Имаше атака на остеохондроза по време на кърмене: как да облекчим състоянието и да не навредим на бебето?

Остеохондрозата се разбира като дегенеративно-дистрофични промени във всички структури на гръбначния стълб, които впоследствие водят до нарушаване или компресия на нервните корени. Всичко това се проявява клинично при остри пристъпи на болки в гърба - цервикални, гръдни, но по-често в лумбалния отдел на гръбначния стълб..

Практически всеки човек се сблъсква с подобни проблеми през живота си. Жените са особено податливи на това след раждане през целия период на лактация. Как да преодолеем остеохондрозата по време на кърмене?

Причини за обостряне

След появата на бебето начинът на живот на жената се променя. И все пак той става по-малко активен, по-наситен с домакински задължения. Освен това натоварването на гръбначния стълб по време на бременност се усеща. В резултат на това почти всяка млада майка изпитва поне дискомфорт и болка в гърба.

Как се развива остеохондрозата

Между всеки прешлен има междупрешленния диск - вид амортисьорна възглавница, изработена от хрущялна тъкан. Проблемът му е, че първоначално той е слабо снабден с кръв и се възстановява, поради което бързо се износва.

В канала на самия гръбначен стълб преминава гръбначният мозък, а нервните окончания се простират от него през специални дупки. Цялата тази стабилна система е покрита отвън с мускулен корсет. Но веднага щом една връзка „отслаби позицията“, възниква патологично състояние и болка.

Дисковете дори могат да "счупят" гръбначните тела, да се изместят надясно-наляво и т.н. Всичко това води до нарушаване на нормалната анатомия и болка..

Провокиращи фактори

Обикновено патологията се проявява след 35 - 40 години, но при наличие на провокиращи фактори първите признаци могат да се появят много по-рано. Основните предразполагащи моменти след раждането включват:

• наднормено тегло, което значително увеличава натоварването на гръбначния стълб;
• неправилно избрани позиции за хранене, повиване на бебето;
• предишна бременност и постоянен стрес в долната част на гърба поради нарастващ корем;
• хиподинамия;
• плоскостъпие и друга патология на костно-ставната система;
• метаболитни заболявания;
• прием на някои лекарства, които влияят на костния метаболизъм;
• липса на калций, включително по време на лактация. Тогава количеството, необходимо за бебето, се доставя от костите на майката. И това води до появата на остеопороза и изместване на прешлените и дисковете..

Симптоми

Клиничната картина на остеохондрозата зависи не само от тежестта на промените в структурите, но и от гръбначния стълб, където патологията е най-изразена.

Шийни прешлени

В този случай болката се появява в горната част на гърба и гърдите, врата. Те се усилват, когато главата е обърната. На този фон се появяват главоболие, замаяност, поява на тъмни петна пред очите. Всичко това се дължи на компресия не само на нервни окончания, но и на важни съдове - каротидната артерия и т.н..

Цервикалната остеохондроза по време на кърмене възниква, ако млада майка избере грешна позиция на главата по време на сън, възглавница. Също така провокира развитието на патология, ако тя е прекарала много време преди бременността на компютъра и в подобни позиции с фиксиране на главата.

Гръден гръбначен стълб

Остеохондрозата на този отдел е подобна по симптоми на някои сериозни заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, белите дробове. Не винаги дори лекар на рецепцията може да установи истинската причина за нарушения, необходим е подробен преглед.

При гръдната остеохондроза възникващите болки се локализират между лопатките, често това е „кама и пронизваща“. Той се засилва при активни движения, особено след физическо натоварване и продължителни неудобни позиции на тялото. Болка, свързана с дишането - възниква при вдишване и издишване.

Лумбален гръбнак

Болката в лумбалната част на гръбначния стълб и кръстната кост се появява по-често от другите поради най-голямото натоварване на тази част на гръбначния стълб при всяко движение.

Неприятните усещания от дърпащ и болезнен характер могат да нарушат при най-малкия стрес. Остра атака на болка също може да възникне внезапно. В същото време всякакви движения го укрепват, а облекчение се носи чрез лежане на твърда повърхност..

Болката може да излъчва в седалището, крака и да достигне петата. Това показва по-сложна форма на заболяването и нарушение на нервните корени. Припадъците често се сравняват с "лумбаго", когато седалищният нерв е компресиран.

Чувствителността на долните крайници може да бъде нарушена, има усещания за „пълзене“ и изтръпване.

Гледайте видеоклипа за причините и симптомите на остеохондроза:

Самопомощ при остър пристъп

Трябва да използвате следните препоръки за това как да лекувате остеохондроза по време на кърмене, за да си помогнете и да не навредите на бебето, ако внезапно се появи атака:

• По-добре е да изберете позиция, когато болката и всичкият дискомфорт са минимални..
• Трябва да приемате лекарства за болка. Когато кърмите, можете да използвате ибупрофен, кетон. Можете да направите интрамускулна инжекция (например кеторолак), тя по-ефективно ще облекчи болката.
• Полезно е да закрепите зоната с колан, ако това е долната част на гърба или шал. Има специални продукти за затопляне, изработени от животинска вълна (камила, коза и др.).
• Ако болката не намалява през целия ден (или за предпочитане няколко часа), трябва да потърсите медицинска помощ..
• Извън обострянето можете да помолите някой близък да масажира тази област, за да облекчи мускулния спазъм.

Безопасно и ефективно е да се използват различни народни рецепти. За това се използват главно лосиони и компреси.. Те действат като облекчават възпалението и упражняват мускулно-релаксиращ ефект. За да направите това, можете да използвате обикновени горчични мазилки, като ги нанасяте на болезнени места. Втриването с алкохол, водка, както и тинктури от лечебни растения (червен пипер, мащерка и други) са ефективни.

Болнично лечение

При търсене на медицинска помощ може да се осигури спешна помощ и препоръки или да се направи хоспитализация. Терапията на остеохондрозата е сложна, облекчаването на остри прояви на заболяването включва следните групи средства:

Предотвратяване

Предотвратяването на проявите и прогресирането на остеохондрозата включва много мерки: от промени в начина на живот до прием на лекарства.

На първо място, трябва да нормализирате телесното тегло и да започнете да водите активен начин на живот. Плуването, йога, стречинг и подобни упражнения са най-полезни за профилактика на остеохондроза. Редовното посещение на бани, сауни, както и курсове за масаж са най-добрата профилактика на пристъпите на остеохондроза..

За да се предотврати остеохондрозата на шийните прешлени по време на кърмене, е необходимо да се избере правилното място за почивка, възглавница за сън и поза при хранене. Необходимо е да се организира маса за повиване, да не се повдигат трохите рязко и без опора.

За жената по време на лактация е важно да се попълни дефицитът на калций в организма. За тази цел можете да вземете курсове на витаминни и минерални комплекси.

Също така, за да се предотврати прогресирането на патологията, се използват различни видове хондропротектори, при хронична болка - антидепресанти. Но приемането на тези лекарства по време на кърмене е нежелателно..

Остеохондрозата е системно заболяване, проявите на което могат да бъдат открити при почти всеки човек. Жените в следродилния период са изложени на риск от развитие на остър пристъп на патология. Навременното откриване на болестта, правилното и компетентно предотвратяване на прогресията е ключът към здравия гръбначен стълб. Но лечението на остеохондроза по време на кърмене трябва да се извършва съвместно със специалист, само той може да определи най-ефективните и безопасни методи за майка и бебе.