Какво да правите, ако гърдата ви боли по време на хранене

След раждането жената често изпитва болка в гърдите. Отначало това е нормално явление, което причинява хормонални промени и началото на лактацията. Кърменето просто се подобрява, така че порицаващата майка изпитва дискомфорт в гърдите. На първо място, това е разтягането на гърдите поради притока на мляко, както и наранявания на зърната поради редовно смучене..

В този случай е необходимо да се установи правилно хранене на детето и да се установи диета. Тогава болките скоро ще изчезнат. Но какво, ако болката трае дълго време или не се появи веднага след раждането? Първо, нека разберем защо боли гърдите при хранене.

Причини

• Разтягане на гърдите поради голям приток на мляко или млякото идва директно по време на храненето на бебето;
• Грешен и неудобен сутиен. Изберете свободни чаши, които не стискат гърдите ви. Уверете се, че шевовете са на ребрата, а не на гърдите;
• Ранното начало на менструалния цикъл. Болката изчезва с началото на менструацията или след един или два дни. Когато менструацията започне след раждане, прочетете статията „Менструация по време на лактация”;
• Наранявания на зърната. Тъй като кожата на зърното е нежна и все още не е свикнала с честото сучене на бебето, се образуват пукнатини и ожулвания. Те се нуждаят от лечение не поради дискомфорта и заплахата от мастит..
• Лактостаза - Честа причина за болка в гърдите по време и след хранене. Болестта се появява, когато настъпи стагнация на мляко в лобулите на гърдата. Бучка или бучка в гърдите е сигурен признак на заболяване;
• Ако не разпознаете навреме лактостазата и не започнете да лекувате, тя се развива в мастит. Това е възпаление на млечната жлеза с висока температура и зачервяване на кожата около зърната;
• Мастопатия - доброкачествени образувания в млечната жлеза поради хормонални промени. Такова заболяване преминава след определено време само по себе си. Това обаче причинява болка в гърдите след хранене. Ако отокът не изчезне след два или три менструални цикъла, задължително се консултирайте със специалист!

Пукнатини и ожулвания по зърната

Ожулвания и пукнатини възникват поради неправилно закрепване на бебето, както и по време на появата на зъби при дете. Освен това рязкото прекъсване на кърменето може да създаде неприятности..

Такъв проблем трябва да се третира внимателно. И не само защото гърдата боли при хранене. Пукнатини и ожулвания позволяват на инфекцията да попадне в гърдите, което води до възпаление.

Следните препоръки ще ви помогнат да премахнете пукнатините по време на лактация:

• Използвайте подложки за гърди и ги сменяйте, когато се намокрите. Такива подложки ще осигурят хигиена, което ще помогне да се избегнат инфекции;
• Изберете правилния сутиен, така че зърната да не влизат в контакт с шевовете;
• Уверете се, че бебето хваща зърното и ареолата по време на хранене;
• След хранене нанесете заздравяващо масло върху зърната. Лечебни свойства на рани притежават маслото от морски зърнастец и лавр, масло от лайка и чаено дърво.

Пукнатините често са причина за гъбични инфекции, включително млечница. Ако се образува гъбичка, не забравяйте да потърсите помощ от лекар..

Признаци на инфекция:

• Силна болка в гърдите след хранене или по време на него;
• Болка дълбоко в гърдите;
• Зърната не болят от смученето на бебето;
• Появата на обрив и зачервяване на гърдите;
• Усещане за сърбеж и парене в областта на зърната.

Инфекцията по време на кърмене е опасна, защото се предава на бебето от майката. Млечницата може лесно да се появи при кърмачка! Кожата на бебето се напуква в ъглите на устата, на езика и устните се появяват бели и жълти образувания. Следователно кърмещата жена трябва незабавно да лекува болестта.!

Лактостаза и мастит

Лактостазата възниква по време на лактация, когато излишъкът от мляко се натрупва в лобулите на млечната жлеза. Ако не предприемете никакви мерки, след известно време такова запушване на млечния поток в един от лобовете ще доведе до образуването на мастит..

Ето защо е важно да се идентифицира лактостазата навреме. Сигурен признак на заболяването е безболезнената бучка в гърдите по време на лактация. Отначало не причинява дискомфорт, поради което често остава незабелязан.

След известно време уплътнението става болезнено. Освен това здравословното състояние се влошава, понякога температурата се повишава, втрисане и зачервяване се появяват на кожата около зърното. В същото време гърдите болят след хранене или по време на самото хранене.

Масаж, редовни топли душове и компреси за гърди ще облекчат лактостазата. Понякога можете да изцедите мляко. Също така, постоянно променяйте позицията на бебето си по време на хранене, за да захванете всяка лобула на гърдата..

За повече информация как да се лекува болестта, вижте статията „Ние лекуваме лактостазата самостоятелно“. Ако симптомите продължават няколко дни, непременно посетете лекар, тъй като това може да е началото на мастит..

Маститът е инфекция на гърдата, която често причинява болка. Придружен е от треска и студени тръпки, грапавост и зачервяване на кожата. В този случай лекарят предписва специални лекарства и антибиотици..

Десет начина за облекчаване на болката

1. Правилното прикрепване на бебето към гърдата ще облекчи болката в близко бъдеще. Как да направите това, прочетете статията „Установяване на кърменето”;
2. Правилната подготовка на гърдите за лактация ще осигури комфортно хранене и нормално развитие на бебето. Прочетете повече в статията „Как да подготвим гърдите за естествено хранене“.
3. Работете с Вашия лекар, за да намерите подходящия крем за зърна или лекарство. Той ще намали сухата кожа и ще облекчи възпалението;
4. Хранете често на малки порции;
5. Редовно вземайте топъл душ;
6. Преди хранене правете топли компреси, а след това - студени;
7. Пийте поне 2-3 литра течност на ден. Това са вода, напитки, различни бульони и супи. Течността нормализира производството на мляко и увеличава лактацията. Какво можете да ядете по време на кърмене, прочетете статията „Диета за кърмачка ";
8. Спете достатъчно, починете и се разходете на чист въздух;
9. Направете малко леко упражнение. През третия месец след раждането на детето можете да започнете да правите клекове и да ходите на басейн. След шест месеца се занимавайте с йога или фитнес. Подобна физическа активност ще даде сила и сила, а също така ще ви помогне да се върнете във форма по-бързо. Когато кърмите обаче, избягвайте джогинг и класическа аеробика, прекалено трениране и вдигане на тежки тежести;
10. Ако кърменето е нетърпимо и непоносимо, спрете храненето за един до два дни. През това време възпалената кожа на зърната ще се възстанови..

Не забравяйте, че болката в гърдите често е признак на заболяване на гърдата и възможна инфекция. Затова редовно проверявайте гърдите си за бучки и внимателно следете състоянието си.!