Можете ли да ядете чесън, докато кърмите: истина и митове

Съдържание

• Относно алицин
• Разсейване на митовете
• Бебето ще пусне гърдата
• Количеството мляко намалява
• Колики
• Как да го използвам правилно с hb
• Предпазни мерки
• Видео

1. Подобрява храносмилането. Малко количество подобрява храносмилателния тракт.
2. Укрепва имунната система. Поради високата концентрация на витамин С, той помага на тялото на кърмещата майка да се противопоставя на инфекциозни заболявания.
3. Предотвратява инфаркт. Витамините от група В и флавоноидите, открити в зеленчуците, спомагат за разширяването на кръвоносните съдове и разреждането на кръвта. Това намалява риска от инфаркт..
4. Предотвратява млечница. Умерената употреба по време на кърмене инхибира развитието на гъбички, които причиняват млечница.
5. Предотвратява рак. Според резултатите от многогодишни изследвания, проведени от европейски учени, редовната консумация на чесън намалява риска от рак на стомаха.

Това химично съединение не се намира в растението в чист вид. Образува се, когато клетките се унищожат, като рязане или дъвчене на карамфил. В този случай алицинът е почти напълно унищожен в резултат на топлинна обработка. Така че кърмещите майки, които искат най-голяма полза, трябва да ядат суров чесън..

Всъщност това не е така. Има наистина лек ефект върху вкуса на млякото, но тази подправка не изключва децата. Много хора дори го харесват. Затова не се страхувайте, че бебето ще се откаже от гърдата.

Всъщност използването на това растение от жената увеличава лактацията. Това се дължи на факта, че пикантният вкус на мляко стимулира апетита на детето..

След като разбрахте въпроса дали е възможно да ядете чесън, докато кърмите, научете се как да използвате този продукт правилно, за да избегнете възможни проблеми.

1. Започнете да ядете чесън с половин скилидка на ден по време на кърмене. Това ще ви позволи да разберете как детето ще реагира на такава подправка. Ако бебето има колики или не харесва вкуса на млякото, тогава се откажете от пикантния зеленчук за известно време. Ако бебето реагира нормално на продукта, тогава не се колебайте да увеличите броя на изядените карамфили за едно седене.
2. През първия месец от кърменето го използвайте възможно най-внимателно. През този период стомашно-чревният тракт на детето е податлив на различни стимули. Следователно тялото му може да реагира негативно на този изгарящ продукт..
3. Когато ядете чесън, докато кърмите, знайте кога да спрете. В малки количества този зеленчук няма да навреди на детето. Но малтретирането може да повлияе негативно на благосъстоянието на бебето..

Повечето лекари дават положителен отговор на въпроса дали е възможно да се хранят с чесън. Но за да избегнат проблеми при използването на този продукт, жените трябва да вземат определени предпазни мерки:

1. Комбинация с лекарства. Ако кърмещата майка приема антикоагуланти, тогава е по-добре тя да се откаже от пикантен зеленчук, тъй като сам по себе си разрежда кръвта.
2. Вкус и мирис на мляко. Някои млади майки се страхуват, че пикантен зеленчук ще развали вкуса на кърмата и бебето ще се откаже от гърдата. Не е нужно обаче да се страхувате, защото повечето деца обичат необичайния вкус на млякото..
3. Ниво на захар. Този пикантен зеленчук е една от храните, които могат да понижат нивата на кръвната захар. Ето защо кърмещите майки, които са склонни към хипогликемия, трябва внимателно да използват този продукт..