Основни правила за кърмене

Към въпроса за майчинството трябва да се подхожда с най-голяма отговорност. Според статистиката по-малко от половината от кърмещите жени могат да поддържат лактацията дълго време. Такива статистически данни са свързани с нарушаване на правилата за кърмене..

Всяка млада майка, дори в стените на родилния дом, преминава предварителни инструкции за основите на кърменето. Тези правила се изразяват от акушер-гинеколози и педиатри. За да се избегнат проблемите и дискомфортът, свързани с неправилното хранене, всяка млада майка трябва да се учи правилна техника на закрепване новородено до гърда.

Как правилно да прикрепите бебе към гърдата

Основният момент в кърменето е спазването на техниката на прихващане на новороденото към гърдата. Ако първият опит с привързването на бебето не е бил напълно успешен, тогава това може да остави отрицателен отпечатък в паметта както на майката, така и на детето. Въпреки активното участие на медицинския персонал, младата майка трябва самостоятелно да овладее техниката на прихващане на бебето към гърдата.

Алгоритъмът за правилното закрепване на бебето към гърдата изглежда така:

• Кърмещата майка трябва да избере най-удобната поза, тъй като продължителността на храненето е индивидуална. Бебето трябва да се прилага по такъв начин, че да е обърнато с корем към майка си, а лицето му да е на нивото на зърното. Не трябва да фиксирате плътно главата на бебето, тъй като то трябва самостоятелно да регулира позицията си при хранене.
• Носът на бебето трябва да е близо до млечната жлеза, но не плътно срещу него. Особено внимателно трябва да бъдат жените с буйни гърди..
• Бебето трябва само да грабне зърното на майката. Не се препоръчва жена да го поставя в устата на новородено, тъй като това е изпълнено с неправилно изземване на зърното. Ако новороденото не улови напълно зърното, тогава майката просто трябва леко да натисне пръста си върху брадичката на бебето.

Правилното улавяне от детето на майчината гърда е както следва:

• Новороденото улавя не само зърното, но и част от околния ореол. В този случай устните на детето са обърнати навън.
• По време на хранене се чуват само звуците от преглъщане без никакви чужди звуци. Ако кърмещата жена чува звуците на пляскане или подуване, това показва липса на стягане между устната кухина на новороденото и млечната жлеза на майката.
• Носът на бебето приляга плътно към гърдите на жената, но в същото време носното дишане на бебето не се нарушава.
• По време на хранене жената не изпитва болка и дискомфорт.

График на хранене

При първородните жени често има дилема между храненето на бебето по часове и храненето при поискване. Експертите по кърмене силно препоръчват кърменето на новороденото само при поискване, тъй като храненето на час води до недохранване или преяждане.

В допълнение, храненето при поискване помага на младата майка да поддържа функцията на лактация за дълго време. Ако жената се храни при поискване, тогава тя не е заплашена от внезапно изчезване на мляко или, обратно, появата на стагнация (лактостаза).

Продължителност на храненията

Продължителността на храненето на новородено бебе е индивидуална и не е строго ограничена. Храненето на доносеното бебе отнема поне половин час, в зависимост от нивото на насищане на бебето.

Има правила, които характеризират продължителността на храненето на новородено бебе:

• Продължителността на прикрепването към гърдата е индивидуална за всяко бебе. Някои бебета могат да се чувстват сити за кратък период от време, а някои бебета се нуждаят от дългосрочно хранене..
• Продължителността на целия период на лактация се определя от кърмещата жена. Това зависи от фактори като храненето на жената и необходимостта да отидете на работа..
• Препоръчително е да прилагате новородено бебе на гърдата до 10 пъти на ден. С порастването на детето честотата на приложението се намалява до 7-8 пъти на ден..

Степен на насищане

• теглото и ръстът на новороденото се увеличава според възрастовата норма;
• бебето самостоятелно освобождава майчината гърда след насищане;
• новороденото бебе спи добре и е здраво.

За едно хранене се препоръчва прилагането на бебето само на една млечна жлеза. Тази тактика ви позволява да формирате правилното снабдяване с кърма от двете млечни жлези на кърмачка. Когато бебето получава мляко от една гърда по време на хранене, всички порции кърма, съдържащи необходимото количество протеини, въглехидрати и мазнини, влизат в тялото му.

Често количеството произведено мляко не отговаря на нуждите на новородено бебе. Тази ситуация се наблюдава при рязко нарастване на растежа при бебе. В този случай кърмещата жена трябва да приложи бебето към двете млечни жлези в едно хранене. Младата майка трябва внимателно да следи поведението на детето, за да предотврати преяждането..

Когато бебето се е нахранило добре, чувството на глад ще го обземе не по-рано от 2-3 часа. Ако това се е случило по-рано, тогава жената не трябва да отказва на детето храна. Само храненето при поискване може да задоволи индивидуалните нужди на всяко новородено бебе.

В интервалите между храненията тялото на детето има време да разгради изяденото кърма, тъй като съставът на този продукт е идеално балансиран за тялото на детето.

Как се прилага върху гърдата, ако бебето плаче

Различни обстоятелства могат да служат като причина за капризите и плача на новороденото. Важно е кърмещата жена да може правилно да успокои бебето си и да го прикрепи към гърдата. За да се успокои детето, майката беше посъветвана да го вземе на ръце, леко да го разклати, да разговаря с него с тих и нежен тон и да го притисне към себе си. Когато бебето се успокои, жената може внимателно да го прикрепи към гърдата..

Ако детето е пълно, но престане да държи гърдата, тогава майката просто трябва леко да натисне пръста си върху брадичката му, след което бебето рефлекторно освобождава зърното.

Какво да не се прави

• Измийте гърдите, като използвате сапун или душ гелове. Правилната хигиена на гърдите включва измиване на гърдите сутрин и вечер. Ако това се случва по-често, тогава жената рискува да отмие защитната смазка, която предпазва млечните жлези от инфекция..
• За допълване на новороденото с вода или чай. Експерименти като този водят до недохранване и загуба на тегло. Течностите и хранителните вещества постъпват в тялото на детето с майчиното кърма.
• Дръжте млечните жлези с ръце по време на хранене. Местният натиск върху областта на млечните жлези може да доведе до свиване на каналите и развитие на задръствания..
• Прехвърляне на новородено на изкуствено хранене поради появата на пукнатини и ожулвания в областта на зърната. Ако жената изпитва болка и дискомфорт при хранене, тогава й се препоръчва да използва силиконови подложки, за да предпази зърната от механични повреди. Ако една жена е болна ARVI, след това тя може да продължи да кърми, при условие че носи марлена маска. 

Ако имате някакви въпроси, кърмачка трябва да се свърже с вашия педиатър или специалист по кърмене. Решаването на някои проблеми самостоятелно може да повлияе негативно на здравето на майката и детето..

За да може младата майка да развие лактация, се препоръчва да прикрепи бебето към гърдата веднага след раждането. Това увеличава производството на хормона пролактин, който е отговорен за производството на кърма в млечните жлези. От момента на раждането до момента на първото прикрепване на бебето към гърдата не трябва да минат повече от 2 часа.

Особености на кърменето

Адекватната лактация изисква спазване на някои правила, които правят кърменето възможно най-удобно. Млада майка се препоръчва да следва тези правила:

• През целия период на лактация трябва да се придържате към диета, която ограничава употребата на опасни храни. По време на формирането на лактацията се препоръчва да се консумират храни, богати на фибри. Храни, богати на въглехидрати и захари са ограничени. Употребата на алкохол и тютюн е строго забранена. Всички видове ядки, цитрусови плодове и пилешки яйца трябва да бъдат напълно изключени от диетата..
• Кърменето е строго забранено, ако млада майка има заболявания като бъбречна недостатъчност, отворена форма на туберкулоза, ХИВ и СПИН, инфекциозни заболявания, заболявания на нервната система.
• В процеса на хранене жената не се препоръчва да се разсейва от каквито и да било стимули, тъй като това прекъсва връзката й с бебето и нарушава процеса на хранене. В процеса на хранене е необходимо да се даде време на бебето да регенерира излишния въздух, който идва с храната.
• След хранене трябва да държите бебето в изправено положение за 3-4 минути, за да избегнете появата на черва колики.

Правилната организация на кърменето гарантира еднакви ползи както за майката, така и за новороденото бебе..