Защо кърмата е полезна за вашето бебе

Адекватното хранене за деца от първата година от живота поставя основите за психическо и физическо здраве в продължение на много години. Съставът на кърмата е определящ фактор за рационалното и здравословно хранене за малък човек. Храненето на бебе през първата година от живота може да бъде от три вида: естествено, смесено и изкуствено. Всичко зависи от наличието на кърма в ежедневната диета и процента му спрямо другите храни.

Естествено хранене и ефектът му върху бебето

Под естествено хранене, разбират експертите хранене на бебето с майчино мляко, корекция на този процес след 5 - 6 седмици, използването на допълващи храни след 6 месеца лактация. Освен това в ежедневната диета на детето чуждите продукти могат да бъдат не повече от 15%. Ето защо състав на кърмата жените трябва да осигуряват повечето от нуждите на нарастващото тяло.

Първият път, когато малък човек се прилага върху гърдите на майката 2 часа след раждането. Ранното кърмене има благоприятен ефект върху тялото на майката и детето, допринася за установяването на психологически и тактилен контакт.

За млада жена това начало на стимулация на млечните жлези е от полза, тъй като има масивно освобождаване на хормона окситацин в кръвта. Това вещество насърчава ранното свиване на матката, предотвратява появата на маточно кървене в следродилния период.

Освен това, ако бебето бъде хранено в първите часове след раждането, млечните жлези се адаптират по-бързо към процеса на хранене, всичко е почти безболезнено. Кърменето при такива жени се установява по-бързо и за по-дълъг период..

Ранното започване на кърменето е също толкова важно за вашето бебе. Под въздействието на майчиното мляко нормалната биологична среда в храносмилателния тракт се стабилизира, степента на имуноглобулинова защита на детския организъм срещу инфекции и вируси на околната среда рязко се повишава.

Лактацията е сложен психогенен и секреторен процес, при който производството на кърма се контролира от мозъка на жената. Този процес се влияе от много фактори: от хормонално ниво до психологическо състояние на младата майка. Основните условия, влияещи върху обема и продължителността на отделянето на мляко са:

• редовност изпомпване;
• смучеща активност на бебето;
• грижи за гърдите.

Състав на коластрата и неговото въздействие върху бебето

Коластрата е гъста течност със сламенен цвят. Процентът на протеин в тази първична кърма е идентичен с количеството на това вещество в серума на бебето. Освен това коластрата съдържа 2 - 3 пъти повече органични соли и различни витамини от нормалното кърма..

Всичко по-горе обяснява високата енергийна стойност на първата коластра. Нормалното кърма съдържа 70 kcal на 100 ml, а в първичния продукт на млечните жлези тази цифра достига 150 kcal. За новородено бебе майчиното мляко е оптималният хранителен продукт, съдържа имуноглобулини от клас А, които помагат на малък човек да се справи с бактериално и вирусно замърсяване веднага след процеса на раждане.

Експертите смятат, че друго полезно качество на коластрата е високата имунна активност на този продукт спрямо различни микроорганизми, които обитават червата на едно дете от първите минути от живота му. Антителата на майчиното мляко неутрализират чужди антигени в тялото на бебето, докато практически не се абсорбират в кръвта му.

Концентрацията на имуноглобулини в кърмата на практика не се променя по време на лактацията. Ако в коластрата процентът им е достатъчно висок, то в обикновеното мляко той намалява. В същото време нивото на имуноглобулините в тялото на бебето се поддържа от повишено количество хранене. Малък човек веднага след раждането няма собствена защитна система и кърмата допринася за пасивна ентерална имунизация на новороденото.

Биологични и химични свойства на кърмата

Показателите за енергийна стойност и качество на човешкото мляко обикновено се сравняват с кравето мляко. Тази практика се използва широко по целия свят. Когато сравняваме стойността на кравето мляко и състава на кърмата, таблицата ясно показва практическата разлика в тези продукти:

От горните цифри може да се заключи, че съотношението на протеини, мазнини и въглехидрати в млякото на жената е най-оптималното за хранене на дете през първата година от живота. Протеинът е най-важното хранително вещество за вашето бебе. В човешкото мляко е много по-малко, отколкото в кравето мляко, но по отношение на тяхната структура протеиновите клетки на майчиното мляко напълно съответстват на клетките на детето, наличието на аминокиселинни комплекси отговаря на почти всички нужди за растежа на бебето.

Казеинът се счита за основен протеин във всяко мляко. Отделните частици от това вещество в майчиното мляко са много по-малки, отколкото в кравето мляко, което води до бързото образуване на извара в люспите на бебето. Този процес значително улеснява смилането на храната и намалява риска от диспептични разстройства..

Мазнините, съдържащи се в женското и кравето мляко, също се различават значително по своя качествен състав. Процентът на мазнини в двата продукта е почти еднакъв, но основата на мазнините в майчиното мляко са ненаситените мастни киселини, по-специално линолевата киселина. Тези вещества са от съществено значение за здравословното хранене на бебето..

Процесът на обработка на мазнините започва в стомаха на детето. Основната роля играе липазата в кърмата. Той подобрява процеса на евакуация на храната от стомаха в червата и стимулира производството на панкреатичен сок. Мазнините в кърмата се усвояват добре от детското тяло, което допринася за развитието на нервните влакна и стабилизирането на централната нервна система при бебето.

В човешкото мляко съдържанието на въглехидрати е 2 пъти по-високо, отколкото в кравето мляко. Това е необходимо за нормалното функциониране на чревната микрофлора на детето. Лактозата, като един от основните въглехидрати, инхибира растежа на Е. coli и други патологични микроорганизми в храносмилателния тракт на бебето. Въглехидратите играят водеща роля в синтеза на витамини от група В.

Трябва също така да се отбележи насищането на човешкото мляко с различни ензими, които допринасят за смилането на голямо количество храна от малък стомах. Липазата в млякото на жената е 15 пъти повече, а амилазата - 100 пъти. В този случай трябва да запомните за други ензими. Наличието на диастаза и трипсин в кърмата може лесно да компенсира малкото дете заради ниската му ензимна активност.

Оптималното съотношение на минерални соли и витамини в кърмата също е от голямо значение за здравето на бебето.. Кравето мляко е по-богато на човешки тиамин, рибофлавин и пантотенова киселина, но когато този продукт се обработва термично, повечето витамини се разграждат. Стойността на кравето мляко за бебешка храна е значително намалена.

Кърмата и адаптираното мляко: плюсове и минуси

Желанието да поддържат формата на гърдите кара много нови майки да отказват кърменето. В този процес фармакологичните и хранителни кампании играят важна роля, силно насърчавайки ползите от адаптираното мляко за бебета. Тази практика е доста порочна и води до увеличаване на заболеваемостта сред деца на възраст под една година..

За приготвянето на изкуствено хранене се използва мляко от крава и други домашни животни, но именно кравето мляко е най-подходящо за пълноценно хранене на дете..

Формулите обикновено са два вида:

• Прости млечни формули. Те се състоят от 90% краве мляко с добавка на различни зърнени култури и захар. Тази бебешка храна може да бъде кисела или сладка..
• Адаптирани млечни формули. Продуктът е най-близък по своя химичен състав до човешкото мляко.

Това изисква съответна корекция на диетата на детето, въвеждането на ненаситени мастни киселини в диетата му под формата на растително масло, сметана или рибено масло. Освен това аскорбиновата киселина и витамините А и D трябва да станат задължителни хранителни добавки при използване на смеси..

Хранене след спиране на лактацията

Кога спиране на лактацията целият механизъм на хранене на бебето се променя. На първо място, интервалите между храненията на детето се увеличават до 4 - 5 часа. Това се дължи на факта, че бебето е трудно да смила изкуствена храна. Освен това енергийният капацитет на формулите е по-висок от този на майчиното мляко, което често води до проблеми със стомашно-чревния тракт при малък човек..

Съставът на човешкото мляко е уникален по своите характеристики и е напълно адаптиран към малкото тяло. В допълнение към хранителната си функция майчиното мляко е и имунна бариера срещу инфекции. Всеки специалист ще потвърди, че отказът от естествено кърмене може да се дължи само на сериозни медицински причини. В противен случай жената излага здравето на детето си на значителен риск и се лишава от радостта да установи пълен контакт с бебето..