Защо морски зърнастец е полезен за кърмене

Съдържание

• Възможни нежелани реакции
• Как правилно да влезете в диетата с ХС
• Напитка от морски зърнастец за подобряване на лактацията
• Лекарствена употреба
• С настинка
• За заздравяване на рани
• Рецепти от морски зърнастец за кърмачки
• Конфитюр
• Сокът
• Видео

• ускорява зарастването на рани и възстановяването на кожата;
• успокоява червата и подобрява храносмилането;
• помага на организма да се противопоставя на инфекциозни заболявания;
• елиминира възпалителните процеси в организма;
• укрепва имунната система;
• насища тялото на кърмачка с необходимите витамини;
• лекува гърлото и сухата кашлица;
• подобрява състоянието на кожата;
• елиминира запек, който жената може да изпитва по време на кърмене;
• подобрява състоянието на косата;
• укрепва нервната система и помага на тялото на кърмачка да се противопоставя на стреса и депресията.

Такъв брой полезни свойства на морски зърнастец се обяснява с изобилието от полезни вещества, които са част от плодовете:

• ретинол и витамини от група В;
• витамини С и Е;
• биотин и ниацин;
• желязо, калций, магнезий и калий;
• фосфор и натрий;
• бета каротин.

В някои случаи детето може да развие алергична реакция, ако майката консумира морски зърнастец по време на кърмене. Най-често това се случва, ако жената злоупотребява с кисели плодове. Ето защо, ако бебето има обрив, зачервяване или болки в корема, тогава за известно време се откажете от морския зърнастец и следвайте реакцията на бебето..

За да направите това, просто следвайте няколко прости указания:

1. Въпреки безвредността на морския зърнастец, лекарите не препоръчват включването на тези плодове в менюто на кърмачка, докато бебето навърши 2-3 месеца..
2. За първи път шепа плодове, лъжица конфитюр или няколко глътки сок ще бъдат достатъчни, за да проверите реакцията на бебето към морски зърнастец. В повечето случаи детето реагира нормално на въвеждането на тези плодове в диетата на кърмачка..
3. Ако детето развие обрив или проблеми със стомашно-чревния тракт, отложете въвеждането на морски зърнастец в менюто за няколко месеца.
4. Яжте преработени плодове (сок, конфитюр, консерви). Такъв продукт се усвоява много по-лесно от тялото на бебето..
5. Не яжте повече от 50 грама плодове на ден.

За да подобрите лактацията, използвайте този коктейл:

1. Вземете половин чаша топло мляко.
2. Добавете супена лъжица сок от морски зърнастец и моркови към млякото. Сокът трябва да е пресен, тъй като съдържа повече хранителни вещества.
3. Добавете към чаена лъжичка мед и разбъркайте всичко добре.

Облепихата за кърмене е добра алтернатива на лекарствата. Ако кърмещата майка не иска да злоупотребява с хапчета, тя може частично да ги замени с напитка от топло мляко, сок от морски зърнастец и мед. Тази напитка лекува суха кашлица и помага на тялото да се бори с болки в гърлото..

Маслото от морски зърнастец е ефективно средство за бързо лечение на рани и ожулвания, които могат да се появят на зърната на кърмачка. Нанесете го половин час преди хранене и раните ще заздравеят по-бързо.

За да приготвите десерт, ще ви трябва килограм плодове и килограм захар:

1. Измийте плодовете и ги подсушете.
2. Смелете ги със захар и изсипете всичко в чист буркан..
3. Когато сладкото се охлади, приберете го в хладилниците..

За да направите сок, трябва:

1. Разтрийте плодовете през сито, за да се отървете от семената и корите.
2. Стерилизирайте напитката на водна баня.
3. Охладете сока и го охладете.