Какви билки можете да пиете, докато кърмите

Жените през периода на кърмене се ограничават по много начини. Това се отнася не само за храна, но и за напитки, а именно билкови чайове. В крайна сметка много билки провокират алергични реакции. Но това не означава, че трябва да се откажете от всички напитки и да използвате само филтрирана вода. Някои билки имат благоприятен ефект върху тялото на кърмещи жени и техните деца. Основното нещо е да разберете кое?

Полезни билки за кърмене

Няма абсолютно безопасни билки, защото всяко растение може да провокира алергии при майката или нейното дете. За да избегнете странични ефекти, трябва да спазвате умереност във всичко и преди да използвате нова отвара, консултирайте се с лекар.

Относително безопасни билки за кърмене:

• Лайка Е полезно лечебно растение, което облекчава възпалението, понижава температурата и стимулира защитните сили на организма. Бульонът от лайка помага за справяне с настинки, използва се за изплакване, измиване, вдишване. Лайката е полезна за бебета, отслабва проявите на колики, подобрява храносмилането, успокоява, нормализира съня. Препоръчва се да се консумира слаб чай не повече от 14 дни.
• Младата коприва насища организма с витамини, стимулира имунната система, повишава нивото на хемоглобина. По тази причина отвара от коприва е показана при анемия, загуба на сила. Растението увеличава производството на кърма, подобрява хранителните си качества. Копривата премахва подпухналостта, нормализира изпражненията и помага да се спре кървенето след раждането. След като пиете чай от коприва, трябва внимателно да наблюдавате състоянието на детето..
• Копърът (фармацевтичен копър) има жлъчегонно действие, премахва спазмите, влияе негативно на патогените. Растението подобрява храносмилането, показва седативни свойства, стимулира лактацията. Фармацевтичният копър се използва за облекчаване на колики, нормализиране на функцията на червата. Копър чай забранено е да се пие само ако сте свръхчувствителни към неговите компоненти. След употреба трябва да наблюдавате реакцията на детето.

• Исландската Cetraria помага да се отървете от респираторни заболявания, които са придружени от кашлица (възпаление на бронхите и белите дробове). Отварата от растението елиминира възпалението на храносмилателния тракт. Преди употреба трябва да се консултирате с лекар.
• Невенът има антимикробно действие и поради това се използва при остър тонзилит..
• Евкалиптът помага в борбата с инфекциозни, възпалителни и настинки (възпалено гърло, кашлица и др.). Освен това растението проявява успокояващи свойства..
• Изправеното коренище на тинтява има бактерициден, стягащ ефект, спира кръвта, премахва възпалението. Отварата от корените на растението помага при възпалителни и инфекциозни заболявания на устната кухина (стоматит, гингивит, остър тонзилит и др.). Лекарството има благоприятен ефект върху храносмилателните органи.

Освен това кърмещата жена може да консумира чай от маточина, липа, малинови листа, касис, хмел, кимион и др. Преди да използвате каквито и да е растения, е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като рискът от странични ефекти (при майката или детето) винаги съществува.

Вредни билки

Когато използвате билкови чайове по време на кърмене, трябва стриктно да се придържате към дозата, посочена от лекаря. Лекарите препоръчват да се избягват билки, които стимулират производството на хормони или влияят на нивата на хормоните. Това ограничение се отнася за растения с интензивно слабително и седативно действие..

Списък на растенията, които влияят негативно на новородено и кърмеща жена:

• Бульон от зърнастец се използва за нормализиране на изпражненията, елиминиране на бъбреците, сърдечни отоци, постменопаузални разстройства и др. Това растение обаче е противопоказано при кърмене, тъй като вероятността от странични ефекти при кърмачки и деца се увеличава.
• Майка и мащеха са противопоказани за кърмене. Това е така, защото растението съдържа алкалоиди.
• Elecampane е мощен диуретик, който намалява производството на мляко. След 7 дни редовно използване на отварата, лактацията приключва.
• Отварата от ефедра (иглолистен храст) е строго забранена да се пие по време на лактация. Растението съдържа алкалоид ефедрин, който причинява главоболие, гадене, повръщане, нарушава функционирането на сърцето, кръвоносните съдове, дихателните органи.
• Чаят от женшен е забранен за кърмачки и деца под 12-годишна възраст. Биологично активните компоненти на растението се натрупват в телесните тъкани, повишават кръвното налягане, провокират световъртеж, гадене.
• Валериана е едно от най-ефективните успокоителни. Растителното лекарство обаче е опасно за новороденото, рискът от алергични реакции и запек се увеличава. Детето става твърде летаргично или, обратно, превъзбудено.
• Бульонът от пелин съдържа токсични вещества, които влияят негативно на новороденото. Растението причинява алергична реакция, нарушава храносмилателния тракт, причинява халюцинации, гърчове. Освен това пелинът прави млякото горчиво и намалява производството на мляко..

По време на кърмене също е забранено използването на анасонова звезда, софора, женско биле за приготвяне на напитки. Според лекарите, мента намалява производството на мляко поради съдържанието на ментол в него. Чайовете с черни орехи, гербили, магданоз, киселец, риган също са противопоказани, тъй като потискат лактацията и увреждат здравето. За информация кои чайове са полезни за увеличаване на производството на кърма и как да ги приготвите, прочетете статията. https://bg.chiensa.com/kъrmene/3867-chaj-za-kъrmene-koj-da-izberete.html.

Билкови препарати за увеличаване на лактацията

Често кърмещите майки са изправени пред хиполактация (недостатъчно производство на мляко). Можете да увеличите производството на мляко с коприва, копър, анасон, кимион и др. Билковата колекция ще ви помогне да установите лактация:

• 40 г коприва, 3 г копър семена се заливат с 1 литър вряща вода. След 60 минути течността се филтрира, приема се три пъти на ден.
• Трябва да смесите коприва, маточина, сладка детелина, плодове копър (по 25 г) с 5 г копър. Сухите суровини се изсипват в 3 литра вряща вода, настояват се, след това се филтрират и консумират.
• Вземете 20 г анасон, коприва, глухарче, кимион, разбъркайте, залейте с 2 литра вряла вода.
• 5 г семена от анасон се заливат с 200 мл вряща вода, настояват. След 60 минути филтрирайте и вземете 50 ml три пъти.
• 20 суха коприва се залива с 1 литър вряща вода, след 20 минути бульонът се прецежда, пие се три пъти за 24 часа, 25 мл.

Тези билкови препарати помагат на майките да увеличат производството на кърма и да удължат лактацията за дълго време. Въпреки това, преди да използвате такива лекарства за HV, трябва да получите разрешение от лекар.

Полезни съвети

За да може използването на билков чай ​​по време на кърмене да носи само положителни емоции, жената трябва да спазва следните правила:

• Билковият чай се въвежда в диетата на малки порции, докато трябва да обърнете внимание на състоянието на бебето и вашето.
• Препоръчва се използването на несилни чайове, тъй като концентрираният бульон може да провокира алергична реакция при кърмачета.
• Кърмещата жена може да пие 2-3 чаши билков чай ​​на ден. Тази безопасна доза няма да навреди на майката или бебето.
• Отварите се препоръчва да се консумират без захар или с минимално количество. При желание напитката може да бъде подсладена фруктоза.

По този начин билките не винаги са полезни по време на кърмене. Много растения съдържат токсични вещества, които влияят негативно на новороденото и причиняват алергични реакции. Ето защо, преди да използвате лечебни растения, трябва да се консултирате с лекар. Напитката трябва да се въвежда в диетата с повишено внимание и да се следи състоянието на детето. Ако поведението се промени или се появи обрив, спрете да пиете билков чай ​​и се свържете с вашия педиатър.