Как да съчетаем бременност и кърмене

Много кърмещи майки вярват, че е невъзможно да забременеете, докато кърмите. Всъщност методът на лактационна аменория е ефективен и дава 98-99% гаранция. Ефективността на този метод обаче пряко зависи от организацията на процеса на кърмене. Следователно, вероятността от бременност с лактация е, дори при липса на менструация..

Лекарите препоръчват почивка между раждането за поне една или две, а най-добре четири години. Толкова са необходими, за да се възстанови напълно тялото на родила жена. Ето защо, ако плановете ви не включват такава ранна втора бременност, използвайте други, по-традиционни методи за контрацепция. Какви контрацептиви да изберете за кърмачка, прочетете в статията „Възможно ли е да забременеете, докато кърмите".

Бременност при кърмене

Лактационната аменория е състояние след раждането на женското тяло, при което овулацията е потисната, а менструацията отсъства. Това е естествен и доста ефективен контрацептив, който намалява риска от нова бременност с до 1-2%. Въпреки това, естественият метод работи само ако се спазват определени правила за хранене:

• Често привързване на бебето. Бебето трябва да се храни веднъж на всеки два часа и поне четири пъти през нощта;
• Нанесете бебето правилно. Важно е при хранене да улавя както зърното, така и ареолата. Правилно закрепване на бебето - ключът към успешната лактация, благосъстоянието на майката и бебето, пълноценното хранене на бебето;
• Хранете бебето си при поискване, а не по график;
• Хранете бебето си, докато се напълни. Когато бебето се напълни, той сам пуска зърното. Не ограничавайте времето на заключване или прекъсване на храненето;
• Не хранете и не добавяйте бебето поне през първите шест месеца. Кърмата съдържа всички необходими елементи и витамини за пълноценния растеж и развитие на бебето;
• Първо хранене може да се прилага на 5-7 месеца.

Кърменето ще бъде подпомогнато от съвети от статията на идеална храна за новородено.

Моля, имайте предвид, че методът на лактационна аменорея действа само през първите шест месеца след раждането и при условие, че бебето се храни само с кърма. След шест месеца производството на мляко започва да намалява и майките започват да въвеждат първите допълващи храни. Това драстично увеличава риска от бременност, дори при липса на менструация. Когато периодът ви настъпи след раждане, прочетете тук.

Признаци на бременност по време на кърмене

• Поведението на бебето се е променило. Хлапето не иска да кърми, стана капризно. Най-честата причина за това поведение е промяна в състава и вкуса на млякото. Млякото се влияе не само от храненето на кърмещата майка, но и от новата бременност;
• Намалена лактация без видима причина;
• Болка в гърдите и зърната;
• Забавяне на менструалния цикъл, ако периодът вече се е възстановил;
• Проява на токсикоза, повръщане и гадене, общо неразположение и умора, понижаване на кръвното налягане.

Бременност с лактация: какво да правя

Признаците за нова бременност се появяват в съвкупността. Внимавайте, тъй като самият знак може да означава нещо съвсем различно. Например, промяна в състава на млякото може да показва неправилна диета за кърмачка, болка в гърдите за лактостаза или начален мастит и повръщане и гадене - за отравяне. Затова не бързайте с изводите, докато не определите точно.

Ако бременността е потвърдена, не се паникьосвайте и веднага посетете лекар. Комбинирането на кърменето и бременността е трудна задача. Специалистът ще изготви план за действие, който е подходящ за вас, бебето и бъдещото бебе.

Промяна в състава на млякото води до факта, че бебето само отказва да кърми. Но необходимо ли е да се прекъсва храненето, ако бебето продължава да кърми? Кога да спрем кърменето и влияе ли кърменето на бременността? Нека да разберем и да намерим отговори на вълнуващи въпроси.

Бременност и кърмене: необходимо ли е да се комбинира

Много лекари препоръчват да спрете кърменето веднага. Такъв строг метод обаче не е оправдан и може да навреди на кърмачето. Кърменето не влияе на хода на бременността и не причинява преждевременно раждане. Хормонът, произведен по време на лактация, няма ефект върху функционирането на матката.

През първата година от живота на бебето кърменето може да продължи. След една година обаче храненето трябва да бъде спряно. Ето защо, веднага след като разберете за бременността, започнете да въвеждате допълнителни храни, така че преходът към обикновена храна да протича гладко..

Ако решите да продължите да кърмите, не забравяйте да следите вашето благосъстояние и бременност. За всякакви отклонения, не забравяйте да се консултирате с лекар. Необходимо е да се спре кърменето по време на бременност в следните случаи:

• Два до три месеца преди доставката. През този период матката става чувствителна и обемът на кърмата рязко намалява;
• С тежка токсикоза и повишен тонус на матката;
• Когато първото бебе е на годинка;
• Силна болка в гърдите.

Ако кърмещата майка реши да спре кърменето преждевременно, тя трябва да бъде подготвена за проблема с излишното натрупване на мляко в млечните жлези. Стагнацията води до лактостаза, а след това и до мастит. Ето защо е важно да завършите лактацията правилно. Как да го направите, прочетете тук.

Как да кърмите по време на бременност

• Въвеждайте допълващи храни постепенно;
• Намалете броя на прикачените файлове;
• Не дръжте бебето дълго на гърдите си
• Диетата на кърмещата майка трябва да бъде пълноценна, разнообразна и питателна. Увеличете приема на калций и желязо
• Започнете да приемате специални мултивитаминни комплекси от първите седмици. Но вземете внимателно избора на витамини, тъй като те трябва да са безопасни както за кърмачки, така и за бременни жени;
• Отпуснете се, разходете се на чист въздух и спете достатъчно;
• Поддържайте хигиена на гърдите, осигурете правилна грижа за зърната.

Възможно е да продължите да кърмите през девет месеца от бременността. Обаче от мама зависи да реши дали това трябва да се направи. Подгответе се за факта, че такова дългосрочно подравняване ще изисква много усилия, ще увеличи болката в зърната и дискомфорта в гърдите. Млечната жлеза след раждането на второто ви бебе се обновява, независимо дали спирате да се храните или продължите. Въпреки това, докато продължите да храните, ще можете да храните и двете бебета..