Как да изцеждам кърмата

Кърменето е признато като ключово условие за здравословното и хармонично развитие на бебето. Кърмата съдържа всички необходими за бебето хранителни вещества и витаминни комплекси. Майчиното мляко съдържа всички основни имунни вещества. Попадайки в тялото на детето, те предпазват новороденото от инфекции и формират имунната му система.

Въпреки че Световната здравна асоциация препоръчва да не се изцежда кърмата, в някои случаи процедурата е необходима. Ето защо, мама трябва да знае как да изразява правилно. Правилното изразяване не само ще осигури на вашето бебе достатъчно храна, но и ще подобри здравето на жената. Освен това процедурата е изключително проста и не изисква финансови разходи..

Защо да изпомпвате гърдите си

На първо място, трябва да идентифицирате случаите, когато е необходимо изпомпване и когато жената може да се справи без него..

Когато изразяването не е необходимо

Конвенционалната мъдрост е, че изцеждането на майчиното мляко (известно също като изкуствена стимулация на гърдата) трябва да се използва в такива случаи (въпреки че някои експерти имат различен възглед за изцеждането на кърмата):

1. За развитие и стимулиране на млечните жлези в следродилния период. Мнението на експертите по това дело беше разделено. Когато бебето е здраво, кърми добре и се храни достатъчно за него, а майката не приема хормонални или лекарства, потенциално опасни за здравето на бебето, няма специфични противопоказания (включително заболявания) за кърмене, бебето самостоятелно стимулира достатъчната секреция на кърмата.
2. Недостатъчно или прекомерно производство на мляко. Когато млякото се произвежда в достатъчно количество, изцеждането води до излишна секреция и гърдите се препълват с мляко. В този случай ще трябва да изпомпвате много често и дълго време. Когато има достатъчно секрет от гърдата, за да се храни бебето нормално, няма нужда да се изцежда. Ако се произвежда твърде малко мляко, по-добре е да замените изцеждането с по-често прихващане на бебето към гърдата. Също така трябва да наблюдавате самия процес на смучене. Следвайки правилната техника на хранене, бебето получава повече храна. Изразяването трябва да се извършва само когато горните препоръки не помагат..
3. По времето, когато беше приета практиката на почасово (режим) хранене на бебета, имаше смисъл от допълнително стимулиране на млечните жлези. Но тази практика увеличи риска от преждевременно изчезване на млякото. С течение на времето подходът към кърменето се промени коренно към оптимално хранене от физиологична гледна точка..

Когато изразяването е наистина необходимо

Наистина са малко случаите, когато има директни индикации за изпомпване. Но всяка кърмачка трябва да ги знае. Показан е израз:

• С недоносеност. Недоносените бебета имат малък или никакъв смучещ рефлекс. Освен това, храносмилателният тракт на такива деца е достатъчно развит, за да усвоява храната. Оптималната храна за недоносени деца е кърмата. Следователно изпомпването е най-добрият начин за хранене при тези условия;
• Патологии на централната или периферната нервна система. Според статистиката преобладава патологията на централната нервна система. Детето в такива случаи не е в състояние да суче само. Храненето с изцедено мляко от лъжица, пипета или стомашна сонда може да помогне. Използването на бутилка е нежелателно, тъй като бебето може да се задави или задуши, докато суче;
• Недостатъчен синтез на мляко. Кърменето е основният фактор за стимулиране на производството на мляко. В някои случаи кърменето не е достатъчно, така че изцеждането е най-добрият начин за подобряване на кърменето;
• В началния етап на лактацията. Когато се образува твърде много мляко и бебето не го изсмуче, е показано, че освобождава млечната жлеза. Това не само ще го смекчи, но ще оптимизира секреторните процеси;
• Застой на секрети (лактостаза) води до развитие на лактационен мастит. Болестта се развива при недостатъчно изпразване на гърдата или неправилното й улавяне от детето. Правилното изразяване може да предотврати мастит;
• Кърменето е противопоказано, ако майката използва определени лекарства или има специфични заболявания. В този случай изразяването на гърдите ще помогне да се запази лактацията;
• С плосък зърно. Експресирането може да промени формата на зърното. Детето не може да промени конфигурацията на зърното, тъй като улавя ареолата, а не зърното;
• Ако е необходимо да се набави мляко, ако кърменето е невъзможно при поискване.

Кой начин за изпомпване да изберете

Има три начина за изцеждане на кърмата:

• ръчно;
• използване на помпа за кърма;
• метод с топла бутилка.

Ръчното изпомпване е по-малко травматично и не изисква специални устройства и финансови разходи. Техниките за ръчно изразяване се преподават в болница или в курсове за бъдещи майки. По-долу е дадена техника за ръчно изпомпване..

Употребата на помпа за кърма е показана за майки с обилна млечна секреция и жени с чувствителни гърди. Безболезненият процес може да се извърши при почти всякакви условия.

Методът с топла бутилка е изключително прост. Подходящ е за жени с големи гърди или такива с тежка лактация.

Изборът на метод на изразяване зависи само от предпочитанията на майката и конкретната ситуация. Лекарят може да ви помогне да изберете най-добрия метод.

Къде да изцеждам кърмата

Всичко зависи от конкретната ситуация.

В еднократни случаи можете да изцеждате мляко в бебешка бутилка за хранене. Удобно е и храната винаги ще е под ръка.

Помпите за гърди се доставят със специални контейнери-бутилки. Те са чудесни за краткосрочно съхранение на мляко. Можете да храните бебето си директно от тях. Достатъчно е да си сложите залъгалка.

За дългосрочно съхранение (от 2 дни) ще са необходими специални контейнери. В продажба има специални стерилни контейнери. Те са стерилни и хипоалергенни. Напълнените контейнери могат да се съхраняват в хладилник или фризер.

Бюджетният вариант е да съхранявате мляко в буркани за бебешка храна (не е подходящо за контейнери за хранене с формула). Оптимално използвайте стъклени съдове. Ключово условие е внимателната им стерилизация (включително капачките). Не е показано съхранение във фризер на стъклени съдове.

Удобно е да използвате специални торбички за съхранение на охладени или замразени храни. Важна характеристика на използването на такива контейнери е възможността да се фиксира датата на изразяване и температурата на съхранение.

Оптимално е да се изцежда директно в контейнер за съхранение на мляко. Не е препоръчително да се прелива.

Подготовка на гърдата

За оптимални резултати се препоръчва да се разчита на физиологичната основа на лактацията. За постигане на най-добър резултат е показано да се извършат редица действия 15-20 минути преди изпомпване:

• нанесете топла кърпа на гърдите си или вземете топъл душ, преди да изразите;
• пийте топла безалкохолна напитка (кафето не се препоръчва);
• извършете плавен лек масаж на млечната жлеза: започвайки от горната част на жлезата, движете пръстите с кръгови движения върху определена област на гърдата, след което процедурата се извършва в следващата област. Премествам пръстите си по спирала от горната област към ареолата, след което гърдите се поглаждат отгоре надолу;
• наведете се или висете с гърдите си.

Тези действия отпускат нервната система и подобряват притока на мляко..

Внимание! Изразяването на свободната гърда по време на хранене на бебето с другата гърда позволява да се подобри преминаването на секрета.

Преди изцеждане гърдите трябва да се измият старателно с вода и сапун..

Как да изразите гърдите си с ръце

Правилното изпълнение на техниката осигурява оптимално преминаване на секрецията и предотвратяване на задръстванията.

Пригответе чист контейнер за съхранение на мляко и измийте ръцете си. Преди всяка употреба се измива старателно и се вари..

Техника на изразяване:

1. Жената избира удобна поза. Контейнерът се държи на нивото на гърдите. Гърбът е прав. Няма нужда да накланяте тялото - това само ще умори жената,
2. Жлезата се държи отдолу с едната ръка, а другата гали гърдата към зърното.
3. Палецът се държи на ръба на ареолата, показалецът е отсреща. Дръжте жлезата с останалите пръсти.
4. Стиснете жлезата с палеца и показалеца, след това ги съберете с пръстен, като едновременно натискате ареолата.
5. Описаните движения се повтарят ритмично, докато гърдите се изпразнят..
6. Постепенно преместете пръстите по периметъра на ареолата.

Появата на синдром на болка показва нарушение на техниката на изпомпване (в случай на първия израз, появата на лека болка е нормална, с течение на времето болката ще премине).

Признак за правилен израз - млякото тече равномерно.

Как да изцеждам кърмата с кърмачка

Обикновено производителят посочва правилата за използване на помпата за кърма върху опаковката на продукта..

Преди да използвате устройството, то трябва да се стерилизира и гърдите да се измият.

Техника на помпа на гърдата:

• фунията на апарата се прилага към гърдите;
• зърното трябва да е точно в центъра;
• ютията приляга възможно най-близо до фунията;
• електрическото устройство се включва след натискане на съответния бутон, механичното се стартира чрез натискане на буталото или когато помпата е притисната (изстискванията трябва да са ритмични).

Признаците за правилен израз са същите като за ръчно изразяване.

Метод с топла бутилка

Методът е подобен на използването на медицински консерви.

Измита бутилка или буркан с широко гърло и обем от поне литър се пълни с гореща вода. Контейнерът трябва да се охлади за определено време, след което водата се излива и гърлото бързо се охлажда. Веднага след това контейнерът се поставя херметично върху ареолата..

Докато съдът се охлажда, зърното ще се изтегли в него и ще започне потокът на млякото. След отслабване на потока мляко, процедурата се повтаря, докато жлезата се освободи напълно..

Как да изцеждам кърмата при застой

Правилата за подготовка на гърдите за изцеждане с лактостаза са идентични със стандартните правила..

Техника на изразяване:

1. Вторият до четвъртият пръст се поставят над гърдите. Палецът и показалецът се доближават възможно най-близо до ръба на ареолата. Започнете да изпомпвате постепенно, поддържайки ясен ритъм.
2. Пръстите трябва да се движат от горната част на гърдата до зърното. Ключовата характеристика е необходимостта от приоритетно действие върху патологично променените компоненти на жлезата.
3. Необходимо е постоянно да се променя положението на пръстите около ареолата. Млякото трябва да се отделя от всички области на жлезата.
4. Ако притокът на мляко е спрял, но удебелените участъци в жлезата остават и болят, изцеждането трябва да се спре за минута, масажирайте гърдата и повторете изцеждането.
5. Изцеждане на гърдата, докато тя се изпразни.

Внимание! Задръстването в млечната жлеза е индикация за възможно най-бързото търсене на медицинска помощ. Прогресивният процес може да доведе до опасни последици за здравето и живота.

Колко мляко да изцеждате и колко често да го изцеждате

Всичко зависи от конкретната ситуация.

1. При хранене на недоносено бебе. Препоръчително е да изцеждате гърдите си 6-10 пъти на ден. Процедурата отнема около 15 минути за всяка гърда. Оптимално е процедурата да се извършва два пъти през сутринта. Последващото изразяване се извършва по такъв начин, че да се разпредели равномерно честотата през деня. Последната процедура трябва да бъде около полунощ.
2. Когато майката е болна. Желателно е процедурата за изпомпване да се извършва на интервали от 3-3,5 часа през деня. Продължителността на самата процедура не трябва да надвишава 15 минути за всяка жлеза.
3. С цел развиване на млечна секреция. Млечните жлези се експресират на интервали от 3-3,5 часа. Продължителността на изразяване е същата като в предишните случаи. В случай, че не може да се постигне нормална секреция, е показано да се добавят две или три допълнителни процедури.
4. За да се предотврати лактостазата, процедурата се извършва, тъй като жлезите се пълнят с мляко.
5. Когато майката няма възможност да кърми бебето, е необходимо предварително да приготвите мляко.

Кога да не се изпомпва

Има противопоказания от страна на детето и от страна на майката.

Противопоказания от страна на детето

• непоносимост към лактоза;
• левциноза ("болест от кленов сироп");
• фенилкетонурия;
• аномалии в развитието на стомашно-чревния тракт.

Противопоказания от майката

Абсолютно (кърменето е строго забранено):

• ХИВ инфекция;
• СПИН;
• парентерален хепатит.

Относително (кърменето се прекъсва, докато основната причина не бъде отстранена):

• сериозни заболявания, които не позволяват грижи за дете;
• херпесвирусна болест;
• употребата на психотропни лекарства;
• лечение с радиоактивни лекарства;
• използването на голям брой йодсъдържащи лекарства;
• лечение на тумори чрез химиотерапия или лъчетерапия.

Трябва да бъдете изключително внимателни при кърменето, когато:

• наличието на възпалителни процеси в млечната жлеза;
• болест на майката за туберкулоза;
• употребата на наркотици на майката.

В такива случаи решението за необходимостта от кърмене се взема от медицинската комисия..

Колко често да помпате

Препоръчва се изцеждането на мляко на всеки 3-3,5 часа. Честотата на изразяване обаче зависи пряко от състоянието на майката и конкретната ситуация..

Как и колко дълго може да се съхранява изцедената кърма

Млякото може да се съхранява при стайна температура за не повече от 3 до 4 часа. В хладилник млякото може да се съхранява до 4 дни, а във фризер (температура не повече от -18 ° C) - до шест месеца.

Първо трябва да се стерилизира контейнерът за съхранение и след напълване с мляко да се затвори плътно.

За да се предотврати растежа на бактерии, млякото трябва да бъде защитено от пряка слънчева светлина..

Замразяване на кърмата

Правилното замразяване на млякото ви позволява да запазите хранителни запаси за бебето за дълго време.

Правила за замразяване:

1. Преди замразяване млякото се охлажда предварително в хладилника.
2. Контейнерът, в който ще се съхранява млякото, първо трябва да бъде стерилизиран.
3. Млякото трябва да се охлажда и замразява в същия съд.
4. За млякото е отделен отделен рафт в хладилника или фризера. Не трябва да влиза в контакт с други продукти, тъй като подобен квартал заплашва да замърси млякото с инфекциозни агенти, открити в други хранителни продукти.
5. Не съхранявайте мляко във вратата на хладилника. Не забравяйте, само отделен рафт.
6. Фризерът се поставя в режим на замразяване само след поставяне на мляко в него..
7. Датата и часът на замразяване трябва да бъдат посочени на съдове с мляко. Млякото, което е в камерата повече от шест месеца, може да доведе до сериозни нарушения във функционирането на червата и други органи..

Как да разбера дали млякото се е развалило

Влошаването на млякото се доказва от:

• неестествен цвят;
• неприятна или неестествена миризма (подобна на миризмата на кисело краве мляко);
• промяна в консистенцията (като кисело краве мляко);
• неприятен вкус на мляко (напомнящ на кисело краве мляко);
• подсирване (образуване на бучки) при кипене.

Прилагат се същите правила, както за животинското мляко..

Внимание! Ако има и най-малко съмнение относно качеството на кърмата, е забранено да се храни бебето с него. Освен нарушения на стомашно-чревния тракт, употребата на такова мляко може да доведе до тежки усложнения от страна на други органи и системи..

Правила за размразяване и загряване на млякото

Кърмата трябва да се размразява по естествен път - тя трябва да се размразява сама в хладилника. В този случай се прилагат същите правила за съхранение на мляко, както при нормалното съхранение в хладилника (отделен рафт и др.). Забранено е отварянето на контейнер с мляко, тъй като това увеличава вероятността от заразяване с патогени. Млякото се размразява, докато достигне стандартно течно състояние.

Преди да нахраните бебето си с изцедено мляко от хладилника, трябва да го загреете с нагревател за бутилки. Ако не, можете да използвате водна баня. Най-лесният начин да затоплите кърмата е да я държите под чешма с гореща вода..

Забранено е използването на вряща вода за нагряване на млякото. Този метод води до нарушаване на структурата и органолептичните свойства на млякото. Освен това се унищожават всички имунни комплекси и повечето витамини и други вещества, необходими за нормалния растеж и развитие на детето. Това прави кърмата просто куп мазнини, протеини и въглехидрати..

По същата причина е забранено нагряването на мляко в микровълновата печка. Също така нагряването в него може да доведе до топене на зърното върху контейнера или до образуване на пукнатини в стъклените съдове или разкъсването му поради температурни разлики..

Нагряването с вряща вода или микровълнова печка увеличава вероятността от прехвърляне на вещества в самия контейнер за съхранение или зърното, което се отразява негативно на здравето на детето.

Забранено е повторното използване на нагрятото мляко. Дори ако се съхранява при идеални условия, по-добре е да изхвърлите остатъците от продукта..

По време на съхранението се образуват отделни фракции мляко. За да стане цяло, съдът с мляко трябва да се разклати добре преди хранене..

Майчиното мляко е основният компонент на храненето на бебето (особено през първите месеци). Поради ефекта от топлинната обработка върху него, продуктите, приготвени на негова основа, са допълнителен компонент на диетата. В допълнение, термично обработеният протеин се усвоява по-малко от тялото на детето, отколкото протеинът в естествената му конфигурация..

Заключение

Изцеждането на кърма ви позволява да осигурите на бебето си необходимата храна в случаите, когато кърменето е противопоказано.

Спазването на правилата за събиране и съхранение на мляко гарантира доброто здраве на майката и детето.