Как да увеличите бюста на тийнейджърка?

Съдържание

• Допустими методи
• Неприемливи методи
• Храна за пищен бюст

Скъпи момичета, на 11-15 години млечните жлези тепърва се формират. Желанието да имате красиви гърди е похвално, но не бързайте, оставете природата да работи. Не забравяйте, че "златният стандарт" позволява:

• безопасно;
• бърз;
• за няколко размери за увеличаване на бюста в юношеството не съществува.

Добре известни методи са тествани от жени на различни възрасти. Ако бяха ефективни, възможността да превърнат 2 размера на гърдите в 6, какво биха направили пластичните хирурзи?

Но все пак има разлика между зряла жена и тийнейджърка. Можете да коригирате растежа на жлезистата тъкан. Само не очаквайте невъзможното от „домашните“ методи. Ако природата е „програмирала“ 1 размер, тогава бюст от 3-4 размера не може да бъде „отгледан“.

Допустими методи

Време е да преминем от общи фрази към конкретни препоръки, нали? За да направим това, нека разберем как расте гърдите. Обемът се "натрупва" поради растежа:

• жлезиста тъкан;
• мастен слой;
• и то доста благодарение на мускулите.

Чрез въздействие върху всяка от изброените тъкани можете да ускорите растежа на бюста..

Правилно подбраната диета се счита за приемлив метод за растежа на жлезистата тъкан. Същото може да се каже и за телесните мазнини. Ако имате ъглова момчешка фигура, малък слой от мастна тъкан, нормален за жената, ще добави мекота към линиите на тялото и размер - към гърдите..

Мускулите могат да се тренират със специални физически упражнения, но умерено. Добри контрастни душове, душ със студена вода, нормално масаж. По-добре е да отложите други методи до зряла възраст..

Неприемливи методи

Не бива да разваляте здравето си на 14-годишна възраст, за да растат гърди наполовина по-малки. Не бързайте:

• използвайки външни хормонални агенти;
• секс;
• прием ОК;
• Хранителни добавки;
• Бира.

Не използвайте:

• йодна решетка;
• горчични мазилки;
• чушка мазилка за гърдите;
• затоплящи компреси и триене.

Докато имате здрава млада кожа, не я изсушавайте или изгаряйте, като използвате посочените методи. Няма да стимулирате млечните жлези, но можете да спечелите екзема. Не бива да мислите за оперативни методи на вашата възраст, до 18-годишна възраст никой няма да пречи на вашата анатомия.

Храна за пищен бюст

Какво да ядем, да изтласкате жлезите си, за да "наберете маса"? На първо място са продуктите с фитоестрогени. Фитоестрогените са вещества, произведени от растения, които са много сходни по структура с групата на женските хормони естроген. Поради влиянието на естрогените се формират вторични сексуални характеристики на жената, включително гърдата.

Много от тези растителни хормони и изофлавоноиди, които стимулират растежа на жлезистата тъкан, включват:

• в ленено семе и масло от него;
• копър;
• зеле (броколи и карфиол са особено полезни);
• соя;
• ядки;
• сушени плодове;
• куркума.

Медът съдържа и определено количество растителни естрогени. Протеините и витамините са полезни за растежа на гърдите. Не е нужно да насищате диетата си само със соя или да ядете само броколи. Няма да има полза, но можете да навредите на здравето си.

За да промените размера на бюста вкъщи, пригответе смес от ядки, мед, лимон и сушени плодове. Тази смес съдържа всички елементи, полезни за растежа на гърдите. Това е добре за повишаване на защитните сили на организма, помага на сърцето да работи в нормален ритъм..

Лененото масло е едно от най-здравословните на нашата трапеза. Горчиво е, но не е нужно да го пиете в литри, достатъчна е 1 с.л. лъжици на ден. По желание можете да изпиете курс масло + кисело мляко / кефир. Лъжица масло се изсипва във ферментиралия млечен продукт по ваш избор и се пие по чаша 2 пъти на ден. Ще видите резултата след 60 дни..

Яжте фурми и сушени кайсии. Полезно е да добавите боровинки и твърди зелени ябълки към диетата. Добавете градински чай и риган, семена от копър и женско биле към чая си. Всички тези храни и билки, консумирани в умерени количества, ще са от полза за тялото и ще ви помогнат да постигнете известна „печалба“ в областта на бюста..

Всичко това помага ли гърдите да станат по-големи. Помага, но умерено. Тези методи ще ви помогнат, в зависимост от вашето тяло и упоритост. Естрогените, включително растителните, "работят" само докато постъпват в тялото.

В крайна сметка искаме да направим малко предупреждение, не консумирайте прекомерно билки и храни с фитоестрогени. Излишъкът от естроген не е буйни гърди, а заболявания на женските полови органи. Не свиквайте тялото си с външен естроген, този хормон трябва да се произвежда от женското тяло самостоятелно.

По този въпрос се сбогуваме с нови статии. Споделяйте информация чрез социални мрежи и посетете отново нашия сайт.