Допълнителни храни за бебе на 6 месеца

Съдържание

• Правила за хранене на бебето
• Признаци за необходимостта от допълващи храни
• Какви продукти се използват за започване на допълващи храни?
• Какво да правите, ако детето отказва допълващи храни?

1. Не трябва да започвате допълнително хранене, когато навън е твърде горещо, тялото на трохите се понася по-трудно.
2. Когато детето е болно, просто се чувства зле, тогава допълнителните храни трябва да се отложат до най-добрите времена за бебето. Ако наскоро сте били ваксинирани, ще трябва да изчакате известно време с развитието на нови вкусови преживявания..
3. По време на въвеждането на допълнителни храни не е необходимо да предлагате на бебето храни, с които слабата храносмилателна система не може да се справи. От 6 месеца можете да давате зърнени храни, зеленчуци и яйчен жълтък.
4. Не трябва да въвеждате всичко в диетата на детето, допълващите храни трябва да се въвеждат постепенно, трябва да са възможно най-прости и еднокомпонентни.
5. Ако детето категорично отказва ястието, тогава няма нужда да го принуждавате да го яде насила. Може би алтернативният вариант ще подхожда на бебето и то с удоволствие ще приеме нова храна..

Правила за хранене на бебето

Трябва да се спазват основните правила:

1. Трябва да дадете на детето първата допълнителна храна сутрин, за предпочитане на закуска, за да можете да проследите реакцията на тялото на детето към нов продукт.
2. За първи път не е нужно да давате на детето си порция храна, трябва да се ограничите до чаена лъжичка. Ако бебето е приело тази храна, сутрин предлагайте вече две лъжици, постепенно порцията ще достигне размера, необходим за детето.
3. Трябва да предлагате допълнителни храни на детето в средата на основното хранене, бебето е изпило половин бутилка адаптирано мляко или кърма, след това трябва да дадете лъжица каша или някои други допълващи храни. Нека детето да го измие с мляко или адаптирано мляко.
4. След допълнително хранене трябва внимателно да наблюдавате поведението и изпражненията на детето. Изпитвате ли запек, диария? Новата диета трябва да бъде коригирана отново.
5. Ако имате проблеми с допълнителната храна, трябва да се консултирате с Вашия лекар как да започнете допълнителни храни за бебета на 6 месеца.

Признаци за необходимостта от допълващи храни

На 6 месеца едно дете вече започва да получава допълнителни храни, тъй като се смята, че храносмилателната му система вече е нараснала и се е укрепила толкова много, че е готово за постепенно въвеждане на допълнителна храна в кърмата. Но, въпреки това, всяко дете се развива по свой собствен начин и в конкретен случай допълнителните храни се въвеждат по различно време. Има признаци, които могат да кажат на родител, че е време детето да предложи допълнителна храна.

1. Детето проявява интерес към храната, тоест наблюдава с внимание какво ядат родителите и се опитва да го вкуси, посяга към храната, вдига я, иска да хапе..
2. Бебето вече седи добре, уверено държи главата си, физическото му състояние му позволява да мисли за допълнителна храна.
3. Бебето може уверено и ясно да демонстрира желанието си да яде храна, може категорично да отказва допълващи храни, ако не му харесва. Детето обикновено се мръщи, обръща се от лъжицата, изплюва храната, започва да плаче, да крещи, по друг начин, за да покаже, че не приема такава храна.

Внимание! Обикновено всички тези признаци се постигат, когато детето е на шест месеца. В отделни случаи препоръки за допълнително хранене дават педиатър, той трябва редовно да се посещава.

Какви продукти се използват за започване на допълващи храни?

Откъде да започнете да храните шестмесечни трохи е със зеленчуци. Първото ново ястие, което трябва да се опитате да дадете на детето си на шестия месец от живота и да се опитате да го въведете в ежедневното хранене, е зеленчуково пюре. Необходимо е да се избягва да се ядат екзотични зеленчуци, такива експерименти могат да завършат зле, да провокират алергия в трохите за цял живот. Не е нужно да давате на детето си и ярки зеленчуци, които могат да му причинят храносмилателно разстройство. Тиквичките, тиквата, картофите се считат за идеални зеленчуци за първото допълващо хранене; рецептите за допълващи храни трябва да бъдат най-простите, отглеждани в лятната им къща.

Ако не можете да направите зеленчуково пюре сами, тогава можете да го купите в готови бурканчета. Това пюре е стерилно и безопасно. Бебешката храна трябва да е подходяща за възрастта на детето, погледнете етикета на опаковката, това е строго необходимо.

Първият път, когато трябва да нахраните детето с един зеленчук, внимателно следете състоянието му. Можете да въведете нов зеленчук поне след една седмица..

Внимание! Когато самостоятелно готвите картофено пюре, трябва да добавите няколко капки растително масло, за предпочитане зехтин. Когато използвате закупен такъв, трябва да обърнете внимание на състава, маслото може вече да е добавено. Ако не е в състава, тогава трябва да го добавите. Препоръчително е да изберете най-естественото пюре, без използването на подправки, сол и нишесте.

След зеленчуците следващата стъпка е кашата. Трябва да изберете сортове зърнени храни, които не съдържат глутен. Това са оризова, елда и царевична каша. Факт е, че децата могат да имат отрицателна реакция към глутена. Не е нужно да готвите каша с мляко, тази допълнителна храна трябва да се отложи, докато бебето навърши една година.

Крупите трябва да бъдат добре измити и сготвени, не е необходима подправка. След готовност кашата трябва да се разрежда с майчино мляко или смес, която детето обикновено яде. Смелете кашата с лъжица и я накълцайте, доколкото е възможно. Преди готвене, песъчинките могат да се прекарат през кафемелачка. В аптеките и детските магазини се продават адаптирани зърнени култури за първото допълващо хранене, вече доведени до най-малкото състояние. Кашата трябва да се вари точно според инструкциите и когато бебето порасне малко, кашата може да се направи по-дебела.

Тъй като детето напълно приема това ястие и ще надвие цяла порция, можете да започнете да добавяте малко масло към кашата.
Друг вариант за допълващи храни на 6 месеца е жълтъкът на пилешко яйце, което преди това е било твърдо сварено. Препоръчително е да дадете този продукт на бебето като последно нещо. Особено детето харесва яйчен жълтък в комбинация с каша или зеленчуково пюре.

Що се отнася до допълнителните храни с месо, твърде рано е да се мисли за това, когато кърмите на 6 месеца, тъй като е обичайно да го въвеждате в диетата на бебето на 8-9 месеца от живота му.

Какво да правите, ако детето отказва допълващи храни?

Когато едно дете категорично отказва да яде допълващи храни, изплюва го, плаче и крещи, тогава трябва да замените вида на продукта, който предлагате на бебето. Ако той не иска тиквички, тогава можете да го замените с карфиол. Когато промяната на продукта не помогне, тогава отидете на малък трик и добавете смес или кърма към каша или зеленчуково пюре. Познатият вкус и мирис трябва да привличат бебето и то няма да откаже допълнителни храни. Или може би неуспешното въвеждане на допълнителни храни по време на кърмене засега трябва да бъде отложено..

Родителите трябва да бъдат търпеливи, да не изразяват недоволство, ако детето отказва допълващи храни, да не му се кара, да не го принуждават да яде храна. Въвеждането на допълващи храни е труден етап в развитието не само за родителите, но и за самото дете. Струва си да се помни.

По този начин шестмесечната възраст е просто идеална за попълване на диетата на бебето с нови продукти, най-важното е да се подходи компетентно към този въпрос, като се спазват всички правила за допълнително хранене. Не се страхувайте да попитате лекаря как правилно да започнете да въвеждате допълнителни храни на шестмесечно бебе, откъде да започнете и какво да търсите.