Тютюнопушенето и кърменето: последици и избавяне от вредния навик

Всички знаят, че пушенето е вредно. Една цигара е събрала около 4000 токсични компонента, 70 от които могат да причинят рак. Ако кърмещата майка пуши, тогава токсичните вещества заедно с млякото влизат в тялото на новороденото.

Никотинът се абсорбира в кръвта в рамките на половин час и след това навлиза в бебето чрез мляко. Следователно пушенето и кърменето са несъвместими неща.!

Вредното въздействие на никотина

Пушенето по време на кърмене влияе отрицателно върху качеството на млякото, здравето на бебето и майката. Вредните ензими свиват предимно кръвоносните съдове, което предотвратява постъпването на кърмата в необходимия обем. В допълнение, скоростта на доставяне на мляко на женските гърди пада..

Млякото на майка, която пуши, ще бъде надарено неприятен послевкус. И така, бебето постепенно свиква с вкуса на цигарата. Следователно много от тези деца започват да пушат още в юношеството..

Никотинът бързо се разпространява във все още крехкото тяло на новороденото, в което започват разрушителни процеси. Засегнати са сърцето, дихателните пътища и белите дробове, храносмилането и други важни органи. Едновременното кърмене и пушене води до необратими последици.

Последиците от тютюнопушенето

1. Обемите на млякото значително намаляват - при пушене млякото ще продължи максимум шест месеца;
2. Млякото губи витамини, хормони и полезни ензими, защитни антитела. Хранителната стойност намалява;
3. Тютюневият дим често причинява гадене, алергии, спазми и респираторни заболявания при бебетата. Всъщност вместо кислород детето получава въглероден окис, изпълнен с токсични свойства;
4. Процесът на възстановяване на тялото ще бъде бавен. Никотинът замества основните вещества, загубени по време на бременност и раждане. Поради пушенето те не могат да бъдат възстановени;
5. Пристрастяването влияе негативно на емоционалното състояние и отнема енергия. Мама бързо се уморява, а бебето е по-раздразнено и капризно;
6. Ако майката пуши през целия период на хранене, тогава бебето може да развие сърдечна недостатъчност и сърдечният ритъм може да бъде нарушен;
7. Майката и бебето могат да развият заболявания като аритмия и тахикардия;
8. Нарушение на съня и безсъние;
9. Апетитът на детето намалява и теглото се губи, растежът и развитието се забавят, имунитетът се влошава;
10. Алергия към никотин в 99% от случаите - обрив, възпаление и зачервяване, хрема и кашлица;
11. Склонност към белодробни заболявания, астма;
12. Предразположение към рак;
13. Повишен риск от внезапна бебешка смърт.

Как да намалим вредата от тютюнопушенето по време на кърмене

Пушенето по време на кърмене причинява непоправима вреда здраве и развитие на детето, което е несравнимо с „удоволствието“ от зависимостта.

Единственият начин да се намали въздействието на цигарите е напълно да се откажете от пушенето. Ако не искате или не можете да се откажете от пушенето, тогава има възможност да преминете към хранене с изкуствена формула.

Разбира се, кърмата винаги е за предпочитане за храненето на бебето. Според някои експерти пушенето до пет цигари на ден не оказва значително влияние върху качеството на млякото. Всяко бебе обаче има индивидуална реакция. В някои случаи новородените сами отказват мляко поради острата миризма и неприятен вкус.

Пушене и кърмене или преминаване към изкуствено хранене? Днес няма категоричен отговор. Не е известно чий имунитет ще бъде по-здрав: изкуствено дете или хранено с никотин.

Ако не искате да преминете към изкуствени смеси, опитайте се да намалите броя на цигарите, които пушите. Както споменахме по-рано, максимално допустимото количество е 5 броя. Можете да пушите само през деня и поне 2 часа преди хранене.

Не пушете в една стая с детето си или докато се разхождате до количката. Поддържайте 2-3 часа разлика между цигарите. Пийте много течности, тъй като изхвърля никотина от тялото ви. По-добре, ако това е питейна вода или компот от ябълки.

Възможно ли е да пушите електронни цигари за кърмачка

Много пушачи заменят истинските цигари с електронни цигари в опит да се откажат от пушенето. Електронните цигари са компактни устройства със сменяема касета, която съдържа пречистен никотин, глицерин, вода и аромати. Такъв състав често причинява алергична реакция и други негативни последици. Освен това трябва да се разбере, че дори без никотин електронните цигари все още съдържат малък дял никотин..

Електронното устройство не изгаря ларинкса и не наранява лигавицата на дихателните пътища, като наргиле или обикновени цигари. Той не съдържа опасни вещества като смес от оксиди, бензен и различни продукти от горенето. Когато използвате такива устройства, зъбите не пожълтяват, а ръцете не миришат на дим. Освен това предметите наоколо не са наситени с дим, а околните хора също не страдат от него..

Многобройни медицински изследвания обаче показват, че те също причиняват вреда. Количеството на токсичното вещество в електронната цигара е повече, отколкото в обикновената! В допълнение, такова устройство не дава обичайната "тежест" от вдишвания и не задоволява нуждата от никотин. Следователно скоро една жена отново ще вземе цигара и ще пуши по-често, отколкото когато използва класически тютюневи изделия..

Електронните цигари имат следните отрицателни ефекти върху майката и бебето:

• Дългосрочното пушене причинява хипертония, заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и белите дробове;
• Съдържанието на аромати и добавки провокира тежки отравяния и алергични реакции;
• Кърмачетата могат да получат загуба на апетит и отказ от кърма, забавяне на растежа, умствено и умствено развитие;
• Влошаване на лактацията и промени във вкуса на кърмата;
• Нарушаване на храносмилането и повишени колики;
• Намален сън при дете, нервност и безпокойство;
• Умора и летаргия, ниска активност, загуба на концентрация;
• Блокиране на хранителни вещества, минерали и витамини в кърмата, от които бебето се нуждае за пълноценен растеж и развитие;
• Появата на алергии;
• Развитие на астма и други респираторни заболявания;
• Появата на заболявания на белите дробове и дихателните пътища;
• Загуба на апетит и тегло;
• Причинява световъртеж и главоболие, мигрена, намалена концентрация, внимание и намалена работоспособност;
• Не замествайте обикновените цигари, не помагайте бързо да се откажете от пушенето и напълно да се отървете от никотиновата зависимост.

Електронните устройства причиняват сериозна вреда на здравето и дори по-лош "никотинов удар" от обикновените цигари. Последиците от тази вреда, разбира се, засягат тялото на бебето. Ето защо лекарите по никакъв начин не препоръчват на кърмачка да използва тези устройства или да премине към тях, ако жената иска да се откаже от пушенето..

Ако все пак използвате електронни цигари, бъдете внимателни при избора на продукт и течност за вашия изпарител. Важно е това да са висококачествени надеждни устройства със съответния сертификат на СЗО. Днес на пазара можете да намерите много фалшификати, които само ще навредят на тялото.!

Как да се откажа от пушенето за кърмачка

Пушенето по време на кърмене е много опасно. Ако не искате да навредите на детето, така че то да изостане от развитието, да се разболее и също да се пристрасти към тази зависимост, откажете цигарите.

Трудно е, но можете да се откажете от пушенето. Основното нещо е да се настроите психологически и да не забравяте за здравето на бебето. В съвременния свят има много различни начини да ви помогнат да откажете цигарите. Ето няколко начина:

• Направете списък с положителните фактори, които ще получите, когато се откажете от пушенето. Спестяване на пари, подобряване на здравето и др .;
• Направете списък с ограничения за себе си. Изберете четири основни точки, които да се опитате да постигнете. След като правилата са част от начина на живот, добавете още две правила. Между другото, според експерти, пристрастяването се появява след 21 дни..
• Отнема само три седмици, за да доведе полезни действия до автоматизма;
• Не пушете два часа преди хранене и не пушете на гладно. Не пушете сутрин - забавете дозата никотин, доколкото е възможно;
• Ако трябва да пушите, направете нещо друго, което може напълно да ви включи в процеса;
• Не носете запалка със себе си. Ако свършите цигарите, не искайте цигара;
• Изпушете половин цигара и не вдишвайте дим;
• Не купувайте повече от една кутия цигари наведнъж.
• Известен метод е, когато цигарата се заменя с бонбони, семена или бонбони. Можете да използвате и аптечни продукти - пластир против никотин, специална дъвка или таблетки. С такива продукти и препарати обаче трябва да се работи много внимателно. Тъй като при кърмене, те могат да причинят алергии, колики или отравяне на бебето;
• По-добре е да предпочитате народните средства пред лекарства. Например билкова отвара.

Отварите се считат за най-ефективния метод. Освен това, както споменахме, течността ще изхвърли токсините от тялото. Безопасно средство за кърмене ще бъде отвара от овес.

За да приготвите такъв бульон, залейте с една супена лъжица овесени ядки или зърнени храни 400 мл топла вода и я поставете за 12 часа в хладилника. след това варете овеса за 15 минути. Добавете лъжица невен от невен към разтвора, изсипете в термос и оставете за 45 минути. Можете да пиете такова лекарство само за един ден, тъй като овесът в тази форма има тенденция да се влошава бързо..

Надяваме се, че поне някои от методите ще ви помогнат да се преборите с този лош навик. Не забравяйте, че пушенето с кърмене убива вас и вашето бебе..