Дълго кърмене

Кърмата е най-ценната и съществена храна за новородени и малки деца. Напълно задоволява нуждите на бебето от храна и вода, насища организма с необходимите витамини и полезни елементи. Много кърмещи майки обаче имат въпрос дали продължителното хранене е вредно..

Съществува мнение, че съставът на кърмата не е подходящ за деца над една година и е абсолютно безполезен или дори вреден за такова дете. Това обаче не е така, съставът на млякото се променя и се адаптира към възрастта на трохите и изискванията на организма през този период..

Педиатрите препоръчват кърменето на бебе до 2-2,5 и дори три години. Само след една година трябва да се намали броят на приложенията и да се въведат по-допълващи храни. Дългосрочното хранене ще поддържа добро физическо и психическо състояние на детето, ще има положителен ефект върху развитието и ще повиши имунитета.

Важно е обаче кърменето да не носи дискомфорт на кърмещата майка и бебето. Следователно дали да кърмите дълго време зависи от психологическото състояние на жената, готовността на бебето и хода на лактацията. Нека разгледаме по-отблизо плюсовете и минусите на дълголетието..

Характеристики на кърмата след една година на хранене

След една година броят на храненията намалява до два до три пъти на ден и до един или два пъти през нощта. Важно е да се разбере, че кърменето за дете на тази възраст става подкрепящо и основното е допълващото хранене и получаването на храна за възрастни. При този режим бебето получава средно по 500 мл кърма на ден. Този обем покрива следните нужди на бебе след 1-2 години:

Съдържание на мазнини в кърмата след една година кърмене се увеличава два до три пъти. В същото време обаче той лесно се абсорбира, насища тялото с важни елементи и изпълнява редица важни функции. На първо място, кърмата формира и укрепва имунната система, подобрява храносмилането и спомага за по-доброто усвояване на допълнителните храни..

Кърмата е много полезна за деца с алергии, тъй като веществата в такава храна образуват бариера в червата срещу алергенни молекули. Млякото има противовъзпалителен ефект, подобрява благосъстоянието на бебето и създава психологически комфорт, нормализира съня. Кърменето също допринася за образуването на захапка, развитието на челюстта и лицевия апарат, намалява болка в зъбите.

Ползи от продължителното хранене

• Осигурява здравето на устната кухина на бебето, предотвратява образуването на неправилно запушване;
• Намалява риска от кариес и облекчава болката при зъбите;
• Стимулира развитието на речевия апарат. Бебетата, които са кърмени дълго време, започват да говорят по-бързо. Когато бебето започне да бълбука и дрънка, прочетете тук;
• Дългосрочното хранене има благоприятен ефект върху развитието на умствените способности. Такива деца се развиват по-бързо и по-лесно се адаптират към обществото;
• Удобно психологическо развитие. Такива деца са по-спокойни и психологически стабилни и по-малко склонни към стрес;
• Поддържане на имунитет и надеждна защита срещу вируси. Децата по-рядко се настиняват, понасят по-лесно различни заболявания и бързо се възстановяват от болести;
• Добре установено храносмилане и отсъствие на чревни инфекции;
• Улеснява алергичното състояние и предпазва от появата на алергични реакции поради образуването на защитен филм върху чревните стени, който не пропуска алергени в кръвта;
• Тясна емоционална връзка между детето и майката;
• Пълно възстановяване на репродуктивната система след раждане;
• По време на лактацията женското тяло се натрупва и попълва всички витамини и полезни елементи, които са били загубени по време на бременност и раждане;
• Загуба на тегло при кърмачка, тъй като производството на мляко изгаря голям брой калории;
• Ефективна профилактика на остеопороза и рак. Рискът от тумори по време на продължително хранене намалява с 55%, а рискът от остеопороза намалява с 20% при всяко отгледано бебе;
• При отбиване от гърдата след две години гърдата не отпуска и приема същата форма, тъй като мастната тъкан постепенно замества жлезистата.

Недостатъци на дълголетието

Много жени по време на лактация изпитват силен косопад, влошаване на зъбите и кожата. Подобни проблеми обаче са свързани с преструктурирането на организма и възстановяването на хормоналните нива, а не със самото хранене. Както показва практиката, при продължително хранене здравето и външният вид на жената се възстановяват и дори подобряват. Просто отнема време.

Основните проблеми при продължителното хранене са психологическото състояние на жената. В този случай кърмещата майка има емоционална и физическа умора, морално изтощение. Дългосрочно хранене - липса на време за сън и почивка, невъзможност да оставите дете без майка в продължение на няколко дни. Жената не може да посвети повече време на себе си и на други членове на семейството, не може да отиде напълно на работа и да отсъства от бебето си дълго време.

Друг неприятен фактор е, че майката може да изпитва болка при хранене. Освен това бебето може да захапе зърната. Важно е да се грижите правилно за гърдите и зърната през периода на кърмене, за да бъдете своевременно прегледани от специалист. Не забравяйте да посетите Вашия лекар, ако се усетят бучки, бучки или възли в гърдите. За съжаление много кърмачки развиват такива неприятни и опасни заболявания като лактостаза и мастит..

Кърмещата майка трябва да спазва рационалното и правилно хранене на кърменето, откажете се от нездравословни ястия, които като правило много харесват. Тук обаче можете да намерите плюс. Кърменето е допълнителен стимул за спазване на здравословна диета и поддържане на здрава фигура. Правилното хранене и кърмене ще ви помогнат да отслабнете и да възстановите фигурата си след раждането на вашето бебе. Имайте предвид, че диетата на жената след 6-12 месеца хранене се разширява значително и кърмещата майка може да яде много.

Мнозина са убедени, че при продължително хранене децата стават капризни и силно привързани към майка си. Това обаче не е така. Кърменето установява тясна и доверителна връзка между майката и бебето, бебето расте уверено и спокойно. Напротив, ако жената не кърми и обръща дължимото внимание на бебето, детето ще расте нервно и неспокойно, лишено от обич и грижи, което се отразява негативно на психическото и емоционалното развитие..

Кога да прекратите кърменето

Педиатрите, консултантите по кърмене и експертите на СЗО твърдят, че кърменето трябва да присъства изцяло, докато бебето навърши шест месеца. След шест месеца влезте първо хранене, следователно броят и продължителността на заявленията постепенно намаляват.

Някои педиатри са склонни да вярват, че храненето трябва да приключи след една година. Но, както вече установихме, че дълголетието има само положителен ефект върху бебето. Следователно, ако кърменето все още продължава, трябва да продължите да кърмите..

След една година броят на храненията е 3-4 пъти през деня и 1-2 пъти през нощта. Ако желаете, можете да продължите да кърмите две до три години. На тази възраст е достатъчно да приложите бебето към гърдите 1-2 пъти през деня и през нощта. В този случай основните хранения се извършват „близо до сън“, т.е. преди бебето да заспи и веднага след събуждане.

Кърменето трябва да приключи, когато жената и бебето са готови за този процес. Не отлъчвайте насила и рязко бебето! Кърменето не трябва да се спира, ако бебето е подложен на силен стрес. Това може да бъде по време на никнене на зъби, по време на продължителна раздяла с майка, преместване или влизане в детска стая. Не се препоръчва прекратяване на кърменето в горещо време, тъй като млякото е оптималното средство за утоляване на жаждата. Необходимо е да се отложи завършването по време на епидемия от вирусни заболявания и ако бебето е болно.

Основното правило за завършване на лактацията е това да става плавно и постепенно. Когато завършвате кърменето, не дърпайте гърдите с бинтове, чаршафи или кърпи! Не намазвайте зърната с горчица, чесън и други подобни средства, за да отучите бебето от гърдата. Това може да изгори устата или да предизвика алергична реакция, както и да изплаши много бебето, в резултат на което то ще загуби доверие в майка си..

Първо, съкратете продължителността на примамките и отменете по-малко необходимите ежедневни храни. След това премахнете дневните хранения „насън“ и „близо до сън“. На последно място се премахват нощните хранения, храненията преди лягане и при събуждане. За повече информация как правилно и компетентно да завършите кърменето прочетете връзката https://bg.chiensa.com/kъrmene/2666-kak-da-prekratim-kъrmeneto-otbivane-na-bebeto-na.html.