Кои промени в млечните жлези са нормални и кои не?

Няма значение на колко години сте - трябва да се грижите за здравето на гърдите на всяка възраст. Тук ще научите как да направите това и кои промени в млечните жлези се считат за нормални и кои не..

Както всяка част от тялото ви, гърдите ви също претърпяват промени, свързани с възрастта, така че си струва да знаете какво да очаквате на различни етапи от живота..

В никакъв случай не трябва да пренебрегвате рутинните проверки. Вашият лекар трябва да изследва гърдите ви по време на годишното ви посещение и може да ви научи как да правите самоконтрол у дома. Изследванията показват, че рутинните прегледи на гърдата не са животоспасяващи и рядко откриват рак рано, но много лекари все пак горещо ги препоръчват..

Нормални и необичайни промени

Понякога може да ви се струва, че гърдите изглеждат някак „грешно“, но по-често в това няма нищо лошо. Например, напълно е добре, ако:

• гърдите ви леко се променят по размер;
• едната гърда се намира точно под другата;
• около зърната има косми;
• боли или става нежно преди и по време на менструацията.

Не забравяйте да посетите Вашия лекар, ако забележите нещо необичайно. Например, уговорете среща, ако намерите:

• твърда бучка, която не е съществувала преди;
• подуване около гърдите, ключицата или подмишниците;
• суха, напукана, зачервена или удебелена кожа (като портокалова кора) около зърното
• кръв или течност (с изключение на млякото), която излиза от гърдата;
• топлина или сърбеж в областта на гърдите.

Тези симптоми не винаги показват, че нещо се е объркало, но все пак е по-добре да посетите лекар. Най-често такива усещания се появяват поради дразнене или инфекция, което много бързо се елиминира. В редки случаи те могат да бъдат симптоми на рак..

Риск от рак на гърдата

Говорете с Вашия лекар за това кои фактори увеличават риска от развитие на това състояние. По този начин пушенето, консумацията на алкохол или генетичното предразположение ускоряват процеса.

Жените, които нямат деца или раждат след 30-годишна възраст, също имат по-висок риск от рак. Същото се отнася и за жени, които са имали първата си менструация преди 12-годишна възраст или които са приемали определени хормонални лекарства по време на менопаузата повече от 5 години. Също така леко увеличава риска от прием на противозачатъчни хапчета. Ако сте изложени на риск, обсъдете с Вашия лекар всички възможни решения, които ще Ви позволят да забавите максимално появата на заболяването..

Промени по време на бременност или кърмене

Когато настъпи бременност, съвсем нормално е да увеличите гърдите в обем, както и да увеличите чувствителността им. Освен това не се притеснявайте, ако ореолите ви са потъмнели или кръвоносните съдове станат по-видими..

Няколко дни след раждането гърдата се пълни с мляко, така че изглежда тя става стегната. Кърменето ще помогне да се отървете от това чувство. Ако решите да не кърмите и да преминете към адаптирано мляко, млякото най-вероятно ще изчезне след няколко дни..

Ако решите да кърмите, може да почувствате болка, напукани зърна или запушени млечни канали. Това може да доведе до болезнено състояние, наречено мастит, което трябва да се лекува с антибиотици..

Здраве на гърдата след 40 години

С напредване на възрастта гърдите претърпяват определени физически промени. По време на или преди менопаузата жлезите, които произвеждат мляко, се заменят с нова мастна тъкан, така че бъдете подготвени за уголемяване на гърдите. Също така през този период тя може да започне да увисва повече..

Рискът от развитие на рак на гърдата се увеличава само с възрастта, така че не забравяйте да отидете на рутинни прегледи и да направите скринингови тестове, наречени мамографии. Често лекарите препоръчват да се правят на всеки 1-2 години за жени от 50 до 74 години, но някои съветват да се започне от 40-45 години.

Здравословни навици

Независимо от възрастта си, можете да намалите риска от рак на гърдата, като ограничите приема на алкохол, откажете цигарите и следите теглото си. Също така е важно да ядете много плодове и да спортувате поне 3 часа седмично..

Започнете да мислите за здравето на гърдите си сега!