Лечение на остеохондроза по време на лактация

Повишената физическа активност и хормоналните промени в женското тяло причиняват образуването на остеохондроза на гръбначния стълб при бременни и кърмещи жени. Това заболяване се характеризира с образуването на дегенеративни и деструктивни промени в междупрешленните дискове..

Спиналната остеохондроза се характеризира с хроничен ход с периодични обостряния на фона на увеличаване на физическата активност, както и с всякакви промени в тялото.

Причини

Формирането на промени, характерни за остеохондрозата, започва дори по време на раждането на дете. Кърмещата майка е изправена пред последствията, които са възникнали в тялото й в продължение на няколко месеца. Това заболяване може да възникне по редица такива причини:

• увреждане на структурите на гръбначния стълб, причинено от прекомерен стрес по време на бременност;
• неудобно положение за майката, докато прихваща бебето към гърдата;
• продължителна болест на движението на бебето, което създава допълнително натоварване на гръбначния стълб;
• изкривяване на гръбначния стълб и лоша стойка;
• носене на високи токчета по време на лактация;
• наследствено предразположение към развитието на остеохондроза;
• прекомерно телесно тегло и неподходящо хранене;
• продължително излагане на ниски температури;
• неудобна позиция за сън (висока възглавница).

Най-често при кърмещи жени причината за остеохондрозата е нарушение на метаболитните процеси в организма. Истинската причина може да бъде установена само след медицински преглед..

Симптоми

С развитието на остеохондроза на гръбначния стълб кърмещата майка може да открие редица такива признаци:

• Нарушение или компресия на нервните корени. На фона на този процес има остра болка в рамото, предмишницата, междулопаточната или лумбалната област. Много често младите майки се оплакват от изтръпване на горните крайници.
• Болка в областта на сърцето. Болковият синдром често се разпростира върху цервикалните и интерскапуларните области. Повишена болка се наблюдава при въртящи се движения на главата, кашлица и напрежение.
• Интензивен главоболие. Когато храни бебе, жената може да изпитва силно главоболие и световъртеж, особено когато главата е наклонена. В редки случаи намалена зрителна острота (синдром на вертебралната артерия).
• Стрелящи болки в различни части на гърба. Този знак показва развитието на рефлексен синдром..

Ако остеохондрозата е засегнала шийните прешлени, кърмещата майка може да се оплаче от бърза умора, лош сън, намален апетит, гадене и общо неразположение.

Препоръки

Интензивната болка в гръбначния стълб може да повлияе на качеството на живот на млада майка, особено когато става въпрос за цервикална остеохондроза. При синдром на силна болка за жените може да е трудно да вземат бебето на ръце и да го прикрепят към гърдите.

Сложността на тази ситуация се крие във факта, че при кърменето списъкът на лекарствата, разрешени за прием, е ограничен. Ако жената е изправена пред подобен проблем, тогава й се препоръчва да използва следните препоръки:

• Медикаментозна терапия. При кърмене не е забранено да се използват лекарства, чието действие е насочено към намаляване на възпалителния процес и премахване на синдрома на болката. Към избора на такива средства трябва да се подхожда внимателно. Препоръчително е да спрете избора си на препарати, съдържащи само билкови съставки. След хранене е необходимо да се използват мехлеми и триене..
• Масотерапия. Този метод на лечение ви позволява бързо да се отървете от дискомфорта и болката в гръбначния стълб. Преди започване на масажни процедури се препоръчва да се потърси медицинска помощ, тъй като всяко физическо въздействие засяга процеса на лактация.

• Физиотерапевтично лечение. Този тип терапия не гарантира бърз резултат, но с помощта на физиотерапия е възможно да се постигне пълно премахване на болката и дискомфорта. Кърмещите майки се препоръчват да посетят басейна. Важно е да се обърне внимание на температурата на водата. За да се избегне хипотермия на млечните жлези, водата в басейна трябва да бъде поне +30 градуса. След басейна се облечете според времето, като избягвате течение.
• Физиотерапия. Остеохондрозата на гръбначния стълб по време на лактация трябва да се лекува с физиотерапевтични упражнения. За тази цел е показано изпълнението на специална гимнастика. Необходимо е да се съгласува комплексът от упражнения с физиотерапевт.

Как да си помогнете у дома

За да намали дискомфорта и болезнените усещания, кърмещата майка може да използва допълнителни съвети:

• Организация на място за спане. За тази цел се препоръчва да придобиете ортопедични аксесоари. Изберете удобни матраци и възглавници. За да осигурите удобно хранене, струва си да закупите специални ролки..
• Използвайте при хранене на прашка. Влошаването на симптомите на остеохондроза възниква поради повишена физическа активност по време на хранене. Такова устройство като слинг не е в състояние да реши проблема с остеохондрозата, но може да намали натоварването на гърба на жената. Ако бебето бъде поставено в слинг по време на хранене, тогава натоварването на гърба на майката се разпределя равномерно. За да разберете как да изберете правилния слинг за вашето бебе, вижте връзката https://vskormi.ru/buys/slingi-dlya-novorojdennih/.

Остеохондрозата не трябва да води до премахване на кърменето, тъй като кърмата е незаменим продукт за детския организъм. Можете да научите за методите за лечение на това заболяване при кърмещи жени, като се консултирате с медицински специалист. Всяко самолечение може да причини редица негативни последици..