Как да се справим с липсата на мляко при кърмене

Всяка кърмеща майка пита дали бебето й има достатъчно количество кърма, което се синтезира в млечните й жлези. Повечето нови майки вярват, че липсата на мляко е по-сериозен проблем от излишъка..

Сериозността на този проблем се крие във факта, че хранителният дефицит причинява бърза загуба на тегло и води до развитие на сериозни усложнения в тялото на новороденото. За да може бебето да расте напълно и да се развива, младата майка трябва внимателно да прецени адекватността на храненето на новороденото.

Как да разберем, че на бебето му липсва мляко

Внимателното наблюдение на новороденото бебе може да определи дали бебето се храни достатъчно. Следните признаци показват липса на кърма:

• По време на хранене новороденото извършва чести смукателни движения, докато прави минимум гълтателни движения.
• Когато бебето се претегля ежемесечно, няма предписано наддаване на тегло.
• Бебето става неспокойно, често палаво, плачещо, а също така често отбито от гърдите на майката.
• Новороденото бебе престава да поддържа интервала от време между храненията. Обикновено този интервал е 2-3 часа..
• При кърмачетата се наблюдава намаляване на дневното отделяне на урина. През 1 месец от живота честотата на уриниране при новородено бебе е на всеки час.

Ако кърмещата майка подозира този проблем, тогава се препоръчва да се извърши контролно хранене и претегляне, което позволява да се определи адекватността на храненето. За претегляне на бебета се използват специални везни с точност до 1 грам. Бебето трябва да се претегля преди и непосредствено след хранене..

Разликата в теглото съответства на обема на консумираното кърма. За да бъдат надеждни резултатите, се препоръчва да се провежда процедурата за проверка на претеглянето няколко пъти на ден. Показателят на нормата е този обем мляко, което е 1/5 от теглото на новороденото.

Показатели за недостиг на мляко

Ако новородено бебе се храни през шише, тогава майката може лесно да определи количеството мляко, което е изпило. Лежането на гърдите усложнява тази задача, но не прави невъзможно. За да се определи адекватността на храненето за кърмачка, се препоръчва да се обърнете към следните показатели:

• Методът с мокра пелена или броят на пелените, използвани на ден, може да се използва за количествено определяне на храненето. При преброяване се препоръчва да изоставите памперсите в магазина и да използвате обикновени пелени. Ако новородено бебе получава достатъчно хранене, тогава броят на използваните памперси е 6 до 8 на ден..
• Препоръчително е да обърнете специално внимание на изпражненията на бебето. Нормалното изпражнение на детето е жълто и зърнесто. Ако новороденото получи достатъчно количество кърма, честотата на изпражненията е 2 пъти на ден, тъй като кърмата има слабително действие. Ако изпражненията на бебето са придобили зеленикав оттенък, това показва развитието на лактазен дефицит. Обикновено тези бебета ядат предните порции кърма, която е с високо съдържание на млечна захар (лактоза). В този случай причината за бавното наддаване на тегло е именно лактазната недостатъчност..
• Кърмещата майка трябва внимателно да следи състоянието на гърдите си преди и след хранене. Показателят за нормата е еластични и пълни гърди преди хранене и меки млечни жлези след него. Ако жената спонтанно отделя мляко от гърдите между храненията, това показва добра лактационна функция..
• Майката трябва внимателно да следи поведението на новороденото по време на хранене. Ако бебето бъде самостоятелно отбито от гърдите на майката и след това заспи, това показва неговата ситост.
• Показателите за наддаване на тегло при бебета са от голямо значение. При достатъчно хранене новороденото ще наддава по 100-200 g на всеки 7 дни. До 6 месеца живот бебето наддава 500-1200 g на месец, от 6 до 12 месеца наддаването на тегло е 500-700 g на месец. Тези параметри са средни, тъй като наддаването на тегло е индивидуално за всяко новородено дете..
• За да определи адекватността на храненето, майката трябва да вземе малка част от кожата на бебето в гънка. Ако кожата на бебето е твърда на допир, тогава бебето получава необходимото количество хранене. Ако кожата на вашето бебе изглежда набръчкана и тънка, това показва недостатъчен прием на храна. В този случай детето се нуждае от консултация с педиатър, който ще може да избере висококачествена смес за хранене на бебето (ако е необходимо).

Причини за недостиг на мляко

Лактацията е уникален процес, който се регулира от новороденото бебе и неговите нужди. Колкото по-голямо е търсенето на кърма, толкова повече се произвежда в млечните жлези. Когато кърмещата майка кърми, гърдите й вече не могат да произвеждат достатъчно мляко. Подобно явление се нарича лактационна криза.

Това явление възниква по редица физиологични причини и изчезва от само себе си за 4-5 дни от момента на появата. Причината за лактационната криза е несъответствието между възрастовите нужди на детето и количеството произведено мляко. Това се случва, когато бебето започне активен растеж и развитие. Времето за настъпване на лактационна криза варира между 3 и 6 седмици от момента на раждането на бебето..

Дори ако бебето изразява недоволство от храненето, майката не трябва да прибягва до използване на бебешка храна, тъй като лактационната криза е временно явление и изкуствената смес ще доведе до разстройство на храносмилането.

Ако се наблюдава липса на кърма преди началото на лактационна криза, тогава жената се съветва да се свърже с медицински специалист, който може да установи истинската причина за хипогалактия.

Как да подобрим лактацията

Ако опасенията за недостиг на мляко са потвърдени, кърмещата майка се препоръчва да използва съвети за подобряване на синтеза на мляко в млечните жлези:

• В семейство с кърмачка се препоръчва да поддържате спокойна обстановка, за да не я стресирате. Роднините на кърмещата жена трябва да са съпричастни към тази ситуация. По време на лактацията близките хора са помощници, които са в състояние да поемат определени функции и отговорности..
• През целия период на лактация се препоръчва да се прилага новородено бебе при поискване, а не по временен график. Механичното стимулиране на зоната на зърната ви позволява да увеличите обема на произведеното мляко. Честотата на кърмене е най-малко 11-12 пъти на ден.
• Млада майка се препоръчва да овладее техника на правилно прикрепване на бебето към гърдата. Изборът на позиция за хранене зависи от индивидуалните предпочитания на майката и бебето. Основното е, че носът и коленете на новороденото са обърнати в една посока и коремът на бебето е притиснат към майката. Стандартът за хранене е пълно улавяне на зърното на майката и част от околния ореол. Долната устна на бебето трябва да бъде обърната навън, а устата широко отворена. Когато бебето суче, младата майка не трябва да изпитва дискомфорт и болка..
• Строго е забранено използването на зърната. Ако бебето се нуждае от допълнително хранене, препоръчително е да направите това чрез чаша, спринцовка или лъжица. Ако бебето е свикнало да заспива със залъгалка, тогава майката се препоръчва да го замени със собствената си гърда.
• Полезно е сутрешното и нощно прихващане на новороденото към гърдите. Това ви позволява да стимулирате синтеза на хормона пролактин, който е отговорен за процеса на лактация..

• Забранено е добавянето на вода към бебето. Хранителни вещества и влага влизат в тялото на новороденото в кърмата.
• Кърмещите майки се съветват да обърнат внимание на режима на пиене и диетата. За да стимулирате производството на мляко, трябва да консумирате топла храна и напитки поне 3 пъти на ден. Диетата трябва да съдържа големи количества животински протеини, витамини и минерали. Чаят с добавка на сметана или мляко е полезен за кърмеща жена.
• 5-7 минути преди прихващане на бебето към гърдата, жената трябва да изпие чаша топъл чай с мляко или топла отвара от сушени плодове. Това ще улесни изсмукването на млякото от гърдите..
• Здравословният сън е гаранция за здраве и благополучие, затова се препоръчва кърмещата майка да спи поне 9 часа на ден. Дневният сън също е полезен. През този период е по-добре да прехвърлите домакинските задължения на роднини и близки хора..
• Важно е да запомните, че хормоните на стреса могат да инхибират действието на хормоните, отговорни за кърменето. Ето защо стресът е основният враг на младата майка. Само положителните емоции ще допринесат за удобна лактация.

За да се засили емоционалната връзка между майката и новороденото бебе, на жената се препоръчва да прекара 3 дни в леглото с бебето. Много е важно да се наблюдава контакт кожа до кожа. Бебето може да се прикрепи към гърдата по желание. Тази практика може да подобри емоционалната връзка и да установи правилното хранене..

За да се подобри лактогенезата, на кърмачка се предписват лекарства като: Lactogon, Femilak, Mlekoin, Apilaktin и Dumil Mom plus. Предписват се и лактогонични билкови препарати, съдържащи семена от копър, анасон и копър. Масажът на млечните жлези има стимулиращ ефект, който може да се извърши от съпруга или самостоятелно. Масажът се състои в последователно поглаждане и нежно месене на областта на гърдите.

Както показва практиката, проблемът с недостига на кърма често е неоснователен. Ето защо, в случай на откриване на характерни признаци, жената трябва да се свърже с медицински специалист. Ако има дефицит, той трябва да бъде елиминиран чрез сложна терапия.