От колко години децата могат да ходят на баня

Банята засяга всеки човек по различен начин. За някои това носи удоволствие и полза, за други става лошо в жегата. Същото се случва и с децата. Едно бебе ще бъде щастливо и удобно във ваната, може да навреди на друго.

Следователно, при процедурите за къпане е важно да се вземат предвид индивидуалните характеристики на развитието на всяко дете. Трябва обаче да се спазват и общите правила за посещение на парни бани и сауни. В тази статия ще разгледаме на каква възраст детето може да отиде на баня.

Вана за дете: вреда или полза

Използването на банята, на първо място, е в лечебния ефект и профилактиката на различни заболявания. Той втвърдява и укрепва имунната система. Освен това процедурите за баня помагат за намаляване на наднорменото тегло. Те са полезни при атопичен дерматит и алергични кожни прояви, астма и хроничен бронхит, но строго извън обострянията.

Ваната успокоява и отпуска, облекчава стреса и неврозите. Подобрява настроението, зарежда с енергия и възстановява силите. Има положителен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, дихателните органи. Бебетата, които редовно посещават банята, по-рядко се разболяват и са по-устойчиви на стрес. Освен това посещението на баня е подходящ метод за втвърдяване на детето. За повече информация относно правилата и принципите на закаляването на децата вижте тук.

В същото време е важно да не се злоупотребява с водни процедури, защото крехкото тяло на трохите може да не се справи с топлината и високата влажност, температурните промени. Освен това, при посещение на баня по време на обостряне на настинка или хронично заболяване, състоянието на детето може да се влоши още повече. Не трябва да водите твърде малко бебе в сауната. Нека разгледаме по-отблизо на колко години децата могат да отидат до банята.

На каква възраст можете да отидете на баня

Подходящата възраст според експертите е три години. Освен това бебето трябва да е готово за такива процедури, температурата и времето за престой трябва да се увеличават постепенно. Преди първото си посещение, не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър.

Преди първото пътуване до банята, бебето трябва да се чувства спокойно във водата, да може и да обича да се мие, да не се страхува да бъде обливано с вода. Добре е, ако бебето вече знае малко плувайте във ваната или отива до басейна. Можете също да практикувате въздушно къпане у дома..

Ако бебето нормално толерира подобни действия, ако е здраво и весело, детето може да отиде в банята или сауната. В парната баня започнете с температура не повече от 60 градуса топлина с влажност до 10%, постепенно я довеждайте до температура 70-90 градуса.

Започнете с едно пътуване до парната за три до пет минути и постепенно увеличавайте броя на посещенията до три до пет. В същото време на децата не се препоръчва да са в парната баня повече от пет минути. Правете почивки от 10-15 минути между посещенията. Децата могат да ходят на сауна или баня не повече от два пъти седмично.

Сухите сауни се посещават сухи. Преди парна баня първо изплакнете с топла вода. Препоръчително е да сложите шапка на детето, за да предотвратите прегряване. Не водете бебето си на сауна на гладно или по-рано от три часа преди лягане.!

Противопоказания за посещение на баня

• Остри инфекциозни заболявания;
• Епилепсия;
• Болести на сърцето и кръвоносните съдове;
• Чернодробно заболяване;
• Хронични заболявания на стомаха и червата;
• Нарушаване на ендокринната система;
• Псориазис, екзема, обостряне на дерматит и други кожни заболявания;
• Повишена телесна температура, настинки, включително тези, които започват;
• Остри възпалителни процеси;
• Чести и редовни пристъпи на астма.

Правила за баня за дете

За да посети банята с деца, детето трябва да е напълно здраво. Ако мама се е представяла процедури за баня по време на бременност, запознаването със сауната може да започне малко по-рано. В противен случай е по-добре да изчакате три до четири години..

По време на посещението внимателно наблюдавайте благосъстоянието на детето. Ако е палав, трепери, пребледнява или се оплаква от лошо здраве, незабавно изведете бебето от парната. Ще се счита за норма, ако той се поти малко и кожата стане розова, но не се зачерви! Трохата не трябва да е прекалено червена и да не прегрява.

• Детето пребледня;
• Треперене и треска;
• Силно зачервяване на кожата;
• Покачване на температурата;
• Кървене от носа;
• Затруднено дишане;
• Общо неразположение и слабост;
• Загуба на съзнание.

Ако прегреете, незабавно изведете детето от парната в хладно помещение, дайте на бебето хладно (не студено!) Питие. Колкото повече пие детето, толкова по-добре. В случай на силно прегряване, изплакнете трохите с вода с температура под телесната температура с два градуса или увийте в кърпа, потопена в хладка вода.

Първото пътуване до банята

При първите посещения е по-добре, ако малкото дете е в обятията на майката. Така той ще се чувства в безопасност и спокойствие. След като излезете от парната баня, изплакнете трохите с хладка вода. Дори топлата вода ще даде втвърдяващ ефект, докато бебето няма да се преохлади или да настине. Освен това ще осигури хигиена, ще отмие мръсотията и потта.

Използването на парна баня и баня се основава на контрастен цикъл. Първо отопление, след това охлаждане и след това почивка. След парна баня и изплакване можете да прекарате известно време в басейна с топла вода и след това да се отпуснете. За да направите това, увийте бебето, пийте чай. Ако детето се справя добре, цикълът може да се повтори. Не забравяйте, че при първото пътуване е достатъчно едно пътуване, а при следващото можете да направите две. Постепенно увеличавайте броя до пет.

Поради високата температура съдовете се разширяват и при охлаждане се стесняват. По този начин тялото тренира, имунитетът се увеличава. Но не забравяйте, че времето за почивка трябва да бъде два пъти периода на отопление и охлаждане. Времето, прекарано в парната баня и броят на посещенията се определят в зависимост от благосъстоянието и състоянието на детето.

Възможно ли е детето да вземе парна баня

Мнозина се интересуват дали децата могат да вземат парна баня. Трябва да се подготвите добре за тази процедура. Гасенето, изливането и въздушните бани са подходящи за това. Деликатната кожа на бебето трябва да свикне с резки промени в температурата. След няколко посещения в банята, когато детето свикне и ако се чувствате добре, можете да го приготвите на пара.

Дете може да се издига за не повече от десет минути. След това те вземат хладен душ или се охлаждат в басейна за десет минути и почиват в продължение на двадесет минути. Не изливайте трохи върху студена вода! Той ще се изплаши. Освен това ще шокира тялото. Започнете с хладка вода и постепенно намалете температурата.

Изберете внимателно метлата си за парна баня. Отлична е липата метла, която се отличава със своята мекота и приятен аромат. Това е ефективна профилактика на настинки и заболявания на вътрешните органи. При астма и кожни проблеми е подходяща брезова метла. След използване на такава метла, парната баня се изпълва с изключителен аромат и става по-лесно да се диша. Дъбовата метла е полезна при психични заболявания и стрес. Той облекчава умората и успокоява нервните клетки.

Освен това във ваната могат да се използват различни билки. Но не забравяйте, че детето не трябва да е алергично към използваните компоненти. Евкалипт, мента и градински чай дезинфекцират въздуха и изпълват стаята с лечебни свойства. Сухите листа от дъб, липа и бреза подобряват дишането, имат положителен ефект върху здравето на дихателните органи.

Пресни игли, лайка и брезови пъпки успокояват, подобряват функционирането на нервните пъпки, облекчават умората и стреса. Между другото, борови бани може да се прави за дете от шест месеца, а вани с лайка или невен са подходящи за бебета след три до четири месеца. Такива процедури имат положителен ефект върху кожата, премахват обриви, обриви от пелени и алергични реакции..

Вана за бременни и кърмещи жени

Ваната е полезна за бременност и кърмене. Доказано е, че раждането при жени, които редовно извършват процедури за баня, е по-лесно и по-малко болезнено. Редовното посещение на парната увеличава еластичността на лигаментния апарат, намалява мускулното напрежение и има благоприятен ефект върху състоянието на нервните клетки.

Освен това след раждането детето може по-лесно да понася процедури за баня, ако майката е посещавала банята по време на бременност. След раждането банята ще помогне да се възстанови загубената сила, да се облекчи стресът и напрежението, да се отърве от следродилната депресия и да се подобри настроението, да се установи и увеличи лактацията.

Преди първото посещение на сауната по време на бременност и след раждане, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Освен това е важно да спазвате предпазните мерки и правилата за престой на това място. За повече информация относно комбинирането на процедури за кърмене и баня, вижте връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/3179-sъvmestimi-li-sa-procedurite-za-kъpane-i-kъrmeneto.html.