Масаж за бебета: как се прави

Бебешкият масаж е от несъмнена полза за развитието и растежа на бебето. Има благоприятен ефект върху здравето, успокоява, отпуска и облекчава превъзбуждането. Масажът ще се превърне в верен помощник на мама, когато бебето спи лошо, плаче и е капризно.

Съдържание

Полезни свойства на масажа
Противопоказания за масаж
Правила за масаж за бебета
Масажни упражнения
Упражнения за различни части на тялото
Какви средства за бебешки масаж да изберете

Превантивният масаж е важен елемент в грижата за бебето. Изследванията доказаха, че докосването и простото поглаждане са безценни за бебетата, особено за недоносените бебета. Около 47% от тези бебета наддават по-добре..

Масаж за бебета

Полезни свойства на масажа

Предимствата на масажа за бебе под една година са, че докосващите и поглаждащи движения могат да укрепят мускулите и ставите, да коригират хипертоничността и възможните ортопедични или нервни разстройства. Масажите изпълняват редица важни функции в развитието на детето:

Нормализира мускулния тонус, облекчава мускулното напрежение и укрепва мускулите;
Подобрява съня и успокоява, след масажа бебето заспива по-бързо и спи по-добре;
Укрепва имунната система;
Развива двигателните умения и вниманието;
Предотвратява появата на херния;
Масажът на корема облекчава коликите при новородени, намалява подуването и образуването на газове;
Отпуска и премахва безпокойството;
Подобрява кръвообращението;
Установява контакт между детето и майката, подобрява психологическото състояние на бебето.

Нека разгледаме отблизо кога да започнем и колко често да правим масаж. Какви масажни движения трябва да използва мама и кога масажът е опасен за детето.

Масаж за бебета противопоказания

Противопоказания за масаж

Температура;
Простуда, инфекции и вирусни заболявания;
Кожни обриви, дерматит;
Отравяне и смущения в изпражненията;
Крехки кости;
Сърдечно заболяване;
Наранявания и изгаряния;
Голяма херния;
Болести на пикочно-половата система (цистит и др.);
При кърмачета не трябва да се извършва масаж в областта на черния дроб и бъбреците;
При деца под една година не се масажират коленни и лакътни, раменни и тазобедрени стави.

Правила за масаж за бебета

Педиатрите препоръчват масаж за новородени 4-5 седмици след раждането. Масажът на корема започва два месеца по-късно, когато пъпната рана е напълно излекувана. Първият месец процедурата не трябва да се смила повече от 5-10 минути. След това времето може постепенно да се увеличава до 20 минути. Много кърмещи майки се чудят колко често да масажират. Лекарите препоръчват провеждането на процедурата всеки ден, но е важно да не навредите на бебето. За да направите това, трябва да се придържате към препоръките.

Подгответе си масата за смяна предварително. Можете да използвате бебешко олио и специални продукти. Преди употреба обаче се консултирайте с лекар, тъй като някои формулировки причиняват алергии при бебета. Редовните ароматни масла и прахове за прах не са подходящи за бебешки масаж, тъй като запушват порите и пречат на дишането на кожата.

Хлапето замръзва по-бързо от възрастен. Затова изберете топла стая за процедурата и подгответе топла пелена, която да увие бебето след масажа. Преди процедурата затоплете ръцете си, махнете гривни и пръстени, за да не надраскате случайно нежната бебешка кожа. В същото време ноктите трябва да са къси..

Масажът се прави следобед преди хранене или преди лягане. Във втория случай движенията трябва да са плавни и релаксиращи, за да не превъзбуждате детето. Лекарите съветват да месете бебето преди водни процедури. Повече за плуването за бебета в банята и басейна можете да прочетете на линка https://vskormi.ru/general-questions/plavanie-s-grudnichkom/;

Говорете с бебето си, разказвайте истории и се усмихвайте по време на процедурата. Това ще помогне за установяване на емоционален контакт с майката и ще има благоприятен ефект върху психическото развитие на детето. Не забравяйте, че масажът трябва да бъде само забавно. Ако забележите, че движенията не харесват бебето или носят дискомфорт, сменете упражнението. Пропуснете масажа, ако детето не е в настроение.

Започнете и завършете бебешкия масаж с леки удари. За процедурата трябва да овладеете няколко леки движения, които педиатърът може да покаже. В допълнение към поглаждането тези движения включват месене и триене. Предлагаме няколко лесни масажни упражнения за бебета.

Упражнение за бебешки масаж

Масажни упражнения

Детето лежи по гръб. Хванете стъпалото на левия си крак с едната ръка и потупайте юмрука на другата си ръка отгоре надолу от външната страна на крака. Повторете движенията с десния крак;
Вземете дръжката на бебето с едната ръка, а с другата хванете рамото. Разклатете мускулите от рамото до китката. Повторете упражнението 2-3 пъти и преминете към втората дръжка;
Разтривайте корема на бебето по посока на часовниковата стрелка с дланта си за около пет минути. Това упражнение е чудесно за деца с проблеми с червата. Какво друго ще помогне с колики, прочетете тук;
Хванете крака на бебето с една ръка, а с другата хванете крака отдолу. Разклатете мускулите си от ханша до петата.
Когато бебето лежи по корем, леко омесете дупето и гърба с юмруци;
Погладете гърба на бебето с дланите си от гърба до опашната кост и рибената кост към гръбначния стълб.
Последният етап ще бъдат упражнения на специална мека голяма топка. Поставете детето на топката и внимателно се завъртете настрани. Правете упражнението два пъти на ден и бебето скоро ще се научи да държи главата си и да се опира на ръцете си..

Упражнения за различни части на тялото

Части на тялото	Полза	Упражнения
Глава	Успокоява и отпуска, укрепва съня и подобрява кръвообращението в мозъка, стимулира растежа на косата и мозъчната дейност	С върховете на пръстите си нежно масажирайте лицето и шията на детето от задната част на главата до брадичката - с нежни движения поглаждайте ушите, носа и веждите от моста на носа до слепоочията
Корем и гърди	Подобрява храносмилането и облекчава коликите, укрепва гръдните мускули	Коремът се масажира с поглаждащи движения по посока на часовниковата стрелка, гърдите - без натиск от центъра в страни
Ръце и ръце	Развива и подобрява мускулите, стабилизира мускулния тонус	Първо, четките се масажират с ротации с лек натиск, след това всеки пръст поотделно от основата до върха - дръжките се повдигат на свой ред и се поглаждат от ръката до рамото.
Крака, стъпала и ханш	Укрепва мускулите на краката и нервната система, помага на бебето да направи първите твърди и уверени стъпки, предотвратяване на плоскостъпие и дисплазия	Повдигнете крака за крака и масажирайте краката и бедрата отвън към стъпалото - леко масажирайте пръстите и петите, омесете глезените - раздвижете краката и раздвижете
обратно	Укрепва гръбначния стълб и формира правилната стойка,	Детето се обръща по корем, а гърбът се масажира с кръгови движения от шията до опашната кост, прави се рибена кост към гръбначния стълб

Какви средства за бебешки масаж да изберете

Отначало масажът се прави със сухи ръце, без използването на специални продукти. В бъдеще можете да прилагате крем или масло, което ще бъде препоръчано от масажиста и педиатъра. Кремът обикновено се използва за терапевтичен масаж, маслото се използва за профилактика.

Минералните масла се характеризират с твърде течна консистенция, която образува неприятен тънък филм върху тялото на бебето. При продължителна употреба тези продукти причиняват суха кожа. Има детски масажни масла на основата на зехтин. Те се абсорбират добре и се характеризират с по-плътна структура.

Най-подходящият вариант биха били базовите масла, които включват естествени вещества. Това е бадемова или прасковена смес, масло с авокадо или гроздови семки. Такъв състав може да се приготви у дома..

За да направите масажно масло за бебета у дома, смесете 100 мл бадемово масло и две капки лавандула или лайка. Този състав ще успокои и облекчи коликите. Внимавайте обаче, тъй като някои съставки съдържат алерген. Най-безопасните за бебетата са чаено дърво, лайка и лавандула. Ако бебето развие петна и обриви, сърбеж и зачервяване след масажа, спрете процедурата и се консултирайте с лекар! Шансовете са, че маслото не е подходящо за бебето..

Кремовете за бебешки масажи се продават в аптеката. Има различни видове кремове в зависимост от предназначението. Това са противовъзпалителни, болкоуспокояващи, усилващи притока на кръв, релаксиращи и други средства. Кремът за бебета трябва да бъде избран от специалист!

Имайте предвид, че за деца с различни заболявания и заболявания се предписва специален терапевтичен масаж. Специален курс помага при мускулна хипертоничност и рахит, нарушения във функционирането на опорно-двигателния апарат и херния и неврологични разстройства. Тази процедура може да се извършва само от професионален масажист с висше медицинско образование и опит в работата с бебета.!