Предменструален синдром (пмс)

Предменструалният синдром (ПМС) е сложен патологичен симптомокомплекс, който се появява 2-10 дни преди менструация и се проявява в невропсихични, вегетативно-съдови и метаболитно-ендокринни нарушения.

Честотата на ПМС е променлива и зависи от възрастта на жената. Преди 30-годишна възраст честотата на ПМС е 20%, след 30 години ПМС се среща при около всяка втора жена.

ПМС се наблюдава по-често при астенични, емоционално лабилни жени с интелектуална работа.

Прояви на ПМС

Проявите на ПМС са много разнообразни, те могат да бъдат комбинирани в 3 групи симптоми:

• Нервни и психични разстройства: раздразнителност, депресия, плаксивост, агресивност.
• Вегето - съдови: замаяност, главоболие, гадене, повръщане, болка в сърцето, тахикардия, промени в кръвното налягане.
• Обмен - ендокринни нарушения: оток, набъбване на млечните жлези, метеоризъм, сърбеж, жажда, задух, студени тръпки, повишено тяло t0.

Леката форма на ПМС включва появата на 3-4 симптома 2-10 дни преди менструация, тежката форма включва появата на 5-12 симптома 3-14 дни преди менструация и 2-5 от тях (или всички) са изразени.

Причини за предменструален синдром

Има много теории за произхода на ПМС, но нито една от тях не обяснява всички симптоми. Според хормоналната теория причината за развитието на ПМС е липсата на секреция на прогестерон и преобладаването на естрогените в предменструалната фаза на цикъла..

Естрогените причиняват задържане на натрий и течности и появата на отоци, натрупване на млечните жлези, главоболие. Излишъкът от естроген води до намаляване на нивата на калий в кръвта, сърдечни болки, умора.

Лечение на ПМС

При лечението на ПМС се използват гестагени - аналози на прогестерон. Трябва обаче да започнете с диета. Намалете приема на мазнини, телешко месо, подправки, алкохол и шоколад. Храните с високо съдържание на фибри, билкови чайове, сокове от моркови и лимон са полезни за вас. Кофеинът, който се съдържа в чая, кафето и колата, повишава раздразнителността и напрежението в млечните жлези, така че трябва да ограничите употребата на тези напитки.

Известно е, че упражненията намаляват стреса и увеличават освобождаването на ендорфин. Аеробика, хидротерапия, масаж, ходене и бягане дават отлични резултати.

Гинекологът предписва хормонално лечение на ПМС: това са гестагени (дюфастон, урожестан и др.), Лекарства, потискащи овулацията: контрацептиви, антиестрогени.

Във втората фаза на цикъла се предписват ноотропил и други лекарства, които подобряват жизнените функции на мозъка, антихистамини (тавегил, супрастин), диуретици (например, верошпирон).

Диклофенак, кетопрофен, Rapten Rapid са високо ефективни при лечението на ПМС. Ако е необходимо, се предписват транквиланти и антидепресанти.

Витаминната терапия се използва широко при лечението на ПМС, предимно витамини А, Е и С, както и комплекс от витамини от група В. При тревожни и депресивни състояния е показано лекарството "Магне - В6". Има голямо разнообразие от билкови лекарства, използвани при лечението на ПМС. За да изберете терапията, имате нужда от лична консултация с гинеколог.