Ефективни масажни техники за уголемяване на гърдите

Масажът за уголемяване на бюста е най-достъпният начин за коригиране на размера на бюста. Основното му предимство е да увеличи притока на кръв в тази област, като по този начин увеличава еластичността и формата на млечните жлези. Това е незаменим инструмент за премахване на асиметриите в тази област. Жена, надарена с този недостатък, може за кратко време, използвайки специални средства и техники за масаж, да се отърве от него..

За коригиране на формата на бюста у дома най-често се използва класически, воден или акупресурен масаж. Изборът на тази или онази техника трябва да се извърши, като се вземе предвид нейното удобство. Резултатът от процедурите зависи от редовността на тяхното изпълнение. За да увеличите обемите у дома, тези манипулации трябва да се извършват ежедневно..

Воден масаж

Класическият хидромасаж се състои в комбиниране на струи с различна сила. За млечната жлеза тя трябва да е със средна интензивност, така че да има усещане за лека устойчивост при контакт на кожата и водата. За лечение на междуребрената област и зоната под млечната жлеза, която е отговорна за нейната еластичност и височина, потокът трябва да се увеличи.

Необходимо е да се нарисуват поне 10 кръга по всяка зона с кръгови движения с посока нагоре. Трябва плавно да насочите потока към подмишницата, внимателно да го изтеглите по повърхността на бюста и да го изведете към врата. Класически масаж на женската гърда се извършва в продължение на поне 10 минути.

По-голяма ефективност се постига с дифузна струя хидромасаж. Неговата разлика от класическия метод е по-интензивен ефект върху мускулите на гръдния кош. За изпълнението му е необходимо с енергични движения да се обработи повърхността на гръдния кош с поток със средна сила в посока от ребрата към противоположното рамо. Процедурата отнема поне 15 минути.

Ефективен начин за придобиване на буйни форми е обливането със студена вода или контрастен душ. Горещата течност отпуска мускулите, има благоприятен ефект върху състоянието на кожата и я почиства. Студената вода активира метаболитните процеси и кръвообращението, придавайки на гърдите еластичност..

Ефективността на хидромасажа зависи от редовността на масажа. Необходимо е да отделите поне 5 минути по време на сутрешните и вечерните водни процедури за грижата за млечната жлеза. Това е достатъчно, за да засили метаболитните процеси в кожата, да увеличи регенерацията на клетките. След масажа трябва да масажирате на повърхността със специален коригиращ крем или едно от етеричните масла: бадем, ленено семе, розмарин, анасон и др..

Класически масаж

Преди да го извършите, е необходимо да приготвите смес от етерични масла от камфор, лен, копър, роза и др. Млечният масаж с използване на кокосово масло, който има подмладяващ ефект върху стареещата кожа, е особено ефективен..

Не трябва да изливате състава върху гърдите си, трябва да го смилате между дланите си. След това, с плавни кръгови движения, насочени към центъра, сместа се втрива в повърхността. Постепенно преминавайки към междуребрените и долните области, е необходимо да увеличите налягането и да промените посоката от центъра към подмишницата.

Акупресура

Техниката се основава на въздействието върху активните части на тялото с цел стимулиране на производството на хормона естроген от тялото и подобряване на нервната проводимост. Редовният акупресура спомага за нормализиране на хормоналния баланс, подобряване на клетъчния метаболизъм, кръвообращението и лимфата.

Трябва да се отбележи, че тази техника се различава от другите видове масаж и изисква специално обучение. Необходимо е да се проучи местоположението на всички активни точки, за да не се нанесе повече вреда на тялото. Някои области, участващи в тази техника, са разположени в подмишницата, което до известна степен затруднява изпълнението. За да приложите тази техника, препоръчително е да използвате помощта на специалист или близък.

Даоистка техника

Този метод се разглежда като масаж на гърдите за предотвратяване на различни заболявания. Редовното му поведение намалява риска от патологии в тази област, интензивността на болката по време на менструация.

За да извършите даоистки масаж, трябва да седнете удобно на стол и да заемете равномерна поза. Тази техника изисква изпълнението на плавни монотонни движения и затова жената трябва да се успокои и да се отпусне. За това се препоръчва да включите музика за релаксация..

Необходимо е да поставите дланите си на повърхността и внимателно да масажирате гърдите си с кръгови движения. Те трябва да бъдат насочени навътре и да бъдат кратни на 36. За да се премахне дисхармонията на бюста, по-малките гърди трябва да се масажират според стандартната техника, а по-големите гърди трябва да се масажират навътре и навън. В този случай първата жлеза постепенно ще достигне желания размер, а втората ще запази формата си. След това трябва да поставите дланите си на повърхността така, че техният център да докосва зърната и леко да го натиснете 10 пъти.

Вакуумен масаж

Тази техника се състои в въздействие върху клетъчния метаболизъм, скоростта на кръвообращението и лимфния поток с помощта на специален апарат. Вакуумното устройство е автоматична система, състояща се от компресор и помпа. Комплектът включва приставки с различни действия и размери, които могат да бъдат избрани за гърди с всякаква форма и еластичност.

За да се избегнат неприятни последици, е необходимо предварително да се реши въпросът как правилно да се масажира гърдата с вакуумен апарат.

Тази процедура се извършва на интервали от поне 1 ден. Когато използвате вакуумен апарат, трябва да се внимава, когато се настройва преди процедурата. Важно е не само да изберете върховете с желаната форма, но да настроите оптималния натиск върху гърдите, за да избегнете образуването на хематоми и стрии.

Предимството на този метод за нехирургично уголемяване на гърдите е бързото наблюдение на резултата, което се забелязва след първата манипулация. Неговият масажиращ ефект значително увеличава притока на кръв. Трябва да се помни, че ефектът от увеличението се наблюдава само при редовната процедура. В същото време периодичното използване на този метод може да доведе до изтъняване на кожата и поява на стрии..

Масажът е популярен начин за коригиране на формата и обема на бюста. Трябва да се помни, че дори при редовно извършване на тази манипулация, използвайки специални средства, е невъзможно да се постигнат големи резултати. Неговата задача е да придаде тонус и еластичност на млечната жлеза. За драматично увеличаване на бюста трябва да се обърнете към професионални методи.

Видео

Вижте в нашето видео техниката за извършване на самомасаж на гърдата за уголемяване.