Характеристики и методи за повдигане на гърдите

Съдържание

• Медицински методи за стягане
• Повдигане на гърдите със специални конци
• Гел пълнител
• Ревитализиращо липолифтинг на големи гърди
• Мамопластика
• Мастопексия
• Методи за стягане у дома
• Масаж
• Реконструкция на гърдата у дома
• Превенция на провисването
• След раждането

• хирургически
• козметично нехирургично повдигане на гърдите
• упражнения за повдигане на гърдите

Последните два метода ще бъдат особено интересни за жени, които не са готови да отидат под ножа на хирурга или имат противопоказания за операция..

Медицински методи за стягане

Как да се отървем от увисналите гърди? Изкуственият лифтинг се извършва в болница под наблюдението на специалисти по пластична медицина.. Методите за повдигане на гърдите без операция се различават по ефективност, продължителност на поддържане на гърдата в стегнато състояние и цена. Как да стегна увисналите гърди? Понастоящем се предлагат следните начини за подобряване на формата на бюста:

Повдигане на гърдите със специални конци

Методът влезе в практиката съвсем наскоро, но вече придоби популярност сред нежния пол. Същността му се крие във факта, че нишките се въвеждат в меките тъкани на млечните жлези за стягане, които са прикрепени към ключиците и ще помогнат за повдигане на бюста. Те създават един вид рамка. Операцията трае само няколко минути, извършва се под местна упойка и няма противопоказания.

Сред недостатъците: лифтинг ефектът продължава 6 месеца, точно толкова нишки се абсорбират в тъканите на млечните жлези. Но след това увисналите гърди се връщат, какво да правим с това? Можете да повторите операцията или може да има друг метод за корекция.

Гел пълнител

Можете да стегнете гърдите си без операция с помощта на Филър. Това е специален гел, който се инжектира в гръдната тъкан и възстановява обема му. Операцията за инжектиране на гел е много проста и не изисква облекчаване на болката. За това се използва специална спринцовка. Важният момент е изборът на Filler. В момента най-успешният пълнител е признат от компанията Macroline филър на основата на хиалуронова киселина..

Предимства на метода: той може да възстанови увисналите гърди и да го увеличи с 1-2 размера, може да се отърве от вродената асиметрия, ефектът се забелязва веднага, препоръчва се за всяка възраст, включително за най-малките момичета. Недостатъци: гелът се абсорбира в тъканите на млечните жлези за 1,5-2 години. След това гърдата може отново да увисне и процедурата ще трябва да се повтори.

Ревитализиращо липолифтинг на големи гърди

Същността на метода се крие във въвеждането на собствена мастна тъкан. Как можете да изпомпате млечната жлеза, използвайки този метод? За да направите това, първо се извършва липосукция от избрани области - от корема, седалището, бедрата и след това мазнината се изпомпва в млечните жлези с помощта на инжекции.

Предимства: можете да стегнете гърдите си за дълго време, увеличаване е възможно с 1-2 размера. Недостатъци: трудно е да се намери място за събиране на мастна тъкан, тъй като тя не винаги се вкоренява. При добър резултат ще останат само 40% от трансплантираните тъкани, останалите ще се разтворят. Операцията се извършва под обща анестезия, така че са възможни усложнения. В следоперативния период се изисква да се носи специален сутиен, който да поддържа формата си.

Мамопластика

Това е името на метода за възстановяване на формата на млечните жлези с помощта на операция за инсталиране на ендопротези. Помага за коригиране на увисването, връщане на гърдата в правилната форма и стягащ ефект в продължение на много години. Като ендопротези се избират силиконови импланти, които практически не се различават на допир от собствените си тъкани. Мамопластиката е сложна операция, извършена под обща анестезия. Лекарят прави спретнати разрези, през които се поставят имплантите.

В следоперативния период има подуване, зачервяване и болезненост на бюста. Как да ги премахнете, лекарят ще каже. Необходимо е да се пият лекарства и да се носи компресионно бельо. Шевовете се отстраняват на ден 10. Ефектът от мамопластиката не се вижда веднага. След 2 месеца белезите ще се излекуват напълно и след шест месеца периодът на възстановяване ще приключи. Методът е ефективен само с висококвалифициран пластичен хирург. Колко струва повдигане на бюст? Друг недостатък е, че подобна операция е много скъпа..

Мастопексия

Това е медицинското наименование на операция за повдигане на гърдите. Това е много трудна и болезнена операция, която се предписва, когато други методи са се провалили. Има няколко начина за мастопексия - зашиване или отрязване на участъци от кожата, в резултат на което млечната жлеза се издига и приема красива форма, спира да виси. Едновременно с мастопексията могат да се инсталират импланти. Както всяка операция, тя може да причини усложнения, но има дълготраен ефект. Не всеки може да направи такава операция, тя е много скъпа.

Така че, медицинските методи ще помогнат за стягане на увисналата млечна жлеза и възстановяване на привлекателния външен вид и самочувствие на жената. И колко можете да постигнете лифтинг ефекта у дома?

Методи за стягане у дома

Как да стегнете гърдите си у дома? За да може резултатът от усилията да бъде забележим за вас и другите, трябва да бъдете търпеливи и упорити, тъй като това отнема време.

Какво да направите, за да предотвратите увисването на гърдите? Ако гърдите увиснат, тогава се изисква повдигане у дома:

1. Ежедневни обливания на млечните жлези с контрастен душ.
2. Използването на козметика - кремове, гелове, етерични масла, маски, които включват аналози на колаген и билкови лекарства, които възстановяват еластичността на кожата - екстракти от ехинацея, мента, лимонена трева, кипарис.
3. Редовни упражнения за повдигане на гърдите за трениране и укрепване на мускулите на гърдите и гърба.
4. Масаж на гръдния мускул за жени.
5. Носенето на правилното бельо.
6. Здравословен начин на живот и правилно хранене.

По този начин повдигането на млечните жлези у дома е ежедневна работа, първите резултати от която ще бъдат забележими след 2 месеца..

Масаж

Как да стегнете гърдите си след отслабване? За това има начини за масаж на млечните жлези:

1. Аквамасаж. Извършва се под струи за душ. Необходимо е да се правят кръгови движения с поток вода от основата на млечната жлеза до подмишниците и от зърното към основата в радиални посоки. Времето на експозиция е 20 минути. След процедурата избършете бюста с кърпа, която абсорбира добре влагата и нанесете коригиращ крем.
2. Масажирайте с етерично масло. Вземете едно от препоръчаните масла, нанесете няколко капки върху дланите си, разтрийте, за да затоплите дланите си. Масажирайте върха на бюста с кръгови движения към центъра за 5 минути. След това масажирайте и долната част към подмишниците.
3. Вакуумен масаж на мускулите. Нанесете крем или масло върху кожата на млечните жлези, легнете на равна повърхност и ги масажирайте с масажор в посока от зърното към подмишницата. Време за процедура - 15 минути.

Реконструкция на гърдата у дома

Как да възстановите и стегнете гърдите у дома?

Упражнения за подпомагане на повдигането на гърдите:

1. Лицеви опори от пода. Най-ефективният начин за укрепване на мускулите на гърба и бюста. Най-добре е да правите лицеви опори от пода, но ако не се получи веднага, тогава можете да правите лицеви опори от акцента върху коленете. Дръжте гърба си изправен.
2. Дъска. Позволява ви да тренирате всички основни мускули на тялото. Необходимо е да се вземе правилната изходна позиция - короната на главата, гърба и краката, тялото се простира в една линия, лумбалната част на гръбначния стълб е плоска, погледът е насочен към пода, брадичката е перпендикулярна на гръбначния стълб. Свити лакти са точно под линията на раменете, а дланите са отпуснати. Времето за задържане на дъските се увеличава с тренировка - от 30 секунди на 5 минути.
3. Почивка за дланите. Свийте ръцете си на нивото на гърдите, притиснете дланите си и натиснете една върху друга. Време за натискане - 10 сек. След това упражнението се повтаря в позицията на ръката над главата..
4. Упражнения с гири. Тук можете да разпънете ръцете си в изправено положение, легнали и седнали на топката, да ги повдигнете под ъгъл от 45 градуса, да правите клекове с ръце, изпънати напред, да размахвате ръце от боксова стойка.

Превенция на провисването

Как да предотвратим увисването на гърдите? Има специални етерични масла за стягане на гърдите. Те са концентрирани течности, които могат да облекчат стреса от кожата на жлезите и да повишат тяхната стегнатост. За тези цели се използват комплекси от етерично масло:

1. Комплекс за повдигане на еластичността на кожата. Смесете 10 капки масло от жожоба, 4 капки масло от копър, 2 капки масло от хмел и 10 капки масло от лешник.
2. Нехирургично повдигане на гърдите. Вземете 30 ml базово масло и добавете 7 капки масло от копър, 5 капки масло от анасон и 3 капки масло от розмарин.
3. За стареене на кожата. Вземете 20 ml масло от жожоба и 10 ml масло от авокадо, добавете 4-5 капки масло от здравец, копър, кипарис и градински чай към сместа.

Смесите от етерични масла трябва да се втриват в кожата на млечната жлеза с масажни движения сутрин и вечер. Как да вдигна големи гърди? Ефектът ще бъде за големи гърди, ако се къпете с добавка на масла още 2 пъти седмично.

След раждането

Какъв вид корекция на гърдите може да има след раждането? Например можете да използвате маски за стягане на кожата на млечните жлези:

1. Зелена маска. Смесете зелето в блендер със 7-10 капки рициново масло. Нанесете маската върху кожата на гърдите, заобикаляйки областта на зърната. Киснете 15 минути и след това отстранете остатъка от сместа със салфетка.
2. Маска от синя глина. Разредете готовата опаковка от глина с отвара от невен, добавете 5 капки смирна и нанесете върху областта на гърдите. Измийте след пълно изсъхване.
3. Маска от овесени ядки с мед. Вземете половин чаша овесени ядки и запарете с гореща вода. След 30 минути добавете 3 чаени лъжички мед. Нанесете върху гърдите за 15 минути и изплакнете с вода.

От тази статия научихме как да повдигнем увисналите гърди, какви методи съществуват за възстановяване на еластичността им чрез операция и у дома..