Защо гърдите болят?

Дразнене

, подуване, тежест, стягане, остра болка или изгаряне, - всякакви болка в гърдите причинява страдание. Може да причини и проблеми - често има опасения, че чувствата, които изпитвате, са признаци рак на гърдата.

Лекарите наричат ​​болка в гърдите "масталгия". Необходимо е да се идентифицират причините за това. Но трябва да сте наясно, че болката в едната или двете гърди сама по себе си не е признак на рак. Болката в гърдите и други чувства на дискомфорт могат да бъдат причинени от различни причини, изброени по-долу.

Повтаряща се болка

Ако имате някой от изброените по-долу симптоми, болката вероятно ще се повтаря и е свързана с репродуктивния цикъл..

• Болката е тъпа и силна.
• Гърдите са подути или се чувстват тежки.
• Болка в двете гърди (в горната и външната зона), понякога ирадираща към подмишниците.
• Симптомите се влошават за 2 седмици преди началото на менструацията и се подобряват след това.
• Вие сте в детеродна възраст (на 20 и 30 години) или наближавате менопаузата.

За да намалите повтарящата се болка, Вашият лекар ще Ви предложи да намалите контрацептивната си доза. Тя може също да ви посъветва да намалите приема на кофеин или да използвате болкоуспокояващи като ацетаминофен, ибупрофен или напроксен натрий..

Хормонални нива

Повечето болки в гърдите са свързани с нивата на два хормона в организма - естроген и прогестерон. Това може да се случи в различни моменти от репродуктивния цикъл, например:

• Пубертет
• Менструация или предменструален синдром
• Бременност, обикновено през първия триместър
• Кърмене. Понякога запушен млечен канал може да причини мастит, болезнено инфекциозно състояние, което изисква незабавно лечение, обикновено с антибиотици.
• Менопауза.

Фиброкистозни промени в гърдите

Вероятно е свързано и с хормони. В гърдите се образуват фиброзна тъкан (влакнеста тъкан, която прилича на белег) и кисти (пълни с течност кухини). Може да е болезнено, но е нормално и обикновено не е вредно..

Те се срещат при половината от жените на възраст между 20 и 50 години, но ако симптомите не се влошат, лечението не се изисква.

Дисбаланс на мастни киселини

Тези киселини се намират в растителните и животинските мазнини. Ако балансът им в клетките на тялото се наруши, чувствителността на гърдите към хормони може да се увеличи.

За да намалите тези симптоми, опитайте се да намалите количеството мазнини във вашата диета. Вашият лекар също ще препоръча диета с високо съдържание на въглехидрати..

Някои лекари вярват, че можете да коригирате баланса на мастните киселини, като приемате масло от вечерна иглика..

Неповтаряща се болка

Болката в гърдите не се причинява само от хормони. Може да има други причини, ако:

• Болката се усеща като дразнене, парене или стягане.
• Постоянен (или неочакван) дискомфорт
• Болката засяга един гръден кош в определена област
• Преминахте през менопаузата

Необичайна гръдна болка

Тази болка се чувства като болка в гърдите, но всъщност тя идва от някъде другаде, често от гръдната стена..

Обикновено тази болка се облекчава чрез почивка, прием на нестероидни противовъзпалителни лекарства и понякога чрез инжектиране на кортизон.

Ако напрегнете големия гръден мускул (разположен под и около гърдата), може също да почувствате, че източникът на болката е в гърдите.

Инфекция

Въпреки че маститът обикновено се появява при жени, които кърмят, те могат да се появят на всяка възраст. Ако дрехите ви потрият зърната, това може да ги раздразни, като позволи на бактериите, причиняващи мастит, да проникнат..

Травма

Болката в гърдите може да причини нараняване на определена област на гръдния кош - например в резултат на операция или имплантация. Понякога травмата може да доведе до подуване на вените в гърдите и образуване на кръвни съсиреци. Въпреки че създава болезнено усещане, не е опасно..

Лекарства

Някои предписани лекарства, както и хормоните, могат да причинят болка в гърдите. Това включва сърдечни лекарства и психиатрични лекарства.

Проблеми с поддръжката

Жените с големи, тежки гърди могат да изпитват болка от натоварване на сухожилията и гръдната тъкан. Това може да доведе до болка не само в гърдите, но и в гърба, врата и раменете. Здравият или спортен сутиен може да ви помогне да поддържате гърдите си на място.