100 Полезни съвета за кърмачка

Кърмата е основният източник на хранене за новороденото. Лекарите препоръчват кърменето да се поддържа до 1,5-2 години, тъй като само майчиното мляко има пълна гама витамини и елементи, необходими за пълноценното развитие на детето. За ползите от кърменето и ползите от кърмата за бебе можете да прочетете на връзката https://vskormi.ru/breast-feeding/grudnoe-moloko/.

За съжаление много жени след раждането на бебето се сблъскват с множество проблеми с кърменето, особено ако това е първото дете. Тази статия съдържа най-популярните въпроси, които представляват интерес за кърмачките. Препоръките на лекари и здравни консултанти ще ви помогнат да запазите по-дълго лактацията и да осигурите правилното хранене на вашето бебе. Освен това експертните съвети ще ви кажат как да се грижите за здравето на мама и бебе..

Как да кърмите

1. Първо закрепване

Най-добре е да приложите бебето веднага след раждането. Контактът кожа до кожа ще ускори притока на мляко и ще обучи бебето ви да суче правилно. Колкото по-рано настъпи първото приложение, толкова по-добра ще бъде лактацията. Ако не е възможно веднага да прикрепите новороденото към гърдата, осигурете постоянен контакт между бебето и майката.

2. Хранете бебето при поискване, а не по график

Давайте на бебето си толкова мляко, колкото му е необходимо. Не спирайте храненето, докато новороденото не изпусне зърното или не заспи. Педиатрите препоръчват храненето на бебето на всеки 2 часа през деня и поне 4 пъти през нощта. Не се отказвайте от нощните храни! Те са от съществено значение за поддържане на лактацията..

3. Не насилвайте да ядете

Ако бебето не кърми, не го принуждавайте да го прави. Насилието само ще изплаши бебето и то ще откаже напълно кърмата. В такава ситуация просто постоянно предлагайте на бебето гърдата..

4. Прикрепете бебето правилно

Уверете се, че бебето хваща както зърното, така и ареолата. Брадичката и носът трябва да опират в гърдите, но не и да потъват в него. Важно е детето да не поглъща много въздух с храната. Скалата е широко отворена, а долната устна е обърната навън. Намерете удобна поза за себе си и бебето си. Каква позиция за хранене да изберете, прочетете тук. Ако бебето е отпуснато и щастливо, можете да го чуете как поглъща мляко и не усеща болка в гърдите и зърната по време на хранене, процесът върви както трябва.

5. Ако бебето не се закопчава правилно върху гърдата

Ако имате болка в гърдите или зърната по време на хранене, бебето ви е манипулирало зърното. В този случай внимателно поставете малкия си пръст в устата на бебето и извадете зърното. Поставете отново зърното в устата на бебето.

6. Ако бебето се задави при хранене

Вижте дали той държи зърното правилно. Освен това позицията за хранене може да се промени. За да спре бебето да се задави, трябва да седнете изправени с плосък гръб и да поддържате главата на бебето по-високо. Често бебето се задавя поради излишък на мляко. Опитайте да изцедите малко течност преди хранене.

7. Не сменяйте гърдите често

Изчакайте бебето да изпразни напълно едната гърда и едва след това преминете към втората. Важно е бебето да получава както предно, така и задно мляко. Само по този начин той ще получи необходимите хранителни вещества. Липсата на задно мляко води до загуба на тегло и проблеми с червата.

8. Не въвеждайте допълнителни храни твърде рано и не допълвайте бебето с адаптирано мляко.

Лекарите препоръчват кърменето да се поддържа напълно през първите шест месеца след раждането. Първите допълващи храни за бебета могат да бъдат въведени на 6-7 месеца. Възможно е да се допълва с адаптирано мляко само в краен случай, когато бебето наистина няма достатъчно кърма и майката изпитва сериозни проблеми с лактацията. Ако смятате, че бебето ви се нуждае от добавки, първо се консултирайте с вашия педиатър..

9. Когато е необходима добавка

• Малко мляко или мляко изчезнаха напълно и никакви методи за увеличаване на лактацията не помагат;
• Бебето е родено преждевременно;
• Бебето не наддава или отслабва;
• Продължителна раздяла на бебето и майката (заминаване, отиване на работа и др.);
• Болест на мама и прием на лекарства, които правят кърменето опасно за бебето.

10. Как правилно да храните бебето си

Ако обемът на храната е малък, използвайте пипета или спринцовка за хранене. За големи обеми хранете с чаена лъжичка или чаша. Освен това днес има специални устройства за допълнително хранене. Ако искате да запазите лактацията, важно е кърменето да остане доминиращо! Как да изберете правилната формула за бебета, прочетете статията „Правила за смесено хранене".

11. Не добавяйте вода към бебето си.

Кърмата е 80-85% вода. Освен това предното мляко е тънко и воднисто. Той е в състояние да утоли жаждата на бебето докрай. Педиатрите не препоръчват да се дава вода на бебе през първите шест месеца на кърмене. Ако детето е горещо и се поти много, избършете тялото с мокри кърпички, изплакнете с вода и се къпете по-често.

12. Не използвайте залъгалка често

Използването на залъгалка замества гърдата, което води до намалена лактация. Освен това майките често се сблъскват с факта, че е много трудно да отучите бебето от зърното в бъдеще..

Не е необходимо обаче напълно да се изключва използването на залъгалка. Успокоява бебето и задоволява смучещия рефлекс, отвлича вниманието от дискомфорта и премахва дискомфорта. Правилно подбраното зърно ще образува захапка, гумените изделия ще помогнат на бебетата, когато пробиват зъбите си първите зъби. При рядко и краткосрочно използване на залъгалката няма да навреди на бебето и лактацията.

13. Изцеждайте мляко само когато е необходимо.

Не е нужно да помпате често. Лекарите препоръчват използването на тази процедура само ако гърдите са пълни и поради силния приток на мляко в млечните жлези се усеща дискомфорт. Изцеждането е необходимо, когато майката не може да кърми. Например при продължително отделяне от бебе, при мастит и лактостаза, при прием на антибиотици.

14. Съхранявайте изцеденото си мляко правилно

Млякото се декантира в стерилен съд. За дългосрочно съхранение изберете фризер и найлонови торбички от плътен полиетилен. Можете да държите млякото в хладилник, ако изцеденото мляко не изисква дългосрочно съхранение. Такъв продукт трябва да се използва в рамките на два до пет дни. Как да изберете правилния контейнер за съхранение на изцедена кърма, прочетете тук.

15. Потърсете помощ от специалисти

Ако имате някакви проблеми или въпроси по време на кърмене, не се страхувайте да се свържете със специалист. Ако в момента е невъзможно да се консултирате с педиатър, те ще помогнат съветници по кърмене. Днес можете да се свържете и с експерт чрез интернет. Освен това разговаряйте с други по-опитни майки, които със сигурност ще помогнат със съвет..

Хранене за кърмачка

16. Не се подлагайте на твърда диета.

След раждането жената губи много витамини и хранителни вещества, липсата на които трябва да се запълни. Също така е важно бебето да получава необходимите хранителни вещества за пълноценен растеж и развитие. Диетата за кърмене трябва да бъде разнообразна и богата. Тежките ограничения ще доведат до проблеми в здравето на бебето и жената.

17. Не преяждайте

Злоупотребата с определени храни ще доведе до проблеми в храносмилането на бебето. Преяждането причинява лошо храносмилане, запек и диария, а понякога и отравяне. Освен това излишната храна увеличава коликите и образуването на газове, което влошава благосъстоянието и причинява сериозен дискомфорт на бебето..

18. Въвеждайте нови храни постепенно

През първите три месеца тялото на бебето се адаптира само към нови условия, поради което храната за възрастни трябва да се въвежда внимателно. Не пробвайте два нови продукта едновременно, правете паузи от 3-5 дни. След първия тест внимателно наблюдавайте реакцията на детето. Ако няма алергии и проблеми с корема, продуктът може да се яде допълнително. Ако се почувствате зле, отложете инжекцията за месец.

19. Яжте хипоалергенна диета през първия месец.

През първите седмици тялото на новороденото е най-уязвимо, така че кърмещата майка ще трябва строго да ограничи храненето. Изключете от диетата си храни с високо съдържание на алергени. На първо място, това са цитрусови и екзотични плодове (с изключение на банани), зеленчуци и плодове с ярки цветове, сладкиши и продукти от брашно, продукти, съдържащи кравешки протеини, какао и др. Прочетете повече за принципите на хранене с хипоалергенна диета, прочетете връзката https://vskormi.ru/mama/gipoallergennaya-dieta-dlya-kormyashhix-mam/.

20. Хранене на кърмачка през първия месец

• варени зелени ябълки и банани;
• леки супи и бульони;
• пюре от карфиол и броколи, картофи и тиквички;
• каша от елда и ориз върху водата;
• ферментирали млечни продукти, с изключение на кефир;
• нискомаслена заквасена сметана и извара, твърди сирена;
• задушено или варено говеждо, заешко или настъргано пуешко месо.

21. Яжте готвена храна и внимавайте какво ядете

Яжте задушена, варена или печена храна. Пресни плодове и зеленчуци могат да се добавят към диетата през втория или третия месец на лактацията. Избягвайте силно пържени, мазни, пикантни и солени храни. Не използвайте подправки, подправки, сосове, майонеза или кетчуп. За дресинг вземете заквасена сметана, растително масло и лимонов сок. Изключете от диетата полуфабрикати и морски дарове, консерви и други химикали.

22. Следвайте режима си на пиене

Пиенето на много топли напитки има благоприятен ефект върху здравето на майката и подпомага лактацията. Дневната норма на течности по време на кърмене е 2-3 литра, като половината от обема се отчита от обикновената питейна вода. Също така, кърмачка може да пие зелен и слаб черен чай, компоти и натурални сокове, ферментирали млечни напитки. Кърмещата майка може да пие кафе и какао след шест месеца от раждането на бебето си..

Пийте краве мляко внимателно, тъй като често причинява алергии при бебетата. Много педиатри не препоръчват въвеждането на тази напитка в диетата за кърмене по-рано от 4-6 месеца. И тогава се препоръчва да се пие в минимално количество..

23. Забравете за алкохола

Алкохолните напитки тровят тялото на бебето и майката, инхибират развитието на бебето и провокират заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и нервните клетки. Някои хора смятат, че малка доза вино помага за бърз сън. Наистина детето ще заспи бързо, но сънят ще бъде неспокоен и лош, често ще се събужда. Не забравяйте, че дори малка доза алкохол може да повлияе негативно на благосъстоянието на вашето бебе..

Грижи за гърдите по време на кърмене

24. Практикувайте добра хигиена, но не се увличайте

Достатъчно е да измивате гърдите си два пъти на ден. Не използвайте естествени сапуни и кърпи, тъй като те отмиват защитния слой и дразнят кожата и зърната. За измиване използвайте неутрален сапун и меки кърпички. Но ръцете трябва да се мият със сапун и вода след всяко хранене..

25. Изберете правилното пране

Изберете сутиен, където можете лесно да отваряте и затваряте чашките с една ръка. Изберете дишащ памук или материал от микрофибър. Първият сутиен за кърмене трябва да е без косъм и шевове от вътрешната страна на чашата, тъй като те могат да наранят зърната и кожата ви. Чашките са разхлабени и не свиват гърдите.

26. Използвайте специални подложки за гърди

Специалните подложки абсорбират излишното мляко, което гарантира правилна хигиена на гърдите. Те ще помогнат при напукани зърна и ще предотвратят дразненето на кожата. Освен това подложките ще предпазят дрехите ви от намокряне и зърната от триене с прането. Как да изберете и използвате правилно подложки за гърди, прочетете тук. Не забравяйте да смените слушалките, когато се намокрите!

27. Масаж

Масажът стимулира производството на мляко и предотвратява лактостазата. Важно е обаче да прилагате правилните движения. Преди процедурата изплакнете гърдите и измийте добре ръцете си, които могат да бъдат намазани със зехтин или рициново масло. Масажирайте гърдите си с леки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка за 2-4 минути. Не стискайте гърдите и не натискайте силно върху кожата! Този масаж е особено ефективен по време на душ..

28. Правете компреси

Прилагайте топли компреси преди хранене и хладни компреси след. Топъл компрес стимулира производството на кърма, докато хладен компрес регенерира гърдите. Използват се и зелеви листа, които облекчават болката, подуването и напрежението в млечните жлези, лекуват рани по зърната и помагат при силни млечни потоци.

29. Изцедете правилно млякото

Необходимо е да се изцежда поне 20 минути, за да се получи пълноценна композиция, която включва както задно, така и предно мляко. Млякото отпред е по-малко мазно и често прилича на вода, но не бива да се подценява! В края на краищата именно предното мляко утолява жаждата и осигурява необходимото количество течност в тялото на бебето..

30. Колко лесно и безболезнено е да изцеждате мляко на ръка

Ръчното изразяване се извършва чрез редуване на млечните жлези в продължение на пет минути. Ако млякото излиза капка по капка, не спирайте процедурата. Изчакайте няколко минути и ще тръгне отново. Не стискайте и не дърпайте зърната, не стискайте кожата, когато изцеждате!

Проблеми с гърдите

31. Как да разпознаем лактостазата

Лактостаза (стагнация на млякото) често се среща при майки, които кърмят дълго време. При това заболяване се усеща болка в гърдите, образуват се малки подутини и зачервяване, а при хранене липсва мляко. Също така, жената може да има лека температура, болки и слабост в тялото, главоболие. Ако температурата се повиши над 38 градуса, незабавно отидете на лекар!

32. Как да премахнете застоялото мляко

• Хранете бебето си на всеки час;
• Поставете бебето така, че уплътнението да е под долната челюст;
• Преди хранене масажирайте с леки потупвания, а през времето леко масажирайте гърдите с кокалчетата на пръстите;
• Правете специални компреси. Нанесете хладни зелеви листа за 15-20 минути след хранене. Направете затоплящ компрес с камфорно масло преди лягане.

33. Как да разпознаем мастит

Ако не забележите навреме лактостазата и не започнете лечение, тя се развива в по-сложно заболяване - мастит. Характеризира се с болезнени бучки в гърдите, висока температура и неразположение. За лечение на това заболяване, не забравяйте да се консултирате с лекар! При мастит не можете да правите затоплящи и алкохолни компреси, да месите и масажирате възпалени места!

34. Пукнатини и ожулвания по зърната

Често се получават пукнатини поради твърде нежна и чувствителна кожа, плоски или недоразвити зърна, лоша хигиена и неправилно прикрепване на бебето. По правило болките изчезват веднага след като се установи кърменето и диетата на бебето.

35. Как да се отървем от напукани зърна

За този проблем не се отказвайте от кърменето и не използвайте антибиотични мехлеми. Също така, не можете да смазвате зърната с йод или брилянтно зелено, алкохолни разтвори. Мехлемите и маслените разтвори, съдържащи витамин А. са подходящи за кърмачки. Ретинолът стяга раните и регенерира кожата, премахва лющенето и сухотата и предотвратява появата на нови пукнатини. В допълнение, мехлемите, съдържащи ланолин, помагат ефективно заздравяване на рани и омекотяване на кожата..

36. Мехлеми за лечение на напукани зърна

• Purelan е безопасно и хиполаргично средство, което е 100% ланолин. Не изисква изплакване преди хранене и не предизвиква алергична реакция!
• Bepanten е антибактериално средство за профилактика и лечение на пукнатини, не забравяйте да се измиете преди хранене! Bepanten се използва и за елиминиране на обрив на пелена при кърмачета;
• Sanosan мама не се нуждае от изплакване и се състои от естествен ланолин без добавки и примеси;
• Avent е овлажняващ крем с ланонил и кокосово масло с висока ефективност при заздравяване на рани. Не изисква изплакване;
• Мама комфорт - крем за заздравяване на рани с естествен състав, подхранва кожата, облекчава дразненето и лющенето. Не изисква изплакване;
• Виждаме - хипоалергичен мехлем с високо съдържание на витамин А, стимулира заздравяването и регенерира кожата, облекчава болката и не изисква изплакване.

37. Народни средства за напукване на зърната

• Компреси от листа от бяло зеле;
• Избършете зърната си с отвара от лайка или брезови листа. Две супени лъжици от колекцията се варят в 0,5 литра вода, докато половината вода се изпари;
• Смажете зърната с морски зърнастец, зеленчуци и масло. Не забравяйте да изплакнете преди хранене!
• Компреси от настъргано цвекло, заменени след изсъхване на кашата;
• Смажете леко зърната с кърма.

38. Не пренатягайте гърдите си с бинтове!

Ако имате много мляко, не затягайте гърдите с бинтове! Също така, не използвайте този метод при завършване на лактацията. Прекаленото затягане ще влоши състоянието на млечните жлези и здравето на жената. Този метод може да доведе до лактостаза и дори мастит..

39. Гъбична инфекция

При липса на грижи за зърната и без лечение, пукнатините могат да причинят гъбична инфекция (стафилококи в млякото, млечница и др.). При инфекция болката се усеща дълбоко в гърдите, след и по време на хранене. По кожата се появяват обриви и зачервяване, сърбеж и парене. Често температурата се повишава и човек се чувства зле, срив. Такива инфекции са опасни, защото се предават на бебета от майки. Важно е да посетите лекар навреме и да започнете лечението.!

40. Мастопатия

Това заболяване на млечните жлези предполага наличието на новообразувания (доброкачествени) под формата на възли и бучки. Освен това при мастопатия обемът на гърдата се увеличава значително. Ако забележите възли и бучки в гърдите си, кървави, бели и обезцветени секрети от зърната, незабавно посетете Вашия лекар!

41. Как да спрем детето да не хапе гърдата

Когато бебето хапе или прищипва зърната, веднага вземете гърдата и им кажете да не правят това. Повтаряйте това, докато детето спре. Понякога бебето играе по този начин. Алтернатива ще помогне - предлагайте на детето игри с пръсти или мъниста.

Често пъти бебето хапе зърната по време на никнене на зъби. Когато правите зъби, дайте на бебето специални зъбки или гумена залъгалка. Ако бебе е захапало гърдата, не издърпвайте и не дърпайте зърното! Поставете малкия пръст в устата на бебето и внимателно отстранете зърното.

Проблеми с лактацията

42. Какво да правим със забавена лактация

Понякога жената е изправена пред такъв проблем при пристигането на мляко след раждането. Това явление е особено характерно за първородните. На първо място, необходимо е да се установи хранене и прихващане към гърдата, да се научи бебето да хваща правилно зърното. Ако лактацията се забави, лек масаж, топли и хладни компреси ще помогнат. В никакъв случай не започвайте да храните бебето си с адаптирано мляко, ако кърмата все още не е дошла.!

43. Необходимо ли е да се увеличи съдържанието на мазнини в млякото

Кърмата не трябва да е прекалено мазна, защото тя е 80-85% вода! Повярвайте ми, кърмата напълно отговаря на нуждите на бебето, защото съставът се променя с течение на времето, като се вземат предвид нуждите на бебето, ако бебето е весело и активно, нормално наддава, няма проблеми със състава на млякото! Моля, обърнете внимание, че твърде мазното мляко причинява тежки колики и дисбиоза при кърмачета..

44. Как да проверите съдържанието на мазнини в млякото

Ако млякото изглежда твърде рядко и прилича на вода, можете да проверите съдържанието на мазнини. Прецедете млякото 15-20 минути след хранене в стерилна епруветка и оставете при стайна температура за 6 часа. Течността ще се раздели на две части, чийто връх показва съдържание на мазнини. Измерете показанията с линийка, където един милиметър се равнява на един процент. Нормалната млечна мазнина е 3,5-5%. Ако показателите са по-ниски, съветите от статията „Защо кърмата е като вода".

45. Как да разберете дали бебето ви има достатъчно мляко

Обърнете внимание на два показателя - тегло и количество уриниране. Дневната скорост на уриниране при кърмачета е повече от осем пъти. В този случай урината трябва да е бледа, безцветна или светложълта. По отношение на теглото, здраво бебе печели около 120 грама всяка седмица и около 500 грама на месец. На шест месеца теглото на бебето се удвоява приблизително в сравнение с теглото при раждане.

Как правилно да изчислите теглото на бебето, вижте връзката https://vskormi.ru/general-questions/norma-pribavki-vesa-u-novorozhdennyh-do-goda/.

46. ​​Ако няма достатъчно мляко

Често кърмещите майки имат проблем с липсата на кърма. На първо място, обърнете внимание на храненето и прихващането на бебето към гърдите. Понякога лекарите препоръчват да се пият специални билкови чайове и смеси, за да се поддържа лактацията. Но приемането на хапчета и различни лекарства е възможно само в екстремни случаи и само след консултация със специалист. Не забравяйте, че лекарствата могат да навредят на вашето бебе.!

47. Основните методи за повишаване на лактацията

• Приложете бебето правилно към гърдите, използвайте удобни позиции за хранене;
• Прикрепете бебето си по-често. Честото смучене перфектно стимулира производството на мляко;
• Използвайте контакт кожа до кожа и нанасяйте само на голи гърди;
• Не пийте и не хранете бебето, по-рядко давайте залъгалка;
• Ако е необходимо добавяне, използвайте лъжица или спринцовка, а не бутилка за зърна;
• Ежедневно масажирайте гърдите си, взимайте душ и прилагайте компреси;
• Внимавайте за диетата си;
• Пийте много течности. Пийте вода и сокове, чай и компоти. Супите и бульоните трябва да бъдат включени в ежедневната диета;
• Почивайте си повече и бъдете на открито;
• Избягвайте стреса и преумората. Нервното напрежение и разочарование, силната умора и дори лошото настроение влияят негативно на лактацията.

48. Лекарства за повишаване на лактацията

Таблетките за кърмене и билковите чайове трябва да се приемат само с разрешението на Вашия лекар. Не забравяйте, че някои формулировки причиняват алергии при бебето. По-долу е даден списък на най-ефективните и популярни лекарства за увеличаване на лактацията:

• Лактогон е хранителна добавка, която включва сок от моркови и пчелно млечице, различни билки и аскорбинова киселина;
• Apilak - таблетки, съдържащи пчелно млечице и витамини, понякога смущаващи съня;
• Mlekoin - гранули на основата на растителни вещества;
• Femilak е суха млечна смес, съдържаща краве мляко, суроватка и растителни масла;
• Млечен път - суха смес, съдържаща соев протеин и билки, обогатява диетата на кърмачка;
• Hipp - най-популярният билков чай ​​за кърмене с анасон, кимион, копър и коприва;
• Бабина кошница - лактогенен, тонизиращ и укрепващ чай за кърмачки.

Помислете също така, че човешкото тяло е индивидуално. Едно и също лекарство ще подобри лактацията при едната жена и изобщо няма да помогне на другата. Същото лекарство причинява алергии при едно бебе и не създава проблеми на друго бебе..

49. Ако има твърде много мляко

Някои кърмещи майки също се сблъскват с друг проблем, когато се произвежда твърде много мляко. Това е хиперлактация, която причинява сериозни проблеми, включително неволно изтичане и редовен застой на мляко, тежест в гърдите и умора и нарушение на съня. За хиперлактация пийте по-малко течности и изцедете предмиля преди хранене.

50. Кога и как да се прекрати лактацията

Дали бебето е готово за отбиване може да се определи от няколко фактора. Като правило това е възраст от 1,5-2 години. По това време повечето от млечните зъби вече са оформени и те са готови да дъвчат храна, докато кърменето се случва до шест пъти на ден, останалото е допълваща храна..

След отбиването на бебето млякото пристига от няколко седмици до няколко месеца. За да намалите производството на кърма, пийте по-малко течности и упражнявайте повече. Инфузиите и компресите от градински чай или мента също ще помогнат за ефективно завършване на лактацията..

51. Как да възстановите лактацията

Ако кърмата се загуби или се произвежда в недостатъчни количества, трябва да стимулирате сукането и по-често да прилагате бебето към гърдата, постепенно да намалявате добавките и да използвате безопасни средства за увеличаване на лактацията (чайове, масаж и др.). Важно е да следите храненето и да осигурявате редовен контакт на кожата с вашето бебе..

Здраве на бебето

52. Как да разберем, че бебето е болно:

• Треска и треска;
• Ниска температура може да се появи като реакция на инфекция;
• Учестено дишане;
• Отказ да се яде;
• Чести плач и безпокойство, нарушение на съня;
• Повръщане;
• Количеството уриниране е намаляло и е по-малко от пет пъти на ден или изобщо липсва;
• Рязка промяна в цвета и консистенцията на изпражненията, увеличаване на слуз, поява на кръв или пяна в изпражненията;
• Твърде чести изпражнения или, обратно, липса на изпражнения за повече от два дни.

53. Какво да правим, ако бебето има висока температура

Съблечете детето и избършете с вода със стайна температура. Измерете температурата отново след 10-15 минути. Ако показанията не са спаднали, обърнете се към Вашия лекар. В спешни случаи можете да дадете на бебето специфична за възрастта доза антипиретично средство, което е посочено в инструкциите за лекарството. Най-безопасният лек за бебета е Парацетамол или Ибупрофен.

54. Кога и защо бебето плаче

Най-често плачът показва, че бебето иска да яде. В допълнение, неспокойното поведение на детето може да показва лошо здраве, поява на заболяване, безпокойство и други проблеми. Потърсете и други знаци. Това ще помогне да се определи причината.

55. Колики

Това е нормално за бебетата през първите седмици от живота. Проблемът отнема 3-5 месеца. Следователно, няма нужда да се притеснявате, че нещо не е наред с детето, защото тялото на новороденото просто свиква с новите условия и храна. При това заболяване бебето често плаче и придърпва краката си към себе си. Освен това може да има нарушение на изпражненията.

56. Какво да правим с колики

• Поставете бебето върху коремче върху твърда повърхност преди хранене и оставете за 2-3 минути;
• След хранене дръжте бебето изправено, докато изплюе;
• Уверете се, че бебето поглъща възможно най-малко въздух, когато се храни;
• Масажирайте корема си нежно с кръгови движения по часовниковата стрелка;
• Сгъвайте и разгъвайте краката периодично, когато бебето лежи по гръб;
• Нанесете топла, но не гореща пелена върху корема си;
• Вземете релаксираща баня с лайка;
• Наблюдавайте храненето на кърмещата майка;
• Ако бебето е на изкуствено или смесено хранене, причината за коликите често е неправилно подбраната млечна формула.

57. Аптечни средства за колики

• Копър вода. Чаена лъжичка семена от копър или копър се разрежда в 250 мл вряща вода. Бульонът се влива в продължение на един час и се дава на новороденото на глътка преди хранене;
• Топли настойки от маточина и лайка, джинджифил и безсмъртниче, семена от моркови. не давайте на бебето си повече от четвърт чаша бульон на ден !;
• От първия ден на живота на бебетата може да се дава маслен разтвор на бебешки капки Bifiform и Espumisan. Те премахват нарушенията в работата на храносмилането и успокояват, формират чревната микрофлора и предотвратяват дисбиоза;
• От две седмици можете да приемате Plantex на прах, който съдържа копър. Лекарството стимулира храносмилането, премахва газовете и намалява коликите;
• От един месец те дават суспензия от Sab simplex и капки Bobotik, които намаляват подуването, облекчават болката и коликите;
• Също така педиатърът може да предписва на бебета Linex, Baby Calm, Babyinos и други ефективни лекарства за колики.

58. Как да разпознаем алергиите при бебета

Друго неприятно заболяване, което предупреждава новороденото, е алергията. Има много разновидности на това заболяване. Това може да бъде реакция на храна, вълна и цветен прашец, ухапвания от насекоми и много други. Алергията се проявява по три начина:

• Реакция върху кожата: обрив и зачервяване, пилинг и сърбеж, подуване;
• Реакция в храносмилането: нарушение на изпражненията, повръщане и обилна регургитация;
• Респираторни реакции: кашлица и хрема, кихане и запушване на носа, астма.

59. Как да лекуваме алергии

За да излекувате алергия, трябва да установите причината и да премахнете дразнителя. Само лекар може да предпише лечение! На първо място, на кърмачка се препоръчва да изключи алергенните храни от диетата и да замени млечната формула, ако бебето е изкуствено или смесено хранене.

60. Как да разграничим бодлива топлина от алергии

Милиарията, за разлика от алергиите, не е болест. Това заболяване може да притесни бебето при силно прегряване и когато често се изпотява. По кожата на бебето се появява обрив с мехури. За разлика от алергиите, засегнатите области не сърбят и не сърбят..

Обривът с бодлива топлина преминава сам по себе си. Важно е да осигурите комфортна температура в помещението, която е 18-22 градуса над нулата. Къпете и поддържайте редовно хигиената на бебето. Прах от бодлива топлина, бадемово масло и специални мехлеми се нанасят върху зачервените участъци.

Следете внимателно кожата на бебето си. Ако течността в мехурчетата започне да потъмнява, незабавно потърсете лекар!

61. Регургитация

Това е нормален физиологичен процес, който е характерен за всяко бебе. Отпадането на кърмата или адаптираното мляко започва спонтанно 15-30 минути след хранене. При повечето деца регургитацията изчезва с 4-7 месеца..

Обилната регургитация или регургитация от фонтан вече говори за смущения в работата на храносмилането. Преяждането, отравянето и честото нарушено храносмилане могат да бъдат причините за това заболяване. В този случай трябва да посетите лекар.

62. Как да различим регургитацията от повръщането

Важно е да се прави разлика между регургитация и повръщане. Регургитацията е често срещано явление при новородени, което преминава само по себе си. Повръщането, от друга страна, може да говори за тежко отравяне, сериозни нарушения в работата на храносмилането и дори патологии в развитието на стомашно-чревния тракт..

За да разграничите тези процеси, обърнете внимание на честотата и обема на регургитация. Регургитацията се случва веднъж след хранене в обем до 5 ml наведнъж и повече от пет пъти на ден. Когато плюе, благосъстоянието на бебето не се влошава и храната излиза в оригиналния си вид.

Повръщането се случва в неограничен обем и по всяко време, не само след хранене. Може да се повтори няколко пъти, докато детето отказва храна, спи лошо и е капризно. Когато повърнете, храната вече е частично усвоена и може да изглежда като подквасено мляко и да има кисела миризма. Не забравяйте, че само повръщането е фонтан!

63. Как да разпознаем дисбиозата при кърмачета

Това е дисбаланс на чревната микрофлора, който се наблюдава при 90-95% от бебетата. Той е придружен от тежки и чести колики, подуване на корема, нарушение на съня и носи силен дискомфорт на детето. Освен това при дисбиоза често се наблюдават гадене и повръщане, нарушено изпражнение, намален или липса на апетит, суха кожа и алергичен дерматит. Дисбиозата може да бъде лекувана само от лекар!

Кърмене на бебешки изпражнения

64. Какви трябва да бъдат изпражненията при бебе

Интересно това изпражнения при кърмаче може да бъде почти всичко и това няма да е отклонение от нормата. Изпражненията зависят от възрастта и храненето на бебето. Особено внимание трябва да се обърне на изпражненията със слуз, пенливи изпражнения, бели или безцветни изпражнения, твърди „твърди“ изпражнения и кървави изпражнения.

65. Зелените изпражнения не са причина за безпокойство

Често изпражненията на бебето са зелени. В този случай няма нужда да се паникьосвате и да мислите, че здравето на детето е застрашено. Ако има някакви отклонения в тялото, зелените изпражнения трябва да бъдат придружени от други симптоми. Това е твърде течна консистенция, остра неприятна кисела или гнила миризма, голямо количество слуз, треска и загуба на тегло, неспокойно поведение на бебето, подуване на корема.

66. Табуретка със слуз

Лигавите изпражнения не винаги показват проблеми в здравето на бебето, тъй като слузът присъства в малки количества в изпражненията на всеки човек. Слузта при бебета се появява след въвеждането на допълващи храни, промени в диетата на кърмачка и др. При инфекция и заболяване количеството слуз се увеличава значително. Освен това цветът на отделянето също говори за болестта..

Зелените и жълти изпражнения със слуз са признаци на настинка или бактериално възпаление. Прозрачно отделяне - признаци на чревно възпаление и настинки или наличие на ентеровирус. Белите изпражнения показват чревна инфекция.

67. Пенливи изпражнения

Пенести изпражнения могат да се появят при кърмачета поради алергична реакция, недохранване или дисбиоза, инфекция. За да се възстанови нормалното функциониране на храносмилането, в повечето случаи е достатъчно да се коригира храненето на бебето. Лечението се изисква само при тежки алергии и инфекциозни заболявания..

68. Разхлабени изпражнения

Това е нормално за бебето, особено през първите три месеца от живота. При кърмене детето „ходи до тоалетна” 8-12 пъти на ден и може да има изхождане след всяко хранене. На шест месеца броят на изпражненията се намалява до 2-5 пъти, с една година - не повече от два пъти.

69. Как да различим диарията от разхлабените изпражнения

При диария или диария броят на дефекацията се увеличава значително, детето често плаче и отказва да яде. В същото време изпражненията стават по-течни и воднисти, придобиват изразена кисела миризма и ярко зелен цвят. Освобождаването на изпражненията става внезапно, понякога се появява пяна, слуз или кръв. Освен това бебето отслабва и често притиска краката към корема. Газообразуването се увеличава, понякога температурата се повишава.

За да помогнете на бебето, прегледайте диетата на кърмещата майка. Не спирайте кърменето и не давайте на бебето си да пие! Премахнете добавките или сменете сместа.

70. Запек при бебета

Запекът включва задържане на изпражнения за повече от два дни. Моля, обърнете внимание, че през първите два до три дни след раждането може да имате само едно изхождане. Това не е аномалия и честотата на изпражненията ще се увеличава, когато се регулира храненето..

Запекът при кърмачета е придружен от плач, подуване на корема и нарушение на съня. Понякога се появява повръщане. За да разрешите проблема, изберете правилната формула и диета за вашата кърмачка. Можете да направите лек масаж на корема.

71. Как да оправим изпражненията на бебето

• При хранене изчакайте, докато едната гърда се изпразни напълно и едва след това прехвърлете бебето на другата;
• Следете внимателно диетата си и не преяждайте;
• Спазвайте хранителния режим;
• Не забравяйте да ядете ферментирали млечни продукти и сушени плодове;
• Изберете внимателно формулата, ако бебето е хранено от шише или смесено;
• Не въвеждайте ранни допълващи храни;
• Ако е възможно, не добавяйте или допълвайте бебе..

Ако мама се разболее

72. Не спирайте да кърмите

Никога не спирайте кърменето, тъй като кърмата укрепва имунната система на бебето и предпазва бебето от инфекция. Не изцеждайте и не варете млякото, тъй като то губи своите защитни свойства.

Ако се страхувате, че вирусите ще се предадат на вашето бебе с настинка или грип, носете защитна маска. Лекарят може да препоръча да спрете кърменето за известно време, докато приемате силни и опасни лекарства..

73. Посетете лекар

Не забравяйте да посетите Вашия лекар, независимо дали става въпрос за настинка, запек или цистит. Той ще избере правилното лечение и правилните лекарства. Не забравяйте, че самолечението може само да влоши проблема, да влоши лактацията и да повлияе негативно на благосъстоянието на бебето.!

74. Не бързайте да пиете хапчета

Не бързайте да пиете хапчета веднага, тъй като често в ранните стадии на заболяването народните средства (компреси, отвари и др.) Могат да помогнат. Внимавайте обаче, тъй като някои билки влияят негативно на лактацията и понякога причиняват алергии..

75. Вземете лекарства само след лекарско предписание

Преди употреба внимателно прочетете инструкциите и срока на годност, страничните ефекти и противопоказанията, правилата за прием и дозиране. Подробно лечение на определено заболяване по време на кърмене е описано в заглавието „Ако мама се разболее".

76. Спазвайте дозировката

Не превишавайте допустимата норма, посочена в инструкциите за лекарството или предписана от Вашия лекар! Дори лечението да не работи. Но също така не е необходимо да се намалява предписаната доза, тъй като лекарството няма да има правилния ефект върху тялото. В този случай съставът на лекарството все още ще попадне в кръвта и кърмата..

77. Не лекувайте бебета

Дори ако майката е заразила бебето с настинка, не давайте на бебето допълнителни лекарства. Бебето има достатъчно кърма и лекарства, които мама приема.

78. Кога да приемате лекарства

Лекарството се пие преди най-дългия сън на детето, когато се приема веднъж дневно. Ако продуктът трябва да се използва няколко пъти на ден, вземете лекарството веднага след хранене на бебето..

79. Одобрени лекарства за хепатит В

• Алмагел;
• Дибазол;
• Цетиризин и Лоратадин;
• Амитириптилин;
• Клексан;
• Водороден прекис, хлорхексидин, брилянтно зелено и други местни антисептици;
• Парацетамол и Панадол;
• Активен въглен и Smecta;
• Лидокаин и ултракаин;
• Глицин;
• Linex;
• Ибупрофен, Нурофен, Кетанов, Диклофенак и др. Нестероидни средства;
• No-shpa;
• Креон.

80. Може да се приема с повишено внимание при НВ

• Вентер;
• Верапамил;
• Супрастин и Тавегил;
• Диазепам и други лекарства за намаляване на безпокойството, завършващо на -пам;
• Фенотерол;
• Фурозимид;
• Имодиум, възможна е само една доза;
• Инсулин, само след внимателно подбрана доза;
• Foralx, Guttalax и Senna оставя.

81. Забранени лекарства за хепатит В

• Денол;
• Трентал;
• Кордафлекс;
• Диазоксид;
• Резерпин;
• Фенилин;
• Аналгин и баралгин, пенталгин и седалгин;
• Кодеин;
• Аспирин;
• Цитрамон;
• Персен и Новопасит

82. Какви антибиотици могат да кърмят

• Пеницилини (пеницилин, амоксиклав и др.);
• Цефалоспорини (Zinnat, Cefazolin и др.);
• Макролиди (Сумамед, Еритромицин);
• Аминогликозиди (Netromycin и др.).

83. Какви антибиотици са строго забранени за кърмене

• Тетрациклини и сулфонамиди (Bi-septol, Bactrim и др.);
• Левомицин и клиндамицин;
• Тинидазол и Метронидазол;
• Ципрофлоксацин.

Грижа за красотата на кърмачка

84. Възможно ли е да се направи маникюр

При кърмене се препоръчва маникюр да се прави не повече от веднъж на две седмици. Маникюрът не трябва да бъде суров и агресивен! Също така, имайте предвид, че токсичните вещества в лака и лакочистителя се вдишват в кръвта и кърмата..

85. Как се прави маникюр правилно

На първо място, старателно дезинфекцирайте инструментите с алкохол или водороден прекис. За да намалите концентрацията на вредни вещества, не се огъвайте прекалено близо до ноктите си и използвайте марлева превръзка по време на процедурата. Изберете само висококачествен лак и оставете интервала между процедурата и храненето поне два часа.

Правете маникюра си само на добре проветриво място. Детето не трябва да е близо! Ако лакът се лющи, незабавно отстранете покритието. В противен случай парченца вреден материал могат да стигнат до детето. Използвайте течност без ацетон за отстраняване.

86. Как да укрепим ноктите и да подобрим състоянието на кожата с HV

Използвайте хипоалергенни и защитни кремове за ръце и лице. Зехтинът, разтворът на витамин А и лимоновият сок също ще помогнат за възстановяването на кожата. Също така добре. За да укрепите ноктите и да се отървете от пожълтяването, редовно избърсвайте нокътните плочи с резен лимон. Третирайте ежедневно ръцете си с морска сол или сода за хляб.

87. Възможно ли е боядисване на коса с НВ

Към днешна дата няма категоричен отговор дали оцветяването е вредно за качеството на млякото и здравето на новороденото. Отнасяйте се внимателно към процедурата и следвайте препоръките на специалистите. Изберете надеждна марка боя без амоняк и съдържаща успокояващи масла. Боядисвайте само на добре проветриво място..

88. Какво оцветяване е безопасно за HB

Мелирането е по-безопасен метод за оцветяване, тъй като се прави на разстояние 3-5 сантиметра от корените. Следователно вредните вещества не попадат в скалпа. Като алтернатива можете да използвате естествени лекарства. Например, отвара от лайка и лимонов сок ще озарява косата ви, Басма ще боядисва косата ви в тъмно, а къната ще боядисва косата ви в червено.

89. Косопад с НВ

След раждането много жени се сблъскват с проблема с косопада. Това се дължи на хормоналния дисбаланс, лошото хранене и липсата на витамини. Освен това емоционалното състояние на жената оказва огромно влияние. Стресът се отразява негативно както на структурата, така и на външния вид на косата. Внимавайте за проливането при кърмене. Нормата е 100 косми на ден. Ако изпаднат повече от 400-500 косми, е време да подадете аларма!

90. Средства за косопад с НВ

• Не използвайте химикали (бои, лакове и др.), Къдрене и боядисване;
• Изсушете косата си по естествен път, не използвайте сешоари, маша, ютия и др .;
• След измиване изплакнете главата си с хладка вода или отвара от лайка с капки лимонов сок;
• Изберете подходящия шампоан за вашия тип коса. Изберете щадящи формулировки с минимално съдържание на сулфат;
• Масажирайте главата си с кръгови движения, докато се миете;
• Използвайте специални лечебни маски и масла за коса. Ще намерите полезни рецепти за продукти тук;
• Важно е да се установи диета и режим. Пийте специални витаминни комплекси за кърмене, хранете се правилно, почивайте повече.
• Отървете се от стреса!

91. Как да отслабнем след раждане

Учените са установили, че една жена наддава 7-13 кг след раждането на бебе. След няколко месеца обаче наднорменото тегло изчезва от само себе си. Но какво трябва да направи кърмещата майка, ако килограмите останат? Никога не се подлагайте на диета за отслабване! При такава диета бебето няма да получи необходимите елементи за пълноценно развитие. Драматичната загуба на тегло също ще навреди на бебето. Ефективен начин за отслабване по време на кърмене са редовните разходки на чист въздух и умерените упражнения.

92. Какъв спорт може да избере кърмещата майка

• Ходене;
• Плуване в продължение на 2-3 месеца след раждането;
• Йога и пилатес;
• Фитнес и гимнастика;
• Колоезденето и аеробиката се препоръчват след 6-7 след раждането на бебето.

93. Леката атлетика и бягането, вдигането на тежести са противопоказани при HV

Такива спортове могат да повлияят негативно на лактацията. По време на джогинг колебанията в млечните жлези водят до нараняване на гърдите и загуба на мляко. Повдигането на дъмбели, щанги и други тежести води до сериозни наранявания в гръдния кош. Освен това силовите спортове изискват големи физически и енергийни разходи..

94. Как да се отървем от стрии след раждане

Козметиците твърдят, че стриите могат да бъдат напълно премахнати в рамките на 9 месеца след раждането. За целта разтривайте гърдите и стриите два пъти на ден с мека масажна четка. Когато се къпете, насочете потоците към проблемните зони и редувайте студена и топла вода. Специални кремове за стрии също ще помогнат. Имайте предвид обаче, че такива средства са ефективни само при нови щети..

Първо хранене за бебета

95. Кога да се въведе

Трябва да започнете допълнителни храни не по-рано от шест месеца от рождения ден на бебето. Няколко признака ще показват, че бебето е готово за храна за възрастни. Детето седи самостоятелно, интересува се активно от храна за възрастни и не отблъсква лъжицата. Освен това през този период на детето вече може да липсва само майчиното мляко..

96. Как да вляза

Лъжица хранете бебето си. Започнете с 1/2 до 1 чаена лъжичка и натрупвайте постепенно. Първата храна се дава сутрин между 9 и 11 часа. Никога не прекъсвайте кърменето! Допълнителното хранене и кърменето могат успешно да се комбинират.

97. Наблюдавайте благосъстоянието на детето си

Когато въвеждате допълнителни храни, внимателно наблюдавайте реакцията на бебето. Ако дадена храна е причинила храносмилателни проблеми или алергии, премахнете тази храна от вашата диета. Не предлагайте повече от едно хранене или продукт наведнъж. Пауза 3-5 дни между приложението.

98. Какво може да се дава на бебета като допълващи храни

• от 6 месеца: зеленчукови пюрета, зърнени храни във вода и растително масло;
• от 7 месеца: извара, млечни продукти и масло;
• от 8 месеца: плодово пюре и млечна каша, месно пюре и бебешки бисквити;
• от 9-10 месеца: рибено пюре и натурални сокове;
• от 11-12 месеца: пюре от горски плодове, грис, просо и каша от ечемик. 4

99. Какво не трябва да се дава на деца под две години:

• Пушени продукти и колбаси;
• Полуфабрикати и консерви;
• Морски дарове, черен и червен хайвер;
• Гъби;
• Маринати и кисели краставички;
• Остъклени извара;
• Сладки сладкиши;
• Майонеза, кетчуп и други сосове;
• Кафе и билкови чайове;
• Краве мляко;
• Шоколад.

100. Ако детето не яде допълващи храни

Не насилвайте бебето си да яде, може би то просто не е готово за храна за възрастни. Принудителното хранене ще изплаши бебето, ще намали апетита и ще затрудни въвеждането на допълнителни храни. Предлагайте на бебето си храна през цялото време, но не насилвайте и не насилвайте. Нека вашето бебе седи на масата, когато ядете. Покажете колко е вкусно. Този метод се нарича педагогическо хранене.