Как да спрем храненето през нощта

Когато младата майка няма проблеми с производството на кърма, това е радост, тъй като новороденото бебе ще получи всички необходими хранителни вещества, които осигуряват пълния растеж и развитие на тялото.

Физиологията е така подредена, че идва моментът на спиране на лактацията. Най-често това се дължи на израстването на детето и необходимостта от прехвърлянето му на храна за възрастни. Един от етапите е краят на нощното хранене. За младите майки тази задача е трудна..

Начини за спиране на нощното хранене

Не трябва да се подценява значението на нощните храни за майката и новороденото. Сред предимствата на храненето през нощта са:

• хранителна стойност;
• осигуряване на стабилна лактация поради производството на хормона пролактин;
• формирането на близък контакт между детето и майката;
• производството на пролактин, извършено по време на нощно хранене, предотвратява повторното узряване на яйцеклетката (овулация), което намалява вероятността от бременност;
• ако кърмещата майка има недостиг на кърма, тогава нощното хранене може да реши този проблем.

През нощта децата с апетит се прилагат върху майчините гърди. Ако майката пренебрегне нощното хранене, тогава новороденото става капризно, често плаче и сънят му е нарушен. Важно е да се разбере, че процедурата за спиране на нощните храни се прилага постепенно, тъй като това е стресиращо за бебето..

Препоръчителният период за завършване на лактацията е 1 година от датата на раждане на бебето, прочетете как да направите това правилно. тук. По това време дневният прием на хранителни вещества се компенсира от въвеждането на сокове, супи и зърнени храни в диетата. Препоръчва се постепенно отбиване на бебето от хранене през нощта от 6 месеца, когато през деня бебето получава запас от хранителни вещества и калории.

Докато бебето навърши шест месеца, нощното хранене ще стане неподходящо, тъй като нарушава съня и будността. Ако на тази възраст бебето изразява недоволство от липсата на хранене през нощта, то това трябва да се разглежда като обичайна прищявка.

Следните правила ще помогнат да се отучи от хранене през нощта:

• При предпоследното хранене на бебето се препоръчва да се подхранва и преди лягане да се храни пълноценно. Така бебето остава сито през цялата нощ..
• Препоръчително е да се къпе новородено по-късно от обикновено. След като бебето се изкъпе, се препоръчва да го нахраните. Преди да отидат на баня, родителите могат да направят на детето си лек масаж. Всички тези действия ще осигурят на бебето здрав сън..
• В стаята, където бебето спи, се препоръчва да се поддържа комфортна температура и влажност. Подходящата температура за заспиване е 19-20 градуса, а влажността е 50-70%. За да се избегне хипотермия, бебето трябва да бъде облечено в пижама или покрито с топло одеяло..
• Продължителността на съня на бебето е от голямо значение. Дете на възраст под 3 месеца спи най-малко 17 часа на ден. Започвайки от шест месеца, дневната продължителност на съня е 14-14,5 часа. Деца на възраст от 1 година спят поне 13 часа на ден. Ако при детето преобладава дневният сън, тогава през нощта бебето ще бъде будно.
• Още в момента на раждането на бебето родителите го привикват към ежедневието. Ако детето знае по кое време трябва да е будно и по кое време да спи, тогава ще е по-лесно за младата майка да го отучи от нощно хранене..

Има универсална техника за спиране на нощните храни, която ви позволява да реализирате такава идея без излишен стрес за майката и бебето. Ако млада майка реши да предприеме такава стъпка, тогава й се препоръчва да се придържа към следните правила:

1. На първо място, майката се препоръчва да увеличи честотата на хранене през деня и да отдели повече време на тактилен контакт с бебето. Ако бебето получава достатъчно майчинско внимание през деня, то през нощта то ще се държи спокойно..
2. Често майките предпочитат да поставят бебето си в леглото, преди сами да си легнат. Преди лягане жената се съветва да събуди бебето и да го нахрани. Това ще намали честотата на нощното хранене..
3. Ако една жена е научила бебето си да заспива заедно, тогава тя трябва да носи дрехи, които скриват млечните жлези. Ако бебето има постоянен достъп до майчините гърди, това намалява шанса за успех при спиране на нощното хранене. Алтернатива е поставянето на бебето в креватче.
4. Промяната на обстановката помага да се справите с поставената задача. За тази цел се препоръчва детското креватче да се премести в друга стая..
5. Липсата на тактилен контакт през нощта между майката и новороденото помага да се реши проблемът с нощното хранене. Ако бебето е започнало да плаче и да е капризно през нощта, тогава се препоръчва да го успокоите, препоръчва се на неговия съпруг или близък роднина, който може да разклати детето и да му даде малко вода. След 2-3 дни от тази практика, бебето свиква с отсъствието на мама през нощта.
6. Ежедневният хранителен прием на 6-месечно дете компенсира свързаните с възрастта нужди от хранителни вещества, така че ако детето се нуждае от храна през нощта, майката може безопасно да му откаже, без риск от увреждане.

Какво да правим, ако детето е на годинка и все още иска майчината гърда? В този случай се препоръчва да използвате следните съвети:

• Съпругът на кърмачка е пряко замесен в този въпрос. Процесът на приспиване на бебето се препоръчва да се премине към бащата на детето.
• Мама трябва постоянно да говори с бебето, като му обяснява, че децата спят през нощта и се хранят само през деня. С течение на времето бебето ще започне да разбира ситуацията и ще спре да иска гърдите на майката..
• Препоръчително е да успокоите новороденото през първата нощ по всички възможни начини. Родителите могат да го носят на ръце, да говорят с него, да четат приказки на детето, да го разсейват с някаква дейност. На хлапето се предлага да пие малко вода.
• Режимът на едногодишно дете е изграден по такъв начин, че през деня бебето да освобождава цялата си енергия. Полезни са активните игри на чист въздух, които допринасят за удобното заспиване вечер.

Замяна за нощно хранене

За да предотврати стреса на този процес за детското тяло, младата майка може да използва съвети, които да помогнат за запълване на празнините в храненето:

• Ако новороденото се храни с кърма, последното хранене преди лягане се препоръчва да бъде заменено с изкуствена формула. Бебешката храна съдържа повече калории, за да поддържа бебето си пълноценно през цялата нощ.
• Ако детето се е събудило през нощта и е кофти, тогава майката може да му даде малко бебе чай или вода.
• Нощните събуждания не винаги са признак на глад. Ако бебето се събуди, на жената се препоръчва да го вземе, да го разклати, да говори с него със спокоен тон. Когато новороденото се успокои, го връщат отново в креватчето..

Забраната за нощно кърмене се въвежда постепенно, за повече информация относно отбиването на бебето от гърдите през нощта прочетете статията на връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/2896-otbivane-ot-kъrmeneto-prez-noshhta-bez-da-navredi.html. Много е важно да наблюдавате поведението на детето си. Ако прищевките на децата стигнат до истерия, тогава майката се съветва да отложи подобна идея и да потърси съвет от специалист по кърмене.

Често срещани грешки

Изгорени от идеята бързо да спрат нощното хранене, младите майки често правят много грешки..

Има цял списък от действия, които влошават ситуацията:

• След отказ от нощно кърмене, майката трябва да настоява за себе си, дори ако новороденото изразява недоволство. Малките деца са много чувствителни и могат да манипулират родителските чувства..
• При разговор с дете е строго забранено да се използват други деца като пример. Малките деца много бързо усвояват информацията, което допълнително води до развитието на комплекси.
• Дори малко дете заслужава обяснение на причините за отказ от храна през нощта. На младата майка се препоръчва спокойно да говори с бебето, опитвайки се да му предаде, че подобни действия ще му бъдат от полза.

Препоръчително е да се реши въпросът със спирането на храненето през нощта, заедно с лекуващия лекар. Ръководството в този случай е поведението на детето. Ако бебето изразява очевидно недоволство и също започва да се отдалечава от родителите, тогава майката се съветва да отложи въпроса за спиране на нощното хранене до по-добри времена.