Прием на витамини по време на кърмене

Много често кърмачките трябва да се придържат към определена диета, тъй като тялото на бебето е много чувствително към много храни, приемани от жена по време на кърмене. За съжаление, ограничената диета води до недостиг на редица витамини и минерали. След раждането жената често е отслабена, появява се хронична умора. И точно по това време е много важно за младата майка не само да се храни правилно, но и да приема специални комплекси от витамини. Какви витамини по време на кърмене е позволено да се пият на жени?

Нуждата от витамини с НВ

Тъй като витамините и минералите се доставят на бебето заедно с кърмата, кърмещата майка трябва да внимава да осигури необходимото количество храна с храната. Тъй като дневните дози за жени по време на кърмене са увеличени, далеч не винаги е възможно да си набавите всички необходими хранителни вещества с храната, особено ако трябва да се придържате към специална диета. Ето защо е най-добре да приемате лекарства, съдържащи комплекс от витамини и минерали по време на кърмене..

Педиатрите, както и д-р Комаровски, твърдят, че при кърмене жената спешно се нуждае от витамини А, група В, РР, С, Е, D, както и от калций, фосфор, магнезий, желязо, цинк, йод. Какви витаминни препарати съдържат необходимите дози на тези вещества?

При кърмене най-ефективните комплекси са Vitrum Prenatal Forte, Elevit Pronatal, Pregnavit, Alphabet, Complivit. Всички тези лекарства могат да се пият както по време на бременност, така и след раждане..

Прием на Complivit с HV

Лекарството Complivit, предназначено за кърмещи и бременни жени, е най-популярното и евтино, поради което е спечелило специална популярност сред нашите сънародници.. Complivit е идеален за руски жени и е разработен, като се вземат предвид климатът и диетата в страната.

Този препарат съдържа витамини B6, B1, B9, B12, B5, B2, A, E, D, C, PP. Съдържа още фосфор, мед, желязо и магнезий. Голям плюс е, че Complivit съдържа около 70% от всички вещества, което не води до предозиране. За съжаление, редица чужди витаминни комплекси съдържат твърде големи дози от някои витамини, което не винаги е полезно както за кърмещи жени, така и за деца, които се хранят изключително с кърма..

Компливитът не води до хипервитаминоза, много рядко причинява странични ефекти. Компливит съдържа лимонена киселина, нишесте, захароза като допълнителни компоненти. Компливит може да се приема не само по време на бременност и след раждане. Показва се и на жени, които се подготвят за зачеване..

Показан ли е Aevita по време на кърмене?

Aevit съдържа доста висока доза витамини А и Е, която не винаги е показана и полезна за кърмене. Ако една жена, докато кърми, има нужда да приема този комплекс, е необходимо да се консултира със специалист, който да предпише специална доза, разрешена за пиене по време на кърмене. Aevit е безопасен, ако приемате не повече от една или две капсули на ден в продължение на един месец. Тъй като тялото е в състояние да натрупва витамини, Aevit трябва да се пие периодично до шест месеца. Повторен курс се предписва от лекар според показанията.

Комаровски смята, че Aevit не е необходимо да се приема, ако при хранене жената използва различен комплекс, съдържащ витамини А и Е, тъй като съществува голяма опасност от предозиране, което води до гадене и повръщане, сънливост и световъртеж. Също така, Aevit може да доведе до възбуда, а в тежки случаи - до объркване, което е характерно при прием на високи дози витамин А.

При продължителна употреба Aevit може също да причини промени в щитовидната жлеза, бъбреците и черния дроб. Също така, Aevit може да доведе до алергии..

Използване на лекарства с магнезий

Магнезият е основен микроелемент, необходим не само за сърцето, но и за нормалното функциониране на нервната система.. Този елемент, както и витамин В6, присъства във всички мултивитаминни комплекси, предназначени за жени, носещи бебе, както и за прием след раждане. Магнезият се усвоява най-добре заедно с витамините В6, поради което магнезият В6 е толкова популярен. Често се предписва на бъдещи майки с повишен тонус на матката, високо кръвно налягане и редица други проблеми..

Комаровски твърди, че магнезий В6 трябва да се пие с НВ само според указанията на лекар, тъй като той попада в тялото на бебето заедно с майчиното мляко. Магнезият В6 може да причини брадикардия, сънливост и мускулна слабост в случай на предозиране.

Прием на лекарства с калций за НВ

Калциевият глюконат е широко използвано лекарство за кърмене и бременност. Показан е при намален прием на този важен микроелемент от храната, както и в присъствието на алергични заболявания, кървене, дисфункции на паращитовидните жлези, различни възпаления. Също така, калциев глюконат се приема при бъбречни и чернодробни заболявания, кожни проблеми и костни фрактури. Калциевият глюконат се използва като противоотрова при отравяне с магнезиев сулфат и оксалова и флуорна киселини.

Калциевият глюконат е противопоказан при хиперкалциемия, склонност към образуване на камъни, саркоидоза и прием на сърдечни гликозиди. Калциевият глюконат обикновено се предписва на жени под формата на таблетки, много по-рядко под формата на инжекционен разтвор.

Комаровски казва, че по време на кърмене калциевият глюконат трябва да се пие в дозата, препоръчана от лекуващия лекар. Особено важно е да се обърне внимание, ако жената приема други комплекси, съдържащи този минерал..

Калциевият глюконат обикновено се понася добре от кърмачките, както и от децата, които получават веществото с мляко..

Железни препарати

Желязото задължително трябва да влезе в тялото на кърмачка и този елемент е особено важен за възстановяването на хемоглобина след раждането. Недостигът на желязо води до силна умора, сънливост, лошо настроение, депресия.

Много е трудно да се напълни желязото заедно с храната в дозата, необходима за лактация, поради което веднага след раждането Комаровски препоръчва да се пие под формата на препарати. Желязото, което идва с млякото, също е изключително необходимо за бебетата. Комаровски твърди, че ако нивото на желязо е ниско, бебето не наддава добре, има лош апетит и нисък имунитет. Желязото също е важно за развитието на интелектуалните способности на бебето..