Симптоми на заболяването, диагностика, корекция и лечение на млечните жлези -. период на кърмене при жената: какво е това, етапи, правила на поведение за кърмачка

Много млади бременни момичета се интересуват от периода на кърмене: какво е това и как да се подготвим за него дори от гестацията? Как се появява млякото при жените в гърдите, от какво зависи производството му? Ще отговорим на най-често задаваните въпроси относно лактацията и ще предоставим полезни съвети относно храненето, което влияе върху производството на мляко при кърмещи майки..

Съдържание

Как се прави млякото
Влияние на хормоните
Лактационни етапи
Начален период
Зряла лактация
Лактационни кризи
Инволюция
Завършване на лактацията
Влияние на храненето

лактационен период

Периодът на лактация се нарича в медицината времето на кърменето и освен това развитието на млечните жлези, подготовката им за производство на мляко.

Отдавна е известно, че майчиното мляко е ценен продукт, който съдържа не само всички най-необходими елементи за храненето и развитието на бебето, но и антитела, благодарение на които имунитетът на бебето е по-устойчив на външни инфекции.

лактационен период

Как се прави млякото

Меката тъкан на женската гърда се състои от малки мехурчета. В научен план те се наричат алвеоли. Заедно те образуват млечни лобули, които са отделени един от друг чрез съединителна или мастна тъкан. Бебето може да получава мляко през зърното, заобиколено от ареола. Продуктът се появява на мехурчета. Под въздействието на хормоните веществата от кръвта се превръщат в мляко.

С раждането на дете започва активно стимулиране на млечната жлеза, което води до образуването на хранителна течност. Тялото е било готово да синтезира мляко дори по време на бременността, но процесът наистина започва само заради раждането..

лактационен период

Влияние на хормоните

Притокът и образуването на ценен продукт се влияят от два хормона: окситоцин и пролактин. Те се появяват, когато жлезата се стимулира чрез смучещ метод. Учените са доказали, че свиването на мускулните влакна, което осигурява движението на подхранващата течност през млечните канали, провокира дори мисли за вашето бебе, неговата миризма или звуците на дрънкане, плач.

Дори през третия триместър жената може да забележи бяло отделяне от зърната при натискане - това е коластра. Тялото на бъдещата майка вече започва активно да се подготвя за хранене. Коластрата обаче не става мляко, защото плацентата спира производството на пролактин. Веднага щом по време на раждането се ексфолира от матката, хормоните на "хранене" се произвеждат в необходимия обем, образуването на коластра се заменя с мляко.

лактационен период

Лактационни етапи

Какъв е лактационният период при жените, ние вече разбрахме. И какви са етапите?

Натрупване на вещества от кръвта в гърдата.
Синтезът под въздействието на окситоцин и пролактин води до образуването на продукт.
Млякото се натрупва в алвеолите, след което преминава през млечните канали към зърното.

Всички тези етапи се преминават от тялото дори по време на раждането на дете. Последната точка е изключение. Това се дължи на влиянието на хормоните след раждането..

лактационен период

Начален период

Лактационният период започва още по време на производството на коластра. Това е гъста, жълтеникава течност. Много е полезно за новородено, защото можем да кажем, че червата и стомахът му са все още стерилни. А коластрата съдържа протеини, които се усвояват лесно, антиоксиданти и витамини, антитела, които повишават имунитета на бебетата.

Ако майката има възможност да приложи бебето на гърдата си веднага след раждането, струва си да го направите. След раждането коластрата за бебе е ценен продукт.

В началния период е важно да се научите как правилно да прикачите бебето към гърдата. Той трябва да хване с уста не само зърното, но и зоната около него. Правилното хранене ще помогне да се избегнат много проблеми, като например лактостаза или пукнатини по зърната..

Тази течност се отделя не само преди раждането, но и няколко дни след раждането на бебето. Едва от четвъртия до петия ден започва да се произвежда истинско мляко.

лактационен период

Зряла лактация

Около седмица след раждането от гърдата се отделя по-питателна течност. От този момент започва зрялата лактация. През първите месеци от живота на бебето производството на мляко се установява само в необходимия обем и режим. Следователно в процеса с пристигането на продукта може да възникне стагнация или временни смущения..

Когато лактацията е напълно установена, жената вече няма да изпитва дискомфорт по време на хранене, гърдите ще станат по-меки. Настроението на детето също се променя, то става по-спокойно, проблемите с корема (запек или колики) спират.

По време на такъв период е важно да се ограничите от болест. В крайна сметка лекарствата, които майката приема, се предават заедно с млякото, могат да причинят голяма вреда на бебето. Освен това жената трябва да се предпази от стреса, който влияе върху пристигането на млякото. Изключете вредните храни от диетата, изобщо не пийте алкохол.

лактационен период

Лактационни кризи

По време на периода на хранене може да възникне проблем, че бебето изведнъж се нуждае от повече храна. Женското тяло не може незабавно да се адаптира към нуждите на децата. В този случай бебето няма да има достатъчно мляко. Той ще бъде нервен и капризен. Този период се нарича лактационна криза..

Важно е да не се храни бебето, по-често го прилагайте върху млечните жлези, за да стимулирате производството на мляко. Кризата преминава след 2-3 дни, когато доставката на мляко в необходимия обем се нормализира.

За да премине кризисният момент възможно най-малко тревожно за бебето, трябва да се придържате към някои правила:

Пийте повече слаб горещ чай, топла вода.
Не се нервирайте, почивайте повече, спете достатъчно.

Кризите не се случват често, главно през първата половина от живота на детето.

лактационен период

Инволюция

На границата на 1,5 - 3 години хранене може да настъпи етап, когато млякото спре да се произвежда. Коластрата идва отново, за да я замести. Този период е придружен от силна умора на майката, дори раздразнителност. Често ноктите се чупят, косата пада, зъбите се ронят.

Тялото дава този сигнал на жената, така че тя постепенно е отбила бебето от гърдата. Това се случва в момента, когато детето вече е способно да произвежда антитела, за да не се разболее. Въпреки негативните аспекти, това е най-благоприятното време за завършване на кърменето. Кърмещата жена няма да има нито мастит, нито дори лактостаза, а самите гърди впоследствие ще се върнат в предишната си форма..

Струва си да добавите към диетата повече допълващи храни, които бебето харесва, така че отбиването да е по-малко болезнено за него.

лактационен период

Завършване на лактацията

Кърменето може да приключи не само в момента на инволюцията, но и поради други причини, например, отиването на майката на работа или показанията на лекарите. Не трябва рязко да спирате храненето, това само ще доведе до застой на мляко и възпалителни процеси в меките тъкани на гърдата.

Необходимо е това да става постепенно, така че нито майката, нито детето да имат психологическа травма. Удължете този процес за два месеца, ако е възможно. Не давайте бебето на гърдата при първа молба, задайте режима, след известно време намалете броя на кърменето.

Преминете към смесена диета. Ако бебето е много малко или добавете допълнителни храни към диетата, когато бебето е на повече от 6 месеца.

Потърсете съвет от вашия гинеколог, може да се нуждаете от хормонални лекарства, които ще намалят производството на мляко на нищо.

завършване на лактацията

Влияние на храненето

Кърменето се влияе пряко не само от хормоните, но и от храненето. С тази корекция можете да нормализирате производството на мляко. Много е важно да пиете по-малко от два литра течности на ден. В същото време топлата, обилна напитка стимулира пристигането на продукта.

Какви продукти за кърмене са разрешени и полезни:

постно месо и птици, риба;
мляко и ферментирали млечни продукти;
яйца;
ядки.

храна с пазачи

Какво е по-добре да премахнете от менюто:

Вредни храни;
пържени храни;
изобилие от подправки;
консерванти;
багрила;
Газирани напитки;
алергенни храни (плодове, плодове, зеленчуци).

Халва, кондензирано мляко и чай стимулират производството на мляко. Днес има специални чайове, които увеличават доставката на хранителна течност. Това са билкови инфузии с витаминен комплекс. Такива чайове се произвеждат от много фармацевтични компании..

Като цяло храната на мама трябва да е здравословна. Това не само ще подобри процеса на хранене, но и ще помогне да се загубят излишните килограми, натрупани по време на бременност..

Алкохолът трябва да бъде строго премахнат, тъй като употребата му може да доведе до тъжни последици. Дори да се е случило така, че жената е пила малко вино, трябва да изцеждате известно време и да не давате такъв продукт на бебето си, за да избегнете усложнения.

какво е лактацията

Какво е лактационен период? С прости думи можем да кажем, че това е времето, когато майката кърми бебето си. Този период продължава от няколко месеца до 2,5 - 3 години. Важно е да се храните правилно, да поддържате имунитета си на високо ниво, да ограничите броя на стресовите ситуации, за да не изчезне млякото.