Как правилно да използвате морски зърнастец при кърмене

Разрешено ли е морски зърнастец за кърмене и какви полезни свойства има върху тялото на майка и бебе, ще бъде интересно за всяка жена да знае по време на кърмене. Всяка жена, която има новородено дете, се тревожи за здравето му. Това е особено вярно по време на кърмене..

Бебето получава всички основни хранителни вещества за по-нататъшен растеж и развитие от майчиното мляко. Ето защо много жени са много чувствителни към диетата си. Що се отнася до морския зърнастец, той е не само безопасен през този период, но и полезен.

Освен това плодовете имат благоприятен ефект както върху майката, така и върху бебето. Не бива обаче да прекалявате и с толкова полезен продукт..

Ползите от морски зърнастец

Плодовете съдържат толкова голямо количество витамини, че се считат за почти шампиони сред останалите продукти..

Облепихата стимулира производството на кърма, поради което често се приема за увеличаване на лактацията. Сокът е най-подходящ за това..

Трябва да се помни, че веднага след раждането на дете е забранено да се използват прясно изцедени нектари, тъй като те могат да причинят нарушения на изпражненията при бебето и да засилят проявата на колики. Всеки сок се препоръчва да се разрежда с преварена вода в съотношение 1: 1.

Как правилно да влезете в диетата с ХС

За първи път трябва да ядете не повече от 5 плода или да изпиете няколко глътки сок. След това трябва да проследите реакцията на детето. Ако няма странични ефекти, можете да увеличите дозата и постепенно да въведете продукта в диетата..

Не се препоръчва да се ядат пресни плодове на празен стомах. Освен това трябва да се помни, че морски зърнастец под формата на сладко, сок или масло се усвоява и понася от тялото на детето много по-добре. Не можете да ядете повече от 50 г морски зърнастец на ден, като по този начин можете да провокирате разстройство на изпражненията при бебета.

Противопоказания

Ако бебето има проблеми с жлъчния мехур или панкреаса, тогава този продукт не се препоръчва. Същото важи и за кърмачка. Чернодробните заболявания също са противопоказания..

Сладко от морски зърнастец

Приготвянето на сладко от морски зърнастец е толкова лесно, колкото и черупките с круши. Това ще изисква 0,5 кг плодове и 1 кг гранулирана захар. И двете съставки трябва да се смесят в блендер и да се съхраняват в хладилник. Сладкото може да се яде няколко пъти на ден, да се намазва с хляб или да се яде в чист вид.

Тъй като продуктът съдържа много захар, не се препоръчва да се злоупотребява с него, за да се избегне диатеза при кърмачета..

Преди да разнообразите диетата си с този или друг нов продукт, трябва да играете безопасно и да се консултирате с педиатър.

Видео

Ще научите всичко за полезните свойства на морския зърнастец и как да го съхранявате и използвате от нашето видео.