Схема на въвеждане на допълващи храни по месеци с кърмене

Съдържание

• Как да разберем какво е необходимо освен естественото хранене
• Защо ранното въвеждане на непознати продукти е противопоказано

• Рецепта от зеленчуково пюре от тиквички
• Смесен зеленчук
• Елда каша
• Месно пюре

Допълнителното хранене за бебета е въвеждането на компоненти в диетата на бебето, които се различават от обичайната диета, които постепенно и последователно заместват естественото хранене. За деца на кърмене допълващите храни не са заместител на човешкото мляко, а само повишават качеството му. Схемата за въвеждане на допълващи храни за кърмене е разработена от общественото здравеопазване.

В процеса на растеж и узряване на трохите той се нуждае от протеини, витамини и минерали. Майката вече не може да покрие нуждата, необходимо е въвеждането на допълнителни храни. Неизвестен за него елемент влиза в менюто на трохите. За първи път можете да опитате непозната храна за кърмено бебе не по-рано от 6 месеца. Бебетата, които са на изкуствено хранене, могат да се опитат да разширят менюто още на 4 - 5 месеца.

Как да разберем какво е необходимо освен естественото хранене

Наблюдавайки бебето му, мама разбира, че не е доволен от храната. Можете да започнете допълнителни храни при кърмене, когато се появят първите признаци на зрялост на чревните ензими:

• възраст над 5 месеца;
• изчезване на рефлекса на тласкане на езика;
• постоянен рефлекс на преглъщане;
• готовност за дъвчене;
• никнене на зъби;
• уверено седене и държане на главата;
• интерес да вкусите всичко;
• изразено емоционално отношение към храната.

Ако детето има подобни симптоми, тогава можете да му предложите да опита храни за възрастни. Съществува схема за допълнително хранене за кърмене. Проектиран е за плавен преход от състоянието на бебето към израстването..

Защо ранното въвеждане на непознати продукти е противопоказано

Трябва да се внимава при въвеждането на допълващи храни. Бебетата, които консумират човешко мляко, не са адаптирани към храносмилането на други храни. Ензимните системи на кърмачетата не се образуват. Агресивните вещества не попадат в червата. Новата храна се възприема като отровен фактор.

Бебетата, които се хранят с изкуствени смеси, се адаптират по-рано към чуждата храна. Ензимните системи узряват по-бързо. Допълнителното хранене на бебе в продължение на месеци е предназначено за развитието на стомашно-чревния тракт, активиране на възприемането на червата от твърди компоненти в червата.

Как се въвежда твърдата храна

Правилата за въвеждане на допълващи храни са прости. Трябва да започнете да въвеждате допълващи храни със зеленчуково пюре. Подходящ за това:

• тиквички;
• карфиол;
• броколи;
• картофи.

Трябва да влезете внимателно, наблюдавайки реакцията на децата. Започнете да давате с 5 ml (за чаена лъжичка). Правилно е да увеличавате количеството с 5 ml дневно, като го довеждате до необходимия обем. След това разделете на 2 - 3 приема. Растителното масло се добавя на капки, довеждайки до обем от 3 грама (чаена лъжичка).

Допълнителните храни за бебета трябва да се лъжица преди да започне естественото хранене. След като приеме питателно мляко, той няма да яде друга храна. Ако давате картофено пюре от бутилка, тогава бебето няма да иска да суче гърдите на майката. Храненето от зърното е по-лесно, отколкото от млечната жлеза и не изисква много усилия. Вземайки залъгалката, бебето вече няма да работи, ще изчака нова порция "лека храна".

Голямата грешка при въвеждането на нови храни е първото хранене с плодове. Сладките плодове нарушават възприятието за вкус. След като опита от сладкиши, детето няма да иска да яде захарни зеленчуци. Вместо сол се препоръчва сок от червена боровинка.

След като въведете допълващи храни за първи път, направете почивка за няколко дни, за да наблюдавате реакцията на бебето. Системата за сигурност активно обработва информация за неизвестен агент. Ако нищо не пречи на трохите, можете да продължите да го готвите за маса за възрастни..

Малкото се адаптира към непознат фактор за две седмици. Не можете да въведете два компонента едновременно. Въвеждайте допълнителни храни на дете, състоящи се от нови елементи, не трябва да е по-рано от две седмици. Не бързайте да отменяте кърменето, след като започнете да ядете твърда храна. С използването на малко допълнителни продукти се установява нов режим и диета. Хлапето яде пет пъти на ден. Схемите за въвеждане на допълващи храни за деца са различни.

Маса за допълнително хранене:

Диетата на децата се променя стриктно според схемата, постепенно подготвяйки тялото на бебето за храносмилането на храна за възрастни. Масата за допълнително хранене е предназначена за здраво новородено. Спазвайки правилата за допълнително хранене, майката постепенно разширява менюто на бебето, насища компонентите, необходими за растежа и развитието.

Препоръчително е да си водите дневник за въвеждане на нова храна. Трябва да запишете изяденото количество и реакцията на бебето. Това е необходимо за идентифициране на алергичния компонент. Ще бъде полезно да се консултирате с вашия педиатър относно правилното хранене..

Бебешки рецепти

Допълнителните храни за бебета се приготвят у дома. Бебешките лакомства изискват внимателно нарязване с пасатор. За да приготвите допълнителни храни за бебе от зеленчуци, те трябва да бъдат добре измити, почистени, сготвени.

Можете да храните бебе с каша от седем месеца. Трябва да започнете да добавяте каша в менюто със зърнени храни без глутен:

• ориз;
• царевица;
• елда.

Хранителната им стойност е почти еднаква. Зърнените храни, съдържащи глутен (пшеница, овес, грис), при честа употреба могат да причинят заболявания, причинени от ензимен дефицит в незрял организъм.

Рецепта от зеленчуково пюре от тиквички

Необходим е малък скуош. Необходимо е да го измиете, обелите и нарежете, нарежете. Вари се около 20 мин. Отцежда се. Разбийте тиквичките с блендер. Оставете детето да се храни топло, като преброите количеството.

Смесен зеленчук

За да направите хранене, трябва да имате различни зеленчуци, около 80 грама и 20 грама варени картофи, 25 мл прясно мляко, чаена лъжичка растително масло. Хлапето с удоволствие яде карфиол, моркови, сладка тиква, ряпа, цвекло.

Първо, компонентите трябва да се изплакнат добре. Защо да белите, режете. Поставете в тенджера. Напълнете с вода. Покрийте с капак. Вижте, за да не изгорите. Гответе до омекване. Добавете картофи. Оставете да къкри до готовност. Разбийте с огъване и преминете през цедка. Добавете варено мляко. Посолете леко. Кипене. Добавете масло към картофеното пюре. Изход - 100 гр.

Елда каша

За рецепта за каша трябва да вземете нарязана елда - 10 г, чаша прясно мляко, питейна вода - 30 мл, чаена лъжичка гранулирана захар, лъжица масло.

Изсипете елда във вряща вода и оставете да къкри на тих огън за един час. Преварете сварената каша през сито. Налейте мляко, сладък сироп, масло. Вари се 2 минути. Оказва се 100 грама бебешка храна.

Месно пюре

Трябва да приготвите 40 грама телешко месо с ниско съдържание на мазнини, половин чаша преварена вода, лъжица масло.

Нарежете месото на малки парченца. Покрийте с вода и оставете да къкри, докато омекне. Разбийте с пасатор. Добавете бульон и олио. Кипене. Оказва се 50 мл бебешко лакомство.

Естествено хранени сокове

Допълнителните храни за кърмените бебета са започнали с плодове и сокове още на три месеца. Сега е доказано, че те нарушават възприемането на вкуса при бебето, а киселините дразнят стомашно-чревния тракт. Препоръчва се плодовете да се въвеждат в храната не по-рано от 9 месеца, а по-добре - след една година.

Плодовите пюрета съдържат плътни фибри, усложняват процеса на смилане на храната. Може да причини чревни спазми и подуване на корема.

Краве мляко

Бих искал да обърна специално внимание на кравето мляко. Нашите баби активно ги лекуват с новородени. Ако майката няма собствено мляко, те напълно преминават към пълноценно хранене. Качеството на човешкото мляко обаче е напълно различно от кравето мляко. Бебето няма ензими, които да го усвояват. Молекулите на кравето мляко са няколко пъти по-големи от женското мляко и не се разграждат в червата. Попадайки в детското тяло, такъв продукт може да причини остро отравяне.

Първото запознаване с прясно краве мляко трябва да започне след една година живот. До тази възраст панкреасът произвежда лактоза, ензим, необходим за подсирване на млечната храна. Само след една година кравето мляко се възползва.

Въвеждането на допълнителни храни по месеци по време на кърмене не изключва майчиното хранене. Нарастващите нужди на бебето вече не се задоволяват само от майчиното хранене. За правилен растеж и развитие са необходими витамини и минерали. Бебето постепенно се подготвя за отбиване. Твърдата храна е нов етап в живота на малко човече.