Възможности за заместване на кърмата при отбиване на бебе след една година

Само малък процент от новите майки продължават да кърмят деца на възраст над 12 месеца. В повечето случаи тази тенденция е свързана с необходимостта да се отиде на работа или други социални фактори. Когато бебето е на годинка, тялото му не престава да се нуждае от кърма. Този продукт е основата за хармоничното развитие на храносмилателната, нервната и имунната системи..

Ако заместването на кърмата е неизбежно, тогава родителите трябва предварително да се запознаят със списъка на алтернативни хранителни продукти за едногодишно дете..

Хранителни характеристики след една година

В допълнение към майчиното мляко, диетата на едногодишно дете включва зеленчукови, месни и рибни фуражи. На тази възраст родителите могат безопасно да въведат краве мляко в диетата на бебето. Честотата на хранене на дете на тази възраст трябва да бъде 4-5 пъти. Средният обем на храната е 170-200 g на хранене. Ако бебето не яде определеното количество храна, родителите не трябва да го насилват.

Стандартната диета на бебе след една година е следната:

• След събуждане сутрин бебето може да бъде прикрепено към гърдите на майката. Ако майката е решена да отбие бебето от естествено хранене, тогава като алтернатива се използва изкуствена млечна формула (до 200 ml). Заместител на кърмата и адаптираното мляко е детски кефир. Този продукт стимулира апетита на бебето, така че интервалът между първото хранене и закуската трябва да бъде не повече от 3 часа. Ако бебето се събуди не по-рано от 8 часа сутринта, тогава няма нужда от допълнително хранене преди закуска.
• Закуска. През този период детето се храни с максимален апетит. Основният компонент на закуската на едногодишно дете е кашата (перлен ечемик, ориз, овесени ядки, елда). Препоръчително е да смесите малко масло и ½ част от твърдо сварения яйчен жълтък в кашата. Като десерт можете да предложите на бебето плодов сок или плодово пюре (не повече от 50 ml).
• Вечеря. На възраст от 1 година тялото на детето е способно да възприема и смила сложни животински протеини, които се намират в рибите и месото. За обяд на бебето се препоръчва да предлага картофено пюре или кюфтета от нискомаслено месо или морска риба. Сервирайте като гарнитура с пюре от зеленчуци (не повече от 150 г).
• Следобедна закуска. През този период от време на детето трябва да се дава лека храна в малки количества. За тази цел се използва бебешки кефир или изкуствена млечна смес. Не се препоръчва прикрепването на бебето към гърдата, тъй като това ще увеличи времето за отбиване. Количеството млечна формула или детски кефир е не повече от 150 ml. Ако бебето не е сито, тогава като добавка се използва плодово пюре или извара (30-40 g).
• Нощно хранене. Преди лягане през нощта на едногодишно дете трябва да се даде изкуствена млечна формула. Количеството смес е индивидуално за всяко бебе. Средният обем е 120-140 ml.

Коя смес да изберете

След като млада майка реши да започне да отбива бебето си, тя трябва да се погрижи избор на правилната формула. За едногодишни деца се препоръчва да се избират смеси с надпис „след една година“. Съставът на такава храна включва пълномаслено мляко, витамини, минерали, нишесте, лактоза, захар, както и протеин - казеин. Такива смеси практически не съдържат инозитол, таурин, нуклеотиди, L-карнитин.

Използването на бебешка храна вместо кърма е препоръчително само ако тялото на бебето все още не е в състояние да възприема само допълващи храни. Бебешката храна трябва да бъде изключена от диетата, ако детето консумира допълващи храни без последствия за храносмилането. Млечните смеси за едногодишни деца се продават както под формата на прах за разреждане, така и в завършен вид.

Допълнителни препоръки

За да не бъде периодът на отбиване придружен от негативни последици, родителите трябва да обърнат внимание на следните препоръки:

• Препоръчва се в менюто на децата да се включват само тези продукти, които бебето само одобрява. Ако детето предпочита определени видове зърнени храни и зеленчукови пюрета, тогава те трябва да бъдат включени в диетата..
• Храната не трябва да се хомогенизира преди хранене на бебе. По време на периода на никнене на зъбите детето трябва да извършва механична обработка на храната.
• Количеството изкуствена млечна смес трябва да бъде 700-1000 ml на ден. Половината от това количество може да бъде заменено с бебешки кефир.

Когато бебето се отбие от кърмене, може да е жадно през нощта. Препоръчва се пиенето на едногодишно бебе с обикновена питейна вода или бебешки кефир. Пиенето трябва да се предлага от халба със или без сламка. При спазване на всички правила, бебето ще отбие от кърмене без никакви последици за здравето.