Чай за кърмене: кой да изберете

Педиатрите препоръчват на кърмачките да пият специални чайове, за да подобрят производството на мляко. Но имайте предвид, че лактогенните лекарства стават безполезни, ако не се спазват правилата за кърмене..

На първо място, трябва да установите правилната привързаност на детето. Грижите за гърдите и зърната, балансираното хранене по време на кърмене са основните фактори за поддържане на лактацията.

Чайовете, отварите и смесите са спомагателни продукти. Нека да разберем кой чай е по-добре да пиете, за да увеличите лактацията и кои компоненти трябва да приемате, за да увеличите притока на мляко.

Растения за подобряване на лактацията

• Копърът наподобява копър на външен вид и анасон на вкус, но с по-сладък вкус. Той стимулира производството на мляко, подобрява храносмилането и има дезинфектант;
• Кимионът играе важна роля в секрецията (екскрецията) на млякото при кърмеща жена. Освен това има диуретични и лечебни свойства. Можете да варите семена от ким и да ядете хляб със семената на това растение;
• Анасонът подобрява потока на млякото и има противовъзпалителни свойства. Отлично помага при настинки и инфекции, подобрява храносмилането и стомашната функция;
• Копривата насърчава лактацията и предпазва тялото от вируси и инфекции. Той нормализира метаболизма, укрепва стените на кръвоносните съдове и повишава имунитета;
• Мелиса има приятен и деликатен аромат. На първо място, той отпуска, подобрява съня и успокоява нервните клетки. Билката ще помогне при стрес и ще облекчи умората, ще увеличи притока на мляко;
• Билката Галеги подобрява секрецията на мляко и намалява нивата на холестерола в кръвта. Билката е полезна за хора с диабет;
• Копърът помага при безсъние и главоболие, стомашни проблеми и някои възпалителни заболявания. Освен това стимулира лактацията и не предизвиква алергична реакция;
• Босилекът е отлична билка с лечебни свойства. Подобрява имунитета, има положителен ефект върху работата на сърцето и нервните клетки. Босилекът ще помогне за бързото възстановяване на тялото след раждане и установяване на лактацията.

Популярни чайове за кърмачки

Как да си направим чай у дома

Чаят за увеличаване на лактацията, приготвен у дома, гарантира безопасността на напитката. Билки и семена можете да закупите в аптеката или да изсушите сами.

Чай с копър или копър. Една супена лъжица сухи семена от копър или копър се заливат с 1,5 чаши вряща вода. Филтрираната напитка трябва да се пие на малки порции през целия ден. Също така, заедно с копър или копър, можете да варите семена от ким или анасон.

Прочетете повече за приготвянето и пиенето на чай от копър. тук.

Чай от лайка. Ще ви трябват цветя от лайка. Залейте една супена лъжица цветя с чаша вряща вода и загрейте за 15 минути на водна баня. След това прецедете и смучете напитката. Пиенето на такава отвара трябва да става внимателно, тъй като лайката съдържа алерген. Това растение обаче има много полезни свойства, за които можете да научите в статията „Лайка и кърмене".

Чай от джинджифил. Нарязваме корен от джинджифил, варим няколко минути и охлаждаме. Ако бебето няма алергии, можете да добавите мед и лимон. Те ще добавят вкус. Освен това тези продукти са отлични за подпомагане на имунната система и подпомагане на борбата с настинките..

Джинджифилът затопля и подобрява притока на мляко, тонизира и ободрява, подобрява благосъстоянието и стабилизира храносмилането. Прочетете за ползите от джинджифила за кърмачки в „Храна".

Правила за пиене на чай с НВ

Пиенето на чай за кърмене трябва да става внимателно, тъй като някои компоненти причиняват алергии при бебета. Освен това бебето може да развие колики и други стомашни разстройства. За да избегнете проблеми, следвайте препоръките:

• Трябва да варите и пиете чай, за да увеличите лактацията според инструкциите;
• Не превишавайте дозировката! Следвайте препоръките, дадени от производителя на продукта!;
• Отпийте няколко глътки за първи път и след това наблюдавайте как реагира новороденото след кърмене. Ако имате алергия, не можете да пиете този вид чай;
• Опитайте различни видове напитки и определете коя е най-подходяща за вас и вашето бебе;
• По-добре е да не приемате билков чай ​​по-дълго от 7-10 дни, тъй като може да предизвика пристрастяване и негативни реакции при майките и бебетата;
• Пиенето на чайове и препарати за кърмене трябва да става сутрин и през нощта. Вечер е по-добре да ограничите приема на течности, с изключение на успокоителните билки;
• По-добре е да пиете чай за лактация топъл. Пиенето на топли напитки отпуска каналите в гърдите, което улеснява изцеждането и храненето.

Не забравяйте, че само комплексният подход ще помогне за увеличаване обема на млякото и подобряване на лактацията.!

Сухи смеси

Моменталното мляко на прах е друга напитка, която можете да пиете за подобряване на лактацията. Днес пазарът предлага много опции за такъв продукт. Кой тип да изберете е по-добре за самата кърмачка.

• Млечният път е смес от руски производител с балансиран витаминен и минерален състав. Съдържа мляко на прах и соев протеин, витамини и минерали, растително масло, билки от цикория и галега, захароза.

Прахът се разтваря в кефир, мляко, сок или преварена вода. Няма много приятен вкус, затова изпийте сместа на един дъх. Бъдете внимателни, тъй като понякога протеинът причинява алергии.

• Mamil mama е допълваща храна, която стимулира лактацията. Балансираният състав включва повече от 30 полезни и хранителни вещества, включително въглехидрати, мазнини, протеини, минерали и витамини.

Тази смес нормализира работата на храносмилането, подобрява чревната микрофлора и предотвратява кариеса. Има приятен вкус на шоколад и ванилия.

• Femilak е суха балансирана формула, чието използване осигурява необходимата лактация и подобрява качеството на кърмата. Съдържа суроватъчен протеин, минерали и витамини.

Продуктът подобрява и поддържа състоянието на кожата, зъбите, косата и ноктите, тъй като съдържа голямо количество калций.

• Amalthea е естествено разтворимо козе мляко на прах. Такова лекарство може да се вземе, ако майката или бебето са алергични към кравешки протеин. В допълнение към козето мляко, съставът съдържа голямо количество витамини, желязо, йод и селен.

Обогатеният състав на напитката помага за справяне с умората, възстановява и укрепва организма. Това лекарство е подходящо за профилактика на алергии и заболявания на червата.

• Лактамил е продукт, съдържащ суроватка и обезмаслено мляко на прах. Освен това съдържа растителни масла и лактогенни билки, минерали и витамини.

Специална смес от билки като копър, коприва, кимион и анасон стимулират производството на мляко. Прахът се добавя към чай или какао, разтворени във вода.