Редукционна мамопластика - радикален метод за намаляване на гърдите и нехирургични методи

Съдържание

• Противопоказания за операция
• Подготовка за операция
• Методи за хирургия за намаляване на гърдите
• Намаляване по вертикален шев
• Т-образна операция
• Рехабилитационен период
• Възможни усложнения
• Намаляване на гърдите без операция
• Намаляване на консумацията на храна
• Позволени продукти
• Порции
• Упражнения за намаляване на гърдите
• Лицеви опори
• Повдигане на щангата
• Развъждане на гири
• Намаляване на ръцете
• Козметични и народни средства
• Най-ефективните рецепти
• Намаляване на зрението (правилно облекло)
• Специален сутиен
• облекло

Големите гърди са много неудобства:
проблеми с гърба поради бюст с наднормено тегло
увиснали форми
повишено изпотяване под гърдите
Трудно намиране на дрехи
непропорционална цифра

Тежестта на млечните жлези причинява проблеми в областта на шията, гръдния отдел на гръбначния стълб.
Нормалните параметри на гърдите се изчисляват в съотношението на ръста и теглото на жената. Обемна млечна жлеза носи дискомфорт на жените от размер 7. Мъжете намаляват гърдите си с операция (мамопластика) при свръхрастеж на жлезиста тъкан (гинекомастия).

Противопоказания за операция

Ако жената е абсолютно здрава, но не е имала раждане, тогава редукционна мамопластика не се извършва. Противопоказанията за операцията важат и за здравето на пациента..
Назначаването на хирургическа интервенция има строги ограничения:
бавно съсирване на кръвта
период на обостряне на хронични заболявания
проблеми с ендокринната система, които не подлежат на терапевтично лечение
ракови тумори
заболяване на гърдата
заболявания на сърдечно-съдовата система
слаб имунитет
тежък стадий на бъбречно, чернодробно заболяване
тенденция към образуване на кръвни съсиреци
психични разстройства, епилепсия
инфекциозни възпалителни процеси
възраст до 18 години
бронхиална астма, хронична пневмония
диабет
емфизем
година след края на лактацията

Ако обемът на гърдата се е увеличил поради ендокринни нарушения, операцията за намаляване не се извършва, докато болестта не бъде елиминирана, тъй като размерът на новия бюст на жената отново ще се увеличи.
Операцията трябва да се извърши, когато жената се чувства добре, не по-рано от 3 седмици след настинка или вирусна инфекция. Нежелателно е да се извършва пластична операция за намаляване на млечните жлези по време на менструация.

Подготовка за операция

Мамопластиката се отнася до прост тип хирургическа интервенция, която се състои в изрязване на гръдната тъкан под упойка.
За да не останат видими шевове, няма усложнения след операцията за намаляване на бюста, струва си да се намери добър хирург. Преди процедурата е необходима консултация с лекар. Провежда външен преглед на млечните жлези, оценява необходимостта от мамопластика. Ако жената е с наднормено тегло, струва си да преминете през курс на отслабване, така че при загуба на тегло от 10 кг гърдите стават по-леки с 200 г. И при интензивна загуба на тегло кожата започва да увисва, което изисква стягане. Хирургът ще обясни на пациента всички трудности на следоперативния период, използвайки компютърна програма, той ще симулира 3D изображения на резултата от операцията.
Задължителният етап от подготовката за мамопластика включва диагностични мерки:
общ анализ на урина, кръв
консултация с мамолог
тест за съсирване на кръвта, СПИН, сифилис, хепатит С
флуорография, ултразвук на гърдата
електрокардиограма
определяне на кръвната захар

Жената трябва да следва тези насоки:
укрепване на имунитета
спрете приема на орални контрацептиви
откажете цигарите и алкохола

Спортът е разрешен 3 месеца след операцията. Бременността не е разрешена за следващата година.

Методи за хирургия за намаляване на гърдите

Мамопластиката е премахване на излишната тъкан на гърдата и създаване на правилната й форма..
Операцията за намаляване на гърдата се извършва по два начина.

Намаляване по вертикален шев

Процедурата се отличава със своята ниска травматичност, простота и бързо изпълнение. Този метод на операция се предписва, когато бюстът със среден размер е намален в размер до 500 г. Методът запазва естествената форма на гърдите на жената, чувствителността на зърната също остава същата. По време на операцията се прави кръгов разрез около ареолата на млечната жлеза, вертикален (от зърното до гънката).

Т-образна операция

Отстраняването на голямо количество тъкан (до 3 кг) се извършва чрез класически разрез с форма на котва (около ареолата до дъното и под гърдата). Операцията е травматична и често прави зърната безчувствени. Методът изключва възможността жената да кърми.
Продължителността на операцията зависи от избрания метод, започвайки от 1,5–3 часа. Хирургът прави разрези, премахва мастната и жлезистата тъкан, стяга излишната кожа до центъра, коригира козметичните шевове, оформя нова форма на млечните жлези, зърнено-ареалният комплекс се премества в по-високо положение. При необходимост се извършва корекция, ендопротезиране, оформя се нова форма на гърдите.

Рехабилитационен период

След пластична операция пациентът е в болница няколко дни, за да може лекарят да наблюдава състоянието на гърдата и общото благосъстояние на жената. Усложненията на мамопластиката често се появяват през първия ден. Пациентът трябва редовно да посещава лекаря за превръзки, прегледи на гърдите и, ако е необходимо, за лечение на симптоми.

В продължение на няколко дни жената може да почувства болка, която се облекчава от болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Отначало гърдите се подуват, усеща се дискомфорт. Операцията за намаляване на гърдите може да повлияе на състоянието на зърната: може да е нежна или да не реагира.
На следващия ден превръзката се заменя с компресионна дреха и се носи поне 1 месец. Жената трябва да спи в седнало положение, това ще намали подуването и загубата на кръв..
Трябва да се внимава да се избегнат разминаващи се шевове в гърдите и инфекция:
не правете резки движения с ръце
не отчупвайте корите
антисептично
забранено е да се къпете, да посещавате сауната
не карайте кола в продължение на 2 седмици
ограничете половия акт за 14 дни
не се слънчеви бани

Резултатът от операцията се оценява 8–12 седмици след мамопластика на гърдата. Шевовете се отстраняват след 10 дни. Ако работата не е свързана с физическа активност, тогава жената може да я започне. Спортът е разрешен 3 месеца след операцията. Бременността не е разрешена за следващата година.

Възможни усложнения

След мамопластика могат да се наблюдават реакции на тялото на жената, както след всяка операция. Ранни ефекти от намаляване на гърдите
Натрупване на течност (серома). Лимфореята се развива при пациенти с наднормено тегло. Отстраняването на тъканната течност от гърдата ще премине през дренажа. Кръвоизлив в тъканите. След мамопластика се появяват синини и хематоми, които се наблюдават в първите 12 часа след операцията. Опасността се крие в риска от абсцеси. Некротични процеси. Смъртта на тъканите е доста рядка, в случаите на отстраняване на големи обеми жлезиста тъкан на гърдата. Поради тази причина кръвоснабдяването е нарушено в съседните райони. Разминаване на шевовете. Отворената рана води до инфекции и отравяне на кръвта.

Късни усложнения на операцията:

деформация на зърната
груби белези (елиминирането е разрешено една година след операцията)
загуба на чувствителност на зърната (често временна)
увиснали млечни жлези

След като е извършено намаляване на гърдите, жената има проблеми с храненето, появяват се мастопатия и други заболявания. Това не се отнася за хирургия на мазнини и кожа. Храненето може да бъде трудно при преместване на биберона.

Намаляване на гърдите без операция

Намаляването на млечните жлези в малко количество се постига чрез други нехирургични методи. СПИН са безопасни и здравословни за жените.
Недостиг на калории и правилна диета
Диетата е задължителна за намаляване на гърдите.
Допълнителният обем на млечните жлези се създава от мастната тъкан, поради което ограничаването на диетата на жената ще помогне за намаляване на теглото.

Намаляване на консумацията на храна

Солта задържа вода в тялото и води до оток на гърдите. Количеството на продукта не трябва да надвишава 1 ч.ч. на ден, включително всичко, което една жена яде на ден.
Захарта представлява празни калории, които тялото трудно изгаря.
Животински мазнини, заменете пържените храни със здравословни ядки, лен и рибено масло.

Позволени продукти

Диетата на жената трябва да съдържа същото съотношение на протеини, мазнини и въглехидрати. Увеличете приема на зеленчуци (кейл, броколи, аспержи, спанак).
Добавете към диетата кафяв ориз, елда, овесени ядки, хрупкав хляб и груб хляб. Протеиновите продукти са представени от бяло месо, постна риба, яйца и извара.

Порции

Размерът на храната също е ограничен. Увеличете храненията до 4-5 пъти, така че храните да се усвояват по-добре поради ускорения метаболизъм.

Упражнения за намаляване на гърдите

Комплект от специални упражнения ви позволява да направите гърдите на жената еластични и прилепнали.

Лицеви опори

Най-ефективните движения за изгаряне на мазнини в областта на гърдите.
Стискане на дланите
Упражнението стяга гърдите на жената. Дланите са малко над нивото на гърдите, лактите са разтворени. Алтернативно, трябва да стискате и отпуснете ръцете си за 5 секунди.

Повдигане на щангата

Упражнението изсушава мускулите в гърдите, намалявайки обема на гърдите. Препоръчва се да се правят 2-3 серии от 15 повторения.
Обратна дъска
Ангажирани в седнало положение на пода, ръцете са отпуснати назад, краката са свити в коленете. Тялото се издига, докато жената почива на ръцете и краката си. Повдигане и спускане последователно.

Развъждане на гири

Люлките се извършват с ръце встрани, по една ръка. Направете 2 серии от 12 повторения.

Намаляване на ръцете

Упражнението се прави на специален симулатор, където жената събира лактите си. Повторете 15 пъти в 2 серии.
Упражненията за намаляване на млечните жлези при жената са най-ефективният и достъпен начин за поддържане на форма след мамопластика..

Козметични и народни средства

Грижата за зоната на гърдите и деколтето ви позволява да избягвате стрии, отпусната кожа, да постигнете забележимо намаляване на млечните жлези без операция. За да увеличите тонуса, да увеличите кръвообращението, има козметика: кремове, масла, скрабове.

Грижите за гърдите включват следните дейности:
масаж на гръдния кош по време на душ
контрастно обливане
пилинг на гърдата за дълбоко почистване веднъж месечно
използването на козметика с лифтинг ефект в областта на деколтето и млечните жлези
домашни маски по народни рецепти

Пазарът на козметични продукти за жени представя много специални продукти за борба със стриите на гърдите. Ефективността на кремовете се обяснява със състава, богат на витамини, водорасли, ароматни масла, зелен чай. Веществата се нанасят върху кожата на млечните жлези или се приемат през устата.

Най-ефективните рецепти

Препоръчва се ленените семена да се консумират ежедневно в продължение на 1-2 секунди. л. (може да се разрежда с вода или да се добавя към готов съд). Лекарството понижава женския хормон естроген, който е отговорен за растежа на млечните жлези.

Джинджифиловата напитка помага за изгарянето на складираните мазнини и засилва метаболизма. За да приготвите разтвора, смесете натрошеното растение (1 ч. Л.) С вода (250 ml), поставете в тенджера и кипете 5 минути. Пийте бульона 3 пъти на ден.

Зеленият чай също може да помогне за намаляване на обема на гърдите. Важно е правилно да се приготви напитката, съставката се хвърля в студена вода и се вари 5 минути. Чаят се консумира 3-4 пъти на ден.

Масло от жожоба (25 ml), гроздови семки (5 ml), смесете няколко капки роза и нанасяйте върху областта на гърдите всеки ден.

Рибеното масло намалява производството на естроген поради съдържанието на омега-3 мастни киселини. Под формата на таблетки се предписва доза от 1000 mg..

Намаляване на зрението (правилно облекло)

Предметите на гардероба са способни визуално да намалят размера на млечните жлези без операция и да направят фигурата на жената по-пропорционална.

Специален сутиен

Типът бельо за минимизиране на размера не съдържа подплата, лицеви опори. Спортен сутиен, който поддържа гърдите ви, е страхотен.

облекло

Трябва да изоставите стегнатия връх. Дрехите трябва да са по размер - да не са тесни и да не са широки.
Суичъри с v-образно деколте привличат вниманието към гърдите, по-добре е да изберете кръгло деколте.
Хоризонталните ивици правят фигурите по-големи, заменете ги с вертикални.
Отделно отгоре и отдолу подчертават гърдите, по-добре е да се даде предпочитание на удължени тениски, туники.
Облекло, което подчертава бедрата (расклешенная риза), отвежда погледа от бюста.
Жена, която не иска да се фокусира върху буйни гърди, трябва да се фокусира върху други елементи от облеклото и аксесоарите..

Ако големите гърди са неудобни, трябва да се вземат мерки за подобряване на състоянието и качеството на живот. Използването на различни техники за намаляване на млечните жлези ще помогне на жената да стегне бюста си или визуално да го направи по-малък. Можете ефективно да се отървете от обема на гърдите с помощта на операция.