Храни, които увеличават производството на кърма

Съдържание

• Коластра, мляко, неговото количество...
• Сега за съдържанието на мазнини

Коластра, мляко, неговото количество...

Мек ли е гърдите и има ли малко количество светлокафяв секрет? Точно така, това е коластра. През първия месец след раждането се развива лактацията. Той работи различно за всички. И не започва с млякото.

След раждането жлезите ви не произвеждат мляко, а коластра. Това е хранителен концентрат, през първия ден бебето се нуждае от 5 ml за хранене. Вашите жлези произвеждат до 100 мл коластра на ден, а гърдите ви изглеждат празни. Първите 3 дни ще храните бебето с този безценен концентрат.

Когато хранете, имайте предвид, че вашето бебе се нуждае от 10 ml зряло мляко за всеки ден от живота. Тоест на 3-ия ден за всяко хранене бебето се нуждае средно от 30 мл мляко. Разбира се, обемът на хранителното вещество е променлив и зависи от обема на стомаха на трохата и нейното тегло..

Колко трябва да яде бебето?

След това, на 4-5 ден, коластрата се заменя с преходно мляко и само от 6 дни жлезите ви се пълнят със зряло мляко. Скоростта на заместване на коластрата със зряло мляко не е еднаква при жените. Ето защо педиатрите препоръчват да отделите време за начини за подобряване на лактацията. Хранете бебето си при поискване. През първия месец бебетата трябва буквално да "висят на гърдите си".

Неонатолозите казват, че детето иска да храни от 8 до 20 през първите 28 дни от живота! веднъж на ден и това е норма. Ако бебето ви се нуждае от гърди на всеки час, това не означава, че имате малко мляко или то не е висококалорично..

Не забравяйте, че първородните жени ще имат зряло мляко 6-10 дни след естественото раждане..

Сега за съдържанието на мазнини

Вашите жлези може да произвеждат достатъчно секрет, но млякото може да не получава достатъчно мазнини. Ще ви разкажем как да проверите съдържанието на мазнини в млякото у дома в отделна статия. Можете също така да вземете мляко за анализ. Прочетете за това в нашия статии на този уебсайт.

Относно други проблеми

Кърмещата майка има много притеснения и не винаги има опит да определи дали необходимото количество секрет се съдържа в жлезите. Акушерите в болницата често са изправени пред оплаквания от липса на хранителна течност и искания за хранене на бебето с адаптирано мляко. Но след като се опитат да направят оценка на гърдата, те откриват, че жената има достатъчно мляко, тя просто не знае как да го изцеди, както не може правилно да даде на бебето гърда. Подготвили сме отделни материали за правилата за изразяване и как правилно да храните бебето си.

Кърмене след оперативно раждане

Това е тема за отделна статия. Тъй като лактацията след цезарово сечение има редица характеристики. Нека ги разгледаме накратко. Ако операцията се извърши спешно преди началото на контракциите, наистина ще се сблъскате с проблем с кърменето (кърменето). Тъй като по време на раждането тялото на жената произвежда хормони, които стимулират производството на млечна секреция (пролактин) и нейната секреция (окситоцин).

При липса на контракции тялото "не знае", че бебето е родено и е време да го нахраним. И ще отнеме около седмица, докато механизмът за лактация „се разпадне“. Вярно е, че в този случай не говорим за увеличаване на производството на мляко и неговите стимулиращи продукти, а за възможно най-пълния контакт с бебето, стимулиране на зърната с малка уста, така че сигналите за необходимостта от хранене да влязат в мозъка и да стартират цялата система на GW..

Ако не сте успели да родите бебе поради слабостта на раждането и сте претърпели операция през периода на раждането, след цезарово сечение ще храните бебето почти по същия начин, както след естествено раждане, възможно с леко закъснение (1-2 дни). Това се случва по две причини:

1. Смукателният рефлекс при деца след цезарово сечение закъснява.
2. Компетентно отпечатване (отпечатване или преподаване, в този случай отпечатване на смукателния рефлекс на новородено, първото прикрепване на детето към зърното) се случва в единични случаи.

Важно е бебето ви да е прикрепено към гърдите ви през първите 30-60 минути след раждането. Това ще ускори секрецията на хранителна течност и ще засили смучещия рефлекс на бебето. Това е важно, тъй като пикът на смучеща активност при децата настъпва 25-40 минути след раждането. В този момент трябва да прикрепите бебето към зърното и да фиксирате рефлекса, което е важно за неговото оцеляване. Ако бебето не вдига зърното или не суче, но е здраво, трябва да настоявате и да давате на гърдата, докато направи поне няколко смукателни движения.

Жените след цезарово коластра и мляко може наистина да не се произвеждат през първите няколко дни. Но това не е проблем за едно дете. Може да се изненадате, но новороденото може да се справи без кърма в продължение на няколко дни (според някои доклади до 10 дни, ако тестът „за мокри памперси“ е положителен, т.е. бебето продължава да уринира). Вярно е, че ще трябва да пие вода.

Относно недостатъчната секреция

Дори при естествено раждане жената може да има 2 проблема:

1. Хиполактация - намаляване на секрецията на хранителна течност след период на нормално производство. Това се случва, когато бебето е недоносено, неправилно изземване на зърното, нежелание на майката да храни бебето, в резултат на болестта на бебето или хранене според режима, а също и поради честото използване на заместители на зърната (зърната и смесите).
2. Хипогалактия - намаляване на производството на мляко по време на хепатит В период.

Последното може да бъде:

• рано (развива се през първата седмица след раждането)-
• късно (настъпва след 10 дни)-
• първичен, развива се в пуерпера в резултат на лекарствено стимулиране на раждането (окситоцин, естрогени или простагландини, въведени изкуствено)-
• вторичен, възниква на фона на умора.

Вторичната хипогалактия е лесна за коригиране за роднини и съпруг. Дайте на младата майка добър сън, помогнете й да поставя потомството си по зърното по-често и лактацията ще се нормализира! В други случаи трябва да работите усилено.

Какво да правите, ако млякото е наистина с ниско или ниско съдържание на мазнини?

Ами ако млякото не пристигне? Най-добре е да потърсите съвет от лактолог. Той ще се запознае с причините за състоянието и ще разработи индивидуална схема за възстановяване на HW процесите. Ще ви запознаем с физиологията на кърмещата майка и как да ги използвате:

1. Хормонът е отговорен за процеса на производство (производство) на мляко при кърмачка - пролактин. Максималното му количество се произвежда през нощта между 2 и 4 часа. Хранете бебето си през този период, за да стимулирате лактацията.
2. Спете с бебето през първата година от живота му, не бързайте да прехвърляте бебето на арената. Спането заедно стимулира лактацията.
3. Прекарвайте повече време с детето си, настройте се на GW. Една от причините за намаляването на млечната секреция е психологическото нежелание на майката да се храни. Ако през цялата бременност сте мислили, че НВ ще съсипе красотата на бюста и не искате да нахраните бебето, може да възникнат проблеми с производството на млечна секреция. Дори ако, като вземете бебето на ръце, промените мнението си. Ето защо, когато се храните, опитайте се да бъдете възможно най-близо до бебето (кожа до кожа, очи в очи - това е правилото за успешна лактация).
4. Опитайте се да си починете, използвайте роднини за домакински задължения. Катастрофално сънливата майка ще има хранителен дефицит.
5. Пийте топъл чай преди кърмене, масажирайте леко гърдите си, например с топъл душ.
6. Хранете бебето си при поискване. По време на сученето бебето стимулира зърнените рецептори и те сигнализират на мозъка, че е необходимо по-активно попълване на резервите от секрети на млечните жлези.
7. Яжте по-често на малки хранения, но често.
8. Консултирайте се с Вашия лекар и изберете лактогонични чайове и хомеопатични таблетки (Apilac, чай от копър).
9. Увеличете обема на течността, която пиете, до 2 литра на ден.

Чайовете бързо помагат да се увеличи производството на секрети от гърдите, ако физиологията ви го позволява. Не забравяйте, че ако майка ви ви е хранила изкуствено и жлезите й не могат да се справят с производството на необходимото количество мляко, съществува риск и вие да сте предразположени към това явление..

И накрая, за продуктите, които увеличават количеството и качеството на тайната.

Храната на кърмещата майка трябва да бъде:

• прясно-
• наситени минерали, витамини, протеини-
• зеленчуците и плодовете трябва да надделеят над месото.

Какви храни помагат за подобряване на продукта от гърдата и увеличаване на количеството му? Да видим списъка.

При недостиг на мляко за някои майки се препоръчва мая. Проверете менюто с Вашия лекар. Някои храни, които не трябва да ядете, например, ако страдате от повишено съсирване на кръвта (коприва и ядки ще го увеличат още повече) или гастрит (в този случай внимавайте с джинджифила).

Пчеларските продукти, особено медът и пчелното млечице, са полезни за здравето, укрепват имунната система, стимулират лактацията, подобряват качеството на секрета от гърдите, но могат да причинят алергии.

Правилата за приготвяне на прием на лактогонични бульони, инфузии, чай също не забравяйте да съгласувате с Вашия лекар.

С това завършваме нашия преглед, надяваме се да сме ви помогнали да се справите с трудностите на лактацията и да поканите приятели на сайта, използвайки възможностите на социалните мрежи.