Колко бързо храната, напитките и лекарствата преминават в кърмата

Всички хранителни продукти, които влизат в стомаха ни, впоследствие се абсорбират в кръвта. И кърмещите жени трябва да са наясно, че веществата, съдържащи се в кръвта, влияят на млякото на молекулярно ниво. Ето защо трябва да ограничите собствената си диета или да знаете колко бързо храната навлиза в кърмата, за да се изцежда навреме.

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Червата на човека са много дълги. По цялата си дължина ензимите се освобождават в зависимост от мястото на органа на храносмилателната система. Именно тези компоненти влияят върху разграждането на масата, която идва направо от стомаха. Абсорбираните елементи се абсорбират в чревните стени и навлизат в кръвния поток, който навлиза в алвеолите на гръдния кош. Там полезните вещества се превръщат в ценна течност. По този начин може да се каже с пълна увереност, че всеки продукт, напитка или лекарство влияе върху тялото на бебето на молекулярно ниво..

И все пак, колко време отнема да попадне в кърмата? Всичко зависи не само от индивидуалните качества на организма, но и от самия продукт. Времето варира от няколко часа до два до три дни. Това може лесно да бъде проследено. Например, ако майка яде зеле, след определено време тя ще забележи, че бебето страда от образуване на газове.

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Полезни съвети

Ако въпреки това се случи ситуация, че мама яде забранени храни, как да предпазите бебето си от смущения в изпражненията, метеоризъм и колики?

  1. Веднага след хранене си струва да се проследи доколко изядената храна преминава в кърмата. Получената порция течност трябва да се изцеди ръчно или с помощта на помпа за кърма. Не можете да давате на бебе мляко, продуктът просто се излива. Но е позволено да давате следващата порция мляко на бебето.
  2. Някои храни могат да контролират изпражненията на вашето бебе по положителен начин. Например, ако малкото дете страда от запек, мама трябва да яде малко варено цвекло по време на обяд, след няколко часа резултатът ще бъде очевиден. И обратно, нишестените храни премахват диарията. Както в случая с вредното въздействие на диетата, трябва да наблюдавате колко бързо изяденото навлиза в млякото..
  3. Важно е да се вземе предвид, че всеки продукт се абсорбира в кръвта по различен начин: някои вещества могат да влязат в млякото в рамките на два до три часа след поглъщане, докато други причиняват алергична реакция след три дни.

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Колко бързо храната попада в млякото

Лекарства

Забранено е употребата на някои лекарства по време на кърмене. Това често е посочено в инструкциите за лекарството. Също така съдържа времето на максималната концентрация на активната съставка в кръвта..

През този период е невъзможно да се кърми дете, по-добре е да се изцежда. В случай, че е невъзможно да се намери лекарство, което да не повлиява лактацията, храненето трябва да се откаже по време на лечението.

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Мазнини

Такава храна не влияе върху съдържанието на мазнини в млякото, така че не трябва да се притеснявате от това колко продуктът преминава в кърмата. Трябва да мислите само за факта, че мазната храна влияе негативно на здравето и външния вид на кърмещата жена.

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Калций

Млечните продукти задължително трябва да бъдат в диетата на майката, не защото имат положителен ефект върху производството на ценна течност, а поради причината, че образуването на мляко изчерпва женското тяло, когато някои елементи не са достатъчни.

Веднага щом забележите, че косата ви пада и зъбите ви се рушат, прегледайте менюто си..

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Желязо

Новородените често имат анемия поради несмилаемо желязо. Следователно, колкото и мама да е яла черен дроб, червено месо и нар, тя не е изчислила колко бързо храната попада в кърмата - всичко ще бъде напразно. 

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Хранителни вещества

Всички витамини, които кърмещата жена получава с храната, се прехвърлят на бебето. Водоразтворимите витамини не се натрупват при хората, поради което редовното им присъствие в менюто е важно..

Кои са хранителните вещества:

  1. Аскорбинова киселина (пресни билки, плодове и плодове през сезона).
  2. Тиамин (боб, спанак, грах, говеждо месо).
  3. Пиридоксин (скариди, зеленчуци, яйца, сьомга).
  4. Рибофлавин (гъби, ядки, извара).
  5. Никотинова киселина (риба, зърнени храни, картофи).

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Алкохол

Веднага щом човек почувства дори лека интоксикация, това означава, че алкохолът вече е навлязъл в кръвната плазма. Това се случва, като правило, 5 минути след пиене на алкохолни напитки. Времето, необходимо на тялото да се изчисти от алкохола, зависи от количеството алкохол и степента му (от 2 часа до 3 дни).

Ако млада майка си е позволила да изпие чаша шампанско на масата, тогава за един ден тя може да храни бебето със спокойствие, защото млякото непрекъснато се обновява. Основното нещо е да не забравите да го изразите.

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Алергени

Когато храната преминава в кърмата, това може да предизвика алергична реакция при бебето. Това трябва да се страхува, тъй като алергията може да се прояви не само под формата на обрив, но и нарушена дихателна функция, която заплашва смърт или развитие на астма (когато алергията не се лекува).

Вредните добавки, открити в изобилие в храните от супермаркетите, влияят най-дълго на млякото - в рамките на 1 седмица. Следователно, различни глюконати и оцветители, консерванти трябва да се изхвърлят..

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Провокиращи газове храни

Суровите зеленчуци и плодове в стомаха започват да ферментират, причинявайки метеоризъм както при майката, така и при нейното бебе. Колко бързо храната преминава в кърмата? В рамките на един час, а ефектът продължава до 3-4 часа.

По това време е най-добре да изцедите или да дадете на бебето малко абсорбент, който в минимални дози няма да премахне хранителните вещества, необходими за пълноценния растеж и развитие..

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата?

Захар

Храните, съдържащи голямо количество глюкоза, възпрепятстват процеса на храносмилане на детето и не се усвояват напълно от тялото на детето. Следователно бебето става уязвимо към вируси и инфекции, има проблеми с кожата (диатеза). Също така захарта влияе на вкуса на млякото, ако рязко го премахнете от диетата, бебето може напълно да се откаже от естественото хранене.

Колко време отнема на храната да попадне в кърмата? Захарта се абсорбира в кръвта много бързо - за 10 минути и се екскретира след половин час.
Млада майка, която кърми малкото си дете, трябва да знае кога това, което яде, попада в кърмата. Така тя може да повлияе на храносмилането на детето, да намали вероятността от отравяне или алергична реакция..

Подобни публикации