Симптоми на заболяването, диагностика, корекция и лечение на млечните жлези -. как да изправя гърдите по време на хранене: как правилно да масажирате по време на кърмене и да месите млечните жлези

В следродилния период настъпват значителни промени в ежедневието на жената. Те са свързани главно с новородено дете и до голяма степен зависят от него. Сред действията, които трябва да извърши млада майка, става необходимо да се масажира гърдата по време на хранене. Дори ако лактацията преминава без затруднения.

Съдържание

Повишаване на тонуса на тъканите на жлезата
Стимулиране на лактацията
Елиминиране на лактостазата
Прецеждане, възстановяване и отстраняване на излишъка

Ползите от масажа за hv

Техника на изпълнение

Напрежение на гърдите след раждане
Профилактично
За увеличаване на лактацията
С лактостаза

Важни тънкости

Известно е, че кърмата е най-доброто, което може да бъде в храненето на новородено и бебе, когато няма противопоказания. Но често възникват ситуации, свързани със стагнация на мляко, излишък или недостатъчна лактация. За да ги предотврати, както и да възстанови и оптимизира нормалната секреция, масажът се използва широко в комбинация с други методи. Дори в пренаталния период всяка бъдеща майка трябва да се научи как правилно да меси млечните жлези.

Как да изправя гърдите си

Масажът на гърдите на кърмачка подобрява тонуса и, което е важно, подобрява нейното емоционално състояние.

Повишаване на тонуса на тъканите на жлезата

В последния период на бременността и с началото на лактацията млечните жлези се уголемяват. Понякога значително - 2-3 размера. В същото време поддържащата функция на мускулите и връзките остава същата или намалява.

За укрепването им се използва масаж на гърдите при хранене..

Стимулиране на лактацията

Месенето няма пряк ефект върху количеството произведено мляко. Стимулиращият ефект на масажа на гърдите за увеличаване на лактацията се свежда до ускоряване на потока мляко през каналите.

Индиректно, при тактилен контакт с гърдите се произвежда хормонът окситоцин, който увеличава работата на жлезите.

масаж на гърдите по време на хранене

Елиминиране на лактостазата

Стагнацията на млякото причинява значителни неудобства на жената (болка, повишен риск от възпаление).

Като се има предвид изразената болезненост при сондиране, млада майка трябва да бъде научена как да опъва гърдите си възможно най-нежно, така че резултатът да е бърза резорбция на уплътнението.

Прецеждане, възстановяване и отстраняване на излишъка

Отделният престой в болницата не ви позволява често да прикачвате бебето към гърдата. Но за да се създаде оптимален режим и достатъчен обем лактация, няма друг изход, освен да се напряга гърдата с ръце или с помпа за кърма.

Друга цел е да възобновите кърменето, ако трябва да се откажете от него за известно време.

Ако бебето суче достатъчно и все още е останало мляко, то трябва да бъде изцедено. Тази мярка е срещу намалено производство (жлезите няма да произвеждат повече от консумираното) и конгестивно възпаление.

Важността на масажа на гърдите не е само в това как правилно да се цеди кърмата след раждане, да се постигне оптималното количество от нейното производство и да се предотврати стагнацията. Важен аспект е запазването и поддържането на формата на гърдата, предотвратяването на стрии и птоза (отпускане).

Как да изправя гърдите си

Ползите от масажа за HV

Стимулиране, напрягане, премахване на лактостазата - това не е пълен списък, когато масажът на гърдите с НВ има благоприятен ефект. От не малко значение е предотвратяването на фиброкистозни промени през първите 3 месеца от храненето в резултат на неправилни манипулации за грижа за гърдите..

Понякога първородните млади майки са толкова емоционално разклатени и физически изтощени, че не усещат такава нужда, че да цедят кърмата с дължимото внимание. Не излишно в такива ситуации ще бъде помощта на акушерка или масажистка от родилния дом при преподаването на правилния израз.

Как да изправя гърдите си

Техника на изпълнение

За да разберете как да правите масаж на гърдите, докато се храните правилно, трябва да знаете видовете и етапите на неговото изпълнение за различни ситуации..

Напрежение на гърдите след раждане

В ранните дни млечните жлези отделят коластра. Това не е напълно пълномаслено мляко. Състои се в по-голямата си част от протеиновите комплекси на имунната защита за новороденото. Притокът на мляко се случва на 2-3-ия ден. Младите майки, които нямат собствен опит в храненето, не винаги знаят как да напрягат гръдните канали, така че лактацията да е стабилна и без проблеми за себе си и за бебето.

През първия месец след раждането може да възникне необходимост от изправяне на гърдите поради големи количества мляко (когато бебето не се нуждае от целия произведен обем). Също така, с неуточнен ритъм на хранене, слабо сучене, в случай на отделен престой на майката и новороденото.

Как да изправя гърдите си

Важно е да знаете, че цеденето не означава пълно изпразване. Неговата задача е да се "настрои" за правилната секреция на мляко.

Основните правила за това как да масажирате гърдите по време на кърмене са следните:

5-10 минути преди хранене вземете топъл душ или направете компрес с гореща вода - това ще разшири каналите, ще създаде допълнителен прилив на кръв;
с леки, поглаждащо-масажни (ниска сила) движения със затворени пръсти в кръг и по посока на зърното се масажира зоната на застоя;
млякото се изцежда ръчно (можете да използвате помпа за кърма) с продължителен масаж до изчезването на издуването;
в края на храненето остатъкът се декантира напълно и, за да се предотвратят хематомите и да се облекчи подуването, се прилага студен компрес за 5-10 минути.

Най-добрият вариант за изправяне е да се фиксира често. Храненето / изцеждането не трябва да се прекратяват, освен ако кърменето е напълно ненужно. Ако имате затруднения как да масажирате гърдите си, докато кърмите, за да осигурите оптимална лактация, препоръчително е да се консултирате със специалист.

Можете: между храненията в продължение на 20 минути, прилагайте, намачквайте, докато се появи сок, зелеви листа, нискомаслено извара или смес от мед и брашно (плоска торта).

Не: загрявайте гърдите, ако няма хранене или изцеждане, прилагайте алкохолни компреси или с мехлема на Вишневски.

Ако неразливането продължава повече от седмица, има бучка с повишаване на местната и обща телесна температура, отделена от гърдите със съмнителен състав, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Как да изправя гърдите си

Профилактично

Този масаж на гърдите може да се извършва както за кърмене, така и при негово отсъствие. Името на манипулацията предполага подобряване на тонуса на гръдната тъкан, което помага да се запази формата й, а при кърмене ще осигури достатъчна функция.

Последователността на действията за това как да се масажират гърдите с превантивна цел е следната:

Дланта на противоположната ръка е разположена под ключицата, покривайки горната част на жлезата.
Правят се кръгови движения с лек натиск, към палеца.
Дланта бавно се придвижва към зърното, докато силата на натискане намалява и в областта на ореола става леко поглаждане.
Масажът може да се извършва по време на топъл душ, като периодично се измива гърдите.

Профилактичен масаж на кърменето се извършва, когато няма проблеми с лактацията, има достатъчно мляко за бебето, застой не се образува. Можете да го правите 1-2 пъти на ден..

Как да изправя гърдите си

За увеличаване на лактацията

Ако бебето няма достатъчно кърма или е решено да се върне само към натурално мляко от смесено хранене, то ще изисква, наред с други начини, ефект върху стимулирането на лактацията.

За тази цел се извършва превантивен масаж на гърдите преди хранене, към който се добавя ефектът върху зърното. С умерена сила се захваща между палеца и показалеца. Извършват се движения в страни и усукване, с леко изтегляне напред. Извършва се 5-10 минути преди хранене. Изразът не се извършва.

масаж на гърдите по време на хранене

С лактостаза

Масажът с лактостаза решава такива въпроси като: изправяне на гърдата, премахване на запушването на канала и уплътнение в жлезата, осигуряване на детето на необходимия обем мляко и предотвратяване развитието на мастит. Процедурата се извършва преди хранене или по време на изцеждането. Движенията трябва да са леки, а не болезнени. Основната цел не е да смачкате печата, а да се отпуснете.

За да избегнете усложнения, трябва да знаете как правилно да месите гърдата с лактостаза.

Техниката на експозиция съчетава техниките на превантивния и релаксиращ масаж с допълнителни елементи:

Направете компрес с топла вода.
Масажирайте жлезите с две ръце, като започнете с леко поглаждане, превръщайки се в месене със средна сила, което не носи болка.
Всяка гърда се изглажда надлъжно от аксиларната, средно-ключичната и югуларната част до зърното с малко усилие, намалена в ареолата.
Компресия на жлезата - едната ръка е разположена под гърдата, повдигайки я, другата е върху нея, с малко усилия се прави компресия до значително съпротивление на тъканите (но без болка!), Закъснение за няколко секунди и налягането също плавно намалява.
На следващо място - последните етапи на цедене.

Препоръчително е да се извършва масаж при лактостаза сутрин след събуждане и преди лягане.

Как да изправя гърдите си

Важни тънкости

Почти всяка майка, която е имала опит с кърменето, знае как правилно да меси млечните жлези, докато се храни. Малко кърмене се извършва за целия период без никакви затруднения.

Предлагат се няколко препоръки, които ще направят кърменето не само полезно, но и най-удобния процес:

Помощ на съпруга. Жена извършва масаж на гърдите предимно сама. Но може да са необходими „допълнителни“ ръце, за да се премахне стагнацията. В допълнение, масажът на самата цервикална яка е неудобен за правене и облекчава мускулното напрежение от врата и раменния пояс, тонизира и подобрява притока на кръв. А грижата на бащата на детето за майка му има положителен ефект върху благосъстоянието и емоционалната атмосфера на цялото семейство..
Правилна хигиена. Ръцете винаги трябва да се измиват преди масаж. Сапунът е само натурален - без никакви добавки (най-добрият вариант е за деца). Но гърдите често не трябва да се мият със сапун. Достатъчно веднъж на ден, в противен случай лубрикантът на кожата (предпазва от бактерии, напукване и т.н.) няма време да се възстанови. Не можете да използвате алкохол и други антисептици (когато няма ясни индикации).
Ако млякото не е много интензивно по време на хранене, можете да направите пауза и да масажирате за няколко минути с кръгови движения. След това отново прикрепете към гърдата на бебето.
Лечението трябва да бъде обосновано. Не използвайте друга техника освен профилактична, ако всичко е в ред с лактацията.
Без болка! В някои случаи са необходими насилствени действия, но дори и тогава не би трябвало да причиняват силна болка..
Времето е за бизнес. Не масажирайте дълго време. 5 минути за целия комплекс са напълно достатъчни.
Задължително опустошение. Масажът трябва да бъде последван от хранене или изпомпване. Продължителното пълнене на гърдите е изпълнено с усложнения. И жлезата няма да произвежда повече мляко от обема, евакуиран по никакъв начин.

За бебето най-добрата храна е майчиното мляко. А за жената най-добрият масаж е кърменето. Спазването на режима на хранене и предотвратяването на неговите нарушения са не само компоненти на здравето на майките и децата. Това е процесът на създаване на силни психо-емоционални връзки. Какво ще има положителен ефект в бъдеще при отглеждането на подрастващото поколение.