Как да увеличим пролактина и защо той е намален

Съдържание

• Симптоми на нисък пролактин
• Лечение с нисък пролактин
• Традиционна медицина рецепти
• Популярни рецепти
• Също така използвайте
• Профилактика на ниски нива на пролактин
• Здравословни храни

Има няколко причини за намалената концентрация на пролактин:

• Различни заболявания на хипофизната жлеза.
• Кървене и загуба на кръв.
• Травматично увреждане на мозъка.
• Продължителна бременност.
• Лъчетерапия.
• Прием на някои хормонални лекарства.
• Концентрацията на хормона се влияе от начина на живот, наличието на лоши навици и психологическото благосъстояние.

Преди започване на лечението е необходимо да се подложите на диагностика, за да установите причината - терапията е необходима не само за симптоми, но и за първичното заболяване.

Симптоми на нисък пролактин

Симптоми на нисък брой пролактин:

• Затруднено зачеване. Ранни спонтанни аборти.
• Аменорея, симптоми на ПМС.
• Затруднено кърмене - недостатъчно мляко.
• Прекомерен растеж на окосмяване по лицето и тялото.
• Мигрена.
• Нестабилно настроение.
• Повишено подуване.

Ако пролактинът е леко увеличен, тогава симптомите се появяват циклично - при момичетата те се усилват преди менструация.

Лечение с нисък пролактин

Лечението на нисък пролактин е сложно и директно зависи от причината. Ако се установи първично заболяване, тогава се предписват фармакологични лекарства или операция за отстраняване на основното заболяване. Ако не е възможно да се компенсира хроничното заболяване, препоръчително е да се въведе поддържаща симптоматична терапия.

Нормализирането на хормоналния фон се състои в коригиране на работата на нервната и ендокринната системи. Доста често се изискват консултации на тесни специалисти.

Като симптоматична терапия се предписват противовъзпалителни, диуретични (деконгестанти) и хормонални лекарства. Това лечение облекчава симптомите, но често маскира заболяването. Следователно, схемата на лечение за намален пролактин се разработва индивидуално за всеки пациент..

Ако няма конкретна причина и пролактинът е леко увеличен, тогава се предписват хранителни добавки и фитопрепарати. Предписват се физиотерапия и диета. Във всеки случай пациентите трябва да се откажат от лошите навици и да водят здравословен начин на живот - много често това помага за нормализиране на хормоналните нива без специализирано лечение.

Традиционна медицина рецепти

За повишаване нивата на пролактин се използват различни билки. Билковите лекарства за корекция на хормоналните нива са признати от повечето лекари.. Важно е да запомните, че те не са в състояние да излекуват основното заболяване, но в същото време могат да увеличат нивата на пролактин и да облекчат неприятните симптоми..

Нека да разберем как работят рецептите на традиционната медицина. В женското тяло друг важен хормон, естроген, е отговорен за синтеза на пролактин. Работата на тези два хормона е тясно свързана. Билковите лекарства установяват нормален хормонален баланс на естроген и пролактин, което води до постепенно нормализиране на хормоналния фон. С течение на времето производството на ендогенни хормони се възстановява.

Има важно правило - всички билкови лекарствени препарати и хранителни добавки трябва да се приемат от 3 до 13 дни от цикъла. През този период лактотропинът не е достатъчен и тялото се нуждае от подкрепа..

Популярни рецепти

Най-ефективните рецепти:

1. Отвара от малинови листа и цветя. Събраните листа и цветя (могат да бъдат изсушени) се заливат с вряща вода и се настояват в термос или затворен съд. За 2 супени лъжици сухи билки вземете една чаша вода. След час напитката е готова за пиене. Трябва да пиете 2 чаши бульон на ден. Малините се считат за един от най-силните естествени фитоестрогени.
2. Бульонът от градински чай помага при всякакви гинекологични и хормонални нарушения. Нормализира работата на хипофизната жлеза. Бульонът ще изисква вряща вода (1 литър) и 50 грама листа от градински чай. Пийте на малки порции, една трета от чаша, три пъти на ден.
3. Хмелът не само нормализира производството на естроген и пролактин, но също така успокоява и намалява тревожността и раздразнителността. Тинктурата се приготвя по следния начин: вземете тъмна бутилка, напълнете половината с плодове от семена на хмел, налейте наполовина разреден алкохол или водка. Настоявайте 3 седмици. Приемайте по 10 капки два пъти на ден.
4. Отварата от мелило е друго популярно народно лекарство за женски проблеми. Препоръчва се при безплодие, нарушения на лактацията, аменорея, по време на менопаузата. Една чаша вряща вода ще изисква чаена лъжичка суха сладка детелина. Запарката трябва да се вари 10 минути и да се пие по 4-5 супени лъжици три пъти на ден.
5. Риганът е не само популярна подправка, но и отлично лекарство. Помага за възстановяване на менструалния цикъл с намален пролактин, започване на лактация. Препоръчва се също да се приема през пубертета. За чаша вряща вода са ви необходими 2 супени лъжици цветя риган. Пият по малко, като пият по половин чаша на ден. Може да се добавя към ястия като обикновено подправка - лечебният ефект ще остане.

Също така използвайте

1. Кимионът е друга билка с лечебен ефект, която се препоръчва при всеки хормонален проблем. Можете да направите квас от кимион, можете да си купите зърнени хлябове с кимион, можете да го добавите като подправка към почти всяко ястие. От кимион можете да приготвите запарка - за чаша вряща вода, 2 чаени лъжички семена. Пийте чаша на ден, на малки порции. А маслото от черен кимион ще помогне при безплодие - те просто го пият по една чаена лъжичка всяка сутрин и вечер..
2. Живовлякът също е естествен растителен естроген. Инфузията се приготвя, както следва: трябва да вземете семената и листата на живовляк в съотношение 1 към 2, изсипете чаша вряща вода. Вземете 30-50 ml два пъти дневно. Живовлякът не действа веднага, затова се препоръчва да се приема в продължение на пет месеца. По време на курса хормоналният фон постепенно се нормализира, настроението и благосъстоянието се подобряват.
3. Не най-известното растение - хелба (други имена - сминдух, сминдух) регулира менструалния цикъл, нормализира психологическото състояние, премахва мигрената и улеснява поносимостта на хормоналната терапия. От него се приготвя запарка: за супена лъжица натрошени семена ще е необходима чаша вряща вода. Настоявайте 3-4 часа в затворен съд. Вземете 50 ml три пъти на ден. Запарката се съчетава добре с мед и спомага за бързото нормализиране на хормоните. Семената могат да се ядат.
4. Коренът от женско биле е уникален агент, който увеличава лактотропина. Той е ефективен и при лечението на гинекологични заболявания. Женското биле може да се комбинира с други билки в инфузии или готови фармацевтични препарати. Женското биле се използва активно за производството на фармацевтични хормонални лекарства.
5. Копърът е отличен стимулант за производството на пролактин. Запарката се приготвя от една супена лъжица семена и халба вряща вода. Приемайте по 2-3 чаши на ден.

Традиционната медицина предлага редица рецепти за възстановяване на нормалните хормонални нива. Лечебните билки могат да се комбинират с лекарства или да се приемат за предотвратяване на ниско ниво на пролактин.. Фитопрепаратите са особено полезни, ако хормоналните проблеми са причинени от стрес или други функционални патологии..

Профилактика на ниски нива на пролактин

Първото нещо, което трябва да направите, е да прегледате диетата си. Храненето е основата на доброто здраве. Наднорменото тегло, голямото количество животински мазнини в храната значително увеличават вероятността от проблеми с хормоните.

Има храни, които трябва да бъдат напълно елиминирани:

• Мазни, солени храни, пушени меса и консервирани храни - те са най-разрушителните за хормоналния баланс.
• Шоколад, кафе и кофеинови продукти.
• Алкохол.
• Силен чай.

Може да се пие зелен чай, а кафето лесно се заменя с цикория.

Здравословни храни

Списък на полезните продукти:

• Пшенична крупа, пшеничен зародиш - склад на хранителни вещества, отлично допълнение към лечението на намален пролактин.
• Бобови растения - използвайте внимателно в случай на стомашно-чревни заболявания. За здрави хора - отличен източник на протеин.
• Овес - в каша или покълнали зърна.
• Зърна царевица и ечемик - те се консумират най-добре незрели, нормализират нивото на женските полови хормони, са отличен източник на енергия.
• Ориз - кафяв, неполиран.
• Леща - те могат да се използват за приготвяне на гарнитури и супи.
• Хмел - естествен естроген, естествено стимулира хормоналната система и производството на собствен пролактин.
• Ядки - важно е да следите калориите.
• Моркови, карфиол, броколи, магданоз (особено стъбла), целина (стъбла) чесън.
• Ябълки, нар, джинджифил (за предпочитане пресен, не маринован), грозде.

Растителните масла не само насищат тялото с полезни мастни киселини, но и увеличават производството на пролактин. Препоръчват се следните масла:

• Соевото масло не само нормализира хормоните, но също така помага за възстановяване на храносмилателния тракт.
• Маслото от нар подобрява състава на кръвта, използва се при всякакви ендокринни и хормонални нарушения.
• Лененото масло подобрява храносмилането и благосъстоянието, помага да се поддържа еластичността на кожата.
• Масло от фурми.
• сусамово масло.

Маслата могат да се приемат по чаена лъжичка сутрин (не за тези, които страдат от проблеми с жлъчния мехур) или да се добавят към храната. Маслата не се препоръчват за пържене - те губят полезните си свойства по време на термичната обработка.

В допълнение към диетата се изисква да се откажете от лошите навици и да поддържате постоянно тегло.. При намалено ниво на лутеотропен хормон, диети за отслабване не могат да се използват.