Запек по време на кърмене: избор на слабително

След раждането кърмещите майки често изпитват дисфункция на червата. Това се отразява на благосъстоянието на жената, качеството на кърмата. За да се избегнат проблеми, е необходимо да се поддържа висока физическа активност, да се ядат храни, богати на растителни фибри, и да се премахне дехидратацията. В екстремни случаи, според указанията на лекар, можете да вземете слабително средство, което е безопасно за бебето..

Причини за запек

Причината за появата на проблеми с функционирането на червата в следродилния период може да бъде:

• промени в положението или компресията на чревните бримки под натиска на матката по време на бременност (с течение на времето всичко се възстановява от само себе си);
• хипотрофия на мускулите на перинеума поради разтягане по време на бременността и преминаването на голямо дете през родовия канал;
• психологически проблеми (поради страх от разминаване на шевовете, жената може да избегне ходенето до тоалетна);
• неправилно хранене (поради стрес, поради страх от алергии при дете и др.);
• заседнал начин на живот;
• прием на лекарства;
• възпалителни процеси в червата или други заболявания.

Има два вида запек - атоничен и спастичен. Причината за атоничен запек в резултат на мускулна слабост на червата може да бъде хирургическа интервенция (включително цезарово сечение), грешки в диетата. Запекът е придружен от коремна болка, повишено образуване на газове. Младите майки могат да изпитат усещане за пълнота в стомаха, гадене, загуба на апетит.

Причината за спастичния запек е повишеният мускулен тонус на червата, което му пречи да се свива нормално, движейки хранителните маси. Този тип запек често се придружава от гадене, пристъпи на болка в лявата част на корема, метеоризъм. Кърмещите майки имат повишена умора и нервност..

Признаци на запек са нередовно почистване на червата, промяна в консистенцията на изпражненията (изпражненията стават твърди и плътни). Запекът е причина за неприятни и болезнени усещания, влошаване на общото здравословно състояние, нарушения на съня. Състоянието на кожата се влошава, може да се появи лош дъх и бяло покритие на езика, качеството и хранителната стойност на кърмата намаляват.

Безлекарствени начини за справяне със запек

Жените по време на кърмене трябва да избягват приема на лекарства, съдържащи вещества, които могат да навредят на здравето на бебето. По-добре е да започнете борбата срещу запека, като направите корекции в диетата, добавяйки зеленчуци и плодове към нея. Моля, обърнете внимание: когато въвеждате нови продукти или билкови чайове в менюто, трябва да бъдете внимателни, като наблюдавате реакцията на детето, тъй като са възможни алергии.

Слабителните продукти включват: слива, цвекло, моркови, кайсия, диня, тиквички, тиква. Полезни са млечните продукти, спанакът, хлябът с трици или просто готовите трици, продавани в аптека или магазин за здравословни храни. Овесените ядки, растителните масла също ще помогнат (по-добре е да използвате маслини).

Сушените плодове също могат да се появят като леко слабително, главно сини сливи - от него се приготвят настойки или отвари. Цариградско грозде и смокини също се използват за приготвяне на слабителни отвари..

Можете да прибегнете до фитотерапия, но билковите препарати трябва да се предписват от лекар, тъй като те съдържат активни съставки, които могат да повлияят лактацията или да причинят алергии при дете. За лечение на атоничен запек се използва запарка от смес от кимион, анасон и копър (в равни пропорции). В борбата със спастичния запек ще помогне билкова колекция, която включва коприва, листа от мента, семена от анасон и корен от валериана..

Препоръчително е да се сведе до минимум консумацията на храни, които нарушават чревната подвижност, включително ориз, животински мазнини, чипс и крутони, напитки, съдържащи кофеин, силен чай. Изключете напълно диетата от диетата - тя се усвоява лошо и се задържа дълго в храносмилателния тракт.

За майките, страдащи от запек, е важно да пият повече течност - 7-9 чаши чиста негазирана вода, слаб чай, сокове. Но в случай на тенденция към оток или хиперлактация количеството течност трябва да бъде ограничено.

Видове лаксативи

Слабително трябва да бъде избрано от лекар, като се вземат предвид видът и причините за запек, както и възможните противопоказания за приемане на лекарството. Лекарствата, приети през устата, преминават през целия стомашно-чревен тракт и в повечето случаи активните вещества попадат в кръвта и след това в млякото.

Компонентите на лекарството могат да навредят на тялото на детето, да нарушат дейността на храносмилателната му система. Също така е възможно бебето да откаже да се храни поради промяна във вкуса на кърмата, прояви на алергии. Затова майката се препоръчва да отдаде предпочитание на местните лекарства..

Според вида на терапевтичния ефект лаксативите се разделят на следните групи:

• препарати за омекотяване на изпражненията;
• лекарства, които увеличават обема на изпражненията;
• средства за контакт;
• осмотични лаксативи;
• свещи и микроклистери.

Особености на лекарствата срещу запек

Помислете какво слабително може да се използва от майка по време на кърмене, без да се страхувате да навредите на бебето.

Препаратите, които омекотяват изпражненията (Norgalax, вазелиново масло) са направени от въглеводороди и имат течна или гелообразна консистенция. Вазелиново масло - средство за перорално приложение, "Norgalax" се произвежда в микроклистери. Омекотяването на уплътнените изпражнения улеснява тяхното отделяне. Кърменето не е противопоказание за употребата на тези лекарства.

Средствата за увеличаване на обема на изпражненията действат, както следва: подуване в червата, лекарството осигурява ефект върху чувствителните рецептори, стимулирайки мускулните контракции. Този вид продукти включват ленени семена и препарати "Naturolax", "Mukofalk" и други, направени от семена от живовляк. Те могат да бъдат заведени на майка с атоничен запек по време на кърмене.

Контактните агенти в червата се превръщат в вещества, които действат върху рецепторите и по този начин стимулират перисталтиката. Продуктите на базата на Senna (Sennalax, Senade, Glaxenna и др.) Попадат в млякото и провокират колики при дете, те са противопоказани за кърмене, подобно на други дразнещи лекарства (рициново масло, бисакодил и др.) .P.). В трудни случаи лекарят може да предпише "Guttalax" на кърмачка - разрешено е да се използва с повишено внимание.

Осмотичният лаксатив пречи на абсорбцията на вода в червата, което улеснява почистването и подобрява подвижността. Солевите препарати ("Fleet Phospho-soda", магнезиев сулфат) не могат да се приемат по време на кърмене - те правят млякото горчиво и могат да причинят диария при бебето. В този случай, осмотични лекарства "Dufolac", Goodluck, Forlax, Normase и др. може да се препоръча за кърмещи жени.

Местните лекарства като микроклистери и супозитории не влияят върху състава на кърмата. Глицериновите супозитории могат да се използват по време на кърмене, ако няма пукнатини в ректума и хемороиди. Микроклистерите "Mikrolax" са напълно безопасни за майките и децата. Тези средства имат сложен ефект: омекотяват изпражненията и стимулират чревната подвижност..

Не използвайте лаксативи (под каквато и да е форма) дълго време, в противен случай червата ще престанат да функционират нормално без допълнително дразнене. Лекарствата могат да се използват еднократно или на кратки курсове. За да се отървете от запек, първо трябва да го направите правилно. Яжте, спазвайте ежедневието и се движете повече на чист въздух.