Високо и ниско налягане при кърмене

По време на периода на кърмене жените често се сблъскват с такива явления като ниско или високо кръвно налягане. На фона на обща умора, изчерпване на витаминните и минералните ресурси на организма може да настъпи спад в броя на кръвното налягане. Тези състояния могат да провокират различни фактори поради влиянието на околната среда, хормонални промени в тялото на млада майка, както и промяна в съдовия тонус.

Причини за ниско кръвно налягане

Всяка жена, която практикува естествено хранене, дава на детето си най-ценните ресурси на тялото си. Кърмещата жена често има състояние като желязодефицитна анемия. Това патологично явление, като правило, придружава жената от момента на бременността..

Недостигът на желязо в организма води до нарушаване на сърдечно-съдовата система и образуване на кислороден глад. Потвърждаването на диагнозата на желязодефицитна анемия се извършва с помощта на общ клиничен кръвен тест.

Друга често срещана причина за ниско кръвно налягане при кърмачка е недостатъчното производство на хормони на щитовидната жлеза. Това явление се нарича хипотиреоидизъм. Най-често хипотиреоидизмът се формира поради недостатъчен прием на йод в организма. Диагнозата се поставя въз основа на кръвен тест за нивото на тиреостимулиращия хормон.

При нормално ниво на хемоглобин и достатъчна функция на щитовидната жлеза спад на кръвното налягане може следродилна депресия, излагане на стрес фактори, емоционално и физическо претоварване.

Причини за високо кръвно налягане

Заедно с ниското кръвно налягане възникват ситуации, при които кърмачка има повишаване на кръвното налягане над физиологичната норма..

• Гадене;
• Главоболие, главно в тилната област;
• Слабост и общо неразположение;
• Замъглено зрение.

Следните причини могат да провокират високо кръвно налягане по време на кърмене:

• Прием на лекарства, които влияят на тонуса на гладката мускулатура на матката (метилергометрин, Окситоцин);
• Високо кръвно налягане, свързано с бременност;
• Дългосрочен прием на вещества като кафе, какао, тинктура от корен от женско биле;
• Стресово излагане, преумора, липса на сън;
• Хипертонична болест.

Най-страшното състояние от всичко по-горе е хипертонията. Това състояние се характеризира със системно повишаване на показанията на кръвното налягане. При липса на своевременно лечение на това заболяване то бързо напредва и води до необратими процеси.

Диагностика

Независимо дали кърмещата майка се притеснява от ниско или високо кръвно налягане, тя се препоръчва да се подложи на цялостен преглед, насочен към установяване на причината за скока на кръвното налягане. Основните диагностични техники са:

• Общ клиничен кръвен тест. Това проучване ще помогне да се оцени нивото на хемоглобина, намаляването на което води до спад на кръвното налягане;
• Кръвен тест за ниво на тиреостимулиращ хормон;
• Тест за концентрация на феритин. Това проучване разкрива скрития ход на дефицита на желязо анемия;
• Електрокардиография;
• Общ анализ на урината.

Помогнете при ниско и високо налягане

С повишаване на кръвното налягане над физиологичната норма можете да използвате следните съвети:

• В случай на приемане на каквито и да е лекарства, които повишават кръвното налягане (с изключение на утеротониците), младата майка трябва временно да спре да ги използва;
• Младата майка трябва да седи в удобно положение и да измери отново кръвното налягане. Ако индикаторите останат високи, обадете се на линейка;
• За да нормализирате функционирането на нервната система, вземете екстракт от валериана или майчинство под формата на таблетки.

Нифедипин е едно от лекарствата, които помагат за понижаване на кръвното налягане. Дозировката на лекарството е 1 таблетка сублингвално. Докато приемате Нифедипин, стойностите на кръвното налягане намаляват в рамките на половин час. Ако това състояние е придружено от повишен сърдечен ритъм, тогава приемането на това лекарство не се препоръчва.

След нормализирането на състоянието на младата майка се показва почивка и сън.

Ако се е развила обратната ситуация и кръвното налягане на кърмещата жена е спаднало, тогава на първо място тя трябва да премахне провокиращия фактор. Следните съвети могат да помогнат в това:

1. Ако причината за краткосрочната хипотония е стресът и емоционалното преумора, тогава младата майка се нуждае от спокойствие и добър сън поне 8 часа на ден. Освен това са разрешени билкови успокоителни. Те включват екстракт от валериана и мента;
2. Ако жената е изправена пред желязодефицитна анемия, тогава хранителната корекция ще помогне за нормализиране на хемоглобина в кръвта. Ежедневната диета на кърмачка трябва да включва храни като телешки черен дроб, говеждо, пилешко месо, карантия, риба, пуйка. Тези хранителни компоненти съдържат голямо количество желязо, достъпно за тялото. Освен това желязото може да се получи от храни като спанак, пилешки и пъдпъдъчи яйца, ябълки, бобови растения, елда и леща. Ако жената има намален хемоглобин, тогава ежедневните разходки на чист въздух и проветряването на жилищното пространство ще й помогнат;
3. При хипотония, провокирана от дефицит на хормони на щитовидната жлеза, липсата на йод се компенсира от използването на йодиран сол. При липса на алергии към морски дарове при бебето и майката, тези компоненти са включени в ежедневната диета. Полезно за морски риби и водорасли.

Ако на фона на хипотонията кърмещата майка се притеснява от тежко неразположение или световъртеж, за нея е важно да заеме хоризонтално положение и да почива 30-60 минути. След подобряване на състоянието трябва да пиете слаб черен чай със захар и да ядете нещо питателно. Тази необикновена закуска ще помогне за нормализиране на кръвното налягане и възстановяване на силите..