършване на половото развитие

Започва на 15-годишна възраст и завършва след една година. Периодът се характеризира с образуването на каналите на млечните жлези. Гърдата придобива заоблена форма, в края на пубертета спира да расте. Особеност на периода - възможни са леки болкови усещания в близост до зърната поради образуването на млечните жлези.

Трябва да знаете до каква възраст расте гърдата. Не всички момичета са напълно развити до 16-годишна възраст. В повечето случаи формирането продължава до зряла възраст. В бъдеще пропорциите и размерите на гърдите на момичетата не се променят до раждането или бременността..

Кога да си купите първия сутиен

Всяка майка трябва да обърне специално внимание на закупуването на сутиен. Бельото е интимно, затова е важно да обясните на детето си разликата между момиче и тийнейджърка..

Най-често такова нещо в гардероба е необходимо от 12 до 13 години. Допуска се отклонение от ± 2 години, тъй като всеки организъм е индивидуален и е невъзможно да се определи с точност кога се изисква закупуването на сутиен.

Мама трябва да слуша мнението на дъщеря си по-внимателно; по време на пубертета тя самата ще ви каже кога трябва да си купи парче бельо.

Има критерии, по които можете да определите нуждата от сутиен. Те включват следните признаци:

• "Подскачане" на млечната жлеза по време на физическа активност.
• Обиколката на тялото под млечните жлези е 65 - 67 cm.
• Гърдите се увеличават, момичето се смущава, когато се преоблича в общата съблекалня. Например след физическо възпитание в училище.
• Момичето не може да носи тесни дрехи.

Понякога момичетата искат да си купят сутиен, за да изглеждат като съученици. Дори ако млечната жлеза е все още малка, определено трябва да помогнете с избора. Това може да помогне на детето да развие чувство за малоценност..

За момичета с леко видима гърда можете да си купите мек връх без кости. Ако вече се е оформил, сутиен с чаши от тънка пяна ще свърши работа. За физическо възпитание е подходящ специален връх. Благодарение на правилно подбраното бельо можете да предпазите кожата от появата на стрии.

Основната задача на майката е да избере подходящия сутиен за момичето. Твърде тесните и стегнати ще окажат натиск върху кожата. Голям сутиен се трие и пречи по време на спорт.

Фактори, влияещи върху растежа на гърдите

Образуването на млечните жлези зависи от много фактори. Например случва се една жена да има големи гърди, докато други прибягват до различни мерки за увеличаването им. Има фактори, които влияят върху развитието на млечната жлеза на момичето. А именно:

• диета
• преживявания
• дневен режим
• спорт

Диета

Балансираното хранене играе важна роля за развитието на гърдите. При липса на телесно тегло млечните жлези няма да растат напълно, тъй като липсва мастна тъкан. При наднормено тегло развитието на млечните канали се отклонява от нормата. В бъдеще тези фактори могат да затруднят кърменето..

Тийнейджърите не трябва да са на диети или да гладуват. Поради тежки диетични ограничения, тялото има недостиг на хранителни вещества, настъпват промени в хормоналния фон. Поради това производството на полови хормони - естроген и прогестерон - намалява. Съответно, менструалният цикъл се нарушава, растежът на гърдите се забавя.

Необходимо е да се придържате към правилата на здравословното хранене от най-ранна възраст. Диетата трябва да се състои от достатъчно количество витамини и минерали. Колкото по-разнообразно е менюто на тийнейджъра, толкова по-добре за тялото. За да увеличите еластичността, можете да включите зеленчуци, плодове в червена кора в диетата. Полезни свойства имат орехите, бобовите растения, зърнените култури, зелето, тиквата. Освен това трябва да обърнете внимание на чиста, негазирана вода.

Стрес

Силните преживявания влияят негативно на цялото тяло. Стресът може да причини различни заболявания, така че не прави нищо добро. Учени от Университета в Единбург са установили отрицателен ефект от стреса върху растежа на гърдите. Заради него в организма липсва прогестерон и концентрацията на естроген се увеличава. Има промени в хормоналния фон, както и в растежа и развитието на гърдата.

Ежедневен режим

Гонадотропинът участва в образуването на млечната жлеза. Често се споменава като хормон на растежа. Има стимулиращ ефект върху яйчниците и произвежда естроген.

Тялото стимулира освобождаването на гонадотропин по време на сън. Ако не спите достатъчно, количеството на хормона намалява и гърдите няма да растат. Същото се случва, ако момичето си ляга след 12 през нощта. Най-оптималното време за заспиване е от 22 до 23 часа. През този период се активира хипофизната жлеза, която произвежда гонадотропин..

Хормонът влияе върху размера на млечните жлези само при юноши. Няма реакция на гонадотропин в женските гърди и яйчниците.

Физически упражнения

Във всяка възраст е добре да отделяте време за физическа активност. Не бива да претоварвате тялото с твърде много упражнения. Умереното упражнение е добре, тъй като стимулира производството на гонадотропин и намалява риска от затлъстяване. Упражненията понижават хормона на стреса кортизол, който инхибира образуването на гърди.

Ако момичето има липса на тегло, трябва да обърнете внимание на силовите упражнения. Поради това телесното тегло ще се увеличи. Кардиото е особено полезно, но не повече от половин час на ден. При прекалена страст към спорта мазнините няма да се натрупват в гърдите, размерът им ще остане същият. Умерената физическа активност подобрява тонуса на кожата и мускулите.

Защо гърдата не расте

Има различни причини, поради които млечната жлеза не расте. Може да забави образуването или да спре да се развива изобщо. Това се дължи на няколко причини:

• наследственост
• промени в хормоналните нива
• болест

Наследственост

Наследява се не само цветът на кожата, косата, очите, но и размерът на млечните жлези. Когато се достигне желаната граница, мозъкът не произвежда хормони, които увеличават гърдите..

Хормонален дисбаланс

Някои момичета имат късен пубертет. Както беше посочено по-рано, допустимо е отклонение от ± 2 години.. Но ако след 15 години гърдата не расте и менструалният цикъл не е започнал, непременно трябва да се консултирате с лекар. Такива симптоми могат да показват хормонален дисбаланс. Дисбалансът в хормоните се появява поради следните фактори:

• наднормено тегло
• твърде малко тегло
• недостатъчно количество витамини от група В
• бавен метаболизъм
• наличие на чернодробно заболяване
• постоянно спазване на диета
• употребата на определени групи лекарства

Само специалист може да установи точната причина за недостатъчното количество хормони. Лекарят ще препоръча различни начини за нормализиране на състоянието. Например, спазването на правилното хранене и, ако е необходимо, медикаментозна терапия.

Болести

Гърдите може да не растат поради тежък артрит или рак. Образуването се забавя в случаи на възпаление на дебелото черво, травма на главата, инфекция, недостатъчност на щитовидната жлеза и надбъбречната жлеза, наследственост. Понякога гърдите може да не растат поради стрес, пиене на много кафе напитки и захар, липса на протеини, нездравословна диета.

Митове за растежа на гърдите

Растежът на гърдите е придружен от различни митове. Момичетата може да не знаят за характеристиките на тялото и да станат жертва на подобни изобретения..

Масаж за уголемяване на гърдите

Ако използвате растителни масла, специални кремове или гелове, гърдите ви няма да се увеличат. Масажът може да подобри кръвообращението и да забави стареенето.

Фитоестрогените увеличават гърдите

Увеличаването на фитоестрогените е временен ефект. Когато спрете да приемате лекарства, съдържащи фитоестрогени, или намалите количеството соя в диетата, размерът на млечните жлези става същият.

Симетрия на гърдите

В юношеството е разрешен асиметричен гръден кош. Тоест от едната страна млечната жлеза може да е по-голяма, отколкото от другата. Това не е патология. Симетрията на гърдите се нормализира до 16-18 години. Ако млечните жлези се различават една от друга с 2 - 3 размера, момичето може да се обърне към пластичен хирург за операция.

Формирането на млечните жлези е важен етап от живота на всяко момиче. Максималният му растеж започва в пубертета и продължава до 18 - 20 години. За всякакви нарушения в развитието трябва да се свържете със специалист. Например гърдата не се образува след 15 години или растежът й е приключил. Само лекар може да диагностицира и препоръча терапия.