Възможно ли е да увеличите гърдите с масаж?

Съдържание

• Методи, използвани за уголемяване на гърдите
• Ръчен масаж и самомасаж
• Две в едно: душ и масаж
• Поздрави от красотите на Страната на изгряващото слънце
• Техника на даоистките красавици

Ако искате да разберете дали тази техника работи като начин за увеличаване на гърдата и коригиране на формата, тогава отговорът е да. Това е относително ефективна техника, но възможностите й са ограничени. Когато правите масаж на гърдите, за да увеличите размера и формата му, можете да очаквате:

• подобряване на тургора на кожата, нейната стегнатост;
• леко намаляване на увисването на бюста;
• намаляване на асиметрията;
• малко увеличение на бюста до 1 размер.

Не очаквайте никакъв вид масаж:

• бързи резултати;
• траен ефект след няколко процедури;
• забележима промяна в обемите с вродено недоразвитие на млечните жлези;
• корекция на гърдите със силна птоза или след мастектомия.

Кога можете да очаквате резултати, питате вие? За да бъде методът ефективен, трябва да бъдат изпълнени няколко условия:

• правилно изпълнявайте процедурите;
• правете го редовно и постоянно;
• освен това не забравяйте за балансирано хранене, упражнения и външни средства за подобряване на кожата.

Първите резултати могат да се очакват след 3-6 месеца. Повечето техники за масаж се основават на подобряване на притока на кръв и лимфната циркулация в областта на тялото, което се масажира. Поради това се извършват всички промени. С прекратяването на лечебно-профилактичните курсове ефектът постепенно изчезва.

Независимо дали планирате да масажирате гърдите си у дома или искате да потърсите помощ от специалист, направете това Ултразвук на гърдата, посетете мамолог и гинеколог, за да сте сигурни, че тази процедура ще бъде от полза само за тялото ви.

Той има не само много показания, но и редица противопоказания:

• трескави състояния;
• сериозни обостряния на соматични заболявания;
• заболявания на ендокринната система, по-специално на щитовидната жлеза;
• новообразувания в областта на гръдния кош.

Всеки масаж стимулира притока на кръв и, следователно, разпространението на променени клетки, особено ракови клетки, ако има такива.

Който и вариант на масаж да изберете, не бива да го практикувате, ако носите бебе, много сте уморени или чувствате неразбираемо неразположение.

Методи, използвани за уголемяване на гърдите

Жените са мечтали да подобрят външния вид на зоната на деколтето, правейки гърдите по-привлекателни. Масажните техники са толкова стари, колкото това желание. Основните масажи са:

• ръчен или самомасаж;
• струи вода (използвайки контрастни струи или хладна вода);
• точка или шиацу;
• хормонална или ци корекция;
• хардуерни техники (вакуумен масаж, използване на ролков масажор).

Що се отнася до точковите техники, все още е желателно те да се използват от специалист. Тъй като грешното въздействие върху точката може да бъде неефективно в най-добрия случай. Освен това все още трябва да се намерят необходимите точки.

Ръчен масаж и самомасаж

Ръчен масаж и самомасаж се извършват с приблизително същата техника. Разбира се, за масажист е по-удобно да масажира, а за жената е по-лесно да се отпусне. Техниката на самомасаж понякога се нарича хигиенни процедури и се препоръчва на всички жени, ако няма противопоказания. Запомнете няколко правила:

• всички движения трябва да са леки и нежни, без груби усилия, за да не се разтяга тъканта;
• не масажирайте областта на зърната;
• не трябва да масажирате активно жлезата. Масажът е насочен към работа с мускулна тъкан. Основното усилие трябва да се прилага върху областта под и над млечната жлеза;
• масажът винаги започва с удари и завършва с тях;
• при мастоптоза са полезни селективните движения.

Правилният масаж на която и да е област включва 4 основни техники:

1. Поглаждане (целта му е да подобри лимфата, кръвния поток, съдовия тонус, да намали мускулното напрежение). Извършва се с върха на пръстите ви. Смесване на тъкани не трябва да бъде.
2. Разтриване (премахва стагнацията и подобрява подвижността на тъканите). Приема изместване на тъканите, ангажирани са пръстите, след това кокалчетата. Продължителността на елемента е около 10 секунди.
3. Месене (гимнастика за мускули, не е нужно да бъдете ревностни с този елемент). Извършва се с кокалчетата, включва ефект върху мускулите.
4. Вибрация (подобрява съдовия тонус). Елементът се изпълнява с върховете на пръстите, с кръгови движения с малък радиус. Пръстите са разположени вертикално спрямо масажираната зона.

При липса на пролапс на млечните жлези последната точка може да бъде пропусната. Всички манипулации се извършват от гръдната кост до подмишницата, заобикаляйки млечната жлеза. Правилно извършеният масаж прави женската гърда привлекателна и опъната, неправилно извършената процедура става причина разтягане на кожата, мастоптоза, хематоми. Общо цялата сесия отнема 5-10 минути.

Две в едно: душ и масаж

Масажирането с водни струи отнема минимум време, тъй като може да се комбинира с приемането на хигиенни процедури. Практически евтин. Единственото нещо, което трябва да запомните при липса на противопоказания е, че водата изсушава епидермиса. Ето защо е задължително след процедурите да се смазват тъканите с подхранващ крем..

Основните правила за правене на бюст секси с водни струи са както следва:

• водата трябва да е със стайна температура;
• трябва да завършите процедурата с хладка вода;
• не масажирайте ареолата;
• масажът се прави с кръгови движения;
• трябва да отделите 2 минути на всяка гърда.

Процедурата може да се направи по всяко време на деня. Този метод работи добре, когато се комбинира с кафе и медени маски..

Поздрави от красотите на Страната на изгряващото слънце

Японките са известни със своята неувяхваща красота. Те го постигат с помощта на определено хранене, гимнастика по ушу и масаж на биологично активни точки. За това ще говорим в тази глава. Японският масаж има много предимства и един съществен недостатък - невъзможно е да го направите сами. Японският масаж се извършва съгласно традиционните правила за масажиране на био-точки:

• върховете на пръстите;
• стимулиращи (за 2 секунди) методи или релаксиращи (5-7 секунди натиск върху една точка, след това почивка);
• усещанията при натискане върху био-точката са специфични, има лека болезненост, която не трябва да се превръща в остър дискомфорт.

Как да извършите такъв масаж е по-добре да погледнете във видеото. Има 11 точки, които се използват от майсторите на Шиацу, за да повлияят на нивото на женските полови хормони и да увеличат бюста им:

1. Първите 4 двойки такива точки са разположени от двете страни на щитовидната жлеза. Те се масажират по тонизиращ / стимулиращ метод от 5 натиска.
2. Следващата биологична точка се намира в тилната част на основата на черепа. Масажира се по релаксиращ начин - веднъж.
3. Следващите две точки са точно над средата на ключицата. Трябва да ги масажирате синхронно, като използвате релаксиращ метод, веднъж.
4. Още 3 двойки чудо-точки са разположени по протежение на прешлена, започвайки по основата на лопатките и приблизително на стъпки от 1 cm.

Този метод е евтин във времето, но определено ще ви трябва асистент..

Техника на даоистките красавици

На въпрос дали е възможно да увеличите гърдите с помощта на даоистката масажна техника, експертите в тази област отговарят с „да“. Но не толкова бързо, колкото бихме искали. За да постигнете значителни резултати, трябва да прекарате поне шест месеца упорита работа.

Даоският масаж е предназначен да активира производството на хормони, отговорни за растежа на жлезистата тъкан. По отношение на скоростта на действие не може да се сравни с приема на хормонални лекарства, но по ефективност е близо до приема на орални лекарства. Неговата отрицателна страна е същата като тази на хапчетата:

• спря да прави масаж;
• хормоните започнаха да се произвеждат в по-малки количества;
• гърдите отново „изгаснаха“.

Предимството на метода, според практикуващите го майстори, е възможността за коригиране на асиметрията. Как да направите този вълшебен масаж, ще попитате? Изпълнява се лесно, стимулира приятно женската сексуалност и не отнема много време. Основните моменти на практиката Чи са както следва:

1. Масажните движения се извършват поне 36 пъти, максимум 360 пъти. Числото може да бъде всяко в този интервал, но трябва да е кратно на 36 (т.е. 36, 72, 108 и т.н.).
2. Преди масажа ръцете трябва да се затоплят, като се търкат една в друга.
3. Процедурата се извършва в седнало положение.
4. Ръцете са поставени приблизително в средата на дланта върху областта на зърното, пръстите са широко раздалечени.
5. Ако няма асиметрия, движенията се извършват отвън навътре едновременно на двете гърди. Ако има асиметрия, по-малката гърда винаги се масажира отвън навътре като стандарт, докато по-голямата се масажира първо навътре, а след това навън в съотношение 50/50% от движенията.

Този метод на увеличаване може да се практикува самостоятелно или за по-голям ефект и удоволствие, попитайте любимия човек.

Ако не сте доволни от ръчния масаж, или по-точно резултатите от него, тогава, ако желаете, можете да използвате услугите на салона и да направите специален вакуумен масаж или да закупите ролков масажор. На това се сбогуваме с вас, очакваме ви отново на нашата страница и се надяваме, че ще споделите нашата информация с приятелите си, използвайки възможностите на социалните мрежи.

Препоръчваме също да гледате видеоклипа по-долу: