Продължителност на кърменето

С днешното изобилие от информация няма съмнение, че кърмата е най-здравословната храна за новородено бебе. Майчиното мляко е не само ценен хранителен продукт, но и гаранция за надежден имунитет за новородено бебе..

Кърмата съдържа целия списък с основни хранителни вещества, витамини, имунни клетки, хормони и храносмилателни ензими. Болката остава продължителността на периода на кърмене, тъй като децата продължават да искат майчината гърда с удоволствие на 1,5, 2 и дори 3 години. Не всяка жена си позволява такъв лукс, особено ако е време да възобнови работата си..

Ползите от кърмата

Майчиното мляко с право се нарича бяло злато. Разнообразието от състава на този продукт не спира да учудва. Само кърмата съдържа антитела, които предпазват тялото на детето от инфекциозни и неинфекциозни заболявания. Кърмата се предшества от коластра, съдържащ цял имунен комплекс. Приемът на коластра в тялото на детето е вид ваксина срещу различни инфекции..

За да разберете пълните предимства на този продукт, трябва да се запознаете с неговия състав. Ползите от кърмата се формират от следните компоненти:

• Вода. Биологично активната течност е основен компонент на кърмата. Тази течност се абсорбира от тялото на детето на 100%, така че ако бебето се храни само с майчиното мляко, то няма нужда от допълнителна вода.
• Мазнини. Този компонент допълва енергийните разходи на бебето. Постъпващите в тялото мазнини помагат за укрепване на имунитета на детето, осигуряват пълното развитие на централната нервна система на бебето. Освен това кърмата осигурява холестерол, необходим за производството на витамин D.
• Въглехидрати. Кърмата съдържа млечна захар (лактоза), която стимулира развитието на централната нервна система на бебето, нормализира работата на червата и осигурява усвояването на желязото в тялото.
• Протеини. Този компонент е основата за пълния растеж и развитие на тялото на новородено бебе. Дефицитът на протеини в организма нарушава развитието на централната нервна система, забавя растежа на цялото тяло.
• Витамини и минерали. Има повече от 25 вида от тях в кърмата. Всеки компонент осигурява нормалното протичане на метаболитните процеси в тялото на детето.

Кога се препоръчва да се спре кърменето

Възрастта на бебето, на която жената може безопасно да го отучи от гърдите, е много индивидуална. Лишаването на бебе от такава здравословна храна не е най-доброто решение. Минималният период за хранене на дете е 12 месеца от датата на раждане. Ако една млада майка си позволява по-дълга кърмене, това е плюс за детето..

Не се препоръчва спиране на кърменето по-рано от определения период, тъй като крехкото тяло на бебето е изложено на сериозен риск от поява на инфекциозни патологии. Ако младата майка не носи тежестта на издръжката на семейството, тогава тя може безопасно да продължи да кърми бебето до 1,5-2 години.

Когато са минали 2-2,5 години от раждането на детето, процесът на обратна инволюция започва в млечните жлези на младата майка. Това означава, че женското тяло е изпълнило своята функция и млечните жлези вече няма да произвеждат мляко..

Необходимостта от кърмене след 1 година остава съмнителна, тъй като по това време диетата на детето съдържа алтернативни хранителни продукти, които попълват енергийните му разходи. Ако обаче прецените всички предимства и недостатъци на продължителната лактация, тогава можете да разберете, че има повече предимства, отколкото недостатъци.

Първо, няма пълноценна алтернатива на кърмата. Второ, кърменето поддържа тесен емоционален контакт между майката и бебето..

За кърмещата жена лактацията има редица други предимства:

• Когато млада майка храни новородената си гърда, в тялото й не започва процес на овулация, поради което тя не забременява.
• Дългосрочното кърмене е отлична профилактика на злокачествени новообразувания на гърдата и яйчниците.
• Храненето на бебе до 2-3 годишна възраст помага за предотвратяване на наднорменото тегло. За производството на мляко тялото на кърмачка изразходва 500-600 калории.

Когато бебето е на 1 година, то престава да възприема гърдите на майката като единствен източник на хранене. Най-често едногодишно бебе посяга към млечните жлези в такива случаи:

• когато детето не получава достатъчно течност;
• след събуждане сутрин и преди лягане;
• когато бебето се притеснява от чувството за жажда;
• когато на детето липсва майчинско внимание;
• да се успокои след претърпяване на стрес или безпокойство.

Как да разберем, че бебето е готово да се откаже от гърдата

Що се отнася до спирането на кърменето, една млада майка се фокусира не само върху своите желания и нужди, но също така взема предвид мнението на детето. Преди да отбиете бебето от гърдата, препоръчително е да наблюдавате поведението му. Рязката забрана на кърмата ще стресира бебето, ще се отрази негативно на общото му състояние и настроение..

Някои деца сами изоставят гърдите на майка си на възраст 1,5-2 години. За останалите деца тази възраст достига 3-3,5 години. За да се избегне грешка в избора й, кърмещата майка се препоръчва да обърне внимание на следните признаци:

• бебето започва да губи интерес към гърдите на майката и спира да я иска сам;
• детето обича други неща, забравяйки за прихващане към гърдите;
• бебето спира да търси емоционална защита и комфорт в гърдите, тъй като се научава да се справя самостоятелно с чувствата и болката;
• честотата на кърмене е по-малко от 3 пъти на ден;
• детето заспива само и необходимостта от майчино присъствие изчезва.

Ако кърмещата майка е открила един от признаците, тогава бебето й вече не се нуждае от кърмене и тя може безопасно да започне процеса на спиране на лактацията. Тя обаче не рискува да навреди на тялото на детето. За повече информация как да направите това, прочетете статията на връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/3740-kak-edna-zhena-mozhe-da-spre-da-kъrmi.html.

Отбиване на бебе

Ако е дошло времето за пълноценно кърмене, тогава към този въпрос трябва да се подходи отговорно. Рязкото въвеждане на ограничения е стресиращо за дете на всяка възраст. Когато кърмещата майка реши да спре лактацията, важно е това събитие да не съвпада с такива обстоятелства:

• летен период от време, когато навън е горещо и детето се нуждае от повишен прием на течности;
• рутинни ваксинации, които често причиняват странични ефекти и емоционален стрес;
• заболяване на бебе, когато то се нуждае от повишено внимание и грижи;
• смяна на местоживеенето, което също е стресиращо.

Препоръчва се лактацията да се спира постепенно. Ако жената внезапно спре да кърми, дори редовното изцеждане не гарантира предотвратяване на стагнация в млечните жлези. За да може процесът на отказ от фуражи да протича гладко и без последствия, на млада майка се препоръчва да използва следните съвети:

• Много е важно кърмещата майка да следи количеството течност, което консумира. За да се намали количеството мляко, е необходимо да се консумират по-малко от 700 ml течност дневно. Първите курсове също трябва да бъдат взети под внимание.
• Следващата стъпка е системното намаляване на честотата и продължителността на кърменето. Като начало жената изключва еднодневното хранене, след което напълно спира кърменето на бебето си през деня. Освен това се препоръчва да се изключи храненето през нощта..
• Препоръчително е да изцеждате мляко, ако жената чувства, че гърдите й са пълни. Честото изцеждане има обратен ефект и води до повишено производство на кърма. Прочетете за това как правилно да изцеждате мляко. тук.
• Умерената физическа активност допринася за намаляване на лактогенната функция. Жената е полезна за туризъм, сутрешни упражнения, плуване в басейна, колоездене.
• За да провокира намаляване на лактацията, на жената се препоръчва да преразгледа диетата си, като изключи храни, които стимулират производството на кърма. Препоръчително е да се изключат топли напитки и топли ястия, чай с добавено мляко.

Няма категоричен отговор на въпроса за времето на прекратяване на кърменето. Последната дума винаги е за кърмещата майка. Като се имат предвид ползите от този продукт за детския организъм, можем да кажем, че се препоръчва да продължите да храните, докато жената може да си го позволи. Дългосрочното кърмене за бебе е:

• силна имунна защита срещу инфекциозни заболявания в продължение на много години;
• пълно развитие на всички органи и системи;
• хармонично развитие на речевия и зрителния апарат;
• високо ниво на интелигентност;
• емоционална стабилност и чувство за сигурност.

Ако говорим за недостатъците на продължителната лактация, тогава те включват:

• консумацията на вътрешните ресурси на женското тяло, в резултат на което здравето на млада майка може да се влоши;
• промяна в тонуса и формата на млечните жлези, което е свързано с тяхното преразтягане;
• постоянна привързаност на майката към детето, когато жената има малко време за собствените си нужди.

При вземане на решение за продължителността на кърменето се препоръчва да разчитате на собственото си мнение, мнението на детето и съветите на медицински специалисти. Необходимо е да се продължи този процес, стига да не причинява дискомфорт на кърмещата майка и детето..